パオパオだより

　３年ほど前まで、練習をまったくせずにレースばっかり出ていた。ウルトラに出た月以外は月間走行距離１００ｋｍ以下。だからシューズが全然いたまない。気に入ったシューズは３、４年くらいはき続けていた。だいぶへたってきても最後はふだん履きにして、もっと長くはいていたシューズもあると思う。
　さすがに最近は平日にも練習するようになり、シューズのへたりも早くなってきた。もう今は、３、４年もはくのは無理。

　上の写真の左のシューズは、「ゲルニンバス９」。
　もう何年前のものか分からない。初めて足を入れたとき、すごいぴったりしていい感じだった。そして最初はウルトラのレース用に使い、次にふだんの練習用、そして最後にふだん履き。最後らへんは中敷に穴が開き交換、アウトソールがはがれボンドで引っ付ける。そうして、最後の最後は私の早朝バイトの作業靴として活躍した。

　もう引退してもらってもいいね。
　「靴供養マラソン」という大会が以前あったのだが今も続いているのだろうか。「ゲルニンバス９」は本当に供養したいくらい使わせてもらいました。

　先日、後継シューズとして「ＧＴ２１５０ニューヨーク」をもらった(写真の右側)。これをこれからの練習用に使おう。ウルトラやフルはもう当分出ないつもりなので、シューズの選択に悩むことはない。これからは、ゆっくり練習はこの「ＧＴ２１５０」とだいぶへたってきた「サロマレーサーＳＴ」。スピード練習とレースは「アディゼロタクミ・レン」。( こちらもはきたおしているので、だいぶへたってきた。)　トラック中距離は「シティウスジャパンＬＲ‐Ｕ」。
　レース用をもう１足ほしいとこやけど・・・、ヨメさんにおこられるー！　しんぼう、しんぼう。

いつも練習で使う真っ直ぐな道

　今日はずっと雨だったが、夕方にやっとやんだ。
　ただ時間があまりなかったので、３ｋｍ＋１ｋｍ。３ｋｍは１４分２８秒。
　雨上がりで涼しいと思って走り出したが、やっぱり汗びっしょり。ぬるい風が顔にまとわりつくような感じだった。

今日の長代川

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【おまけ】　今日のきくの「帰りません攻撃」

今日の長代川

　このごろ早朝バイトがえぐい。
　以前はちょっと休けいできたりしたのだが、今は全くなし。それどころか、８時半に終わらずに残業になることがほとんど。
　それもそのはず、この４月から学生バイトが１人減っている。全部で１０人をうまい具合にまわしていたのが９人になってしまった。休みたい日もなかなか休めないようになってしまった。
　それに加えて連日のこの暑さ。仕事が終わって帰ってくると汗びっしょり。体はクタクタ。その割には時給が低いような・・・。

　今日は、仕事の途中でＯさんがぎっくり腰に。私たちの主な仕事はローラーを使って荷物をトラックに積み込むこと。こんなことずっとやってたら、そらぎっくり腰にもなります。
　私の分の積み込みが終わったあと、Ｏさんの代わりの仕事に。今日は９時１０分ごろまで、１．５人分働きました。早くＯさんの腰の具合が良くなったらいいですけど。　

ローラーの仕事はこんな感じ

　仕事がきついのはどうってこともないんやけど、私が楽しみにしていた「ジジイ放談」の時間がなくなってしまったのがなんとも惜しい。元通り学生バイトを３人にしてもらえへんかなあ。

※　今日、長らく放置したままだった北海道便乗旅行の記事「みつぎのざんぎ・続き」(６月２３日)と｢たかすジョギングフェスティバル」(６月２４日)を書き上げました。よろしかったら戻って見てください。

　朝のきくの散歩中、「フェンフェンフェンフェン・・・。」
　視線の先に目をやると、鹿の団体。

　ここは京大の演習林なので、鹿やら猿やらがいっぱい。
　きくは、一応パトロールしているつもりか知らん。

　昨日は３６℃超え。今日も朝からフラフラになるような暑さ。
　きくも溝川を見つけ入っていった。

　でも、すぐあとずさり。

　またまた、家の近くまで戻ると「帰りません攻撃」。

　ヨメさんにＳＯＳ。

　それでも最初帰るのをいやがっていた。ところが、急になんかのスイッチが入る。たれていたしっぽがピーンとたつ。うれしいうれしい顔。

　今日も西京極に行こうかとも思ったが、一人で行くなら「京都シネマ」とセット。しかし調べてみると、私が見たかった三島由紀夫の映画「１１．２５ 自決の日」は夕方のみの上映だった。
　今日は近くの宝ヶ池で練習することに。まずは家から宝ヶ池まで約２．８ｋｍ、１６分１２秒。

　そこから、１０００＋５００を３本。

　１本目、３分５３秒。
　２本目、３分５４秒。
　３本目、３分５０秒。

　今日は１回でも３分５０秒切りを狙っていたのだが、もう一歩だった。ただし、八田さんからのアドバイス「後ろにしっかりけりだす」を意識して走れたのがよかった。
　２年前初めてここで１０００ｍを計ったときは、冬なのに４分２０秒もかかった。それを考えると、真夏でこのタイムなのだから成長したもんだ。

　１本目の途中、少し前を黒いＴシャツのランナーが横切った。
　「なーんや、廉も来とったんかい！」
　声をかけようと思ったが、横道に入って行って姿が見えなくなった。
　「スピード練習か・・・。なかなかやるなー・・・。」
　今日は同じ練習場所で、「親子分裂練習」です。

　帰りの２．８ｋｍは、１９分４７秒。
　暑くて、頭クラクラ。

　花背造園さんのネコ、たぶん「ハナゲ」。

　花背造園さんのネコ、たぶん「デビル」。

　さっそく長代川の修復工事にかかっておられた。
　しっかりした橋を架けてくださったらいいんですけど・・・。

　家に帰ってシャワーの前に体重を計った。５９．４ｋｇ。
　この時期、ちょっと走っただけでかなりのダイエット(１ｋｇ以上減)。暑さに負けず、がんばって走りましょう。

　昨日、いなかの家の草刈りと倉庫の整理に行ってきた。家の前の草は、克己のおっちゃん(うちの本家で私のまたいとこ)と隆雄兄さん(姉の夫)がもうやってくれていた。
　前に屋根のトタンがはがれて水浸しになった倉庫の整理。思っていたよりは雨の被害は少なかった。父から預かっていたアルバムが一番心配だったが無傷。本当によかった。

　私の「私物」と書いてある段ボール箱を整理しているといろいろなものが出てきた。おおかたは本。ぬれてしまったものはなかったが、この際だったのでほとんど古紙回収に出すことにした。どうしても捨てられないのは、「カフカ全集」と「倉橋由美子全作品」。この二つは私の原点みたいなものなので、できれば棺おけまで持って行きたい。
　あのころ買った本は、あっという間にすぐ読み終わった。すごい集中力があった。それに比べて今は、途中まで読んで放置したままの本が数百冊・・・。

　「この版画、だれのん？」
　いっしょに整理を手伝ってくれていた姉が言った。
　「いや、すごいやん。どっかでこうたやつかなあ・・・」と私。
　いやいや、よく見てみると「Ｋ」のサイン。これで思い出した。これは私があこがれていた版画家・徳力富吉郎氏(一時期、私のいなか・花背別所に住んでおられた)の「富」のサインを真似たものだ。(「Ｋ」はＫｏｕｊｉのＫ。) この前後１０年近く、私の版画の年賀状は続いたはずである。
　残っているのは失敗作で、出すことのできなかったもの。そう思うと、３３年前２３歳の私はすごい。

　同じ版画の色ちがい(これも失敗作)。この年は２版５色刷りに挑戦した。
　大学を卒業し、仏教大学の通信教育で小学校教員免許を取っていたころ。時間がいっぱいあったんですね。(今もか・・・。)

　１版目がこんな感じ。これにもう１版をかぶせる。
　これするのに何日かかってたんやろう。
　だれか私の版画の成功作を残してくれてへんかなあ。３３年前やからなあ、そら無理な話か。

　ポロッと出てきた１９９０年の写真。
　このとき、廉の素(?)がお腹の中に。ヨメさんは２０ｋｍで入賞。

　写真を見た廉の感想。
　「顔がまるすぎ。歯が出すぎ。」

　２２年前３４歳の私は毛がフサフサ。
　「髪の毛、かえってきてくれー・・・。」

　この少しあとヨメさんの妊娠が分かり、真剣に「教師辞職」を考えだしたころ。
　「生まれてくる子どもの前で胸をはれる父でありたい・・・。」

　８ひきいたうちのネコの中で、一番年上できれいでかわいかったキャロちゃん。
　「京都キャロット」の名前はここからつけたんですよ。

　ほんま、かわいいでしょ。
　このときで５歳くらいかな。

　キャロちゃんの娘、ルビちゃん。このとき４歳。
　２００２年、８ひきの中で一番最初に死んじゃった。それでも１６歳まで生きてくれた。うちのネコはみんな長生きしてくれた。ありがとね。

　うーん、キャロちゃんもルビちゃんも地獄行きの可能性がそこそこあるので、「地獄行き確実」の私とはもうすぐ会えるかもしれない。そう思うと、地獄行きも楽しみやねえ・・・。

　土曜日、京都はすごい雨だったらしい。
　私たちは長野の木祖村に出張だったので、それはまったく知らなかった。

　うちのすぐ近所の長代川沿いの散歩道がえぐられ、農道として使われている橋が落ちてしまったらしい。

７月１３日、橋の上で撮影

　一番ショックだったのは、先週きれいに咲いていた橋のたもとのねむの木が根こそぎなくなっていたこと。

　朝、きくの散歩のときに観察に。
　真樹から聞いていた以上にひどかった。田んぼにもかなりの土砂が流れ込んでいる。
　向こうに見えているのが私たちが住む東映団地。そこまで水がきていてもおかしくないような状態だったようだ ( うちの借家は川から５軒目)。

　この橋は、道を挟んだ真向かいの「地球研」の職員さんもたくさん使っておられる。橋が架かるまで、しばらく遠回りです。

　散歩の途中、廉と遭遇。
　今日も陸上部の練習に行くらしい。

　花背造園さんのネコちゃん。
　お隣りの玄関前で堂々と寝ています。

　まだ９時前なのに、ひなたはすごい暑さ。
　きくも「ハーハー・・・」。

　一通り川の周辺を見て回ってきたが、ほかのところは大きな被害は無かった。ひょっとしたら、低めの農道橋に物が引っかかって氾濫したのかもしれない。ここにすぐ橋が架かるということはないのかも・・・。

　家の近くまで戻ったら、またきくの「帰りません攻撃」。

　手をかまれたので、もう無理。
　涼しいところにくくって、ヨメさんにＳＯＳ。

　ヨメさんは、最初やさしく説得。

　きくも従順。
　ところが、いざ帰るとなると「ガウガウガウ・・・」。
　ヨメさんさえもかもうかという勢いだったが、そのとき偶然ごみ収集車が。その音にヒビッて、やっと帰路に。

　川の氾濫ときくの反乱。
　こんなんを対比して記事にすると、また「人命をなんとこころえる！」とカンカンになられる方があるのかも・・・。

　「ますみちゃん、今日も愛妻写真ある？」
　「・・・。」
　「ますみちゃん！」
　「それ見た人が、私がアンタを愛してると勘違いしやはったらかなんやん。」
　「なんてー！」

　スタート前にこんなやりとりがあったのだが、今回もきっちり撮ってもらった。ゴール前のラストスパート。

　ゴールタイム、２１分５２秒。２２分切りの目標達成。
　去年の松本一之さんのタイムに１分４秒差。

　おまけに、５Ｋ男子４０〜５９歳の部６位入賞。これは想定外でした。

　朝５時２０分起き。
　民宿のすぐ近くの「木曽の大橋」は、岩国の錦帯橋のよう。

　宿を出たときは小降りだったのに、会場の「こだまの森」に近づくにつれ大雨に。

　会場に着き、言葉を失った。
　うちのテントがビリビリ。少しだけ置いていったものもずぶぬれ。
　ここは標高１０８０ｍ。山間のキャンプ場なので雨の降り方もただものではない。

　仕方ないので、ブルーシートで応急処置。
　スペースの関係で全商品は出せないが、大雨にならなければこれで何とかしのげるはず。

　一息ついたころ、近くにかわいいワンちゃん発見。

　「ガガ・オス・まだ１１ヶ月」

　めっちゃ喜んでくれて、ペロペロペロペロ。

　大きく広げられないせいか、お客様もあまり来られない。
　ちょっとだけアップに。

　走っている途中、変わったワンちゃん発見。
　「いやめずらしい、このワンちゃんの種類は？」
　「シェットランドです。」
　「ああ、毛を刈ってるから・・・。」
　「そうです。」

　９時、ハーフと１０ｋｍが一斉スタート。
　ちょっと多すぎるようにも思うが、スタート地点の幅が広いのと、スタート直後急な上り坂になることを考えるとこれでもよい。

　黒のユニフォームの松本さん発見。
　今回はハーフなので、ゆったりとしたスタートに見えた。

　９時１５分、５ｋｍがスタート。
　ヨメさんが写真を撮ってくれたのだが、私が写っていない。小学生のうしろあたりにいたはずなのに。

　スタート直後、かなり前の位置にいた。最初の上り坂もうまく走れた。
　１ｋｍ、　４分０９秒(試走と比べ−５８秒)。
　２ｋｍ、　７分４２秒(３分３３秒、−４３秒)。
　３ｋｍ、１２分０３秒(４分２０秒、−１９秒)。
　４ｋｍ、１８分５０秒(５分４７秒、−３秒)。
　５ｋｍ、２１分５２秒(４分０２秒、−２３秒)。

　記録的には思い通り。２２分を切れたので言うことなし。
　ただ、折り返しで部門別の順位を数えてからしんどくなってしまった。
　プログラムには、前年の入賞者は５位までしか載っていない。去年の部門５位は２０分４７秒だった。このタイムは、今の私では到底無理。しかし、たしか６位まで表彰があったような・・・。
　そう思いながら順位を数えているとちょうど６番目。ただ、すぐ後ろに同じ部門らしきランナーがわんさか。
　「逃げろー！」
　そう思った瞬間、大柄なランナーにスッと抜かれてしまった。

　ここまできたら抜き返して６位をめざさなければ。苦手な上りで少し離されてしまったが、残り９００ｍからの平坦地でちょびちょび追いつき、最後の下りで一気抜き。
　今度こそ本気で、「逃げろー！」
　最後のスピードはそこそこだったようだ。

　なんとかそのまま６位でゴール。すぐ大会本部に確認に行った。
　「入賞は６位までですよね。」
　「はい、そうです。」
　ほっ！

　５ｋｍがスタートしてしばらく、雨が最高にきつくなった。そのとき矢のように飛んできて、テントの外に出ていた商品を片付け、うちののぼりまで片付けてくださった方があった。ななななんと、それは８１歳の富田さん。
　「今日は調子悪いしやめとくわ」とは言っておられたが、まさかうちの救世主になってくださるとは・・・。恐るべし８１歳。本当にありがとうございました。

　まさかまさかの入賞。

　５位に入られた三重のＧさんとお話もできた。Ｇさんは小６の息子さんと親子入賞を狙っておられたのだが、息子さんの都合が悪くなり、今日は下の娘さんと来られていた。娘さんが、お父さんの写真を一生懸命に撮っていた姿が印象的だった。

　賞状とガラス製の盾、はくさいやボディソープもいただきました。どうもありがとうございました。

　１１時ごろやっと雨がやみ、車に積んだままの商品も出すことができた。

　さっきの黒柴ちゃんよりちょっと大きめの黒柴ちゃん発見。

　「すみれ・メス・７歳」

　なんか、わろてました。

　後片付けにかなり時間がかかりそうだったので、先に昼食。かわりべったんで食堂のカレーを食べた(６００円)。

　ハーフの表彰が始まったので走っていった。

　松本さんは５位。　
　６０歳以上の優勝者は、１時間２７分だったそうだ。この難コースでこのタイム。レベル高すぎ。

　おー、またかわいいワンちゃん。

　「タッチ・オス・５歳」

　片付けている最中、かなり激しい通り雨。日に乾かしていた商品がまたぬれてしまった。これで疲れが倍増。
　入賞でき、かわいいワンちゃんとも会えたのに、最後がきつかったなあ・・・。