パオパオだより

2022年02月02日(水)

次なる目標 [ランニング]

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 朝、新聞を取りに出たら雪。
 起きたときに「外が明るいなあ」と感じたが、まさか雪が積もっているとは意外だった。

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 昨日は17時間バイトだったので、実質今日が私の2月のスタート。

 年内に達成できればいいと思っていたフルマラソンの目標(3時間43分)を、1月に達成(3時間38分)してしまった。
 次は5000mとかの短いのをバーンと走りたいが、冬場はトラック記録会がほとんどない。

 まあ妥当なところは、ハーフ1時間34分を目指すことですかね。1月9日に1時間39分かかったのに、そうやすやすと5分も縮められるかなあ。
 まあ一気は無理だと思うので、次は1時間36分をめざしましょうかねえ。記録が狙えそうで、参加費が安い大会がなかなか見つかりませんけど。

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 今日は水曜なので、またラジオ体操からのランを予定していた。しかし、この雪でラジオ体操は中止。予定が狂うなあ。
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 夕方5時過ぎ、リフレクター付きのウインドブレーカーを着て走りに。
 メーカー品じゃない安もんを買ったので、ちょっと窮屈。ふとって見える。今、体重58kg台をキープして体調もいいので、この状態が続くようにがんばりましょう。

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 今日は、久しぶりに佛大グランド往復10kmへ。

 岩倉実相院前で3.3km。
 かなりゆっくりペースなので、楽に走れている。

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 今日は、佛大グランドの少し手前で5kmになった。
 31分53秒。

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 帰りもスピードアップせず、下りもゆっくりと。

 10km、1時間03分17秒(31分24秒)。
 6分20秒ペース。

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 後ろもちゃんと反射しているかどうか心配だったので、写真を撮ってみた。
 バッチリですね。

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 町内ダウンジョグを、ちょっと伸ばして2km。
 今日は猫ちゃんを見んかったなあ。

 これからどんな練習をして行けばいいんでしょうね。
 目標になるハーフのいい大会、見つからんかなあ。

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【今日のきくみー】

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 お昼はいい天気になり、雪が解けて、それが乾いたのできくの散歩へ。

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 きくはケイタイのメトロノームの音に合わせて、「1、2、1、2」とリズムよく歩いている。

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 でもすり足なんで、よく靴や靴下が脱げる。
 何回履かせ直したか分からんくらいやった。

 歩いたり止まったりの繰り返し。それでも、こうして少しずつでも動かしているのが大事らしい。

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 みーちゃん、また二人がかりでもまれています。
 うれしそうですけど・・・。
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 昨日の夜、久しぶりに帰ってきたぴゅーた。

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 今日のお昼のぴゅーた。
 朝いなくなっていたのに、また帰ってきてくれた。

 「いつでも休みに来てや〜。」

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2022年01月31日(月)

第145回勝手に国労応援ラン [ランニング]

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 今日で1月も終わり。
 「勝手に国労応援ラン」しときましょう。

 午後3時前スタート。

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 目指すはJR京都駅。
 まずは上賀茂神社。
 いつも通り、きれいなトイレを借りる。

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 「おー、神社の芝生が焼け野原!」

 本当に焼かれたんでしょうか。そうしか見えないですが。

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 御薗橋から鴨川河川敷へ。
 アピールランなので人が多いところを通った方がいいのだが、信号で止まるのがイヤだったので河川敷を走ることにした。

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 まだ3時半くらいで、寒さもましだったので、かなりの方が河川敷に出られていた。まあ少しはアピールできたかも。

 葵橋で7km。
 途中銀行に寄ってから来たので、いつもより1kmほど長くなっている。

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 出町デルタで河川敷が途切れるので、いったん上に上がって、また東岸を南下。

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 三条と四条の中間くらいで10km、1時間08分。

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 四条大橋の次の次、松原橋の手前から通行止め。
 仕方ないので上へ。

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 上の道の方が人通りが多いので、アピ―ルにはなる。

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 五条を少し過ぎたあたりで、京都タワーがはっきりと見えた。
 まだ京都駅まではだいぶある。

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 七条を過ぎると、頭上にJRの鉄橋。
 ちょうど普通列車が通過。
 真上は新幹線。

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 その少し先に、ずっと行きたいと思っていた「THEATRE E9 KYOTO」が見えた。2階建ての元倉庫を、客席数90席の劇場に作り替えた建物。
 今度、走って見に来ますかね。

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 「東山橋」という小さな橋を渡ると、九条通りに合流。

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 九条通だと、京都駅より南になる。
 九条河原町から八条まで北上。

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 京都駅八条口到着。
 約14.5km、1時間41分。だいたいキロ7分ペース。

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 八条口から入った方が、地下鉄は近い。

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 改札を通ってホームに下りたら、すぐに「国際会館」行きが来た。

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 いつもは終点の「国際会館」まで行くのだが、今日は「北山」で下車。ここから家まで3kmほど。

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 「国際会館」で下りて地上に上がると、いつもブルッと来る。でも「北山」はそれほどでもない。こっちの方が少しは暖かいのかな。

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 いつもの圓通寺裏に向かう急坂。
 小股でちょこちょこ上がって行ったら、そんなにしんどくなかった。

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 比叡山に西日が差し、きれいに浮かび上がって見える。

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 わが家到着3.3km、25分。
 これで、今日は17.8km。

 途中で、みーちゃんのおみやげの煮干しも買えてよかった。

 今月は418.6km。
 よくがんばりました。

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【今日のきくみー】

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 今日のお散歩。
 町内のかしこい柴犬君にごあいさつ。
 きくちゃんが行ったら喜んでくれるいいワンちゃんです。

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 ついに、みーちゃんを初なで。
 いつもはスキを狙ってピッと触ったことはあるが、今日は長々となでることができた。うれしいわー。
 ヨメさん曰く「もう怒るのがめんどくさくなっただけ」とのこと。
 そうかもね。

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2022年01月29日(土)

ベイエリアHAT神戸マラソン [ランニング]

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 ゴールして、すぐに家族にライン。

 「がんばりました
  3時間38分54秒
  ますみちゃんのマッサージのおかげです」

 目標にしていた3時間45分どころか、2018年「香住」の3時間43分を大幅に上回った。
 もうこれは、「愛は勝つ!」としか言えないのでは・・・。

 前半5分05秒〜5分15秒ペース、後半5分20秒ペースでゴール3時間45分のもくろみでスタートした。
 実際は以下の通り。

 5km    25分20秒       5分04秒ペース
10km    50分25分(25分25秒)5分05秒
15km 1時間16分15秒(25分30秒)5分06秒
20km 1時間41分47秒(25分32秒)5分06秒
25km 2時間07分37秒(25分50秒)5分10秒
30km 2時間33分27秒(25分50秒)5分10秒
35km 3時間00分08秒(26分41秒)5分20秒
40km 3時間27分13秒(27分05秒)5分25秒
ゴール  3時間38分54秒(11分41秒)5分19秒

前半   1時間47分04秒       5分04秒ペース
後半   1時間51分50秒       5分18秒ペース

 平均5分11秒ペースで42.195kmを走れたということ。
 できすぎでした。

 フルマラソン挑戦に当たって、私なりに重要視したこと。
1.ヨメさんの理解
2.シューズ、ウエアのチョイス
3.練習しすぎない

 1については、早くから「瀬戸内海タートルフルマラソン」に出たいと言っていたので、その代わりの「HAT神戸」に行くことも快く了承。マッサージまでしてもらって、気分良くスタートラインに立てた。

 2は、厚底でないカーボンプレート入りのシューズ「アディゼロプロ」を試してみると、私にピッタリだった。履きならす期間は短かったが、不安なく本番に臨めた。
 ウエアは、ウインドブロック長Tと丈の長い5本指ソックスでバッチリ。グローブは、お気に入りの「マラソンに挑戦する会」参加賞のグローブに決めた。

 3は、去年の6月から6か月連続300km超え。12月からは減らすつもりが、無理なく400km超え。今月も400kmを超えるが、あまり無理をしたという感覚はない。一度に20km以上を走らないようにしたのがよかったのかもしれない。(「フルマラソン挑戦前に30km走を」という意見にはあまり同感できない。)

 ほかにもいろいろな要素があるが、そのほとんどがうまく回ったということでしょう。
 さらに一段階上を目指したい気持ちもあるが、「篠山ABCマラソン」も中止になったことだし、ここで調子に乗らずいったんお休みしましょう。
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 24時間バイト明けから神戸直行。これはきついと思っていたが、昨日は5時間半ほど寝ることができた。これで十分。

 6時45分、出町近くのバイト先を出発。
 コンビニに寄って、梅干しのおにぎりと赤飯のおにぎりを購入。
 できるだけ経費節約するため、久御山のガソリンスタンドでガソリンを入れ(久御山は京都最安162円)、久御山淀ICから高速道へ。西宮ICまで1590円。
 西宮からは国道で。それでも8時半に到着。フルのスタートが10時なので、早く着きすぎたくらい。

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 スタート地点から300mくらいのところに給水所があったので、その近くに私個人の補給食を置かせてもらった。
 そして、アップジョグを2kmほど。
 そのあと、道にとめていた車を駐車場へ。近くの「なぎさの湯」に入ると、駐車場5時間分が無料になる。そこから逆算して、9時40分に入れたら、フルマラソン完走後におふろに入っても駐車代は無料。あー、細かい計算。

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 10時5分前にスタート地点へ。
 フルは60人ほどなので、こじんまりしている。

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 またいつもどおり、応援に来られていた男性にお願いしてスタート前の写真を撮ってもらった。

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 2列で縦長に並んでいたので、私はかなり後ろの方。でもタイム計測はネットタイムなので、後ろでも気にすることはない。

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 完全フラットコースなので走りやすいのだが、同じところを10往復するのがどうだろうか。人通りもほとんどなく、あきたときにどうしましょうかねえ。

 とにかく、目指すは3時間45分。
 まずは、キロ5分05秒ペースをできるだけ持続させること。

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 スタートは東に向かって。
 さすが西の風5m、東行きは楽々。しかし折り返して西に向くと、向かい風がきつかった。すぐにキロ5分15秒とか20秒に落ちた。
 それでも、最初の5kmは25分20秒。(スタートラインまでの20秒を引いている。)キロ5分04秒ペース。いい感じ。

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 10km、50分45秒。キロ5分05秒ペース。

 私の目標に近い人がいないのか、前後誰もいなくなった。

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 15km、1時間16分15秒。キロ5分06秒ペース。

 やっぱり、前に誰もいない。

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 20km、1時間41分47秒。キロ5分06秒ペース。

 一人で走ってるみたい。

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 5往復21.1km、1時間47分04秒。

 若くてかわいいMCさんが、戻ってくるたびに「おとうさーん、いい笑顔ですよー」とか言ってくださる。まるで真樹に応援してもらっているみたいで、これが楽しみになった。

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 25km、2時間07分37秒。キロ5分10秒ペース。

 ハーフを過ぎて、予想通りペースダウン。東行きはそれほどでもなかったが、西向かい風がこたえた。

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 30km、2時間33分27秒。キロ5分10秒ペース。

 ここで、「ひょっとしたら3時間40分切り、行けるんちゃうん」と気付いた。足はかなりきつくなってきていたが、チャンスがあるのなら挑戦しないと。

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 35km、3時間00分08秒。キロ5分20秒ペース。

 残り7.2kmを40分以内で。キロ5分30秒を超えなければ達成できる。
 「がんばれー!」

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 40km、3時間27分13秒。キロ5分25秒ペース。

 最後まで向かい風に苦しめられたが、その分を追い風部分で取り返すようにがんばった。

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 ゴール前でかわいいMCさんがいろいろと言ってくださっていたが、ほとんど聞き取れないままゴール。

 「3時間38分54秒」

 私の時計では3時間39分14秒だったが、スタートラインまでの20秒がオフ。3時間39分と38分はだいぶ印象がちがう。よかった、よかった。

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 「アディゼロプロ」、バッチリでした。

 シューズを脱いだ時、どこにも水膨れができておらず、爪もすべて正常。こんなことはめったにない。よっぽど私の足型に合ってるんですね。
 カーボンプレートの反発は、「大阪新春・ハーフ」の時ほど感じられなかった。それはこのシューズに慣れてきたということかも。

 これからもこのシューズでがんばろうと思うが、ソールが減ったらかなんので、練習はできるだけちがうシューズを履こう。予算が乏しいとたいへんやわ。

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 MCさんにお礼を言いに行った。
 「同じところの往復で、応援もなくて寂しかったけど、本部に戻ってくるたびに声をかけていただいて、すごく励みになりました。」
 「そう言っていただけるとうれしいです。」

 三好さんとおっしゃる方だったが、すごく感じのいいお嬢さんでした。また、どこかの大会でお会いできるといいのですが。

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 このあとハーフの部があるようで、その競技説明が始まった。

 私は、置きっぱなしだった個人用補給食を回収に。けっきょく、これどころかウエストバッグに入れていたものも使わず、給水所でポカリスエットを3回取っただけ。
 いつもそうだけど、いろいろ用意するのは安心したいから。補給食を取るのは、時間ももったいないし、それまでのリズムが壊れてしまうのもイヤ。

 今回は5kmごとの写真を撮っただけで、景色などの写真は一切取らなかった。それも、リズムが壊れるのがイヤだったから。
 かわいい雑種犬が来たらどうしようかしらん、とドキドキしながら走ってました。

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 さあ、お楽しみの「なぎさの湯」。

 ソックスやゲーターを脱ぐときにこむらがえりが心配だったが、これもクリア。
 ゆっくりお湯につかっていたら、残り時間が10分くらいになっていた。

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 ほんとはレストランで昼ごはんも食べたかったのだが、現在休業中。
 急いで駐車場に戻ったら、午後2時39分。ギリギリ無料範囲。
 「なぎさの湯」は休日料金で970円だったが、駐車料金2000円が浮いてよかった。

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 帰りも西宮ICまでは国道で。西宮ICから京都南ICまで1740円。
 わが家到着、午後4時45分。帰りも2時間弱で。

 ちょうどヨメさんがきくの散歩に出ていたので、町内を見回りに行った。しっかり歩いてました。
 きくちゃんの世話を何もせんとごめんね。明日は私と散歩に行こうね。

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 家には「瀬戸内海タートルフルマラソン」の参加賞などが届いていた。

 今日3時間38分で走れたということは、「瀬戸内海タートル」の3時間48分も行けたかもしれない。そしたら優勝争いに絡めたのになあ。
 よし、来年の「瀬戸内海タートル」で3時間40分を切って優勝しよう。
 また、いい目標ができた。

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 晩ごはんは鍋で、お腹いっぱい食べさせてもらった。
 それでも、ふろ上がりの体重測定では58.6kg。よく絞れました。

 今日は父の命日。あれから丸2年。
 父が生きていれば、「フルマラソン、だいぶ速く走れたわ」と自慢するのに残念。
 そう言われても、父はただ「はははー」と笑うだけだと思うけど・・・。
 

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2022年01月28日(金)

篠山よ、おまえもか [ランニング]

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 今日、RUNNETからメールが届いた。
     ◇     ◇     ◇

【重要】第42回 丹波篠山ABCマラソン開催中止について(お知らせ)

◆◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□
◇ 第42回 丹波篠山ABCマラソン開催中止について(お知らせ)
◆◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□

令和4年3月6日(日)に開催を予定しておりました第42回丹波篠山ABCマラソンについては、参加条件に新型コロナウイルスワクチン接種(2回)が完了していること又は、医療機関によるPCR検査や抗原定量検査等による陰性証明書の提示を求め、ランナー・ボランティア・運営スタッフ、大会に関わるすべての関係者にとって、安心・安全な大会となるよう感染症防止対策を講じ準備を進めて参りました。
しかしながら、変異株の出現による全国的な感染拡大に伴い、兵庫県においても1月27日(木)から「まん延防止等重点措置」が適用されたことから、実行委員会では、このような状況下では大会に関わるすべての関係者の安心・安全の確保が困難と判断し、本大会の開催中止の決定に至りました。
お申込みいただいた皆さまには大変申し訳ございませんが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

【出場を予定されていたランナーの皆さまへ】
第42回丹波篠山ABCマラソンに参加を予定されていましたランナーの皆さまに次のとおりご案内しますので、ご理解いただきますようお願いします。

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参加料の一部返金について
━━━━━━━━━━━━
第42回丹波篠山ABCマラソンの開催要項に基づき、中止までに要した必要経費を差し引いて返金いたします。返金額及び返金方法が確定しましたら大会公式ホームページ等でお知らせします。
https://tambasasayama-abc-marathon.jp/

━━━━━━━━━
参加記念品について
━━━━━━━━━
第42回大会にお申込みいただいた皆さまには、参加記念品のTシャツと丹波篠山市産木製メダルをお送りします。
発送スケジュールなど、詳細が決まりましたら大会公式ホームページ等でお知らせします。

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 最近のコロナ陽性者の増え方を見て、大会開催は危ういやろうなあとは思っていたが、「篠山」もついに中止の発表となった。
 今年は体調が戻ってまる1年になるので、2018年の自己記録を目指してがんばることにした。
 具体的には以下の通り。

 5km    21分27秒(鯖江)
10km    42分58秒(ぜんざい)
ハーフ  1時間34分01秒(名護)
フル   3時間43分21秒(香住)

 第一関門は、1月9日の「大阪新春・ハーフ」。1時間39分33秒で、最初の一歩としては合格。
 第二関門は、1月23日の「瀬戸内海タートルフルマラソン」。3時間48分を目標にしていたのだが、中止。急きょ、1月29日の「HAT神戸・フル」に申し込んだ。
 第三関門は、3月6日の「篠山ABCマラソン」。ここで、2018年「香住」の記録に迫れればと企んでいた。
 ああ、でも「篠山」も中止決定。「篠山」で一区切りと思っていたのに、なんか中途半端に終わってしまいそう。

 「瀬戸内海タートル」は代わりの大会を探したが、今から「篠山」の代わりを探すつもりはない。気持ちよく記録が狙える狙える大会など、そうそうないから。
 せめて明日の「HAT神戸」で、3時間45分を出しておかなくては。

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 意気込んで、いろいろと買い込みました。もちろん、これは「フル2大会分」としてですけど。
 新しいシューズも慣らし、練習も疲れが残らないようにうまくこなせた。
 それなりにがんばってきた自分を信じ、明日のレースは最後までがんばってみよう。

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2022年01月24日(月)

ぬれないように江文峠 [ランニング]

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 ペース走にあきてきた。
 今日は久しぶりに江文峠往復15kmへ。
 アディゼロジャパン6・医療用インソール入りでスタート。

 このシューズもまだ新しいので、ぬれるのはイヤ。雪が多ければ、途中で引き返すことも頭に入れておかなくては。

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 まずは軽く町内1周。
 黒ちゃんに居場所を取られてしまったぴゅーた発見。
 「もう空いてるで。戻ってきー。」

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 体が温まったので、あらためてスタート。
 いつもの恵光寺さんのありがたいお言葉。

 「気づかない」のは、どんな場面であろうと最悪です。
 「わしや、わしや・・・。」

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 2kmすぎの踏切を越えると、少しだけ叡電と並走する部分がある。
 ちょうど鞍馬側から電車が来た。

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 二ノ瀬トンネルとの別れ道のところの寒暖計は3℃。
 雪の量も増えてきた。

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 車道に雪はないのだが、歩道はとても走れる状態ではない。
 車もほとんど来ないので、車道の端を走らせてもらった。

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 「ほっとする里 静原」ボール前で5km、28分23秒。
 ずっと上りの割には楽に走れた。力が付いてきているってことですかね。

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 このあたりも、歩道は雪が10cm以上積もっている。
 ずっと車道の右端を走らせてもらった。

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 峠近くになると坂が急。
 一番きついところは、キロ7分半ペースまで落ちていた。

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 江文峠到着7.33km、43分。

 また高速で拝んでおいた。
 これでは願いを叶えてはもらえんわな。

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 峠を越えて150mくらいのところで7.5km、43分55秒。
 ここで折り返し。
 やっと薄日が差してきた。

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 気持ちのいい下り。
 ずっとキロ5分ペースで走ることができた。

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 ポール前で10km、56分13秒(27分49秒)。

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 あとはスイスイ。
 自宅到着15km、1時間21分17秒(25分03秒)。

 前半の上りはキロ5分51秒ペース、後半の下りはキロ4分58秒ペースで走れた。

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 また町内1kmダウンジョグ。
 おうちの中にいる猫ちゃんは、穏やかな顔してるねえ。

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 シューズはちょっとぬれてしまったけど、この時期は仕方ないですね。
 それより、本番のスタートも10時なので同じ時間帯に走れてよかった。

 あとは当日の気候。これはどうなんでしょうね。それによってウエアをよく考えないと。一番の悩みはグローブをどうするかなんですけど・・・。
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 午後2時すぎ、JAや郵便局に用事があったので、また走って。
 日が差して、だいぶ暖かい。

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 市原野保育園に向かう上り坂。
 ここがけっこうしんどい。

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 JA市原野到着1.8km。
 振込をして、次は郵便局。

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 銀行(中信)にも寄って、全部で4km。
 
 これで、午前の17kmと合わせて21kmになった。
 あと本番までに走れるのは水曜と木曜だけ。水曜は父の3回忌に行かんならんし、木曜はまた絶食からの検査がある。
 いろいろたいへんやけど、しっかりしよう。

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【今日のきくみー】

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 バナナクッションをくわえて離さないきくちゃん。

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 今日は、パオパオともお散歩に行ったよー。

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 オッサンの足をカジカジするみーちゃん。
 けっこう痛い。

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 ぴゅーたの場所を取ってしまった黒ちゃん。
 たぶん、ぴゅーたの兄弟。

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 「もう空いてるし、戻っておいで」と言ったら、ちゃんと戻ってきたぴゅーた。
 かしこいねえ。

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2022年01月23日(日)

休足日、キングオブコージ [ランニング]

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 今日は一日冷たい雨。
 小降りになった時に、ちょっとでも走りに行こうと思っていたがやめておいた。今カゼをひいてしまったらどうもならん。
 これで、去年の1月24日から続いていた連続ランの記録が途切れてしまった。ちょうど丸一年。バイト日以外は休まず走っていたのに。いやいや、休む日も大事ですよね。

 こないだ通販を送料無料にするために、数合わせで買ったチョコパイを食べきった。すると、「いつも食べてくれてありがとう」のかわいいメッセージが出てきた。
 ヨメさんが見つけて知らせてくれたので、沖縄に持って帰った真樹も気づいているかとラインをした。
 「まきはチョコパイ食べた? いつも食べてくれてありがとう、やて。」
 「チョコパイはすぐたべた すぐなくなった」

 かわいいねえ。「すぐなくなった」がええわー。

 今日は甘いもんを食べて、一年ぶりの休足。
 来週も、火と金がバイトで走れない。
 土曜のレースは、24時間バイト明けから神戸に直行。
 なかなか厳しいスケジュールだが、走れるだけでもありがたい。
 がんばろう。

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【今日の競馬】

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◎東スポ競馬 2022/01/23 16:35

【AJCC】53歳のベテラン・横山典が今年早くも重賞2勝目 
 キングオブコージが差し切る「ここで復活してくれてうれしい」

[GUアメリカジョッキークラブカップ=中山競馬場、芝外2200メートル]

 中山競馬場の23日メインに組まれたのはGUアメリカJCC(芝外2200メートル)。後方2番手からじっくり運んだ3番人気キングオブコージ(牡6・安田翔)が、直線外から差し切って20年・GU目黒記念に続く2つ目の重賞タイトルをゲットした。

 53歳の鞍上・横山典は9日のGVシンザン記念(マテンロウオリオン)に続いて、本年早くも重賞2勝目。「ゲートの駐立が最近良くなくて。道中は折り合いだけ気をつけて運びました。もともと4連勝したぐらいで期待していた馬だった。ここで復活してくれてうれしいです」と話した。
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 今日も中央競馬G1レースはない。
 本来ならスルーするところだが、「キングオブコージ」という馬がアメリカジョッキークラブカップ(G2)に出走。
 「こうじの王様やてー、これは応援せな!」

 しらべてみると、4歳の時に3連勝したあとに骨折。およそ1年休養し、去年の秋に復活。しかし、復活後は9位、5位とパッとしなかった。今日が復帰3戦目。正念場と言えば正念場。

 先週オニャンコポンを本命に押しておきながら、単勝を買わないという失態を犯してしまった。今日はキングオブコージの単勝買いましたよー。100円やけど。

 今日もヨメさんの仕事の合間になったので、二人でテレビ観戦。
 「あっ、スタートで突っ立ってしもたー。いきなり最下位やー。おとっつぁん、あせってるで。」
 「なんでやな、おとっつぁんは50代やろ。落ち着いてはるて。」
 「そうやろか。まあ2200mもあるしな。落ち着いて、落ち着いて。」

 「おとっつぁん」と言っているのは、今を時めく横山武史騎手の父・横山典弘騎手のこと。53歳でがんばっておられる。

 するとヨメさんの言う通り、キングオブコージが最後の第4コーナーをまわったあと大外急襲。先週のオニャンコポンのビデオを見てるみたい。
 テレビに向かって二人で応援した。

 「行ける、行ける。行った、行った。やったー!」

 見事、優勝。
 単勝3番人気で7.8倍(780円)にしかならんかったけど、応援していた馬が優勝してうれしい。
 なんちゅうたって名前がいい。こうじの王様やで。私を含めた全国の「こうじ」が喜んでいるはず。
 また、次も応援しよう。

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【今日のきくみー】

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 雨の日はずっと家の中。
 今日はおもんなかったね。

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 みーちゃんは、向こうを向いていたらなでてもだいじょうぶらしい。
 今度、パオパオもやってみよう。

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 今日はずっと雨なので、ぴゅーたもずっと。

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