2025年03月28日(金)
更地にしましょう [病院]
体外衝撃波治療２回目。
「前回のあと、どうでしたか。」
「治療はめちゃくちゃ痛かったんですけど、そのあとだいぶ痛みがましになったように思います。」
「体外衝撃波治療は、一旦全部壊して一からやり直すようなものです。更地にして新しいものを建てていくと思ってください。」
「歩く方はもう全然だいじょうぶなんですけど、走るとまた痛みが出ます。Ｋ先生は、少しずつ走る距離をふやしていっていいとおっしゃっていたんですけど。」
「それは走っていない時期が長かったので、筋肉が対応できていないのかもしれません。」
そして２回目の衝撃波治療。
痛いのは覚悟していたが、前回よりだいぶ長かった。
「もうかんにんして」というくらい。
でもこれでよくなるのなら、しんぼうしんぼう。
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午後４時半、ますみさんとウォーキング。
コンビニに行って、帰りに野菜自販機。
みーちゃんのそっくりさんに遭遇。
たぶん、みーちゃんの姉妹やね。
１ｋｍ歩いて体が温まったので、１ｋｍ走ることにした。
うちから木野２号踏切まで１ｋｍ、５分３１秒。
これくらいなら、痛みは出ない。
またゆっくりと家まで。
物足りないので、プラス町内１ｋｍ。
あー、もっと思い切り走りたい。
今日はまた寒くなったので、ストーブをつけた。
そしたら、早速みーちゃんが陣取り。
この姿を見ているだけで、こちらも幸せな気分。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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