パオパオだより

2014年03月23日(日)

ふみちゃんトークとネコちゃんウォーク [雑感]

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 本来なら、今日は「第5回能登和倉マラソン」という題で記事を書くところですが・・・。
 
 なんたって3年ぶりに泊めていただいた「さたみや」さんのふみちゃん(おかみさん)のトークがよかった。ふみちゃんはうちのヨメさんよりちょっとだけ年上。でも、なぜか高校生としゃべっているような感覚に陥ってしまう。私的には、ふみちゃんはうちのヨメさんに次ぐかわいい人です。(写真がNGなのが残念ですが・・・。)

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 さたみやさんのお料理はこんな感じ。今回はマラソン参加者バージョンになっているとのことで、料金も以前より安かった。

 さたみやさんに初めてお世話になったのは24年くらい前。そのときに、7・5・3歳くらいの長女・長男・次女さんがいた。ますみさんはそのかわいい子どもらを見て、初めて子どもが欲しいと思ったそうだ。
 今までもその話を何回もしていたので、現在の3人の子どもたちの写真を持ってきてくださった。3人ともいい若者に育っている。
 舅・姑さんが「ふみちゃん」と呼ぶものだから、だんなさんも子どもたちもみんな「ふみちゃん」と呼んでいるそうだ。次からは、私も「ふみちゃん」と呼ばせてもらおう。
 私が7年前嚥下障害になったとき、発症から6日目に泊まらせてもらったのでその印象がきついようだ。今回もその話になり、私の体を心配してくださった。
 旅館業も大変だと思いますが、がんばって続けていってくださいね。こんな遠くの「和倉マラソン」に無理してでも来たいのは、ここにさたみやさんがあるからなんですよ。

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 大会会場では、びっこをひいたネコちゃん発見。
 思わずついていってしまった。

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 もう、顔がグチャグチャ。でも、しっかり生きていた。

 「ますみちゃん、腰が痛いたらどうたらゆうてたらあかんわ。人間ががんばってたってなんとも思わんけど、ネコちゃんががんばってたらこっちもしっかりせなあかんと思うわ。」
 「アンタは、ふみちゃんトークとネコちゃんウォークがあったらそれで満足なんやろ。」
 「そのとーり!」

 家計のために日々四苦八苦しているますみさんと、なんやかやおもしろいことを見つけてはほーけている私。いつか大きな大きなバチが当たるんでしょうね。

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 でも、ますみさんも気になってシロクロびっこネコちゃんに会いに。
 コンビニでネコ缶とさつま揚げを買って持っていった。

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 でも、そこにいたのはライネンネコ。

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 ねっ、ライオンでしょ。
 頭の部分の皮膚がぐっさりと削られていた。これはカラスにやられたのだろうか。

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 シロクロちゃんも再登場。

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 シロクロちゃんとライオンちゃんは仲間のようだ。

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 シロクロちゃんは水たまりの水を飲んでいた。

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 シロクロびっこネコちゃんはぴょこたんぴょこたん歩いていたのに、車道を横断するときだけピューと走っていった。
 「なんやな、けっこうはよう走れるやん!」

 「あやうい人生やけど、やるときはやる」、私もシロクロちゃんを見習おう。
 来年もこの2ひきに会えたらいいんやけど・・・。

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2014年03月22日(土)

京都府立大からスター誕生! [陸上競技]

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 昨日の「第4回淀川国際ハーフマラソン」女子の部で、京都府立大学陸上競技部の山上紅里選手が優勝。おめでとうございます。(新聞記事の部分をクリックすれば、拡大になり読みやすくなります。)
 山上選手は、廉と同じく、大学に入ってから陸上競技を始めた。そういう意味でも本当にうれしい。
 たぶん、シューズは「京都キャロット」で買ってもらったもののはず・・・。

 プロフィールを見てビックリ。あかりちゃんは、うちのきくと誕生日が同じでした。これでさらに応援に熱が入る?

 これからも応援します。がんばってください。

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「結婚してください」 「ことわる!」 [家族]

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 「ますみちゃん、ますみちゃん。」
 「なんやな。」

 「(花を渡して)結婚してください。」
 「ことわる!」

 昨日、遅ればせながらホワイトデーのお返し。

 「花はもらっとくけど、結婚はことわる!」やそうです。

 ますみちゃんのかわいいイメージにピッタリの花やと思ったんですが・・・。この花、ボロニア・ピナータ(ピンタナ)の花言葉は「心が和む」。もうちょい、和んでくれんかなあ。

 今日の午後から、能登和倉へ出張。
 約350kmの運転。腰痛を悪化させないように気をつけなければ。

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2014年03月21日(金)

第4回淀川国際ハーフマラソン [ランニング]

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 「うーん、いいねえ。キャロットさんといっしょにスタートするって。初めてだねえ。」
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 開会式のあと来賓控えテントに高石ともやさんを訪ねると、シューズを出し走る用意をしておられた。
 「ともやさん、今日走らはるんですか。」
 「やっとね、10kmなら走れそうなんで・・・。走れなかった3年は長かった・・・。」
 「ボクも10km走りますし、またあとで・・・。」

 脊柱管狭窄症から徐々に復活してこられたようだ。シューズを出してレースの用意をされているともやさんの顔は、本当に走るのが好きな人の顔。
 「キャロットのお勧め商品の記事をもっと書いてくれないと。特に長い距離向きのシューズをくわしく書いてください。」
 ヨメさんは「サロマ湖50km」以来、あまり長い距離は走っていないし。私も2年前の「東京マラソン」以来、フル以上は出ていない。4月の「香住ジオパークフルマラソン」に向けて、「しっかりとレポートを書く」という条件でフル用のシューズもらいますかねえ・・・。
 ただしヨメさんの記事は見ておられるようだが、私のこのブログは見てくださっているのだろうか。(見ておられないかも。)

 スタート15分前くらいになったので、ともやさんを探しに行った。ゲストランナーなので、てっきり先頭あたりに並んでおられると思ったが見当たらない。たぶん申告タイム順にゼッケンが割り当てられており、ブロックごとに並ぶようにしてあった。
 どんどん後ろまで見ていったがおられない。とうとう最後尾というところに、おられました!

 「ボク、調子のいいときに申し込んだんで、一番前のブロックです。並びに行ってきますわー。」
 「じゃ、ついていきます。まだ時間あるもんね。」
 ということで、私とともやさんは最後尾から最前列へ。
 そのときともやさんがうれしそうにおっしゃったのが、「いいねえ。キャロットさんと並んでスタートって、初めてだねえ。」
 私があこがれの人・ともやさんといっしょにスタートできることを喜ぶのは分かるが、ともやさんがこんなに喜んでくださってちょっととまどってしまった。ただ単純に走るのが好きなもん同士、理屈ぬきに楽しめる仲間というところでしょうか。

 ともやさんがレース前に少年のようなワクワクとした顔をしておられたこと、なぜか私と並んでスタートすることを「いいねえ、いいねえ」と何度も言ってくださったこと。もうこれだけで、今日ここに来た値打ちがあるというもんです。

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 今朝バイト先の寮の宿直室で目覚めたとき、「あれ?」
 昨日だいぶましになっていたはずの腰が痛い。「元に戻ってしもたがなー。」
 昨日の二条城ランの2周目を飛ばしたのがいかんかったのかなあ。

 まあそんなこと言ってたって何も始まらんし。予定通り、バイトを7時で交代。地下鉄と京阪電車を乗り継いで守口市駅へ。そこから徒歩15分で大会会場へ。
 淀川河川敷は風がビュンビュン。体感温度はかなり低い。

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 受付をすませると、開会式が始まった。
 ゲストととして高石ともさんが来られていた。これは、あとでごあいさつに行かなければ。

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 会場は河川敷なので、昨日の雨でぬかるんでいるところも多かった。

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 とりあえずコース下見に。1kmごとの標識はきちっとあるようだ。
 このときは、コースはずっとアスファルトだと思っていたのだが・・・。

 2kmのウォーミングアップを2回。腰は痛いが何とか走れそう。

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 来賓控えテントに高石ともやさんがおられたのでごあいさつに。
 そして、そのあと荷物預けに。雨でなくてよかったね。屋根のない荷物預け場所だったので、雨ならえらいことでしたね。 

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 最後尾に並んでおられた高石ともやさんと記念写真。

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 最前列に並んだのはスタート10分前。

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 10時、スターター有森さんのピストルでGO!

 1km、 4分02秒。無理して飛ばすこともなく、ちょうどいい感じ。
 2km、 8分12秒(4分09秒)。まずまず。
 3km、12分26秒(4分13秒)。腰が痛い割には走れている。

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 ところが3km過ぎに左折すると土の道。すぐアスファルトに戻ったからよかったが、シューズはだいぶ土をつかんでしまった。

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 こんな水たまりもあり。私たちの走っているあたりはすいていたのでよかったが、混雑していた集団のところは水濠越えみたいになったところもあったと思われる。

 4km、16分44秒(4分17秒)。
 5km、21分04秒(4分20秒)。こないだの京都走ろう会5kmより7秒速い。

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 6km、25分34秒(4分30秒)。折り返してからは全部土の道で、足がとられて思うように走れない。
 7km、30分04秒(4分29秒)。この時点で、「42分台危うし」という感じ。
 8km、34分21秒(4分16秒)。アスファルトに戻り、スピードアップ。
 9km、38分40秒(4分19秒)。残り1kmを4分19秒以内で走れたら42分台。

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 ゴール、42分49秒(4分09秒)。
 下方修正した目標の10km42分台を、何とかクリア。

 最近のワースト記録だが、腰痛で練習ができなく体重増の割にはよくがんばったと言える。あとは、腰痛悪化に注意!

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 急いで荷物を取りに行き、着替えて「ともやさん待ち」。
 ちょうどスタートから1時間くらいのとき、ともやさん発見。

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 「ゴールで待ってますねー」と言って、急いでゴールへ。 脇の斜面を走ってゴール前へ。

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 「ともやさん、ともやさん。」

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 「ああキャロットさん、ありがとう。」
 「次は『みかた』で!」
 「はい、また。」

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 会場は、11時45分スタートのハーフのランナーであふれていた。

 駅までの帰り道で、大阪の内田さんにバッタリ。
 「このごろお会いしてないですけど、5km20分切りできてますか。」
 「それが、今腰を痛めていてあきません。」
 「そうなんですか。それならスピード練習ができませんもんね。無理しないようにがんばってください。」
 思わぬところで、スピードランナーからやさしい言葉をかけてもらった。内田さんは私より年下だが、クラブの先輩から声をかけてもらったようでうれしかった。

 私の腰の具合は何とか持ったのだが、なんと帰りの地下鉄の階段で動けなくなった。去年の10月の「舞鶴ハーフ」で痛めた左ヒザに激痛。立ち止まって、ヒザを伸ばしたり縮めたりもんだり。これで何とか動けるようになった。次々とあちこち痛んでくるもんですね。
 「あーあ。」

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2014年03月20日(木)

30年ぶりの二条城ラン [ランニング]

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 「痛くない!」

 ほんとうはまだまだ痛いのだけれど、今までの痛さから思ったらもう治ったようなもん。どうして?

 1.おとといの晩、「しゃーないなあ」とぼやきつつ、ヨメさんが長時間マッサージをしてくれた。これが「愛情」ってやつですかね。
 2.昨日バイトがヒマで、管理人室で「腰痛体操」というのをやり続けていた。
 3、しばらく使っていなかったシップを、久しぶりにはった。

 どれが良かったんでしょうね。まあ、やっぱりヨメさんのゴールドフィンガーのおかげというところでしょうか。

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 7時半から20分で晩ごはんを食べ、バイトへ。
 もう寮はすっからかんなので、夜は早く戸締りをしていいと言われていた。8時45分に戸締りをして、二条城周回を走りに。
 この寮のバイトが決まったとき、二条城に走りに行けると思ったが大きなまちがいだった。寮の管理人に休憩時間はない。寮生が全員出て行った今、やっと念願の二条城ランが実現できた。

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 二条城周回を走るのは、たぶん30年ぶり。
 10年前になくなった「京都元旦ロードレース」。御所の前は二条城で行われていた。それが30年ほど前だと思う。

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 バイト先から二条城の西南角まで450mほど。
 二条城周回は1.9km。これを2回走りますか。

 1周目、10分16秒。キロ5分30秒ペース。
 2周目、ちょっと飛ばして8分39秒。キロ4分30秒ペース。
 足は全然上がっていないが、腰の痛みがずいぶんまし。大型ホッチキスの針10本がもう2本くらいになった感じ。

 今日は全部で5.7km。
 腰にビンビンとくる痛みがほとんどなくなったのがうれしい。

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 明日宿直明けで、そのまま「淀川国際」に行く予定。
 今日の感じだと、10?は走れそう。うまくいけば、42分台くらいで行けるかも・・・。まあ当初の目標が40分30秒だったんですけどねえ。

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 お風呂にあった風呂桶がなくなっていて、昨日は難儀した。部屋にあったバケツで代用。これは使いづらかった。
 今日、100円ショップで風呂桶とイスを買ってきた。
 ちょっとでも快適になるよう工夫しないとね。

 明日は車を置いて、地下鉄二条駅から三条京阪へ。そこから京阪電車で守口市駅へ(交通費600円)。マラソン会場は、そこから徒歩15分らしい。
 腰痛がどう影響するかねえ。さっぱり分からんねえ。どうしたらいいんかねえ。

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2014年03月19日(水)

3%分削るしかない [雑感]

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 「4月から消費税が8%か。何もかもが3%値上げちゅうことやなあ。入ってくるお金は減る一方やのに、どうしたらええんやろう」とヨメさん。
 「今のうちになんでも買え買えゆうてるなあ。トヨタからも買い替えるように何回もすすめられたけど、そんなお金ないっちゅうねん。だいたいまだまだ乗れるのに、何で消費税アップの時期に合わせて無駄使いせんならんねん。アホやで」と私。
 「いらんもんは買わん。4月からは値上げの3%分、生活費を削る。それしかないな。」

 シビアな問題だが、ヨメサンのゆうとおり。ほんとうに生活費を3%削るしか対策は思いつかない。

 もっと困ることは、「京都キャロット」の販売商品。仕入れで3%上がった分をどう売値に反映させるか。これはむずかしい。前に、「消費税が10パーセントになったら『京都キャロット』はやめよう」と言っていたが、10パーセントになる前に「店じまい」になってしまうかもしれない。

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 昨日、廉が下呂温泉のおみやげを買ってきてくれた。
 その時の会話。

 「廉よ、お父さんの仕事なにって聞かれたら困るやろ。」
 「そんなん聞く人おらへん。」
 「まあ、聞かれたとしたらやん。」
 「ニート? あっ、フリーターか。」
 「フリーター? できたら『犬の散歩』とゆうてほしいんやけど・・・。」
 「あかん! ほんまにそれを仕事にしてはる人もいるし・・・。」
 「きびしいなあ。」

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 おみやげはおいしかった。
 ただ、えらそうに言っている廉も心配。これから2年間は大学院で、そのあとどうするかを考えているのだろうか。私は本当に心からなりたくて小学校の先生になったのだが、廉にもそんな仕事が見つかればいいのに。

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 今日は午後3時から、寮の管理のバイト。
 旧寮長寮母さんは昨日引っ越しされ、新寮長寮母さんは引っ越しの準備で不在。寮生も6日前に全員出て行ってしまった。つまり、9階建ての寮に、私一人きり。
 食堂も4月までないので、夕方晩ごはんを買いに。ついでに、隣の薬局でシップも買ってきた。腰痛がこんなに長引いているのは初めて。何か別の原因があるのかもとちょっと心配になってきた。

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 スーパー「ライフ」には、いろいろな種類のお弁当が売ってあった。でも、どうも食べる気にはなれない。けっきょく、またお寿司。お茶と合わせて906円も使ってしまった。これは痛い。

 今日は、「9時で閉めたらいい」と言われている。戸締りをしっかりして、505号室のお風呂に入って、腰にシップはってもう寝よ。狭い部屋やけど、明日は調理員さんが早朝に来られることもなく物音で起きることもない。案外ゆっくり寝られるかも。はよう腰の具合がようなったらいいんやけど・・・。

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【RUN】

 バイトに行く前、2kmだけ。10分35秒。
 腰が痛くて、これが限界。

 バイト先の寮の廊下でも走ってみようかとも思ったが、腰が痛くてダメ。ああ、早く治ってほしい!

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【今日のきく】

♪ なんでこんなにかわいいのかよ
  きくというなのたからもの
  ますみさんあんたにそっくりだよと
  ひとにいわれりゃうれしくなって
  さがるめじりがさがるめじりがえびすがお ♪

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2014年03月18日(火)

腰痛ぶり返しか [ランニング]

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 昨日の夜は、きくとしっぽり・・・。
 というわけでもなかったなあ。ちょっとだけ添い寝しただけで、すぐに出て行った。階段を下りていくかと思ったら、朝までヨメさんの部屋の定位置で寝ていた。
 そんなもんですか。

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 天気の具合が分からなくて、雨の一番きついときにきくの散歩へ。
 きくはビチャビチャになってしまった。

 11時ごろ、ヨメさんが真樹と真樹の友だちを合宿先のホテルまで送って戻ってきた。いなかのおふろはちゃんと使えたらしい。ちょっとは私も役に立ったようだ。

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 午後、銀行とコーナンに用があったので走っていった。
 日曜に八田さんにマッサージをしてもらった後は、私の腰痛レベルは3.5くらいまで下がっていた。ところが、やっぱり5kmをがんばりすぎたのだろうか。昨日今日と、また腰の具合が悪い。現在はレベル5から6くらいかな。痛みぶり返しです。
 全部で6.2kmほど。キロ6分以上のゆっくりペースで。

 明日とあさっては、寮の寝にくい一畳部屋で連泊。腰痛がさらに悪化しそう。また、鎮痛剤ですかねえ・・・。

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