パオパオだより

　今日はいなかのお墓参り。
　深泥池の姉夫婦を乗せて、花脊峠越え。
　「１０時半現地集合」と言われていたのだが、１０時半ピッタリに福田寺跡に着いたら私らが一番乗りだった。
　ちょっと待ったらみんなが揃い、うちのお墓まで上がって拝んできた。

　今まで７つあったお墓を１つにまとめたので、お参りもあっという間にすんでしまった。一年に一回のことなので、これではなにか物足りない感じがした。

　いつもは一息入れてから南段のお墓に行くのだが、今年は連続で。
　ここは、うちのお墓というよりおもや(本家)のお墓。おもやのもんは、ちゃんとお参りに来てるのかなあ。

　ここは、南段の別区画。
　チフスで亡くなられたご先祖さんらしい。

　ここでは毎年恒例「ヒル」の話題。
　今年も何人かが被害にあった。私はセーフでしたけど。

　兄が用意してくれたお弁当。
　「黙食、黙食」と言っていたが、それは無理。

　病院通いが続いているターコ姉が心配だったが、「食欲はある」と言っていたので一安心。家にシカが入ってきて困った話などしていた。大布施のころちゃんの話もくわしく聞けてよかった。

　みんなが、私の体のことを気にかけて聞いてきてくれた。
　「病院を変えてから快調」と答えておいた。

　おいしいお弁当だったので、私は一番に完食。
　「にいちゃん、ありがとう。」

　兄自慢の小玉スイカ。
　初めは名前を付けて育てていたらしいが、２８個もなって途中から名無しになったそうだ。たくさんできてよかった。甘くておいしかった。

　１２時半、「真樹を迎えに行かんなんし」と言って早引き。
　一旦家に寄って、お墓参りのお下がりを置いてきた。

　午後２時５０分、神戸空港着。
　いなかから家が１６ｋｍ、家から神戸空港が８９ｋｍ。合わせて１０５ｋｍだったが、２時間２０分で行けた。
　私は車から降りず、真樹に車のところまで来てもらった。

　「真樹、久しぶり・・・。」
　いやいや、６月に私が沖縄に行きましたね。

　すぐにトンボ帰り。
　帰りは阪神高速神戸線の渋滞があり、８９ｋｍが２時１０分。帰りの運転が疲れた。

　真樹が家に入ると、みーちゃんがすぐに私のタンスの奥へ避難。

　でも今回はすぐに出てきて、じっと真樹の顔を観察していた。(真樹撮影)
　真樹の説によると、「部屋に２人やったらだいじょうぶで、３人以上になるとあかんみたい」と。たしかに、ヨメさんが部屋から出て行き、真樹と私だけになるとタンスの奥から出てきた。
　この調子なら、早くなれてくれるかも。

　夕食は、真樹のために手巻寿司。ヨメさんが食材をちゃちゃっと買いに行ってくれた。
　こんなん、なかなか食べられません。おいしかったー。
　でも、真樹はあと４日いるのに食費はだいじょうぶなんでしょうか。
　最終日はおかゆ？

　きくは残念ながら、真樹のことが分からないみたい。
　でも、元気に歩いているところを見せられてよかった。
　一回はみんなで散歩に行こうな。(雨ばっかりの予報やけど・・・。)

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【ＲＵＮ】

　久しぶりの長距離運転(４時間半)で疲れた。
　空港から帰って遅くなってしまったが、ちょっとでも走ろうと思った。
　こういう時は、いつもの十王堂橋往復５ｋｍへ。

　走り始めは相変わらずしんどくて仕方なかったが、徐々に調子が出てきた。

　6:11　5:45　5:36　5:19　5:10　で２８分０１秒。

　最後にがんばったら気持ちよくゴールできる。

　また町内猫パトに行ったが、今日は収穫なし。
　これからしばらく雨の日が続くらしい。走りにくくなるのもかなんけど、外にいる猫ちゃんたちも心配。

　今日８月１０日、廉が３０歳になりました。

　昨日寝る前「あとちょっとで８月１０日やなあ」と話していたのに、二人ともそのまま寝てしまった。しくじったー。
　真樹は１２時過ぎまで起きていて、すぐに廉にラインを送った。ええ妹や。

　私は今日火曜日は１７時間バイトなので、「今朝のみーちゃん」の写真を家族ラインに送る日。バイト先に着いて、さあ送ろうと思ったときに廉の誕生日を思い出した。みーちゃんのあとになってごめんね。

　ヨメさんは、このごろ昼夜逆転しているきくのせいで、明け方にしか寝られない。ちょっとだけ寝て８時ころに起きて、廉のことを思い出したようだ。
　でも、前の日に「廉が生まれたのは朝の８時半くらいやったなあ」と言っていた。何とかその時間に間にあってよかったね。
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　最近での一番の思い出は、２０１７年１０月の「ラブトライアスロン」(淡路島)。

　廉→真樹→パオパオで出たトライアスロン駅伝。
　甲状腺癌で弱っているパオパオを励ますために(？)、真樹が考えついて、廉が協力してくれた。かあちゃんも応援に来てくれたし。

　これは、かあちゃん一番のお気に入りの写真。
　スイムスタート前、ナンバーを腕に書き込んでいるところ。真樹が数字を裏返しに書いて大笑い。

　かあちゃんは、この写真を見て「廉も真樹もええ顔しとるなあ」となんべんもなんべんも言っていた。
　たしかに。

　廉、かっこよかったなあ。

　また、あんな姿見たいなあ。

　パオパオが元気なうちに、もう一回どう？

　今日はみんなでいなかの家へ。
　あっ、みんなじゃなかった。みーちゃんは留守番。

　お昼ごはんを食べたあとに出発。
　きくちゃん、久しぶりの長旅(？)なので心配していた。ところが、あと５分で着くというところまでおとなしくしてくれていた。

　車から降りると、うれしかったのか、しっかりと歩いてくれた。
　ヨメさんは、「いなかの家を覚えているみたい」と言う。
　きくは、ここには２年しかいなかったのに。そのあともちょこちょこ帰っていたからかな。

　お気に入りの階段で記念撮影。
　きくは、前はこの階段を上ったり下りたりするのがすごく好きだった。
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　まずは家の前の草刈り。

　兄のところから草刈り機を借りてきた。
　ところがエンジンがかからない。失敗しすぎて、プラグが湿ってしまったようだ。

　仕方ないので、墓そうじ用に借りていた草刈り鎌で草刈り。
　低い姿勢は腰にこたえるが、まあまあきれいに刈れた。

　玄関前もスッキリ。
　これできくちゃんもウロウロできる。
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　次はお墓そうじ。

　福田寺は門だけを残し、きれいさっぱり更地になっていた。
　福田寺に関してはいろいろな経緯があったのだが、これで本当にお寺のない地域になってしまったんですね。

　お地蔵さんを拝んでから急坂を上がっていく。

　兄が立ててくれた「藤井家の墓」。
　去年１２月は、私は体調が悪くてお参りに来れなかった。私にとっては初参り。

　兄が言っていた通り、そうじをするところもないくらい。
　落ち葉を拾い、お墓を磨いて終わり。

　ただし、前はちょろちょろ流れていた沢水が枯れていて、だいぶ向こうまで汲みに行かなければならなかった。まあ、これもトレーニングだと思って。

　年に一回のお墓そうじはしっかりと。
　体が動くうちは続けて行こう。
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　夕食はすき焼き。
　ヨメさんがＪＡ市原野で買ってきてくれた牛肉はおいしかった。
　
　また水道管が破裂したみたいで、水がほとんど使えなかったのは痛かったが。

　きくは涼しいのがうれしいみたい。
　暑がることが一度もなかった。
　オバサンの足を枕にして、口を開けて寝ています。

　私らにしたら寒すぎて、早々と窓を閉め切った。真夏なのに窓を閉めないと寒いとは。

　水が使えないので、おふろはなし。
　お湯を沸かして、体をふいて終わり。
　残念。
　早くなおしてもらわなくては。

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【ＲＵＮ】

　いなかに来たら、花脊峠往復。
　うちから４ｋｍ弱で２５０ｍほど上がる。

　５時半ごろ、自宅スタート。
　花脊峠は市原の家からだと北になるが、いなかの家からだと南に向かうことになる。

　うちのいなかの一番南はしで１．６４ｋｍ。
　気温は２５℃。
　もう日が照っていないので暑くはない。

　「旧道別れ」前で２．４ｋｍ。

　「京都丹波高原国定公園」の碑が立っていた。
　ここは丹波じゃないと思うんですが・・・。

　花脊峠も２５℃。南向きの寒暖計は２７℃だった。

　ここで４ｋｍ近くのつものだったが、３．７ｋｍしかなかった。足りない分を左折して杉峠方面へ。

　途中、京都市街が見えるいい場所があった。

　４ｋｍになったところで折り返し。
　ここまで３１分。
　キロ７分４５秒ペース。らいゆっくりやったなあ。

　花脊峠に戻ると、ちょうどバスが下っていくところだった。
　バスの本数が減らされたようで、うちのいなかはますます不便になった。

　日陰が続き、いつも最後まで雪が残っているところが工事中。
　すごく大掛かりな工事だった。

　寒暖計のあるところまで戻ると、あと１．６ｋｍ。
　ここにもうちの近所と同じく、大きなねむの木があった。

　そのちょっと先で、車から手を振る人あり。
　私の同級生の琴ちゃんだった。なぜか同級生の中では、琴ちゃんに会う確率が最も高い。
　挨拶だけして通りすぎたが、琴ちゃんはいつ会ってもかっこいい。私もあんなふうでありたいなあと思う。
　またクラス会をやりたいけど、コロナがおさまらんとむずかしいね。

　我が家前ゴール。
　８ｋｍ、５４分５０秒
　下り４ｋｍは２４分５０秒。キロ６分１２秒ペース。
　下りでこれやからかなり遅い。

　ちょうど「こまめちゃん」がお散歩中。
　うちのきくに似ているけど、まだまだ若い。
　写真を撮るときに動き回ってたいへんやった。

　１日１０ｋｍを超えておきたかったので、２ｋｍダウンジョグ。
　山の家グランドからそうへい君ちをぐるっと回って１．６ｋｍ。

　２ｋｍにするために、家を通り過ぎてまた戻ってきた。これで合計１０ｋｍ。
　涼しいのでまだまだ走れそうだったが、７時になり薄暗くなってきた。今日はこのへんで。

　夜は家の庭できく散歩。
　蚊がいっぱいいて参った。

　でも、真夏はまた帰ってきたいね。

　体調不良が続くので、ヨメさんがいろいろと診てくれた。

　まずは右手親指の付け根の激痛。
　血流をよくするために、あちこちにお灸。これで徐々によくなっていくだろう。

　次に、足。とりあえず、冷えてむくみがひどい。
　足湯を用意してもらった。

　興味深そうにのぞき込むみーちゃん。
　みーちゃんも入りたいんかなあ。

　しばらく足をつけたあと、足の親指などのタコも削ってもらった。カチカチになっていて、「ようこんな足で走ってんなー」とあきれられた。

　足にお灸もしてもらったのだが、まったく熱さを感じなかった。手でさわったらやけどしそうなくらいの熱さだったのに。
　でも、足湯とお灸で少しはいい感じの足になるかなあ。

　タコを削ってもらったので、きれいな足になった。
　この先、まだまだがんばってもらわんなんし。

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【今日のきくみー】

　きくは、ここ二三日前から歩きにくくなっていた。おしっこの具合もよくないようなので、一度動物病院で診てもらうことにした。

　いつおしっこが出るか分からないので、オムツをしたままで診察してもらった。
　特にどうということもなかったが、少しでも良くなるようなお薬をもらって帰って来た。

　このごろすぐに右に倒れてしまう。
　こんなふうに右に壁があると上手に歩く。
　その調子、その調子。
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　私が走りに行って帰ってきたら、私のイスをみーちゃんが独占。
　だいぶお願いしたのだが、どいてくれない。
　オッサンのにおいが好きなん？

　そのあと隣のイスにうつり、こんなかわいい顔で寝てたよ〜ん。

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【ＲＵＮ】

　今日は２４時間バイトからの朝帰り。
　体がだるくて、なかなか走る気にならん。

　夕方６時前、やっと走りに。

　今日は緑の小屋往復３ｋｍの最短コース、１８分２５秒。

　また、町内猫パトロールへ。

　さっそくのぷーぷー。
　今日は物置の上。

　今日は、思いもかけずたくさんの猫ちゃんに会えた。
　みんないいポーズの写真も撮らせてくれたし。
　満足、満足。

　今日は三線教室。
　いつも午前中に１時間ほど練習してから出かける。
　「さあ、そろそろ」と思ったとき、やっぱり胸ムカムカとか息がしにくいとかでやる気にならず。
　「しゃーないな、みたろ」とヨメさん。私は鍼が苦手なので、主にお灸をしてもらった。「あつつ、あつつ」と言いながら。
　たっぷり１時間、これで胸ムカムカと息苦しかったのがましになった。

　三線の練習は３０分しかできなかったが、リフレッシュして家を出ることができてよかった。

　三線教室は、午後１時半から３時半までの２時間。
　私はいつも、後半に入ると気絶しそうなくらいしんどくなる。
　ところが、今日はしっかりと２時間集中できた。
　これは明らかに鍼灸効果ですねえ。
　ますみちゃん、ありがとうございます。またお願いしますね。

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【ＲＵＮ】

　夕方から雨。
　レインウェアの出番かとも思ったが、多少の雨なら行ってしまえ。
　午後５時半スタート。

　とりあえず２．５ｋｍ折り返しまで行き、しんどくなければもうちょい先まで行こう。
　走り出すと、いつもより呼吸が楽。これもたぶん鍼灸効果。

　３．３ｋｍの岩倉実相院でもまだ楽だったので、もっと先へ。

　佛大グランドに向かう上り坂もスイスイ。
　佛大のスクールバスや、ミニバイクで下りてくる学生に出会った。

　佛大グランド前で５ｋｍ、３１分２５秒。
　楽に走れたなあ。

　帰りはちょっと飛ばして。
　プチ竹林も、雨に濡れていい感じ。

　家に戻って１０ｋｍ、５９分０８秒(２７分４３秒)。

　帰りも楽に走れた。
　こんな感じで少しずつ走る距離を伸ばしていければいい。

　また町内猫パトロール。
　雨なのであきらめていたが、空き地にかわいい猫ちゃん。
　カメラを向けても逃げないので、こわい目にあわされていないんやね。
　また、出て来てね。

５月２４日(月)

　前よりはましにはなったが、胸ムカムカ心臓ドキドキ継続中。
　「いやしんぼ」の私にしては、食事時になっても心地よい空腹感というのがない。

　それでもヨメさんは、愛情をこめて私が食べたくなるような物を作ってくれている。いつもいつもありがとうございます。

５月２５日(火)

　ハンバーグはヨメさんの得意料理。
　私は、マルシンハンバーグのように固いのが本当のハンバーグだと思っていた。

５月２７日(木)

　皿うどん、うまいねえ。
　パリパリのうちに食べんとね。

５月２９日(土)

　これは、豚キャベツ。
　あっさりしていておいしい。

５月30日(日)

　日曜はヨメさんに仕事が入って、一人めし。
　自分で用意したら、こんなしょぼいばんごはん。

５月３１日(月)

　昨日は小豆島ソーメン。
　「うまい！」

５月３１日(月)

　そのあとにぎやかな食卓。
　少ない予算なのに、いつもおいしいばんごはん。

　５月２６日(水)は寮１、５月２８日(金)は寮２、そして今日６月１日(火)は寮１でばんごはん。
　先月までの「お腹ペコペコになって、ごはんをバクバク」という感覚がないんですよね、悲しいことに。何をどうしたら治るんでしょうね。