パオパオだより

　天気予報では午後４時ごろに雨はやむということだったのに、家を出る５時すぎもまだ降っていた。
　グループラインに「どうしましょう」と入っていたが、私「はしるどー」と送っておいた。冬以外の小雨って、一番走りやすいのに。

　集合時刻の午後６時に、ピタッと雨はやんだ。ただし下は濡れているので、足元に気を付けて走らなければ。
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　今日は町内のラジオ体操はなし。
　午前中に、鞍馬口医療センター・耳鼻科へ。去年の暮くらいから唾液が出なくて困っているというお話を聞いてもらった。エコー検査でも特に異常なしだったので、膠原病の可能性ありとのこと。ただ膠原病と診断されても、どうすることもできないようだ。今のこの状態に慣れるしか仕方ないのかな。

　雨でちょっと家を出遅れ、二条城に着いたのは５時５０分。
　先に来られていた木村さんに「５分だけ走ってきます」と言って、ほんとうに５分だけアップジョグ。

　アスファルトの部分はだいじょうぶだが、一部タイルばりのようなところがあり、そこは滑りそうでこわかった。

　先週の一人練習で２３分０１秒だったので、当然今日の目標は２２分台だったが、滑るのがこわいので抑えめで行くことにした。

　4:39　4:43　4:48　4:42　4:40　で２３分３４秒。

　今日はアウトソールにギザギザがないアディゼロアディオスプロではなく、少しギザギザのあるマジックスピードで。

　後続の仲間の写真を撮ろうと思って逆走したが、南部・高橋の富士五湖ペアはゆっくり歩いて帰ってこられた。二人とも私と同じで、「５ｋｍゴール後は歩く派」。ちなみに木村さんは「５ｋｍゴール後も集合場所まで走る派」です。

　高橋さんが「富士五湖ウルトラ」のＴシャツを着てこられていたので、写真を撮らせてもらった。「ノースフェイス」の渋い色のＴシャツだった。

　また駐車料金がかかるので、私はちょっと早引き。

　今日は、魚とバナナを買って５００円以上になった。
　これで駐車料金９０分無料。

　今日のふろ上がりのカッカビールは、富士五湖みやげ。
　「甘いもんでビールを飲むヘンタイ」とますみさんに言われているのだが、私はこれが普通。
　おいしくいただきました。ありがとうございました。
　今度、私も何か買ってきますねー。

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【今日のみー】

　さりげなく、ますみさんと私の架け橋になるみーちゃん。
　こんな甘えたねこになるとは、思ってもみませんでした。