パオパオだより

2013年01月02日(水)

休みも休めないヨメさん [家族]

　今日はいなかで箱根駅伝をテレビ観戦。
　私はお正月の休みにマラソンに行ったり、ゆっくりテレビを見たり。
　でも、ヨメさんはみんなのごはんを作ってくれたり、洗濯をしたり掃除をしたり・・・。全然ゆっくり休めません。
　きくの散歩だけしかせんと、ごめんね。

ますみさん特製「おもち入りぞうすい」

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【ＲＵＮ】

　いなかの道をきくとランニング、１．６ｋｍ。
　そのあと自宅～花背峠往復８ｋｍを走ろうと思ったら、もう市原の家に帰ると言う。
　仕方なく、夕方いつものコースへ。ただし、１０ｋｍ対策のため少しでも距離を伸ばす。今日はコーナン往復ではなく、「ゆば泉」往復６ｋｍ。３５分１０秒。
　１ｋｍスロージョグをプラスして、今日は全部で８．６ｋｍ。
　ちょこっとだけでも練習は増やして行きたい。