パオパオだより

2022年12月24日(土)

第156回勝手に国労応援ラン [ランニング]

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 24時間バイトから朝帰りの日は、することを決めておかないとダラダラしているうちに一日が終わってしまう。今日は京都駅近くに用事があったので、「勝手に国労応援ラン」をすることにした。

 午前10時すぎ、バスと地下鉄を乗り継いで京都駅へ。もっと寒いと思っていたが、意外と暖かい。体が寒さに慣れてきたのかもしれない。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 「いらんちゃ 米軍基地!」のジャンパーを着て。
 黄色のジャンバーは、選挙のスタッフみたいですね。

画像(240x320)・拡大画像(480x640)

 私のブログの愛読者ならお察しでしょうが、毎年恒例の沖縄・北山高校駅伝部への差し入れ。毎年泊まっておられる「ホテル・佐野家」さんへ。

 生徒さん+引率合わせて23名ということだったので、23個入りのお菓子をフロントに預けてきた。大城昭子先生(監督)は外出中でお会いできなかった。

画像(240x320)・拡大画像(480x640)

 また京都駅前に戻って、ランスタート
 烏丸通をまっすぐ北に上がる。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 明日、男子2区と5区のコースになる烏丸丸太町角で3.5km。
 天気が良く、走っていると暑くなってきた。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 烏丸通をそのまま北へ。
 京都御苑の西側は信号がないので走りやすい。
 ただし、北風がまともに体に当たりなかなか進まない。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 烏丸今出川で4.81km。
 御苑は南北に約1.3kmということ。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 室町小学校前が女子の折り返し点。
 明日も北風が吹きそうなので、ここで折り返して北を向いた時は衝撃やろうね。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 京都鞍馬口医療センター前(烏丸紫明)。
 ここを左折して堀川通まで
 明日の女子の応援は、そのあたりでするつもり。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 私は紫明通に入らず、そのまま北へ。
 鴨川に出ると、川沿いに走る。
 ランナーや散歩の人もほとんどおられなかった。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 北山に虹。 
 きれいやね。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 だんだん足が重くなってきたが、腕をしっかり振ってキロ6分半ペースをキープ。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 家まであと1kmくらいのところからポツポツ降り出し、家に近づくにつれて本降りになってきた。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 わが家到着11.3km、1時間21分。
 前半赤信号に引っかかりまくり、ずいぶん遅くなった。
 それでも京都駅からこの時間で帰ってこられるのだから、近いもんです。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 雨がきついので、町内ダウンジョグはなし。 
 背中から撮ったら、ウクライナの国旗の反対になってます。
 ちょっとは目立ったかな。

Posted by パオパオ   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

トラックバック

トラックバックURL

http://blog.kyoto-carrot.com/tb.php?ID=5914

コメント

コメント投稿フォーム

名前:(この情報をCookieに保存させたい場合にチェック)
メールアドレス: (表示はされません)
URL: (名前にリンクされて利用されます)
コメント:
パスワード: (削除時に利用)

ページのトップへ ページのトップへ

12

2022


        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

プロフィール

パオパオ

このブログについては「ごあいさつ」をご覧ください。

PHOTO

「二条城で、走Run Night(走らないと)!」31回目

「二条城で、走Run Night(走らないと)!」31回目

謝辞録画

謝辞録画

「それでも、生きていく」

「それでも、生きていく」

検索


カテゴリーリスト

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

リンク集

RSS1.0

[Login]


powered by a-blog
Copyright (C) 2008 Paopao All rights reserved.