パオパオだより

2024年05月25日(土)

中途半端な茶髪ジジイ [ランニング]

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 昨日の夜、ますみさんが自分の髪の毛を染めていた。
 「こうじさんも、しとく?」と聞かれ、「どっちでも」とこたえた。

 白髪を染めたいと思ったのは、バイトの面接に行くときだけ。少しでも若く見えた方が採用されるのではないかと思って。実際は、ほとんど関係なかったようですが。

 シルバー人材センターからは、一度だけ連絡があっただけでそのあと音沙汰なし。
 新しいバイトも探し続けているのだか、「毎週火・木以外で、病院に行く日は休めて、ふた月に一回くらいは金土日月と休んで沖縄行き」が可能なバイトなどない。

 だから、今は髪を染めて若作りをする必要はない。
 真っ黒ならまだ目立たないのだが、「茶色も混ぜとくわー」と言われ、中途半端な茶髪ジジイが出来上がってしまった。

 茶髪にめげず(?)、今日もしっかり走りましょう。

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 午後6時から、叡電・岩倉駅往復5kmコースへ。

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 うれしいねえ、町内の人気犬・アルちゃんに遭遇。
 前は5時ごろの散歩だったが、日が長くなったので6時ごろの散歩になったみたい。

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 うちからちょうど2kmくらいのコンビニ前で事故。
 道が分かれているところの真ん中にある支柱に正面衝突で、車の前部分がボロボロになっていた。運転していた人は、すでに運ばれていたようだった。
 現場を通り過ぎてから、振り返って写真を撮らせてもらった。

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 折り返し2.5kmで14分。
 「これは5km27分台いけるね。」

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 帰りも事故現場を通過。
 事故が起こるような場所ではないので、不思議だった。
 でも自分も事故を起こす可能性が高いと思い、気を付けなくてはならない。

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 最後の1kmががんばれず、5km28分14秒。

 今日はストライドが全然伸ばせなかった。(105cmくらい。)

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 また町内ダウンジョグへ。

 車の下にねこちゃん2ひき。
 ドキンちゃんかと思ったら、ドキンちゃんのそっくりさんだった。黒猫ちゃんも珍しい。
 いつものメンバーはどこにいるのかな。

 茶髪ジジイは「なにイキっとんねん」と言われるだけ。
 「いえいえ、ヨメさんの白髪染めが余ってて、もったいなかったから私も染めてもらっただけなんです」と説明して回らんなん。
 うーんそれ以前に、そんなこと誰も気づかんか。

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2024年05月24日(金)

マスターズ登録しました [私の陸上競技]

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 おととい予約していた梶田泌尿器科クリニック。すっかり忘れていて朝に電話すると、「12時半に来てください」と。

 また、バスと地下鉄で520円。往復で1040円。
 痛いねえ。

 尿検査では、膀胱炎継続。
 抗生物質服用後はましになり、そのあとまただんだん悪くなるの繰り返し。もう薬を飲まずにほっておくという選択肢もあるのだが、緑膿菌が前立腺に入ると発熱。また、膀胱に結石ができやすくなるらしい。むずかしいねえ。

 とりあえず、もう一度抗生物質服用で様子を見る。
 緑膿菌はしつこい。
 頼むし、私の体から出て行ってくれー。

 診察費2610円、薬代2240円。合わせて4850円。
 痛いねえ。

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 バスの降り場は「地球研前」。 
 緑の多いところが近くにあるのはうれしい。
 ほっこりするバス停です。
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 先日の京都走ろう会例会で、中嶋さんにマスターズ登録のことをお聞きした。
 「私、申込書持ってますので送ります」と言ってくださった。

 中嶋さんからのお手紙は、私の留守中に届いていた。
 「マスターズ復活、たのしみです」とのひと言の書き添えが、私の心にジーンときた。誰にも期待されない歳になってしまった私にとって、「たのしみです」はうれしくてうれしくて。
 「やる気、出すでー!」

 マスターズ登録申し込みのため、「たたらぎダム湖マラソン」用のアディゼロプロを履き郵便局へ。

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 家をスタートしてすぐに、猫ちゃんハニートラップ。

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 この姿はやられてしまう。
 ドキンちゃんの口開け寝惚け姿。

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 郵便局で、8230円振込。(マスターズ登録料4000円、陸連登録料4230円。) 

 たっかいねえ。 
 陸連登録が必須なら、陸連登録で前からスタートできるマラソンに出たくなる。「おきなわマラソン」がそうだった。「サブ4で引退」のフルマラソンは、「おきなわマラソン」にしましょうかねえ。

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 東北部クリーンセンターの手前(2.5km)で19分25秒。
 今日もずいぶん時間がかかった。

 でも折り返してからは、下りなんで飛ばす。

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 左のお尻が痛いまま。
 左足が全然上がらず、思ったほどスピードが上がらない。

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 5km、33分06秒。
 最後の1kmも5分ちょうど。もひとつでした。

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 町内にダウンジョグに行くと、ごろ寝ねこが3びきに増えていた。

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 キジ猫ちゃん、前はよく逃げていたのに今日はだいじょうぶ。  
 私のことを、見慣れてきてくれたのかな。

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 おー、ひさしちゃんのアクロバティック昼寝。
 これでくつろげているんかな。

 今日も町内のねこちゃんらに励まされた。
 これからマスターズ陸上、がんばるぞー。

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2024年05月23日(木)

京都駅八条口から徒歩出勤 [アルバイト]

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 東京からの夜行バスは、京都駅八条口に朝5時55分に着。予定より15分早く着いた。
 冬なら真っ暗だが、この時期はもう普通に明るい。

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 徒歩で勤務先まで。
 有名なラーメン屋さんがある高橋(たかばし)を越えて。

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 こちらに見えるのは京都市立芸術大学。私が働いているのは、京都美術工芸大学(私立)。2校がすぐ近くなのでややこしい。

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 七条大橋西詰南側に神社があった。
 大学のすぐ近くなのに、こちら側には来たことがなかったので知らなかった。
 「今日一日、しっかり働けますように・・・。」

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 橋から大学を見ると、ちょうどバックに比叡山。
 いい借景です。

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 渡ったところには三十三間堂などの道しるべ。
 うちの大学も表示してほしいなあ。

 コインパーキングに行って車を出す。京都駅八条口から15分で来れた。
 コンビニでおにぎりとお茶を買って、車の中で食べる。
 いつものコインパーキングに移動して、車の中で着替え。
 警備員の制服を着て出勤。

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 頭ガンガーン、体フラフーラ。
 でもいつもの決まった仕事を抜け落ちないようにだけ気を付ければ、なんとかなる。

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 遊んだ後こそ、仕事はしっかり。
 
 しんどかったけど、なんとかがんばりました。

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2024年05月22日(水)

神宮球場弾丸ツアー [ヤクルト]

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◎日刊スポーツ [2024年5月22日20時14分]

   【アクシデント】ヤクルト丸山和が救急車で搬送、中堅への飛球に頭部ごとフェンス直撃でキャッチ

<ヤクルト−DeNA>◇22日◇神宮

 ヤクルト丸山和郁外野手(24)が、アクシデントに見舞われた。「1番中堅」でスタメン出場。1点ビハインドの6回表の守備だった。2死一、二塁からDeNA宮崎の中堅への飛球をジャンピングキャッチした。ただ、その際に右の側頭部がフェンスに直撃。そのままグラウンドにうずくまった。脳振とうが心配される。

 チームメートが様子をうかがいに来たが、起き上がることは出来なかった。直後に球場のスタッフが担架を持って急行。ヤクルトのトレーナーも駆けつける事態となり、試合は中断した。その後、ゆっくりと担架に乗せられ、トレーナー陣、球場スタッフの計8人に囲まれる形で運ばれた。その後、球場に救急車が到着。約15分後に担架に乗せられた丸山和が救急車で搬送された。

 試合後、高津監督は「病院には行きました。そこまでの報告は来ています」と明かし、「神宮のフェンスは硬いので。この間の甲子園のこともあるのでちょっと心配ですね」と表情を曇らせた。丸山は19日の阪神9回戦(甲子園)でもアクシデントに見舞われていた。同試合は「1番右翼」でスタメン出場。1点ビハインドの2回1死三塁。阪神木浪の打球がライト後方に飛び、丸山和がフェンスに激突しながらジャンピングキャッチで2死とした。そのまま途中交代していた。
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 「神宮球場の無料招待券応募してん。」
 「そんなもん、当たるかいな。」
 「ほならもし当たったら、一緒に行ってくれる?」
 「当たらへん、当たらへん。」

 そう言い切ったがために、「神宮弾丸ツアー」に付き合うことになってしまったますみさん。きつい日程だったので、あまり機嫌はよくなかった。

 京阪七条駅近くの、バイトの時にいつも入れているコインパーキングへ。
 ところが、いつもの早朝ではなく8時台だったので道が混んだ。それに、12台とめられるコインパーキングなのに「満」。予備のパーキングを探しておいてよかった。700円の予定が800円になってしまったけれど。

 七条駅9時07分発の特急にギリギリ間に合った。京橋からJR、天王寺で乗り換えて関空11時03分着。ここまで1630円。

 11時55分関空発ジェットスターは、成田に13時25分着。
 着いたところは第3ターミナル。めっちゃ殺風景なターミナルで、関空の第2ターミナルのもっとひどいバージョン。

 空港でもたもたして、京成電鉄に乗るのが遅れた。
 速い方に変更しようかとも思ったが、時間があったので一番安いルート(1241円)を貫くことにした。

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 京成電鉄からJRに乗り継ぐ船橋駅前に、おいしそうなパン屋さん。
 球場内はなんでも高いので、パンをたくさん買って持ち込むことにした。

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 どのパンもおいしそうで、値段も安かったのでいっぱい買った。

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 全部で7つ。私が5つでますみさん2つ。
 いつものバターン。

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 JR・信濃町駅。
 空港から2時間もかかったが、ずっとおしゃべりしていたのでそんなに長く感じなかった。

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 駅前の「アトレ」というお店前で、お弁当などを売ってられた。
 「持ち込んでもだいじょうぶなんかなあ」と思いながらも、から揚げと枝豆購入。

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 その建物の中には、歴代のヤクルトのユニフォームが飾られていた。
 私は、若松選手のユニフォーム前で記念写真を撮ってもらった。

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 つば九郎神社があったので、「試合に勝つことより、塩見選手と丸山選手が早く元気になりますように」と書いてかけておいた。
「あっ、内山選手のこと忘れてた。」

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 つば九郎が大好きなますみさんは、もうここでだいぶ機嫌がよくていた。

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 写真を撮られるのはあまり好きではないのに、つば九郎の人形やパネルがあるごとに記念写真を撮っていた。

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 駅から球場まで10分くらい。
 ただその途中に「つば九郎の家」や「スワローズショップ」があったので、球場に入ったのは5時ごろ。

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 予約が取れたのが外野席だったのでだいぶがっかりしていたのだが、前から11列目で、背もたれもついている席だったので満足。

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 ますみさんはふだんビールを飲まないのに、いきなりビールを注文していた。
 「球場のビールは薄いから、ノンアルコール並み」と言ってグビグビ飲んでいた。

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 手荷物調べも缶とビンだけで、食べ物はだいじょうぶみたい。

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 ライトポールの真後ろ。
 左バッターが思いっきり引っ張ったり、右バッターが上手に流し打ちしてくれたらホームランになる場所。
 「絶対ホームランが来たらとる」と意気込んでいたが、全然惜しくもなかった。村上とサンタナが可能性があったんですが・・・。

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 ライトスタンドから見る夕焼けがきれい。
 ということは、この場所は西向きなんですね。

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 エンパイアステートビルみたいな建物が見えた。
 前はなかったような・・・。

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 試合は、投手戦というか貧打戦というか。
 ヤクルトは1点取っただけ。
 傘の花が開いたのは、1点撮った時と7回裏の攻撃が始まる前だけ。

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 ますみさんは1点取った時にお店を見に行っていたので、傘を開いたのは7回裏の1回のみ。さびしいねえ。

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 ますみさん一押しの川端選手が代打で出てきたが、ダメだった。
 「でも応援できたしよかった」と。

 「うちのヤクルトがふがいない試合をしてしもて、申し訳ない(オーナーのような発言)。」
 「試合は負けたけど、川端も青木もてつとも見られたし満足。丸ちゃんの超ファインプレーも見られたのもよかった。あの後の体の状態が心配やけどなあ。」

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 試合が終わるのが10時ごろと想定して、11時発の夜行バスを予約した。
 ところが2対1の負け試合は、9時に終了。
 「おふろでも入ってから帰るか」と探したが、近くには見つからなかった。

 JR・信濃町駅から東京駅まで178円。
 「やすっ!」

 ヤクルトが負けたのはおもしろくなかったが、朝から一日中ますみさんとしゃべっていられたのがすごく楽しかった。

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 私がバス乗り場をまちがえて、余裕たっぷりで乗れるはずの夜行バスがギリギリ。
 3列シートでゆったりしていたのはよかったのだが、全然寝られない。私は寝付くときは横に向かないとダメなのに、バスのシートでは横には向けない。

 寝たのか寝てへんのか分からないままに京都駅八条口へ。
 体バキバキでえぐかった。
 いくら安いとはいえ、もう夜行バスは無理やねえ。

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2024年05月21日(火)

Dデビュー [アルバイト]

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 今日も大学の警備の15時間バイト。
 穴が開いてしまったシューズの代わりを買ったので、今日がデビュー。
 NBのD(やや狭い)だが、実際に足を入れると指先が遊んでいた。

 ただ、廊下を歩くとよく引っかかってつまずきそうになる。新しいシューズは必ずこうなる。慣れるまで気を付けないと。

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 その点、アスファルト道などはつっかかる心配がない。どこがどうちがうのかよく分からないが、外では歩きやすいシューズだった。

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 毎度おなじみ390円ランチ。
 今日はチキンカツ。

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 皮膚の弱い私は、大型スリッパみたいなこのシューズでも靴擦れしそうだった。
 なんぼ皮膚弱いねん!

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 今日はバナナを持って行った。
 カップ麺+バナナ+チョコ。
 これでだいぶお腹が持った。でも、健康には悪そう。

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2024年05月20日(月)

「カトーコバーン食堂」 [グルメ情報]

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 「昨日の雨の中での肉体労働で、ちょっとお金がある。ランチ、おごったる」とますみさん。
 「ラッキー。家で食べられへんもんがええなあ。」

 それならタイ料理ということで出かけたのだが、最初に行った一条寺のお店は残念ながら臨時休業。
 それでそこからまた探して、銀閣寺前近くの「カトーコバーン食堂」に。

 「カトーコバーンって、名前か。ジェイムス・コバーンみたいな・・・」と言いながら。

 お店に駐車場がなかったので、近くのコインパーキングへ。20分100円のところがみつかったので、そこに車を入れた。

 注文はスマホで。
 ますみさんはガパオライスセット(1050円)。

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 私は、店長おすすめの「シーフードカレーセット」(1250円)。

 「日本人の口に合うタイ料理を提供しております」というのがこのお店のコンセプト。
 たしかに食べやすくてよかった。刺激を求めていたますみさんは、ちょっと物足りなかったようですが。

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 お店は静かで、ゆったりとした気分で食べることができてよかった。

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 メニューは豊富なので、また来たい。

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 ランチ二人で2300円。
 まあまあ安い。

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 「さあ、帰ろう」と思ったら、ますみさんが「おいしそうなパン屋さんがある」と。

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 西隣りのパン屋さん「白川製パン」さんは、もうほとんど売り切れ。
 食パンも売り切れていたが、丸食パンがあったのでそれを買ってきた。

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 家に帰るまで、焼き立てのパンのいい匂いが車の中に充満していた。
 「はやく、たべたーい!」

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 家に帰って、さっそくいただいた。
 「うんめー。」

 タイ料理+焼き立てパン。(コインパーキング300円)
 また、行きましょうねえ。

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【RUN】

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 夕方5時から、ちょっとだけ走りに。

 実は、昨日朝起きた時から左のお尻に激痛。「10km46分台」どころか、「まともに走れるやろか」という状態だった。でも京都走ろう会例会に行くと、「そこは速い人が痛めるところ」とおだてられ、調子に乗って10kmに挑戦した。
 結果は惨敗。そらそうや。

 今日も最初はゆっくり走ったり歩いたりで。

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 ぱん君も応援してくれとるがな。
 ぱん君は、険しい顔に見えるけどやさしい猫さんです。

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 東北部クリーンセンター(2.5km)で折り返してから、やっと走れる状態になった。

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 最初の1kmは8分以上かかったのに、最後の1kmは4分49秒で走れた。

 ちなみに、1kmごとのスプリットタイム、ピッチ、ストライドは以下の通り。

8:13 144  84.5cm
7:15 150  91.9cm
6:11 164  98.6cm
5:29 168 108.5cm
4:49 174 119.3cm

 最後は下りなので、ストライドが120cm近く。ずっとこれくらいで走れるようになりたい。

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 お尻はかなり痛かったけど、5kmならだいじょうぶだった。

 ぱん君、笑ってるのかな。

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