パオパオだより

　「うわっ、すっげージジイやん。」
　もともとすっげージジイやけど、帽子かぶったら本格的すぎてこわい。

　それはさておき、今日で５月も終わり。
　元国労の中野勇人さんを応援する「勝手に国労応援ラン」をしなくては。

　４月２１日投開票された高知市議選(定数３４)には４３名が立候補。
　無所属新人の中野勇人候補(５６)は、１６６１票を得たが３７位で落選。
　残念だけど、この先を見てまたがんばってください。応援しています。
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　午後２時すぎスタート。
　スタートした時には小雨が降っていたので帽子をかぶってきた。ところがすぐにやんだので、帽子をウエストバッグのベルトに挟んで走る。

　最近京都駅ばかりなので、今日はちがう駅へ。
　二条駅と円町駅、どっちがいいかなあ。二条駅も何回も行っているので、今日は円町駅にしましょう。

　ただし往復全部走ると多すぎるので、そこは工夫。
　まずは自宅から地下鉄・北山駅へ。
　３ｋｍ、１８分弱。

　地下鉄・北山駅を利用することはめったにない。
　ここは、京都府立大や洛北高校への通学者がよく利用する駅。京都コンサートホールもすぐ近く。

　地下鉄・丸太町駅まで２６０円。
　この駅を使うのは初めてかもしれない。

　地上に上がると、京都御所の西南角にある立派な交番がお出迎え。
　ここから丸太町通を西へ。

　おととい夜間診療でお世話になった丸太町病院。

　西大路交差点まで来ると、ＪＲの高架が見える。
　高校駅伝や女子駅伝の１区選手がくぐるところ。

　ＪＲ・丸太町駅到着。
　２．６５ｋｍ、１６分２５秒。

　中途半端な時間だったので、駅中もひっそりしていた。

　駅前で記念写真を撮って、再スタート。

　西大路通を北上。
　白梅町のイズミヤさん前を通過。

　金閣寺前通過。
　今日は観光客が少なかった。

　佛教大学前を通り、まだまだ北上。

　紫野泉堂町を右折し、北山大宮まで。

　大宮通にある竹殿湯前で５ｋｍ、３１分１５秒。
　やっぱり北向きは緩やかな上りなので、キロ６分１５秒ペースに落ちている。

　御薗橋で５．６ｋｍということは、家まであと３ｋｍなのでゴールは８．６ｋｍになるはず。

　京都キャロットの旧事務所前あたりで７ｋｍ。

　「京都キャロット」前をすぎたところで８ｋｍ。

　自宅到着、８．６２ｋｍ、５４分１２秒。

　丸太町駅もそんなに遠くはない。

　今日は、３．０３＋２.６５＋８．６２で１４．３ｋｍ。
　これに町内１ｋｍダウンジョグをプラスして１５．３ｋｍ。
　私にしたら、長めのランになりました。

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【今日のきく】

　京都キャロットの閉店時刻には、きく付きのお迎え。

　家に帰ったら、「ごはん、ごはん」。
　ごはんのほかにも、「野菜のオリーブ油かけ」がサービス。

　舌がペロリンと出てしまうくらいおいしいんです。

　野菜を食べるようになってからな、口の臭さがなくなったきくちゃんでした。