パオパオだより

◎日刊スポーツ　[2024年5月22日20時14分]

　　　【アクシデント】ヤクルト丸山和が救急車で搬送、中堅への飛球に頭部ごとフェンス直撃でキャッチ

＜ヤクルト−DeNA＞◇22日◇神宮

　ヤクルト丸山和郁外野手（24）が、アクシデントに見舞われた。「1番中堅」でスタメン出場。1点ビハインドの6回表の守備だった。2死一、二塁からDeNA宮崎の中堅への飛球をジャンピングキャッチした。ただ、その際に右の側頭部がフェンスに直撃。そのままグラウンドにうずくまった。脳振とうが心配される。

　チームメートが様子をうかがいに来たが、起き上がることは出来なかった。直後に球場のスタッフが担架を持って急行。ヤクルトのトレーナーも駆けつける事態となり、試合は中断した。その後、ゆっくりと担架に乗せられ、トレーナー陣、球場スタッフの計8人に囲まれる形で運ばれた。その後、球場に救急車が到着。約15分後に担架に乗せられた丸山和が救急車で搬送された。

　試合後、高津監督は「病院には行きました。そこまでの報告は来ています」と明かし、「神宮のフェンスは硬いので。この間の甲子園のこともあるのでちょっと心配ですね」と表情を曇らせた。丸山は19日の阪神9回戦（甲子園）でもアクシデントに見舞われていた。同試合は「1番右翼」でスタメン出場。1点ビハインドの2回1死三塁。阪神木浪の打球がライト後方に飛び、丸山和がフェンスに激突しながらジャンピングキャッチで2死とした。そのまま途中交代していた。
---------------------------------------------------------------------------------------

　「神宮球場の無料招待券応募してん。」
　「そんなもん、当たるかいな。」
　「ほならもし当たったら、一緒に行ってくれる？」
　「当たらへん、当たらへん。」

　そう言い切ったがために、「神宮弾丸ツアー」に付き合うことになってしまったますみさん。きつい日程だったので、あまり機嫌はよくなかった。

　京阪七条駅近くの、バイトの時にいつも入れているコインパーキングへ。
　ところが、いつもの早朝ではなく８時台だったので道が混んだ。それに、１２台とめられるコインパーキングなのに「満」。予備のパーキングを探しておいてよかった。７００円の予定が８００円になってしまったけれど。

　七条駅９時０７分発の特急にギリギリ間に合った。京橋からＪＲ、天王寺で乗り換えて関空１１時０３分着。ここまで１６３０円。

　１１時５５分関空発ジェットスターは、成田に１３時２５分着。
　着いたところは第３ターミナル。めっちゃ殺風景なターミナルで、関空の第２ターミナルのもっとひどいバージョン。

　空港でもたもたして、京成電鉄に乗るのが遅れた。
　速い方に変更しようかとも思ったが、時間があったので一番安いルート(１２４１円)を貫くことにした。

　京成電鉄からＪＲに乗り継ぐ船橋駅前に、おいしそうなパン屋さん。
　球場内はなんでも高いので、パンをたくさん買って持ち込むことにした。

　どのパンもおいしそうで、値段も安かったのでいっぱい買った。

　全部で７つ。私が５つでますみさん２つ。
　いつものバターン。

　ＪＲ・信濃町駅。
　空港から２時間もかかったが、ずっとおしゃべりしていたのでそんなに長く感じなかった。

　駅前の「アトレ」というお店前で、お弁当などを売ってられた。
　「持ち込んでもだいじょうぶなんかなあ」と思いながらも、から揚げと枝豆購入。

　その建物の中には、歴代のヤクルトのユニフォームが飾られていた。
　私は、若松選手のユニフォーム前で記念写真を撮ってもらった。

　つば九郎神社があったので、「試合に勝つことより、塩見選手と丸山選手が早く元気になりますように」と書いてかけておいた。
「あっ、内山選手のこと忘れてた。」

　つば九郎が大好きなますみさんは、もうここでだいぶ機嫌がよくていた。

　写真を撮られるのはあまり好きではないのに、つば九郎の人形やパネルがあるごとに記念写真を撮っていた。

　駅から球場まで１０分くらい。
　ただその途中に「つば九郎の家」や「スワローズショップ」があったので、球場に入ったのは５時ごろ。

　予約が取れたのが外野席だったのでだいぶがっかりしていたのだが、前から１１列目で、背もたれもついている席だったので満足。

　ますみさんはふだんビールを飲まないのに、いきなりビールを注文していた。
　「球場のビールは薄いから、ノンアルコール並み」と言ってグビグビ飲んでいた。

　手荷物調べも缶とビンだけで、食べ物はだいじょうぶみたい。

　ライトポールの真後ろ。
　左バッターが思いっきり引っ張ったり、右バッターが上手に流し打ちしてくれたらホームランになる場所。
　「絶対ホームランが来たらとる」と意気込んでいたが、全然惜しくもなかった。村上とサンタナが可能性があったんですが・・・。

　ライトスタンドから見る夕焼けがきれい。
　ということは、この場所は西向きなんですね。

　エンパイアステートビルみたいな建物が見えた。
　前はなかったような・・・。

　試合は、投手戦というか貧打戦というか。
　ヤクルトは１点取っただけ。
　傘の花が開いたのは、１点撮った時と７回裏の攻撃が始まる前だけ。

　ますみさんは１点取った時にお店を見に行っていたので、傘を開いたのは７回裏の１回のみ。さびしいねえ。

　ますみさん一押しの川端選手が代打で出てきたが、ダメだった。
　「でも応援できたしよかった」と。

　「うちのヤクルトがふがいない試合をしてしもて、申し訳ない(オーナーのような発言)。」
　「試合は負けたけど、川端も青木もてつとも見られたし満足。丸ちゃんの超ファインプレーも見られたのもよかった。あの後の体の状態が心配やけどなあ。」

　試合が終わるのが１０時ごろと想定して、１１時発の夜行バスを予約した。
　ところが２対１の負け試合は、９時に終了。
　「おふろでも入ってから帰るか」と探したが、近くには見つからなかった。

　ＪＲ・信濃町駅から東京駅まで１７８円。
　「やすっ！」

　ヤクルトが負けたのはおもしろくなかったが、朝から一日中ますみさんとしゃべっていられたのがすごく楽しかった。

　私がバス乗り場をまちがえて、余裕たっぷりで乗れるはずの夜行バスがギリギリ。
　３列シートでゆったりしていたのはよかったのだが、全然寝られない。私は寝付くときは横に向かないとダメなのに、バスのシートでは横には向けない。

　寝たのか寝てへんのか分からないままに京都駅八条口へ。
　体バキバキでえぐかった。
　いくら安いとはいえ、もう夜行バスは無理やねえ。

　スポナビの「神宮球場ペア観戦チケット(招待)」に応募したら、当たったー！

　応募するとき、「もし当たったら、ますみちゃんも一緒に行ってくれるか？」と言っていた。
　「当たるはずがないやろ」と言われていたが、当たりましたよー。
　５月２１日２２日２３日の対ＤｅＮＡ３連戦。私は２１日(火)と２３日(木)は仕事なので、２２日(水)に日帰りで行くしかない。

　「ますみちゃん、当たったで。一緒に行ってくれるんやなあ。」
　「ほんまに席とれるんか。まずちゃんと確保してからや。」

　サイトにアクセスすると、一番いい席のＳ席だけが△で、それ以外は全部〇。(ＳＳ席のみ対象外)
　Ｓ席から順にやってみたが、全然つながらず。つながったと思ったら、途中で切れてしまう。この繰り返し。

　ますみさんが「電話しー」と言うのでヤクルト球団に電話した。
　電話はすぐつながり、結局「アクセス集中で、うまくつながるまで繰り返してもらうしかない」と言われた。
　午後３時１０分から延々２時間半、パソコンで同じことを繰り返したが全然ダメ。そのうちにいい席は次々と×になってしまった。

　半分あきらめ気分で、ちょっとだけ走りに。
　午後６時１０分に戻ってまた同じことをやってみると、なんとかライト外野席がとれた。外野ではまあまあいい席。トライして３時間後。
　５２００円のＳ席をとるつもりだったのに、２９００円の外野席になってしまった。
　「タダって、こういうことや」とますみさんは言う。でも、一緒には行ってくれるらしい。うれしい。

　家族ラインでこのことを報告すると、まきは「まきはずれたやつ」と送ってきた。まきも応募してたんかーい。当たったら、沖縄から行くつもりやったんかなあ。その気持ちがかわいらしい。

　最初は８時間半かかる昼間高速バスで行って、夜行バスで帰ってそのままバイトに行く予定だった。しかし、ますみさんが「８時間半の昼間高速バスはきつい」と言うので飛行機を探してみた。
　ありました、ジェトスター。手数料も入れて６４７０円。関空までは２５００円ほどかかるが、成田空港から神宮球場は１２４１円で行ける。これで決まり。

　帰りは夜行バス。
　トイレなしのバスだと３０００円であったが、トイレなしは不安。３列シートのトイレ付で５６００円。
　京都駅八条口に朝６時１０分着。バイト先の大学は京都駅から徒歩１５分くらいなので、十分始業に間に合う。

　計算すると、交通費は全部で一人１６００９円。東京まで行ってこれは安い。飛行機で行くので、試合前に２時間ほど余裕もできた。
　楽しんできましょうねえ。
　それより、ヤクルトに勝ってもらわんとねえ。
　

　昨日のＤｅＮＡ対ヤクルト。　
　うれしくて悲しい試合だった。

　毎日毎日、大谷の代わり映えのしないニュースばっかり。
　「筒香情報を流さんかい！」と何回テレビに向かって叫んだことか。(これはますみさんが証言してくれる。)

　なにをかくそう、私は筒香ファン。ヤクルトの選手以外では唯一。
　どこが好きかと聞かれたら、「名前」。
　筒の香りやでー。なんかエロイ感じがしていい。

　アメリカに渡ってから鳴かず飛ばず。最初は少し情報もあったが、だんだん何の情報もなくなってしまった。
　「帰ってきたらええのになあ」と何回言ったことか。

　それがやっと実現。
　巨人に行かんでよかったわ。また使い捨てみたいに扱われるだけやし。

　昨日は筒香復帰第１戦。
　最初、普通のレフトフライをキャッチしただけで喚声が上がった。これがファンです。

　ヤクルト石川投手の１８６勝目がかかった試合。
　毎度のことながら、石川が先発すると野手が緊張して点が取れない。昨日も５回まで３対２の僅差。そこで石川は降板。
　いつもはここから逆転されて、石川の勝ち星が消えてしまうというパターンが多かった。ところが昨日は、７回に１点、８回にも１点追加し５対２。「今日は勝てるでー。」

　丸山、星、エスパーダの救援陣も踏ん張り、いい流れだった。
　そして８回裏、ＤｅＮＡは１番から。エスパーダは１番打者は打ち取ったが、２番３番に連打で１点献上。５対３。
　それでも４番牧を三振に。ここで、高津監督の勝負勘が狂ってしまった。

　エスパーダは５番に四球。
　私は「はせちゅうに交代やー」と叫び、家族ラインにもそう送っておいた。はせちゅう(長谷川投手)は好調で、今年は左打者に１本もヒットを打たれていない。
　
　ところがエスパーダ続投。間を取りに行くわけでもなく、そのまま試合は続いた。
　四球後の初球。狙ってましたね、筒香。お見事でした。ほれぼれするようなきれいな逆転３ランホームラン。こんなんが見たかったー。

　いやいやいやー、これで石川の勝ちが消えてしまった。
　「なんということを！」

　私にとっては、うれしくて悲しい試合になってしまった。
　筒香も石川も活躍してほしいけど。

　でも、こんなことを言ってくださっている方もおられます。

◎ＢＡＳＥＢＯＬＬＫＩＮＧより

　　　「勝利投手の権利なんかさらさら思っていないんじゃないかな」
　　　ヤクルト・石川に大矢氏が感じたベテランの矜持

◆ らしさ全開の老練な投球を大矢氏が解説

　ヤクルトは6日、敵地でのDeNA戦に5−6で敗戦。先発した石川雅規は、5回92球2失点の内容で勝ち投手の権利を持ったまま降板したものの、今季初白星はお預けとなった。

　この日の石川は2回に犠飛などで2点を先制されたものの、直後に味方が逆転するとその後は落ち着いた投球でスコアボードに「0」を刻んでいく。

　勝利投手の権利がかかる5回のマウンドでは一死から度会隆輝に3イニングぶりに安打を浴びたが、1番の桑原将志を外角のシンカーを泳がせて中飛に打ち取ると、二死から度会を牽制で刺してこの回も「0」に。結局この日はここで交代となり、5回92球2失点、3安打1四球の内容でリードを保ったまま降板した。

　その後は8回に逆転されて白星もフイになった石川だったが、同日放送のCSフジテレビONE『プロ野球ニュース』に出演した大矢明彦氏は「石川らしい粘りのあるピッチングだったと思いますよ」と44歳の大ベテランの投球を高評価した。

　また今年勝てば史上初となる23年連続勝利が記録されるだけに白星への期待が大きくなるが、大矢氏は「5回の勝利投手の権利なんかさらさら思っていないんじゃないかな」と胸中を推察すると、続けて「石川投手の場合は自分で責任を持って投げている。チームに主導権を与えたまま、自分の仕事をやりきるっていうね。その辺を感じさせてもらいました」とコメントし、自身の記録よりも目の前の試合に全力を注ぐ投手としての矜持を見せたと解説した。

　現在リーグ最下位に沈むヤクルトは、チーム防御率がセ・リーグ最下位と投手陣の安定感に課題を抱えており、石川にも記録以上の役割が求められている。22年以来の優勝に向け、今後も石川の投球に注目していきたい。

☆協力：フジテレビONE『プロ野球ニュース2024』

◎サンスポ【球界ここだけの話（３２４９）】2023/12/01

　　　ヤクルト・長谷川宙輝が投手２人の戦力外で感じたこと
　　　「何で僕が残っているんだと」

　２０２４年は、さまざまな思いを抱いて臨むシーズンとなる。ヤクルト・長谷川宙輝投手（２５）は、１軍登板わずか１試合に終わった今季を振り返り「悔しいです」と漏らした。ほとんどの選手が１年契約の厳しいプロ野球の世界。「背水の覚悟で、来年こそは無休で過ごしたいです」と決意をにじませた。

　２０１７年に東京・聖徳学園高から育成ドラフト２位でソフトバンクに入団。２０年シーズンからヤクルトに移籍した。東京・小平市出身で、幼少期から憧れていたヤクルトのユニホーム。同年は４４試合に登板したが、２１年に血行障害の一種である胸郭出口症候群を発症し、同年９月に手術を受けた。２２年は、２軍戦では実戦復帰を果たしたが１軍登板はなし。チームが日本一やリーグ連覇を果たす中、歓喜の輪に背番号５３の姿はなかった。

　今季、チームは５位に沈んだ。投手陣の整備が課題となっているが、中でも「左のリリーフ」は重要事項の一つ。今季、左の救援投手で１０試合以上に登板したのは、守護神としてリーグ２位の３３セーブを挙げた田口と山本のみ。ソフトバンクを戦力外となった通算４６３試合の登板の嘉弥真を獲得し、ドラフト３位で明大・石原を指名したが、まだ足りないのが現状だ。

　シーズン終了後には、左のリリーフである久保と成田が戦力外通告を受けた。タイプは違うとはいえ、同じポジションの２投手がチームを去った。この事実は、長谷川にとっても大きな出来事だった。

　「久保さんと成田さんが戦力外になって、何で僕が残っているんだということをしっかり感じながら取り組みたいです」

　もちろん、チームの戦力になってもらいたいという期待があったからこそ、来季も燕のユニホームを着るわけだが、長谷川は自身が残ったことへの「責任」を深く感じていた。

　オフシーズンは出力を上げるために、ウエートやフィジカルトレーニングに励んでいる。最速１５４キロを更新することが目標だが、「球速じゃなくても、そういうトレーニングをすることで、球の質感が変わってきたり、球速が速くなくても抑えることにつながれば」と生き残りをかけて必死になっている。

　左の剛球タイプは多くないだけに、力強い直球で押していくスタイルは大きな武器になる。だが、制球力が課題であることもまた事実。長所を伸ばしつつ、短所も削っていく。全ては１軍の舞台に上がるためだ。

　「チャンスですし、入ってくる選手には負けていられないです」

　来季はまさに背水の８年目。「ヤクルトの長谷川宙輝」がいる意味を考え、努力し、再び神宮のマウンドで躍動してほしい。（赤尾裕希）
-----------------------------------------------------------------------------------

◎スポニチアネックス / 2024年5月1日 0時9分

　　　ヤクルト・長谷川が好救援で1127日ぶりの白星
　　　血行障害を乗り越え「凄く良かった」

　◇セ・リーグ　ヤクルト4―3巨人（2024年4月30日　東京D）

　ヤクルト・長谷川宙輝投手（25）が、30日の巨人戦で1127日ぶりとなる白星を手にした。

　1点ビハインドの6回1死一塁の場面で、星に代わって3番手としてマウンドに送り込まれた。丸に四球を与えて一、二塁とピンチを広げたものの、続く代打・長野を遊ゴロに打ち取って無失点で切り抜けた。直後の攻撃で味方打線が2点を奪って逆転したため、21年3月30日のDeNA戦（横浜）以来、3年ぶりに勝利投手となった。

　「先頭にフォアボールを出しましたけど、その後をしっかり抑えることができて勝利につながったのは凄く良かったなと思います」

　聖徳学園高から16年育成ドラフト2位で入団したソフトバンクでは支配下選手に昇格できず、20年からヤクルトに移籍した。21年には胸部の血行障害の手術を受け、22年は1軍登板機会なし、23年は1試合の登板で0勝0敗、防御率13・50という成績だった。

　移籍4年目、苦難を乗り越えて「左キラー」として再スタートを切った。「ピンチであったり左打者に対して抑えるのが自分の仕事」と長谷川。今年8月で26歳。プロ野球選手として脂が乗ってくる年齢でもあり、高津監督は「今から良い時期が始まっていく。若いので期待している。貴重な左ですしね」と飛躍を期待した。
--------------------------------------------------------------------------------

　「なんで、はせちゅーのファンなん？」とますみさんは不思議がる。
　そらそうや。
　ヤクルトと言えば、山田哲人、村上宗隆が２大看板。(うち的には内山壮真を入れて３大看板。)
　長谷川宙輝投手と言っても、ヤクルトファンからも忘れかけられている存在かもしれない。

　でも、私一押しの選手なんです！

　一押しの理由は、「ヤクルト一のおっとこまえ」。　
　「それかーい」と言われそうですが。

　はせちゅーはソフトバンクの育成で３年。そのあとにヤクルトへ。
　ヤクルト１年目に４４登板と活躍。そのシーズン後に引退した五十風亮太(うちでは「ぴゅーた」と呼んでいる)の背番号「５３」をもらった。

　「おう、これは左のぴゅーたや」と喜んでいた。
　「おっとこまえからおっとこまえに『５３』が引き継がれたなあ。」

　しかしその後２年は血行障害でサッパリ。
　去年の浦添の春キャンプで、「長谷川宙輝」のタオルを買ったのだが、「一軍に戻れるんやろうか」と不安だった。
　結局、去年は１試合登板で終わった。
　「３年間あかんかったんやから、これは絶対に戦力外通告やなあ。あのタオルを持って応援することはなしかー」とガックリ来ていた。
　ところが今年も契約。
　そして１軍登録。
　１１２７日ぶりの勝ち投手。
　正直、夢を見ているようです。

　もっともっと夢を見させてくれー、はせちゅー。
　うちの地域猫も、どれかに「はせちゅー」って名前つけたろー。
　左利きのおっとこまえの猫はおらんかー。
　

　ヤクルトの１２連敗はきつかった。
　そのせいか、セリーグ２連覇のチームなのにオールスターファン投票が低調。どのポジションでも、惜しいところにも届いていない。

　でも、オールスターには監督推薦枠がある。
　今年のセリーグの監督は、前年優勝のヤクルトの高津監督。
　「もう、石川、青木、川端の監督推薦出場でいいんちゃうん」と言ったら、ヨメさんが「なんでそんな年寄りばっかり」と返す。
　いやいや、今のヤクルトはこの３選手の気迫で持ちこたえていると言っても過言ではない。

　６月に入って、おととい今日と２連勝。(昨日は雨で中止。)
　でもその前に１２連敗してますからねえ。

　「年寄り３選手を脅かす元気な選手、出てこいや！」

---------------------------------------------------------------------------------------
【ＲＵＮ】

　みーちゃんのカリカリがなくなりそう。
　体にいいカリカリはおいしくないみたいで、あまり食べようとしない。体にはよくなさそうなカリカリは、いい匂いがつけてあるのかバクバク食べる。これは混ぜ混ぜするしかないね。

　夕方６時前から町内ジョグ。
　トラちゃんにごあいさつして、家を再スタートしてコーナンへ。

　６時過ぎなのに、こんなに明るい。

　自分の影がこんなに長い。

　同志社横の岩倉川も、もう夜には蛍が出ているはず。

　コーナン着２.６ｋｍ、１７分。

　パパパと買って、バッグに詰め帰路へ。

　沈む間際の太陽は、めちゃくちゃまぶしい。

　私の横を叡電が追い抜いていく。

　帰りは荷物を背負っていたので、１９分半。

　その荷物を持ったまま、また町内ジョグ。

　ひさしちゃんが。めずらしくひさしからおりていた。
　そばに寄って見ると、めちゃくちゃかわいい顔。

　さあ、カリカリブレンドを作らなければ。

----------------------------------------------------------------------------------------
【今日のみー】

　ヨメさんがだまって出かけたもんだから、「オバサンを出せー、オバサンを出せー」となき続けていた。

　鳴き疲れたら、びろーん。

　カリカリを買って帰って、みーちゃんを探しに行ったら階段ではちあわせ。
　なぜかあくびをするみーちゃんでした。

◎スポーツ報知　5/20(土) 15:34配信

　　　【ヤクルト】内山壮真がプロ初の３戦連発　失点直後に同点２ラン

◆ＪＥＲＡセ・リーグ　ＤｅＮＡ―ヤクルト（２０日・横浜）

　ヤクルトの内山壮真捕手が、プロ初の３戦連発となる３号２ランで試合を振り出しに戻した。

　２点を先制された直後の４回、２死一塁からＤｅＮＡ先発ガゼルマンの高く入ったスライダーを捉え、左翼席まで運んだ。

　１７、１８日の巨人戦（神宮）でも本塁打を放っており、今季１号から３試合連発。リードするピーターズをバットでも援護した。
----------------------------------------------------------------------------------

　今日もヤクルトが負けた。(４連敗で借金５)
　ヨメさんは、「疲れるだけやから、もう見んとき」と言う。
　「いや、それはファンとちゃうで。ファンは、負けても負けても負けても応援すんねん。」

　そうそう、ついこないだまでヤクルトは「負けて負けて負けて」の球団やったんやから。それを忘れたらあかん。

　それにしても、村上が気の毒すぎる。もう休ませてあげてほしい。
　「出続けていたら、そのうちに調子が出てくる」と言う人がほとんどだったが、もうそんな段階ではない。
　うちでは、エラーしても自分から「ドンマイ」と言う村上を見て、「ドンマイ村上」と呼んでいた。でもエラーが多すぎて、もう「ドンマイ」という雰囲気もなくなってしまった。
　休ませてあげたらダメなんでしょうか。

　「誰が４番打つ？」と言う人が多いと思う。
　普通、村上の代わりはサンタナかオスナです。でも、発想の転換をしましょう。
　ヤクルトには、絶好調の内山がいるじゃないですか。内山選手は元々ショートだったので、サードの守備もだいじょうぶでしょう。

　身長１７１ｃｍ、体重７１ｋｇの小さな大打者、内山選手をヤクルトの４番に！
　まだ２０歳ですが、だいじょうぶ。
　新たな発想で、ここは思い切って悪い流れを変えてみませんか。

---------------------------------------------------------------------------------------
【ＲＵＮ】

　今日は２４時間バイトからの朝帰り。いつもならこの続きに京都御所のバイトに行っていた。そんなしんどいこと、ようやってたね。

　また、いつもの２ｋｍウォーキングへ。
　静市公園までは１１分くらい。すごく速く歩けたので、帰りは走ってみることにした。

　特に痛みも出ず、ちょうど６分。
　これは意外だった。
　もうちょい走ってもだいじょうぶそう。

　町内ジョグに行くと、いきなりぴゅーた。
　また新築の家のガレージにいた。

　その一筋北の通りにはぱん君。
　耳がＶカット。

　さらにその先には、ドキンちゃんとぷーぷー。
　私が疲れていても、こうして応援団が出てきてくれる。
　うれしいねえ。

---------------------------------------------------------------------------------------

　晩ごはんを食べたあと、ちょっとだけ走りに。

　また、ぴゅーたいましたね。

　２ｋｍを走ってみる。

　５分３１秒、４分５８秒で１０分２９秒。

　明日の京都走ろう会は３.１ｋｍをゆっくり走ろうと思っていたが、５ｋｍは走れそう。

　明日は走った後に親睦会。
　今回は、飲食物は各自で用意するとのこと。ますみちゃんがおにぎり弁当を作ってくれるらしい。それを楽しみにして、がんばって走ろう。