パオパオだより

　土曜日、京都はすごい雨だったらしい。
　私たちは長野の木祖村に出張だったので、それはまったく知らなかった。

　うちのすぐ近所の長代川沿いの散歩道がえぐられ、農道として使われている橋が落ちてしまったらしい。

７月１３日、橋の上で撮影

　一番ショックだったのは、先週きれいに咲いていた橋のたもとのねむの木が根こそぎなくなっていたこと。

　朝、きくの散歩のときに観察に。
　真樹から聞いていた以上にひどかった。田んぼにもかなりの土砂が流れ込んでいる。
　向こうに見えているのが私たちが住む東映団地。そこまで水がきていてもおかしくないような状態だったようだ ( うちの借家は川から５軒目)。

　この橋は、道を挟んだ真向かいの「地球研」の職員さんもたくさん使っておられる。橋が架かるまで、しばらく遠回りです。

　散歩の途中、廉と遭遇。
　今日も陸上部の練習に行くらしい。

　花背造園さんのネコちゃん。
　お隣りの玄関前で堂々と寝ています。

　まだ９時前なのに、ひなたはすごい暑さ。
　きくも「ハーハー・・・」。

　一通り川の周辺を見て回ってきたが、ほかのところは大きな被害は無かった。ひょっとしたら、低めの農道橋に物が引っかかって氾濫したのかもしれない。ここにすぐ橋が架かるということはないのかも・・・。

　家の近くまで戻ったら、またきくの「帰りません攻撃」。

　手をかまれたので、もう無理。
　涼しいところにくくって、ヨメさんにＳＯＳ。

　ヨメさんは、最初やさしく説得。

　きくも従順。
　ところが、いざ帰るとなると「ガウガウガウ・・・」。
　ヨメさんさえもかもうかという勢いだったが、そのとき偶然ごみ収集車が。その音にヒビッて、やっと帰路に。

　川の氾濫ときくの反乱。
　こんなんを対比して記事にすると、また「人命をなんとこころえる！」とカンカンになられる方があるのかも・・・。

　「ますみちゃん、今日も愛妻写真ある？」
　「・・・。」
　「ますみちゃん！」
　「それ見た人が、私がアンタを愛してると勘違いしやはったらかなんやん。」
　「なんてー！」

　スタート前にこんなやりとりがあったのだが、今回もきっちり撮ってもらった。ゴール前のラストスパート。

　ゴールタイム、２１分５２秒。２２分切りの目標達成。
　去年の松本一之さんのタイムに１分４秒差。

　おまけに、５Ｋ男子４０〜５９歳の部６位入賞。これは想定外でした。

　朝５時２０分起き。
　民宿のすぐ近くの「木曽の大橋」は、岩国の錦帯橋のよう。

　宿を出たときは小降りだったのに、会場の「こだまの森」に近づくにつれ大雨に。

　会場に着き、言葉を失った。
　うちのテントがビリビリ。少しだけ置いていったものもずぶぬれ。
　ここは標高１０８０ｍ。山間のキャンプ場なので雨の降り方もただものではない。

　仕方ないので、ブルーシートで応急処置。
　スペースの関係で全商品は出せないが、大雨にならなければこれで何とかしのげるはず。

　一息ついたころ、近くにかわいいワンちゃん発見。

　「ガガ・オス・まだ１１ヶ月」

　めっちゃ喜んでくれて、ペロペロペロペロ。

　大きく広げられないせいか、お客様もあまり来られない。
　ちょっとだけアップに。

　走っている途中、変わったワンちゃん発見。
　「いやめずらしい、このワンちゃんの種類は？」
　「シェットランドです。」
　「ああ、毛を刈ってるから・・・。」
　「そうです。」

　９時、ハーフと１０ｋｍが一斉スタート。
　ちょっと多すぎるようにも思うが、スタート地点の幅が広いのと、スタート直後急な上り坂になることを考えるとこれでもよい。

　黒のユニフォームの松本さん発見。
　今回はハーフなので、ゆったりとしたスタートに見えた。

　９時１５分、５ｋｍがスタート。
　ヨメさんが写真を撮ってくれたのだが、私が写っていない。小学生のうしろあたりにいたはずなのに。

　スタート直後、かなり前の位置にいた。最初の上り坂もうまく走れた。
　１ｋｍ、　４分０９秒(試走と比べ−５８秒)。
　２ｋｍ、　７分４２秒(３分３３秒、−４３秒)。
　３ｋｍ、１２分０３秒(４分２０秒、−１９秒)。
　４ｋｍ、１８分５０秒(５分４７秒、−３秒)。
　５ｋｍ、２１分５２秒(４分０２秒、−２３秒)。

　記録的には思い通り。２２分を切れたので言うことなし。
　ただ、折り返しで部門別の順位を数えてからしんどくなってしまった。
　プログラムには、前年の入賞者は５位までしか載っていない。去年の部門５位は２０分４７秒だった。このタイムは、今の私では到底無理。しかし、たしか６位まで表彰があったような・・・。
　そう思いながら順位を数えているとちょうど６番目。ただ、すぐ後ろに同じ部門らしきランナーがわんさか。
　「逃げろー！」
　そう思った瞬間、大柄なランナーにスッと抜かれてしまった。

　ここまできたら抜き返して６位をめざさなければ。苦手な上りで少し離されてしまったが、残り９００ｍからの平坦地でちょびちょび追いつき、最後の下りで一気抜き。
　今度こそ本気で、「逃げろー！」
　最後のスピードはそこそこだったようだ。

　なんとかそのまま６位でゴール。すぐ大会本部に確認に行った。
　「入賞は６位までですよね。」
　「はい、そうです。」
　ほっ！

　５ｋｍがスタートしてしばらく、雨が最高にきつくなった。そのとき矢のように飛んできて、テントの外に出ていた商品を片付け、うちののぼりまで片付けてくださった方があった。ななななんと、それは８１歳の富田さん。
　「今日は調子悪いしやめとくわ」とは言っておられたが、まさかうちの救世主になってくださるとは・・・。恐るべし８１歳。本当にありがとうございました。

　まさかまさかの入賞。

　５位に入られた三重のＧさんとお話もできた。Ｇさんは小６の息子さんと親子入賞を狙っておられたのだが、息子さんの都合が悪くなり、今日は下の娘さんと来られていた。娘さんが、お父さんの写真を一生懸命に撮っていた姿が印象的だった。

　賞状とガラス製の盾、はくさいやボディソープもいただきました。どうもありがとうございました。

　１１時ごろやっと雨がやみ、車に積んだままの商品も出すことができた。

　さっきの黒柴ちゃんよりちょっと大きめの黒柴ちゃん発見。

　「すみれ・メス・７歳」

　なんか、わろてました。

　後片付けにかなり時間がかかりそうだったので、先に昼食。かわりべったんで食堂のカレーを食べた(６００円)。

　ハーフの表彰が始まったので走っていった。

　松本さんは５位。　
　６０歳以上の優勝者は、１時間２７分だったそうだ。この難コースでこのタイム。レベル高すぎ。

　おー、またかわいいワンちゃん。

　「タッチ・オス・５歳」

　片付けている最中、かなり激しい通り雨。日に乾かしていた商品がまたぬれてしまった。これで疲れが倍増。
　入賞でき、かわいいワンちゃんとも会えたのに、最後がきつかったなあ・・・。

　この大会は、今までハーフと１０ｋｍしか出たことがない。
　明日は初の５ｋｍに挑戦。行きはほとんど下りなので調子よく走れると思うが、残り２ｋｍから延々と続く上りをどう攻略するか。タイムの予想はつけられない。
　「４年計画でいわしてしまう勝手にライバル」の松本一之さんが来られていたら、前半だけでもついていこう。松本さんはこのコース２０分で走られるので、１分差くらいでゴールできたら・・・。

　３時すぎ松本さんがご来店
　「明日は松本さんについて行きますし・・・。」
　「今年はハーフ申し込んだんや。」
　「えー・・・。」
　これで、松本さんを追う作戦はボツ。　
　明日は２２分切りを狙います。

　時間に余裕があったので５ｋｍコースの試走に。
　今日、トレーニング用に「ＧＴ２１５０ニューヨーク」をもらった。久しぶりのふかふかシューズ。これは足に優しい感じ。練習用にはピッタリ。
　(ただし、２年前のモデルなのでもう在庫はほとんどありません。現在、後継モデルの「ＧＴ２１７０ＮＹ」が出ています。)

　スタートからいきなり上り、０．４ｋｍほど。
　そこから平坦０．５ｋｍ。
　０．９ｋｍあたりから２ｋｍすぎまで下り。

　折り返しまでまた上り。
　帰りはその反対。
　３ｋｍ手前から４ｋｍすぎまでの長い上りがこのコースの最大の難所。

　１ｋｍ　　５分０７秒
　２ｋｍ　　９分２３秒(４分１６秒)
　３ｋｍ　１４分０２秒(４分３９秒)
　４ｋｍ　１９分５２秒(５分５０秒)
　５ｋｍ　２４分１８秒(４分２５秒)

　目標の２２分切りには、キロごとに３０秒の短縮が必要。
　厳しい目標設定だが、がんばろう。

　曇り空だったが雨はほとんど降らなかったので、ちょこちょこお客様が来られた。

　以前いつも同じの民宿だった富田のおっちゃんと清水潤子さんもごあいさつに来てくださった。
　お二人とも１９３１年生まれの８１歳。明日は５ｋｍに出場予定。

　５時からの前夜祭にもたくさんの方が来られていた。

　商品を全部出し終わって、２時間ほどでまた後片付け。

　今年のお泊りは、奈良井宿の「ながい」さん。
　山ウドのてんぷらがパリパリしておいしかった。

　８０歳のおばあちゃんの手作りお味噌がまた最高。
　お味噌汁は頭がクラクラするほどのおいしさです。

　さて、明日は・・・。

　昨日、お掃除屋さんに家の大掃除をしてもらった。そして今日は「バルサン」。今まで見たこともないくらいの大量のゴキちゃんがくたばっていた。
　そのため、今日はきくは家であまりゆっくりできなかった。ちょっとかわいそうだった。夕方少し時間ができたので、雨の中散歩に行くことにした。

　ところがロープが見つからない。
　きくは、「はよ、はよ」とせかせる。
　仕方ないので細いビニールひもで代用することにした。

　まあ、これはこれで特に問題もなく・・・。
　きくは雨の日は散歩に行きたがらないのに、今日はすごくうれしそうだった。

　ところがところが・・・。
　京都精華大の農園前まで来たとき、きくが「フェンフェンフェンフェンフェン・・・」。
　きくの視線の先には、サルの軍団。なんと、畑のくいの１本１本の上にカラスのようにとまっているじゃーないですか。畑で動き回っているのを合わせると、ゆうに１０ぴきは超えている。(きくを抑えながら写真を撮ったのでチョーピンポケ。)

　「フェンフェン！ (こら、文句言いに行かな気がすまん！)」
　引っ張る引っ張る。
　「きく、あかん。やられるって。」
　それでもきくは引っ張る引っ張る。
　ビニールひもは切れそうやし、首輪も抜けそうやし・・・。
　でも、この中に飛び込んでいったら、確実集団リンチ。
　きくとの格闘の末、何とか家の近くまで帰ってくることができた。

　しかし、猿軍団との遭遇の興奮が冷めやらぬのか家に帰ろうとしない。私は真樹を迎えにいく約束をしていたので、もう時間がない。
　仕方なく、うちの家から１００ｍほどのところにくくりつけて放置。ヨメさんに電話して、きくを回収してもらうことにした。

　あとでヨメさんに聞くと、きくはずぶぬれで不安いっぱいだったようだ。私にはかみつく勢いだったのに、ヨメさんには感謝感謝。「よう迎えに来てくれた」というようなしおらしい態度だったらしい。

　ヨメさんがかまれてへんか心配やったので、この結果を聞いてほっとした。
　きくも、猿祭の集団リンチにあわんでよかった。

　みなさん、集団の猿には要注意！
　( 今度猿に会ったら、しっかり写真撮ろうっと。)

シャトレーゼのアイス

　今日は走らず、アイスを３つも食べた。
　太るちゅうねん！

　今日は朝からきつい雨。
　私は早朝バイトの日だったので、ヨメさんが真樹と廉を送っていった。

　私の高校大学時代、親に送って行ってもらったことってあったっけ。いや、まずうちに車あったっけ。と言うか・・・、中学校卒業後に親と別居していました。
　７歳上の兄は車を持っていて、私が中３のとき万博に車で行った記憶がある。クーラーがついてへん車で、暑かったなあ。

　それはさておき・・・。
　お迎えは私の仕事。仕事場からきくを置いてくるヒマがなく、そのままいっしょに高校まで。
　きくはしっぽブンブンブン。
　「お姫様のおかえりです。」

自宅玄関の郵便受け

　真樹は今日でテストが終わり。
　今まではテスト勉強もテレビを見ながらという感じだったのに、今は一切見ず。変わるもんですねえ。

通販事務所の郵便受け

　今週の土曜には模擬テスト。
　次から次と大変やけど、しっかり！

　「夕方６時に迎えに来てもらえますか」と廉からメール。

　また、きくとともに出動。

　またまた、しっぽブンブンブン。

　「えらい喜んでくれて・・・」と言いつつ、廉もうれしそう。
　「王子様のおかえりです。」

　帰りの車の中での会話。
　「パオパオ、またなんか出るん？」　
　「うん、７月２２日に近畿マスターズの大会があるねん。」
　「何出んの？」
　「８００mとやり投げ。」
　「やり投げ？」
　「やっと練習会で痛めたヒジが治りかけてんのに、もうすぐ大会や。これでパオパオのやり投げ選手としての選手生命も終わりやな。」
　「なんの、選手生命やー。」
　「それよか、やり貸してもらえんのか心配で・・・。なんとしても２０mは突破したい・・・。」
　実状はこんなレベルです。

　こうして娘や息子のお迎えに行けるのももうわずか。
　「姫と王子」の賞味期限も・・・。
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【ＲＵＮ】

　夕方やっと雨がやんだ。今日も、５ｋｍ＋１ｋｍ。
　最初の１ｋｍ地点で時計を見たら６分１０秒。
　「おー、これでは３０分超えるー・・・。」
　しかし、行き１４分０９秒、帰り１３分５２秒で２８分０１秒。せめてこれくらいで走らんと、話にならんでしょう。

　廉に誘われ西京極サブグランドへ。
　到着がちょうど９時。こんなに早く来たのは初めて。
　こないだの改修工事で、第１レーンがまっさらに張り替えられていた。これは、やる気がわいてくる。

　同志社高校が３８名。いつもの京都マスターズのメンバーが５、６名。
　そのほかに、サブスリー目前の外峯さんと、ブログ友だちのkazurinさん。お二人ともチョー久しぶりにお会いする。
　ゆっくりしゃべりたかったのだが、私がアップジョグをしているとき、外峯さんはお仕事に行かれてしまった。残念。

　廉は同じ大学の短距離の青ちゃんとアーリー先輩とともに、ダッシュ。

　「パオパオはどんな練習すんの？」と廉が聞く。
　「休みが長すぎるインターバルちゅうやっちゃ。」
　「それ、インターバルとちゃうやろ。レペ(レペティション)ゆうんやで。」
　「そっかー。８００走って４００のジョグでつなぐやつを５本やりたいんやど・・・。」
　「ふーん、ええんちゃう。」

　と言うことで、２kmアップジョグのあとスバイクにはきかえて９００mジョグ。さて、いよいよ。

　１本目、２分５４秒。
　２本目、２分５６秒。
　３本目、２分５８秒。

　さっぱりですなあ。もう早くも疲れて走れません。
　私の走りを見てくださっていた八田努さんからアドバイス。
　「藤井さん、せっかくストライドがしっかり伸びてるのに、後ろに全然けれてへんで。後ろから見てて、足の裏が見えへんもん。」
　「あー・・・。たぶん、ウルトラやらフルばっかり走ってたからそんなフォームになってしもてんにゃね。」
　「すり足走法やな。腰も落ちてしもてるわ。腰の位置も高くすることを意識して。」
　「そうですね。そら、それでははようならんはずですわ。もっと短いのをしっかり走る練習したほうがいいですね。後ろにしっかりけるのを忘れんようにしてね。」
　「そうやね。」

　このあと１本だけ４００m。８０秒ちょうどと遅い。でも、「腰高、後ろにしっかりける」を意識して走ったので良しとしよう。
　もうちょっと走りたかったが、だいぶトラックが混んできて、私のような遅いものはジャマ。足ももう上がりそうにもないし。また、今度。
　１．５kmジョグをプラスして、今日は合計８．８km。

　横で休んでいると、青ちゃんがマスターズの年配の男性に呼ばれていた。どうも、１００mのスターターを頼まれたようだ。スターティングブロックにはその男性と高校生が２人。スターターの青ちゃんは京都府立大学なので、まさに老若男女混じった練習。
　このあとスターターを交代して、青ちゃんもスタート練習をさせてもらっていた。本当にいい練習風景だった。

　ダウンジョグを終わったとき、kazurinさんが帰ろうとしておられるところだった。
　「○○さん、ブログどうなったんですか。」
　「今、別のところで・・・。」
　「あー、やっぱり。」

　kazurinさんは「kazu-rinだいありぃ♪」というブログを、去年４月まで書いておられた。しかし、４月７日にバタッと途切れてしまっていた。今はアメブロで「ぼちぼちだいありぃ」というのを書いておられるらしい。ほっとした。また、見させてもらいます。
　そのあとけっこう長い立ち話。kazurinさんはさすがです。まず、うちの息子・廉の話題。
　「大学から陸上を始めた人って、それから伸びるから楽しみですよ。」
　指導者の頭もだいぶ柔らかくなって、一人一人の個性を生かす指導が顕著に見られるようになったという意見も一致した。
　あとは、kazurinさんが出場された京都マラソンの話題。出場された方にしか分からない貴重な話をたくさん聞かせてもらった。凝縮した結論・・・、「１５０００人は無理！」私もそう思う。
　イケメン息子さんはもう中３。故障などもあって、伸び悩んでいるとのこと。でも、サッパリしたお母さんなのであまり気にしておられない様子。まだまだこれからですもんね。

　ほとんど毎週、水曜の朝早くから外峯さんとkazurinさんは西京極に練習に来られているそうだ。私も水曜が来やすいので、またご一緒させてもらおうっと。

京都マラソンにボランティアとして参加した神戸マラソン実行委員会事務局のスタッフら＝京都市内　( 神戸新聞より )

◎京都新聞７月１０日朝刊

　　　京都マラソン値上げ
　　　　　　　参加料１０００円超増

　３月に初開催された京都マラソンの総事業費が予算額を大きく上回る「赤字」に陥ったことを受け、京都市は１０日までに、来年３月の第２回大会に向けて１万円のランナー参加料を値上げする方針を固めた。国内ランナーで１〜２千円、海外ランナーで２〜３千円の値上げを検討している。市は「税金をこれ以上充てるわけにはいかず、値上げは仕方ない」として、今月下旬の実行委員会で値上げ額を決定する。

　市などでつくる実行委は第１回大会で、ランナー参加料の収入１億５千万円と、企業協賛金相当分を含む市の持ち出し分２億５千万円を合わせて計４億円の予算を組んだ。

　だが、交通安全対策費などの支出が想定以上に増大したため総事業費は約６億５千万円に達し、寄付金などを充てても約２億３千万円の不足が生じた。市は第２回大会でも予算額４億円を計上している。

　こうした状況を踏まえ、市は同じ都市型マラソンの大阪、神戸、名古屋、東京の各大会と同額だった参加料の値上げに踏み切る。各大会で参加者の争奪戦が激化する中、市は「値上げ幅はランナーの理解を得られる範囲。申込者数は減るかもしれないが、倍率が約３倍だった第１回の応募状況を見れば定員割れはあり得ない。確実な増収が期待できる」としている。

　市は企業協賛金の増額を目指し、企業回りを担当する専任の嘱託職員１人を配置した。事業費の抑制に向けて一括発注していた運営業務を競技や警備、広報など６業務で分割発注し、中間経費の削減にも取り組む。　　(広中孝至)
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　「ますみちゃん、京都マラソン参加費値上げやって！」
　「へー、アンタのブログ(５月２３日の記事)読まはったんちゃうか。」
　「いやいや、ボクは２５０００円に値上げを主張やから・・・。」

　今日の新聞を開いて驚いた。京都マラソン値上げですか。
　新聞記事では「１００００円の参加料」となっているが、実際は１０５００円。それに１０００〜２０００円の値上げと言うことは、まあ中を取って１５００円かな。

　「来年の第２回京都マラソンは、１２０００円」

　これで決まりですかね。

　
　一律値上げをする前に、考え付くことはなかったんでしょうかね。歳出削減の努力をせずに消費税を上げる政府に似てません？

　私の提案。
　１５０００人定員のうち５０００人くらいを入札制にする。入札額上位５０００名の振込みをもって参加資格授与。最低入札額を５００００円に設定しておけば、これで２億５千万円以上ゲット。
　こうすれば、残りの１００００人から１００００円も徴収しなくてもすむかも・・・。
　私の試算によると、１２０００円×１５０００人＝１億８千万円の予算額。５００００円×５０００人＝２億５千万円。この時点で７千万円黒字やし。残り１００００人、タダでもええでー。

　まあ、その代わり入札ランナー(落札ランナー？)には数々の特典が。
　もちろん受付必要なし。
　スペシャルトイレを用意。
　スタートは前から。
　緊急車両より入札ランナー優先。
　スペシャルエイドも用意。
　ゴール後、無料温泉直行便。

　うーん、これであまり特色のなかった京都マラソンにも特色ができる。
　「京都マラソンは、お金を持っているあなたを優先します。」
　このキャッチコピーでどうでしょう。