2026年09月05日(土)
秋？ [ランニング]
ちょっとでも涼しい時に走ろうと思い、朝８時半から。
あの息苦しかった空気ではない。
すごく呼吸がしやすい。
久しぶりに幡枝八幡宮前を通過。
もちろんいつものお願いをしておきました。
岩倉幡枝郵便局まで１.６５ｋｍ。
涼しくて汗もかなかった。
往復で３.３ｋｍ、２２分くらい。
朝にこれだけ走れたら、このあとも元気に過ごせそう。
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夕方５時前から、もう一度走りに。
ついこないだまで、夕方５時でも３５℃ほどあったのに。
かなり涼しい。
毎年「残暑厳しく」と言っているのに、今年はちゃんと秋になったのかな。
叡電・木野駅近くまでアップジョグ（１.２ｋｍくらい）。
今日は線路北コースを使って２ｋｍ走をしよう。
スタートして３００ｍほどのところでストップ。
元猟犬のゆうちゃんにごあいさつ。
今日はいつもの年配の女性ではなく、その息子さんらしい方が庭におられたのでごあいさつしておいた。
ゆうちゃんのところによって、そこから再スタートしたので、叡電・岩倉駅までの１ｋｍ５分１８秒。
水曜の二条城ランと同じペース。これではいかん。
帰りはちょっとがんばって５分１０秒。
２ｋｍ、１０分２８秒。
せっかく涼しくなったのに、全然速く走れない。
帰りは物足りなかったので、うちの前を通過して町内ジョグ。
もうちょっと先の叡電・二軒茶屋駅まで。
ちょうどジャングル電車が到着していた。
これでいいダウンジョグになった。
明日の京都走ろう会例会は、３．１ｋｍを１５分半くらいで走るつもりだった。
でも、ちょっと無理かも。
みーちゃん、涼しくなったので食欲復活。
太らさないように気を付けなくては。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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