2023年09月30日(土)
第１６５回勝手に国労応援ラン [ランニング]
今日は９月の最終日。
「勝手に国労応援ラン、行かな！」
またバス通りに沿って、地下鉄・国際会館駅まで。
写真には写っていないが、土曜日なので人は多かった。
そのまま宝が池をまっすぐ東へ。
突き当りを少し北上したところにある踏切で、ちょうど叡電通過。
叡電は、そのちょっと先の「八幡前」駅に停車。
うちから３.７５ｋｍ、２３分。
なかなか風情のある駅。
私は好きだが、乗り降りする人は少なそう。
ＪＲの駅じゃないけど、今月も代替えということで・・・。
帰り国際会館駅前で「大原」行きの京都バスを撮ったのだが、またタイミング悪し。
一条山前の信号で止まっていたら、「おー、ふじいくーん、はしっとるなー」の声。
古村ショップの古村さんだった。いつもは軽トラなのに、今日は原付。めずらしい。
北稜高校前で、ストップウォッチがとまったままなのに気付く。
まあ行きと同じコースで帰っているので、気にしなくていいか。
我が家到着３.７５ｋｍ、たぶん２４分くらい。
町内ジョグをしたあと、明日の「京都走ろう会例会」と「滋賀トラック競技会」のために１０００ＴＴへ。
こないだシューズの整理をしていたときに出てきたソーティを履いてみることにした。
ソールが薄すぎて、脳天ガンガン。
でも、４分１７秒０５で走れた。
去年も同じパターンで走った。
午前の「京都走ろう会」３.１ｋｍが１４分４９秒。午後の「滋賀トラック５０００ｍ」が２３分１０秒１８。
今年は１４分３０秒と２４分５０秒を目標にしたが、どうなりますかねえ。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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