2026年09月25日(金)
朝、走る [ランニング]
今日は、ニッサン・クリッパーの定期点検の日。
真樹にうちまで乗ってきてもらったついでに、職場まで送っていった。その続きにニッサンに行けたらよかったのだが、営業開始は１０時から。それまでの空いた時間に、鴨川を走ることにした。
私としてはめずらしく「朝ラン」。
８時半に出雲路橋へ。
また、京都走ろう会例会のコースを走る。
まずは１.４ｋｍ。
体がまだ起きてなくてしんどかった。
７分４０秒もかかった。
次は５ｋｍを走るつもりだったが、しんどすぎて断念。
３.１ｋｍコースへ。
まあまあ楽に走れるようになって、１６分００秒０９でゴール。
もうちょいがんばったら１５分台やったのに・・・。
一人練習は、すぐ緩めてしまうのでいいタイムは出にくい。
まあ、私の弱い朝に走れただけでも良しとしよう。
練習用には、ナイキ・インフィニティがいい。
今日も、スピードは出ないが安定の走りだった。
そこから、京都日産高野店へ。
今回は修理するところもなく、ほとんど費用がかからなくてよかった。
家に帰ると、みーちゃんが元気ないように見えた。
それでも真樹が仕事から帰ってくると、撫でてもらって元気復活。
真樹はうちでみーちゃん、自分とこでぺんちゃんを撫でんなからたいへん。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
トラックバック
トラックバックURL
http://blog.kyoto-carrot.com/tb.php?ID=7425
ページのトップへ
