パオパオだより

　７月から、三線教室の正会員。７・８・９月分と前払いしてある。
　しっかり練習しなければと思いつつ、一日体験教室からの三週間ほとんど練習していない。６月２９日には、先生のご厚意で新入会３名のためだけの特別教室も開いてくださった。私にもお誘いのお電話があったのだが、ちょうどその日は寮の管理代行のバイトの日で行けなかった。

　今日は一日体験の時と同じく「きらきら星」「ちょうちょう」「涙そうそう」、それに「娘ジントヨー」も加わった。
　この三週間で、私と他の２名(女性)の立場逆転。お二人スラスラ、私茫然。お二人の女性は、「このオッサン、なにをぼーっとしてんにゃろ」と思ってはったでしょうね。
　「くやしー」と思ったけど、練習用の三線を借りておきながらろくに練習せん者が悪い。

　これからガンバって練習しょ。
　「追い付くでー！」

　新会員３名のうち、お一人はもう自分用の三線を購入された。
　残る私ともうお一人で相談。私たちも、この先長く続けていくという意志を持続するために購入することにした。
　先生にお願いすると、飛行機にも積めるケース付きで３万円くらいで手に入る。二週間後の次回に、ギリギリ間に合うかどうかというタイミングらしい。

　「また入院でお金がたくさんいるのに、何ぜいたくしとんねん」と思われるでしょう。しかし４月の手術以降、ビールは月に２回くらいしか飲んでいない。その分を三線に回したと思って・・・。

　とにかく、これからはちょこちょこでも練習しよう。

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【ＲＵＮ】

　今日は三線教室が全然思い通りに行かず、めちゃくちゃ疲れてしまった。教室の途中で「ゲー出んのんちゃう？」と思うぐらい具合が悪かった。

　それでも走れる時間があるときは走る。
　夕方５時半、お気に入りになりつつある深泥池コースへ。

　走り始めはフラフラ。それでもある程度走ったら、シャキンとした。
　そうゆうもんですね。

　６分０７、６分１４、６分０６、５分５８、５分４７で３０分１５秒。

　前は練習でも５ｋｍ３０分超えるのがイヤだったが、最近は全然平気になってきた。
　成長したなー(？？？)　

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【今日のきく】

　このごろ、出社拒否が続く。

　「そんなことで、どうすんねん！」とオバサンに喝を入れられる。

　「そんなヤツは、そんなヤツは・・・。」

　「お灸をすえたろー。」

　「おっ、おっ、ええ感じ・・・。」

　なぜか喜んでいる、変なきくちゃんでした。

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【今日の制限食】

(朝食)
　今日は大根の塩もみでお茶漬け。

(昼食)
　ヨメさんが「安心お好み焼き」を作って行ってくれた。
　(ソースには増粘安定剤が入っているので使えない。)

　三線教室があるので、昼前に急いで食べた。
　「これはお好み焼きの味とちゃうで。」

(夕食)
　鶏肉焼き、もやし炒め、椎茸ホイル焼き、豆腐汁。
　どれもみなおいしかった。
　学校に行く前の短時間で用意してくれるヨメさんに感謝。

　今日の体重は、夕食前５７．５ｋｇ、夕食後５８．２ｋｇ。
　昨日もこんなもんやった。まあギリギリセーフの範囲かなあ。
　ふろ上がりに鏡を見ると、「やせがまんジジイ」みたいでかなんけど・・・。

　このごろ、制限されているものが食べたくてしょうがない。一番食べたいのはアイスクリーム。これは、ヨード制限にも胆のう炎制限にもひっかかる。
　退院日にはアイスクリームを山盛り食べたいけど、胆のうが暴れて苦しむことになるんでしょうね。
　「あー！」

　今日は寮１(二条)１７時間。

　寮の朝ごはんをいただいて、さあ薬飲もかーとなって「ありゃ、薬がない。」
　鞍馬口医療センターのＩ医師からは、「その薬を飲まないと、一日も生きられない」とビビらされている。看護師をしている姪に聞くと「そんなことはない」と言っていたけれど。

　とりあえずヨメさんにメール。
　「薬忘れたー」(これは「ヤク、ワスレター」と読んでほしいところ。)
　「すみません。もし時間があれば、薬を持ってきてもらえないでしょうか。キャラバンしかないけど。
　たぶん、一日飲まんくらいだいじょうぶやと思いますが・・・。」

　だいぶたってから返信。
　「わかりました。もう少ししたら行きます。」

　ボケている私のことだから、いつかこんなことになると思っていた。手術から２か月が過ぎて、気が緩んでるのかもしれん。

　ヨメさんは雨の中、でっかいキャラバンで来てくれましたがな。ああ、ありがたや、ありがたや。

　なんかよう分からんきくも連れられて。
　「このビルから出で来たオッサンはだれ？」とか思ってるんかなあ。

　一応、隙間から手を入れたら喜んでたみたいやけど・・・。
　も一つ分かってへんかったんかも知れん。

　その様子を見ていたお掃除のＫ内さんが、「来てくれはってよかったなあ」と。
　「ほんま、薬の禁断症状が出るかと心配でしたわー。こんなおっきい車で、よう来てくれたもんや。」
　「でも、仕事でいっつも乗ってはるんでしょう。」
　「はい、まあ。」
　「そら、奥さんが社長やもんね。」
　「分かってらっしゃる。」
　「えらいワンちゃん喜んでたけど、今朝会ったとこでしょう。」
　「はい。」

　とはゆうたけど、ほんまはきくもヨメさんも寝ているとこをそーっと出てきてますにゃわ。

　まあ、大事に至らずよかった。
　次から、余分の薬を常にカバンに入れとくことにしよう。そしたら心配することもない。

　今日は、ますみさんきくちゃん、どうもありがとうございました。

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【今日の制限食】

(朝食)
　シーカマバーグ、オクラとモロヘイヤの和え物、スープ。
　シーカマバーグはシーフードの入ったハンバーグらしいのでアウト。Ｓ料理長さんが、一つだけ普通のハンバーグを作ってくださった。
　スープが椎茸のスープで笑ってしまった。家といっしょやん。

(昼食)
　基本は昼の残りなのだが、普通のハンバーグはお昼はなし。
　ふりかけでもかけて食べたろか知らんと思ったが、３種類あるふりかけは全部アウトだった。仕方なく、オクラとモロヘイヤの和え物にポン酢をかけ、味を濃くしたおかずにして食べた。

(夕食)
　麻婆豆腐、中華玉子焼き、味噌汁。
　麻婆豆腐ギリギリおまけのセーフ。(昨日、家でも食べたなあ。)
　中華玉子焼き、味噌汁アウト。またＳ料理長が、スペシャルおかずとスペシャルスープを用意してくださった。
　ほんまにほんまにありがとうございます。おいしかったです。腹ふくれました。

　これでちょっとは体重増えたかな。
　今なら力仕事でもできそう。


※今日も休けい時間に、放置していた沖縄ブログの続きを書きました。たいしたことは書いてませんけど、よかったら見てください。

６月２４日　「あいあいファーム」
　　　　　
　　　　　　「森の巣箱」

６月２５日　ミニマンゴー

　「藤井さん、声出てるやん。思ってたより元気や。それならだいじょうぶ。はよう戻って来て。藤井さんみたいにしっかりした人、なかなかここにまわしてくれへんにゃわ。」
　「そんなんゆうてもろたらうれしいです。次の入院で治療もひと段落なんで、復活できひんか考えよう思ってます。」

　今日は超久しぶりに○ナートへ。Ｉ隊長はお休みだったが、Ｋ副隊長がおられた。

　６月３０日、我が社の制服を管理してくださっているＳさんから電話があった。「冬服が戻ってないので、戻してください」と。
　ガードマンの制服は、悪用されないようにすべてに個別番号が入れてある。冬服は、確か５月末に夏服と交換しなくてはならない。去年１１月に受け取って、けっきょく一度も着ることはなかった。
　竹田まで持っていくのは大変なので、○ナートの詰め所に預かってもらうことにした。

　川端搬入口には、一番仲のよかったＳ水さんとベテランＭ井さん。川端入り口にはＵ手さん。なつかしい顔がそろっていてホッとした。

　車を入れてすぐ地下の食料品売り場へ。休けいの時に食べてもらうお菓子を買いに。
　それを持って４階の詰め所に行くと、Ｋ副隊長と休けいに入ったＳ水さんがいた。

　Ｋ副隊長は無駄に笑ったりされない。私も何度も注意されたが、だらしない人には厳しい。そのＫ副隊長が、満面の笑顔で「はよう戻って来て。」こういう方にそういってもらえると、本当にうれしい。

　「退院したからと言ってどうなるかは分かりませんけど、またお世話になることになったらよろしくお願いします。」

　南出口にはベテランＦ庭さん。
　「無理したらあかんでー」と声をかけてくださった。

　去年８月３１日の勤務を最後に、もう１０ヶ月が過ぎてしまった。
　制帽、ヘルメット、誘導灯、蛍光チョッキなどはまだ返還せずに自宅に保管している。このままやめるのもなんだかなあ・・・。
　せめて、引退試合ならぬ引退勤務みたいなんはして、みなさんにごあいさつしてからやめたいなあ。

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【ＲＵＮ】

　今日は台風通過に伴う雨で、走るのは無理と思っていた。
　ところが、夕方６時ごろに小雨になった。

　よっしゃー、今やー。
　昨日と同じ、深泥池コース。走り始めたらまたパラパラ降ってきたが、その分昨日よりだいぶ涼しかった。

　家から１．７ｋｍ地点で分かれ道。もちろん、今日も左のＳ字坂。

　この坂の途中で、前にも一度会ったかわいいワンちゃん。
　たしか前は写真が撮れなかった。今日は立ち止まって、写真を撮らせてもらった。

　「ミル・メス・９歳」

　甲斐犬の血が入っているかわいいワンちゃん。
　写真を撮るときにちょうど首を振ったので、ブレブレ写真みたいになってしもた。

　貴舩神社では距離不足なので、そこを左折して深泥池の畔まで。
　ここまで来ると、２．６ｋｍくらいになるんですよねー。
　とにかく、ここで折り返し。

　坂を上っていくと、「よかったー、ミルちゃん、いたー。」

　「すいません、さっきのうまいこと撮れてませんでした。もう一回・・・。」

　「いっやー、かわいく撮れたー。」

　またこの時間にここに来れば会えるのかな。
　楽しみ！

　もうすぐ家というところで、アルちゃんに遭遇。
　もう全然こわがらない。
　それどころか、シューちゃんステップと同じようなステップまでしてくれる。アルちゃんステップやねえ。うれしいねえ。

　今日は約５．２ｋｍ。

　５分４４、５分５９、５分５３、５分５５、５分５１、１分０４で３０分２９秒。

　今週は水と金がバイトで走れないので、無理と思っていた今日に走れて本当によかった。

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【今日のきく】

　雨が降り続くと思っていたので、きくのお散歩どうしようと思っていた。でも早くやんでよかった。
　いつもよりちょっと長めに散歩した。
　きくは大喜び。

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【今日の制限食】

(朝食)
　何もなかったので、「磯じまんの椎茸うま煮」でお茶漬け。

(昼食)
　そうめん、少な目。
　またお腹が痛くなったらかなんし。

(夕食)
　ヨメさん曰く、「麻婆豆腐の辛味には増粘安定剤が入ってるし、辛くない麻婆豆腐。」
　「えー・・・。」
　「なにぜいたくゆうてんにゃ。いややったら・・・。」
　「すいません、ありがたくいただきます。」

　あとは、ししとうとたまごの白身だけの吸い物。
　「あー、力が出ない。」

　今日、京大病院放射線治療科のＫ医師に電話。
　「退院の予定時刻、だいたいでいいんですけど分かりませんでしょうか。」
　「その日によって変わってきますので、何とも言えません。」

　これで、ヨメさんに迎えに来てもらう思惑は外れた。重い荷物を持って、バス・電車で帰るしかない。
　そのあとは、きくに放射能が影響しないか心配なのでニ、三日はいなかに帰るつもり。その夜から何を食べてもいいのだが、胆のう炎もあるしねえ・・・。いなかにはもちろんお店はないし、一人で何を食べましょか。

　２０１５年までは前半後半に分けて、「振り返って」カテゴリーの記事を書いていた。しかし去年は、「もうこの歳(６０歳)になって、振り返ってもしゃーないか」という感じで書かなかった。

　そのとたんに「癌宣告」。
　「振り返って」どころか、ブログ自体を続けて行けるかどうか危ないところだった。「全身転移の可能性大」と言われたときは、「動けるのはあと１年くらいかなあ」と真剣に考えていた。

　ところが、ＰＥＴ検査では「現段階で転移なし」という極まれといわれる結果を聞かされた。きちんと治療を進めれば、すぐにどうこうなるということはないらしい。

　「もうあかんかも」からの「もうちょいだいじょぶですよ」だから、その余分に生きた期間に感じたことは記しといたほうがいい。

　私にとっての前半のメインイベント、「一人沖縄平和ラン」が無事終了。その時に使ったターサージールＴＳ４を含め、いつも使っているシューズを洗った。そんなことをしながら今年前半を振り返ってみた。

　一番に思い浮かぶのは、３月２９日の日帰り家族旅行。
　全員そろったのは、去年の１１月６日以来。私ら夫婦は京都、廉彩夫婦は兵庫、真樹は沖縄とふだんはバラバラだが、無理してでも集まってよかった。ふだん仕事と勉強ばかりで心も体も疲れ切っているますみさんも、少しはゆったりとできたようでよかった。あとは、ここにきくちゃんが入ってたらゆうことなしやったんですが・・・。
　来年春から、廉は東京に単身赴任になるらしい。今より一層集まりにくくはなるが、１年に一回か二回は集まりたい。

　次に思い浮かぶのは、４月６、７日の真柴先生宅訪問。
　私のブログの愛読者のうち、男性の多くがこの話題にふれてくださる。ほとんどが「ええなー」という感想。
　小学生時代の憧れの先生に、こんなふうに歓迎してもらえることなどめったにないことなのだろう。男はみんなうらやましいらしい。
　「ええやろー」と自慢しまくりたい。

　その次に思い浮かぶのは、３月１２日の下山さんの奥様との対面。
　普通の車イスランナー・下山さんとは細々ながら長いお付き合いになる。ご家族のお話はよくお聞きしていたのだが、今まで一度もお会いしたことがなかった。
　９年目にして奥様初登場。いろいろとお話ができて、私自身の中にあったわだかまりも解消できた。次はお子さんたちに会って、話がしたいなあ。

　４月２７日の手術はこたえた。
　去年１０月の１回目の手術が心配していたよりは楽だったので、２回目も侮っていた。しかし、それは大きな大きな誤りだった。まさか立ち上がれないほどしんどくなるとは思ってもみなかった。

　その時自分の励みにしていたのは、「一人沖縄平和ラン」で真樹のところにゴールすること。自分なりによく考えて、目標に向けて、無駄な動きをしないように気を付けた。
　緩やかではあるが順調に回復していった。ところが６月に、頭痛、腹痛、便秘、濃い尿など次々と体調不良が襲ってきた。しかしその状況をヨメさんにいろいろと聞いてもらい、最悪の事態までには至らなかった。

　そして６月２３日、何とか「一人沖縄平和ラン」６１ｋｍを完走。
　やっぱり「明確な目標を立てて、それに向けてがんばること」。これが何よりも病気に抗うことになるみたい。病気が悪化して行ったら、自分のしたいことがどんどんできなくなりますから・・・。

　先日の高校時代の同級生と４３年ぶりにしゃべれたことなども含め、「神さんが、私を励ます使者を次々と送ってくれてんのかなあ」と思ってしまう。
　神さん信じてませんけど・・・。

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【ＲＵＮ】

　私の５ｋｍコースと言えば、東へ行く「十王堂橋往復」と「コーナン往復」、北へ行く「静原口往復」、北西に行く「東北部クリーンセンター往復」。４コースあるのだが、もうあきてきた。新しい５ｋｍコースを作らねば。

　家の裏から長代川沿いの土道へ。頼光橋のところでバス通りを横断。

　円通寺の裏を通る道を南へ。
　ここら辺は木が生い茂っていて涼しい。

　深泥池にまっすぐ下りる急坂は避け、ゆっくり下りていくＳ字坂へ。
　ここも走っていてすごくさわやか。

　急坂と合流したところでも、まだ２．３ｋｍほど。
　もうちょっと進むと神社(貴舩神社らしい)があったので、ここで折り返し。

　帰りは上り坂がちょっとしんどかったが、いい負荷になった。

　６分２５、６分２５、６分４７、６分２１、６分１６で３２分１５秒。

　５ｋｍにちょっとだけ足らんかったので、次はもうちょい調節せなあかん。
　歩道はないが、ほとんど車が通らないいいコース。ゆっくり走るなら最適。
　また、ここを走ろう。

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【今日のきく】

　「よっ、おっとこまえ！」
　「女の子ですよ〜ん。」

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【今日の制限食】

(朝食)
　昨日とまったく同じ。キャベツの塩もみでお茶漬け。

(昼食)
　ヨメさん特製冷やし中華。
　すごくおいしかったのだが、３時ごろからお腹がドーンとしてきた。昨日の焼きそばのあとも、３時ごろにドーン。以前のようなところまで痛くはならなかったが危なかった。　
　麺はだいじょうぶなはずなんやけどなあ。これもあかんかったら、なに食べたらええねん！

(夕食)
　焼き豚、豆腐、キュウリとトマト、椎茸汁。
　うまかったけど、相変わらず力が湧いてきそうにない晩めし。

　本日の体重、走ったあと５７．２ｋｇ。(もうすぐ５６ｋｇ台突入。高校以来か？)
　晩ごはんのあと５８．２ｋｇ。もうちょいほしいねえ。

　５月７日以来の京都走ろう会例会参加。
　ベンチのところでシューズをはきかえていると、松山会長が話しかけてこられた。
　「それは『セン』ですか。」
　「そうです。そろそろ軽いシューズで走ろかなあと思って。」
　「軽いシューズのほうが気分的にいいでしょう。」
　「はい。手術から２カ月たったし、そろそろええかなあと思って。練習でこのシューズをはくことはないんですけど、走ろう会の例会はボクにとってはレースですから。」
　「なるほど。」

　京都走ろう会には、私のようにガンガン走らないと気がすまない者ものもおれば、ゆったりとした気持ちで走られる方もおられる。「走るのが好きな人ならどなたも大歓迎」という京都走ろう会の姿勢がありがたい。

　さて、今日の私の結果は・・・。
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　今日もバイトさんの都合がつかず、ヨメさんは「京都キャロット」に出勤。例会には私一人での参加。
　コインパーキングに車を入れて出雲路橋に向かう時、福田勝三さんにバッタリ。
　この蒸し暑い中を、軽快に走っておられた。

　みなさんにごあいさつしてから、アップジョグへ。
　ちょうど賀茂川パートナーズの皆さんがスタートされたころ。

　私のアップジョグは、いつもの１．４ｋｍコース。
　北大路橋を渡って下ってきたときに、千尋さんたちに遭遇。(千尋さん、かげになって写ってませんけど。)

　１．４ｋｍ、７分３０秒。
　とにかく蒸し暑くて、スピードが出ない。

　７月から１０ｋｍは実施されない。それにもかかわらず、すごい参加者数。役員さんも入れると、５０人近くおられそう。

　たくさんの方から声をかけていただいた。
　「ブログ見させてもらってます。でもなんぼ読んでも、どんな病気なんか分かりませんね。」
　「実は私も、もひとつよう分かってへんのですわ。お医者さんも、こっちが分かるようにていねいに説明してくれはらへんし・・・。」

　こんな会話のくり返し。

　準備運動はいつもの新居(にい)さん。

　いつもはいい加減にやっているのだが、さすがの私も今日は真剣にやっていた。

　堂本さん(担当幹事)が数えられると、５ｋｍの参加者は２４名。
　みんなそろって、スタート前の記念写真。これだけおられると迫力ありますねえ。

　さあ、スタート。
　最初の１ｋｍはずっと下り。私の前には４人。
　それでも４分１０秒だったのでまあまあ。

　出雲路橋まで戻って１００ｍほど上がったところが２ｋｍ。８分４１秒(４分３１秒)。
　なんとかこれ以上ペースを落としたくない。上りをがんばれ！

　３ｋｍまでは長かった。
　途中水道があったので、２回給水。このため１３分３０秒(４分４９秒)。

　北山大橋で後ろを振り返ると、坂口さんがすぐ後ろに迫って来ておられた。
　４ｋｍ、１８分０４秒(４分３４秒)。

　最後の１ｋｍはちょっとはがんばったつもり。
　ゴール、２２分３２秒(４分２７秒)。

　目標の２１分台には３０秒ほど届かず。
　でも蒸し暑い中、よくがんばりました。

※スタートで時計をきっちり押せていなかったのか、会の記録では２２分４０秒だった。
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　またダウンジョグを兼ねて、仲間の応援へ。

　川向には、マラニックの集団か？
　この蒸し暑いのに、どこまで行かれるんでしょうね。

　倒れる方もなく、無事全員ゴール。

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　ダウンジョグから戻ると、入院されていると聞いていた塚本副会長の姿が。

　「塚本さん、お見舞いに行こうと思ってたのに。よかったですやん、退院しやはったんですね。」
　「あー、ありがとう。たぶん、またすぐに入院せんなんと思うけど・・・。」
　「ヨメさんが心配してたし、いっしょに写真撮りましょ。塚本さんの元気な姿、ヨメさんに見したらんなん。」

　京都走ろう会のいいところは、ただ走るだけでなく、いろいろとおしゃべりができるところ。(今日は、ポップさんにタイの徴兵制度の話が聞けてよかった。)
　もちろんおしゃべりが苦手な人は、すーっと帰ればいいし。
　こんな楽しくて融通の利く「京都走ろう会」に、みなさん来てくださいねー。最近は若い人も増えてますよー。

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【今日のきく】

　京都走ろう会例会からの帰り、店に寄った。
　そしたら、きくちゃんが「連れて帰ってくれー。」

　「オバサンが、帰ってもいいって。」

　ところが、２時ごろから雷ゴロゴロ。
　いつの間にか、最も落ち着くトイレに逃げ込み。

　あとで見に行くと、えらい狭いとこに挟まってました。

　「オッサン、○ッコできひんがなー。」

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【今日の制限食】

(朝食)
　お茶漬けサラサラ。具はヨメさんが用意してくれたキャベツの塩もみ。

(昼食)
　ヨメさんが作って行ってくれた焼きそば。海苔もカツオもなし。ソースではなくしょうゆ味。焼きそばらしくない焼きそば。しょうがないけど・・・。

(夕食)
　二日連続の二人晩ごはん。
　すき焼き風定食。これをたまごなしで食べる。
　トウモロコシは、もうお腹がいっぱいになったので残してしまった。食べ過ぎたときも腹痛になりやすいので。

　今日は昼前のシャワーのあとの体重が５７．５ｋｇ。
　お昼、晩と食べてなんとか５８．５ｋｇに戻った。
　なーんか、体に力が入らへん感じ。

　今日、ヨメさんはなんかのテスト。いつもお願いしているバイトさんも都合つかず。
　ということで、ヒマな私が超久しぶりの店番。

　きくちゃんとツーショット。

　でも、１１時開店直後からお客様がご来店。
　きくと遊んでいるヒマはなかった。

　私が店番しているときに来られたお客様は４名。
　最初の方は、いろいろと見られたあと「お金が足らないので、明日もう一度来ます」。
　次の方は、長く見ていただいていたのだが「また来ます」と言われて帰って行かれた。
　その次の方は、「水を吸い出すポンプはおいてはりませんか」。ご近所の「片岡機械」さんとまちがわれたようだ。シュン！
　４番目の方、やっと私にいろいろと聞いてくださった。２足のシューズを履き比べられ、気に入られた方をご購入。
　私がいるうちの売り上げが｢０｣でなくてよかった。

　きくは「ふぇんふぇん」とわがまま言うので、退場！

　４時ごろオバサンが帰ってきたら、急にかしこくなったきくちゃんでした。

　「オッサンといっしょや、いっしょや・・・。」

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【ＲＵＮ】

　今日はちょっと速めに、十王堂橋往復５ｋｍ。
　明日、京都走ろう会の例会ですから。

　５分３１、５分３４、５分２５、５分１７、５分０７で２６分５５秒。

　明日の目標は、５分縮めて２１分台やね。

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【今日の制限食】

(朝食)
　お茶漬け。ヨメさんが用意してくれたきゅうりの塩もみ。うまい！

(昼食)
　なすびのみそ炒めとえのき汁。朝にヨメさんが作って行ってくれた。

(夕食)
　７時閉店後に、スーパーへ買い物へ。魚がダメなので肉ばっかり。
　今日は牛肉とオクラ納豆と椎茸汁。あと、ゴーヤーも出てきたが苦くて・・・。

　体重が減って減って、もうすぐ５７ｋｇ台に突入するかもしれん。
　そんな体重、１０年前の嚥下障害以来かー。