パオパオだより

2019年06月01日(土)

第34回たたらぎダム湖マラソン・前日 [ランニング・出張販売]

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 「やっちまったなー!」

 大会前日の準備のため、降ろせるものは降ろしておこうと会場へ。
 車を停めたところは溝川の前。
 「今、なんか変な音がしたな」と思って戻ったら、金庫がはまってさあ大変。金庫からは空気がブクブク。

 あわてて拾ったが、私の右足は溝川にザブン。
 金庫の中も浸水ひどし。

 ヨメさんが、おつり用に用意していた五千円札と千円札をきくの家の上で乾かしてくれた。

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 きくは、お札警備。
 シェパードにしか見えへんやん。
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 今年は午後1時35分出発。
 高速代を節約するため、「別所回り」で。

 まずは別所の自宅により、郵便物が入っていないか確認。
 そのあとすぐ出発しようと思ったら、きくが大喜びでスタスタと歩いていた。

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 きくは別所が好きみたいねー。

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 ここから京北→美山→和知。ガソリンスタンドに寄り、ちょっとだけきく散歩。
 綾部→福知山→和田山を通り朝来へ。

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 5時半ころ、会場着。

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 まずはきくダッシュ。
 広い芝生は気持ちいい。

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 14歳やけど、元気に走ってますよー。

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 「オバシャン、いっしょに走ってくれてありがとう」ってゆうてるんかなあ。

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 明日のために下準備。
 この途中に、金庫が横の溝川に・・・。

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 毎年お世話になっている「スカイビラさのう」さん。

 私は体重減目的のため、今週月〜金はビール禁止にした。それだけで2kg減に成功。
 ただし、土日はしっかり仕事をするのでビール解禁にします。

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 「ああ、大好きな豆ごはん!」

 ビールを飲み、豆ごはんもしっかり食べたので、2kg減の体重が戻ってしもたかもしれん。

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 晩ごはんを食べたあと、もう一回きくのお散歩。
 ここは山の上で静かなので、きくもぐっすり寝てくれるでしょう。

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2019年05月31日(金)

第113回勝手に国労応援ラン [ランニング]

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 「うわっ、すっげージジイやん。」
 もともとすっげージジイやけど、帽子かぶったら本格的すぎてこわい。

 それはさておき、今日で5月も終わり。
 元国労の中野勇人さんを応援する「勝手に国労応援ラン」をしなくては。

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 4月21日投開票された高知市議選(定数34)には43名が立候補。
 無所属新人の中野勇人候補(56)は、1661票を得たが37位で落選。
 残念だけど、この先を見てまたがんばってください。応援しています。
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 午後2時すぎスタート。
 スタートした時には小雨が降っていたので帽子をかぶってきた。ところがすぐにやんだので、帽子をウエストバッグのベルトに挟んで走る。

 最近京都駅ばかりなので、今日はちがう駅へ。
 二条駅と円町駅、どっちがいいかなあ。二条駅も何回も行っているので、今日は円町駅にしましょう。

 ただし往復全部走ると多すぎるので、そこは工夫。
 まずは自宅から地下鉄・北山駅へ。
 3km、18分弱。

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 地下鉄・北山駅を利用することはめったにない。
 ここは、京都府立大や洛北高校への通学者がよく利用する駅。京都コンサートホールもすぐ近く。

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 地下鉄・丸太町駅まで260円。
 この駅を使うのは初めてかもしれない。

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 地上に上がると、京都御所の西南角にある立派な交番がお出迎え。
 ここから丸太町通を西へ。

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 おととい夜間診療でお世話になった丸太町病院。

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 西大路交差点まで来ると、JRの高架が見える。
 高校駅伝や女子駅伝の1区選手がくぐるところ。

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 JR・丸太町駅到着。
 2.65km、16分25秒。

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 中途半端な時間だったので、駅中もひっそりしていた。

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 駅前で記念写真を撮って、再スタート。

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 西大路通を北上。
 白梅町のイズミヤさん前を通過。

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 金閣寺前通過。
 今日は観光客が少なかった。

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 佛教大学前を通り、まだまだ北上。

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 紫野泉堂町を右折し、北山大宮まで。

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 大宮通にある竹殿湯前で5km、31分15秒。
 やっぱり北向きは緩やかな上りなので、キロ6分15秒ペースに落ちている。

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 御薗橋で5.6kmということは、家まであと3kmなのでゴールは8.6kmになるはず。

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 京都キャロットの旧事務所前あたりで7km。

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 「京都キャロット」前をすぎたところで8km。

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 自宅到着、8.62km、54分12秒。

 丸太町駅もそんなに遠くはない。

 今日は、3.03+2.65+8.62で14.3km。
 これに町内1kmダウンジョグをプラスして15.3km。
 私にしたら、長めのランになりました。

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【今日のきく】

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 京都キャロットの閉店時刻には、きく付きのお迎え。

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 家に帰ったら、「ごはん、ごはん」。
 ごはんのほかにも、「野菜のオリーブ油かけ」がサービス。

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 舌がペロリンと出てしまうくらいおいしいんです。

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 野菜を食べるようになってからな、口の臭さがなくなったきくちゃんでした。

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2019年05月30日(木)

ひこちゃんのおみやげ [私の好きな人]

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 東京のひこちゃんが神戸へ。
 スケジュールが合えば、「神戸マラソンのコースの一部を試走しましょうか」という話になっていた。ところが、諸般の事情で実現せず。残念!

 ひこちゃんは昨日戻られたのだが、「渡すつもりだったおみやげを送ります」とのメールをいただいていた。
 そして今日、そのおみやげが届いた。

 あー、びっくり。
 「こんなにたくさんかいなー。」
 「なんか、ええもんばっかりやでー。めっちゃ高くついてんでー。」

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 夜にさっそく二人でいただいた。
 「こんなおいしいお茶は久しぶりやなあ。」
 「たまにはええお茶も飲まんとなあ。」
 「自分らではなかなか買えへんしなあ。」

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 「かわいらしい東京ばななやなあ。」
 「どれ食べよう。」
 「悩むなあ。」

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 「うっ、『お父さんありがとう』って書いてあるで!」
 「ははは、アンタはお父さんみたいな存在なんやわ。」
 「なんでやねん、計算合わんやろう。」

 なんやかんや言いながら、おいしくおいしくいただきました。このおみやげのおかげで、この先もだいぶ楽しめそう。
 ひこさんとダンナさん(お茶はダンナさんから)、たくさんのおみやげ、本当にありがとうございました。

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<以下、実話に基づいたフィクションです>

ヨメ「でも、なんでこんなにたくさんのおみやげくれはったんやろう。」
パオ「ヒヒヒヒヒ・・・。」
ヨメ「一回会っただけなんやろう。」
パオ「そうや。下山さんの伴走に行ったときにな。」
ヨメ「それだけ?」
パオ「あっ、ひょっとしてボクの財産を狙われてる?」
ヨメ「何が『ボクの財産』やねん! どこにそんなもんあんねん!」
パオ「ますみちゃんかて、ボクの財産に目がくらんで結婚したんやろう。」
ヨメ「たしかに・・・。いやいやいや、あると思ってた財産はすべてウソやったー。」
パオ「ああやっぱり財産目当てやったんかー。」
ヨメ「そうに決まってるやろう。こんな気持ち悪いおっさん。」
パオ「あああ・・・。」

フィクションですよ、みなさん。

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【RUN】

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 最近体調が芳しくなく、ほとんど走れていない。
 となると、すぐに体重増。今月は4回も65kgを超えてしまった。
 去年の今ごろは58kgだったのに・・・。

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 夕方、いつもの十王堂橋往復5kmコースへ。
 キロ5分半ペースで27分35秒。
 次の日曜は「たたらぎ5km」。キロ4分半ペースで行けますかねえ。

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 今日も町内をダウンジョグ。
 屋根の上で、気持ちよさそうに寝ているネコちゃん発見。

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 おー、ここにも。

 今日は町内会の会合で「猫問題」の話し合いがあるらしい。
 ヨメさんが出席してくれるのだが、このネコちゃんたちが楽しく暮らしていけるような話し合いになってほしい。

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【今日のきく】

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 夕方7時すぎ、お散歩へ。
 近くの田は、やっと田植えが終わったようだ。

 5時台6時台は、よく散歩中のワンちゃんに出くわす。でも、7時をすぎるとほとんど会うことはない。
 これからどんどん暑くなっていくので、夕方のお散歩はできるだけ遅い方がいいですね。

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 今日の一人晩ごはん。

 ヨメさん曰く「キムチだけでも食べられるやろう」。
 「いや、それだけでは・・・。」

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2019年05月29日(水)

くたくたの帰り道 [雑感]

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 今日は寮1の17時間バイト。
 
 一日の始まりにあちこちの鍵を開ける。朝昼晩の3回、食堂に行く。一日の終わりにあちこちの鍵を閉める。それ以外は、ずっと管理人室のイスに座ったきり。これはこれでしんどいよ。

 それでももう6年になるので、最初のころほどくたくたにはならない。疲れないようにいろいろ工夫している。とは言っても、管理人室とその近辺でできることに限られますけど・・・。

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 さて今日は、何事もなく一日が終わろうかというときに非常事態発生。
 くわしくは書けないのだが、ある人のあることで病院へ。近くに夜間診療をされている丸太町病院があってよかった。私の車を出動させ、1時間半ほどの診察。そして帰寮。
 これでだだ疲れ。
 イレギュラーなことが起こると、変に疲れる。

 こういう時の帰り道はしんどい。
 頭がボーっとする。
 こういう時に事故しやすいんやろうね。

 でも帰ったら、かわいいかわいいきくちゃんとますみちゃんが待っているからねえ。しっかりせんと。

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【今日のきく】

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 「今日のきくのお散歩は、日付が変わってしまうかも・・・」と心配していたが、いつもよりちょっと遅いだけで済んだ。

 いつも通り、きくちゃんは大喜びで散歩に出て行った。

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 いつものきくといっしょの自撮り写真。
 シューズが光るのは分っていたが、私の安もんのジャンバーも光ってますやん。
 これからは、夜はこういうのに限るね。

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2019年05月28日(火)

お一人様3袋限り [雑感]

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 「こうじさんこうじさん、ワンタンメン5食入りが特価やわ(198円+税)。お一人様3袋限りやてー。」
 「ほなら、3袋こうてきてー。」

 そうは言ったものの、5食×3袋って15食分!
 いくら私がワンタンメンが好きと言っても、15食もあったらあきるわなあ。
 まあ、ヨメさんが真に受けて3袋もこうてくるちゅうことはないやろう。

 雨の中、ヨメさん一人で開店時刻に「スーパー・なかむら」へ。
 フーフー言いながら「富山県産こしひかり10kg」(3380円+税)とともに、しっかりワンタンメン15食も買い。

 私が好きと言ったものをちゃんと覚えていて買ってきてくれるところが、ますみちゃんのかわいいとこです。
 さあ、明日からワンタンメン三昧・・・。

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 今日の晩ごはんは、特価のエビ(12尾入り、298円+税)を使ったエビフライとニンジンシリシリ。うまかった。
 また特売品でおいしいのを頼みます。

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【今日のきく】

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 今日の野菜自販機帰り。
 このごろピンボケ写真が多いが、これはこれで味があってよろしい。
 ジジイになると、こだわりがなくなっていい。

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2019年05月27日(月)

食欲は?→あります→なら、だいじょうぶ [病院]

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 今日は、鞍馬口医療センター・整形外科。
 今後もリリカカプセル25mgを朝に、75mgを夜に服用し続ける。これで1日70円程度なので、まあいいか。

 それより、5日前から頭が痛い。
 小西真奈美似医師に相談してみると、「内科に回ってください」とのこと。
 「おっ、久しぶりの石田ゆり子似医師か」とうれしくなったが、内科に回ると残念ながら男性医師だった。

 いきなり「リリカは頭痛に効きませんか」と聞かれビックリ。
 「医師から薬の効果を尋ねらるとは・・・」と思ったが、「効かないみたいですね」とこたえておいた。

 「食欲はありますか?」
 「はい。それがあるんですよー。」
 「なら、だいじょうぶ。でも、頭痛の原因が分からないと心配ですね。脳内出血や脳血栓、脳腫瘍などが原因の場合もありますから、念のためにCTを撮っておきましょう。」
 「またCTかい。お金かかるがな」と思ったが、手遅れになる前に調べてもらっとかんとね。

 かなり待ってCT検査。そこからまたかなり待って結果診断。
 脳の画像からは、特に問題なし。痛み止めの薬を出してもらって終了。

 今日は、整形外科だけなら420円。ところが、内科で5950円。薬代2440円。合計8810円。

 頭も痛いが、ふところはもっと痛い。
 あーあ。

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 今日は私の大好きな豆ごはん。

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 「そろそろ炊飯器のスイッチ入れんなん」というころ、ヨメさんから店へ呼び出し。
 「何事ぞ」と思って、きく連れで店へ。
 すると、地域ナンバーワン美人お母さんが次男君を連れてご来店。次男君が中学の陸上部に入ったということで、シューズを買いに来られていた。

 この地域に引っ越してきた最初の冬、雪の中、若いお父さんが3歳くらいの男の子を連れ、幼児を乗せた乳母車を押し、犬の散歩をされていた。その犬が白い雪の上に◯ンチ。もちろんお父さんは、ちゃんととって行かれた。
 そのあとうちから700mほど離れたおうちの方と分かり、犬友だちとしてごあいさつさせていただいている。
 まあその奥様がおきれいなこと。「地域ナンバーワン美人」と言っても、誰も文句を付けられないような方。

 あの時の乳母車の次男君が、もう中1なんですね。
 名前をしっかり聞いておいたから、今後に注目。
 がんばってね。

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 店の片づけをして、今日はきく連れの歩きで帰宅。

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 ヨメさんに教えてもらった通り、みりんと塩を少々入れ、おいしく炊きあがった。
 豆ごはん以外は、ヨメさんがちゃちゃっと作ってくれたもの。どれもおいしかった。

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 夜にもう一度、きくのお散歩。
 長代川沿いを通ると、もうホタルが出ていた。今年は暑いから、ホタルも早く出てきたんか知らん。(後ろの光はホタルではありません。)

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