パオパオだより

　ご心配おかけしました。
　昨日の日赤病院での負荷心電図検査の結果、廉は部活に復帰できることになりました。相変わらず心電図には乱れがあるらしいのですが、負荷をかけたトレッドミルでかなりのスピードまで耐えられたらしいです。
　先週水曜の急で激しい胸の痛みは、前日のきつい練習の影響で、心臓とは直接関係はなかったという結論です。なにか納得できない感じもしますが、日赤のお墨付きがいただけたのですから一安心というところでしょうか。
　昨日は、廉もウォーキングから。今日の午前中は、１０日ぶりくらいになる仲間との練習に出かけました。

　私もしばらく練習をサボっていたので、走らねば・・・。

　朝１１時過ぎ、宝ヶ池へ。
　今日は雨の予報だったのに晴れている。それに、ムシムシしている。

　スタート地点に向かうと、白いかわいいワンちゃんが。

　「ワンちゃんの写真撮らせてもらっていいですか。」
　「はい、どうぞ。」
　「種類は？」
　「雑種です。」
　「えっ？　でも目が外人さんみたい・・・。」
　「はい。ハスキーと紀州犬のミックスです。」
　「そうですよね・・・。」

　こんな上等×上等でも「雑種」ってゆうんですね。

　「はな・メス・８歳」でした。

　飼い主さんが投げたボールをくわえて帰って来る。その姿のかわいいことったら・・・。
　と思っていたら大笑い。そのくわえたボールを、飼い主さんではなく私に渡してくれる。何度も何度も。飼い主さんは、「こっち、こっち」と言われていたのに。
　分かった。これははなちゃんなりのおもてなしだったのではないだろうか。ご主人さまと親しそうに話していた私を喜ばせようとして。はなちゃんのよだれでヌルヌルのボールはよかったなー。はなちゃん、やりよんなー。

　はなちゃんの飼い主さんはボールを遠くまで投げておられたのに、決してはなちゃんを放してはおられなかつた。長く長く伸びるロープをつけておられた。
　しっかりルールを守ってくださる飼い主さんやから、はなちゃんもこんなかわいいワンちゃんでいられるんやろうね。うちも見習わなあかん。

　さて、今日の練習は・・・。
　月〜金と５日間もさぼったので、ゆっくりジョグにしとこ。１．５ｋｍ７周で１０．５ｋｍにしょうっと。久しぶりの連続１０ｋｍ以上ラン。

　１周目　　８分３９秒
　２周目　１７分３８秒(８分５９秒)
　３周目　２６分１９秒(８分４０秒)
　４周目　３４分５５秒(８分３６秒)
　５周目　４３分３６秒(８分４０秒)
　６周目　５１分５０秒(８分１４秒)
　７周目　５９分２９秒(７分３８秒)

　宝ヶ池のスタートから５００ｍ地点の休憩所にある温度計は３０℃。しかし、蒸し暑くて息苦しく、汗ダラダラになった。値打ちのある１０．５ｋｍになった。

　廉が復帰と言っても、心配は残っている。１０日間のブランクでまた一からやり直しかもしれないが、まあボチボチ。

　「また、陸上競技のこと、いろいろ教えてやー。」