パオパオだより

2023年12月29日(金)

年末年始の過ごし方 [ランニング]

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 年末と言えば、「もち」。
 ますみさんの餅つき機が大活躍。

 昨日も今日も、「鍼灸のお客様が喜んでくださるので」とせっせとおもちを作っていた。
 これが、我が家唯一の「お正月気分」かな。

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 私もおもちは大好きなので、早速お昼にしょうゆやきな粉で3ついただきました。
 その上にお雑煮風にもしてもらって、もう1つ。食べすぎかな。

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 これはそのお返しでもないのだが、鍼灸のお客様からいただいたコーヒーとチョコ。めっちゃ上等でおいしくいただきました。ありがとうございました。
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 午後4時すぎ、「今日は走れるかなあ」と思いながら外に出てみた。

 いつものように町内ジョグ1kmをしたあと、「目標3km」と思いながらスタート。

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 北稜高校の手前で1km、6分50秒。

 今日は頭への衝撃もなく、ふらつきもましだった。(おとといは平衡感覚がおかしく、よくふらついた。)

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 1.5km地点で折り返し、北稜高校に戻ると2km。この1kmも無理なく6分55秒くらい。

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 我が家到着3km、20分40秒。この1kmは6分52秒。

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 また町内ジョグへ。
 そんなに寒くない穏やかな年末です。

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 町内人気犬アルちゃんに遭遇。
 「アルちゃん、来年もよろしくね。」

 これで合計5km走れた。
 まだ、ここらが限界。
 1月7日の京都走ろう会例会で、5kmなら走れるかなあ。

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 今日は二人で生協へお買い物へ。
 いつもよりおかずが増えた。
 通販で買ってくれたカキもあり。
 おいしゅうございました。

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 みーちゃんはリラックスしすぎて、イスから足を投げ出していた。

 年末年始は生活リズムがくるって、体調も崩しやすい。
 みーちゃんを見習って、できるだけ寝ときましょ。

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2023年12月28日(木)

2023仕事納め [アルバイト]

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 会社勤めの経験がないので、「仕事納め」問われてもピンとこない。
 生まれて初めて、その場に立ち会うことになった。と言うより私がすべて大学の戸締りをし、6日間の長期閉鎖期間の責任を持つことになった。

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 朝はいつもと同じ、サービス早出で6時50分くらいから働いていた。しかし仕事納めの日は、教職員は午後6時までで警備員も7時まで。
 「これはうれしい。いつもより3時間半も早く帰れる」と喜んでいた。

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 今日は学生は入構禁止なので、大学周辺の巡回も必要なさそう。
 ただ、ローテーションを変える方がしんどいのでいつものまま。
 本町通にある湯葉屋さん。朝一番にここを通るといつも大豆のいいにおいがする。

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 お昼の巡回は豊国神社へ。
 立派な竜の置物が置かれていた。

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 お店もたくさん出ていた。
 ちょっとのぞいてみたかったが、私はお仕事中なので。

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 正面通には、うなぎ・川魚のお店がある。
 こういう専門店はすごく貴重。

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 お昼休みは、念願の「まつ山」さんへ。
 すべて安かったのだが、このお店で一番高い「鍋焼きうどん」(940円)を注文。

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 シイタケがちょっとからかった以外は満点。
 お昼ごはんには贅沢だったが、今日は仕事納めですから。

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 「とうとう12月は宇良ちゃんに会えんかったなあ。アンイでも出てきてくれんかなあ。」

 そう思いながら最後の巡回で京阪・七条駅前に行くと、目の前にアンイが。
 「いやどうしょう、ケイタイ持ってきてへん。アンイちゃん、待っててね。」
 急いで大学に戻ってケイタイを取って、また駅前へ。アンイはちゃんと待ってくれていた。

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 「アンイ、元気そうでよかった。写真撮らせてな。」

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 アンイは防火バケツの水を飲んでいた。
 そのあと、自分がねぐらにしている場所へ。

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 「来年もよろしくね。」

 アンイは、私のことをそんなに警戒していないように見えた。
 来年も、「人付き合いより猫付き合い」をモットーにしていきましょうねえ。

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 いつもは6時から順番に戸締りを始める。しかし、今日は7時に閉めないといけないので、4時半から回った。
 学生がいないはずなのに、何人か潜り込んでいてややこしかった。先生方は「仕事納め」をしっかり認識されていて、今日は時間オーバーをされる方もなかった。

 まあまあ順調に戸締りはできたのだが、短時間で4つの棟をぐるぐる回ったのでいつもよりクタクタ。

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 そして最後に、2つの門に「年末年始休業のお知らせ」の掲示。
 明るい時にやっておけばよかったのだが、暗くなってからやったものだから穴にロープが通らず、すごい時間がかかってしまった。

 出来上がった時はもう6時50分ごろ。
 「まだ全部閉められてないのに!」

 それから走り回って最後の確認。でも7時は過ぎてしまった。
 「これなら、遅くなってもいつも通りに戸締りする方がずっと楽。」

 家には7時時50分くらいに着いた。
 ますみさんが、すぐ食べられるように晩ごはんを用意してくれていた。ところがしんどくて、食べる気にならず。

 「早く帰れたら、夜にちょっとでも走ろう」とも思っていたが、それもまったく無理。
 時間が短いから楽ということではなかったということ。

 1月4日の「仕事始め」も木曜なので、警備は私が担当。
 「短いから楽」ではないと頭にしっかり入れて働くことにしましょう。

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2023年12月27日(水)

ちょこちょこ走ろう [ランニング]

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 水曜恒例町内のラジオ体操。12月は4回皆勤。

 いつもの場所にぴゅーたはいなかったが、黒猫ちゃんもかわいいよー。

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 今日はCDプレーヤーの調子もよく、インターバル速歩の最後までしっかりできた。
 すべて終わったあと、ラジオ体操のリーダーをしてくださっているOさんのもとへ。

 「Oさん、今年1年ありがとうございました。」
 「あら、藤井さん。こちらこそありがとうございました。こんなおばあちゃんに付き合ってくださって。」
 「いやいや、私よりずっとお若いですから。」

 ウルトラマラソンを完走できたのも、このラジオ体操のおかげもありますね。
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 11時過ぎから、コーナンに行くことにした。
 熱も下がったことだし、走ったり歩いたりを混ぜてなら行けるかな。

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 500歩き、500走り、500歩き、1100走りで、2.6km21分ちょっと。平均キロ8分14秒ペース。

 ちょっとスピードアップすると、頭にすごい衝撃。まだその段階ではないみたい。

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 写真用紙とみーちゃんのカリカリを買う。
 写真用紙はすぐに見つかったが、みーちゃんのカリカリはいろいろあって迷った。ちょっと高かったがいいのが見つかり、それをバッグに入れて帰路へ。

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 天気は良くないが、そんなに寒くはない。

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 帰りは、500走り、500歩き、500走り、500歩き、600走り。2.64km、23分10秒。平均キロ8分46秒ペース。

 今はこんなもんでよろしい。

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 スピードを出さないように、できるだけ厚着して、背中にも荷物を背負って。
 これはいい作戦。

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 うちの町内のアイドル「ひさし」ちゃん。
 エサをやっておられる方は、何と呼んでおられるのかな。

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 今持っている中で一番重いアディゼロボストン11。
 「このシューズなら、どこも痛くならんやろう」と思いながら走っていたが、右足裏の蹴る部分に激痛が走った。
 また疲労骨折ちゃうやろな。もう、かんべんして。

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 お昼はおかず付きラーメン。これはめずらしい。
 沖縄・奥武島の「民宿・芭蕉布」さんにいただいたポーク。おいしかったです。
 まだまだあるので、食べるごとにあのご夫婦の顔を思い出す。いいおみやげをいただきました。

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2023年12月26日(火)

空を飛ぶ夢 [アルバイト]

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 この歳になっても、いまだに空を飛ぶ夢をよく見る。
 鳥が羽ばたくみたいに、両手をスイスイ。
 たいていが、少し高い位置からさらに上に上がっていく感じ。

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 今日「屋上に上がらせてほしい」と大学の先生から依頼があり、私も上がらせてもらったついでに写真を撮らせてもらった。

 囲いが何もなく、そこにけっこうな強風。
 「端っこ行ったら、落ちますよー。」

 でも私は、「こんなに風が吹いてたら、ちょっとは飛べるんちゃうん?」と思った。
 下にクッション敷き詰めてくれてたらね。

 バンジージャンプは足がくくってあるからおもしろくない。どうせなら何もつけない状態で、ふわっととしたところに着地したい。そういう施設はないんかなあ、とか考えてました。

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 今日は授業がなかったようで、学生さんの数が少なかった。
 そのせいで戸締りが早く終わり、時間が余った。

 「この芝生の中庭を走ってみようか。誰の迷惑にもならなさそうだし。」

 1周150mほど。これを歩きと走りで9周、1.4kmくらい。
 途中、校舎から出てこられた先生が不思議そうな顔をされていた。
 いいじゃないですか、たまにはこんなことも。
 でも、もうこんなことはできないでしょうね。

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2023年12月25日(月)

いつまでも寝てられん [雑感]

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 木曜の夜から具合が悪くなり、もう4日目。
 金曜の学生寮の管理代行の24時間バイトは、途中39℃を超えたが何とか乗り越えた。 
 しかし、土曜の北山高校おみやげ渡しと歯科治療は行けず。日曜の高校駅伝応援も行けずじまい。

 ただ、昨日ますみさんに葛根湯をもらって飲んでからだいぶましになったような気がする。
 今日は午前中に歯科治療。8月に抜歯した右上奥歯の義歯を、やっと入れてもらえた。なんと4か月も仮の歯で噛んでいたんです。ああ、これですっきり。(21770円)

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 お昼は、またおいしい天ぷらそば。
 ソーセージの天ぷらが意外とおいしかった。

 午後は年賀状作り。
 やっと取り掛かることができた。
 でも今の体調だと、年賀状完成はいつになることやら。

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 夕方、ますみさんの野菜買いについて行った。

 「ストーブの前にずっといても全然体が暖まらんのに、ちょっと歩いただけですぐ暖かくなるなあ。」

 早く、走れるようになったらいいのになあ。

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 夜も栄養のバランス抜群の食事。
 ところが、おふろ上がりの体重測定では59.6kg。これはあまりうれしくない。

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 私の隣のイスで爆睡しているみーちゃんは、下を出したまま寝ていた。
 「野良猫時代には絶対にこんな風には寝られんかったやろなあ。」
 「いや、みーちゃんはできてたかも・・・。」

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 今日、ますみさんが電気工事士の勉強を教えてくれた友だちに好物の干し柿を買ってきた。そのついでに私の好物でもある干し柿を買ってきてくれた。これで4日ぶりのカッカビール。干し柿、うまかったー。

 さあ、たとえ私のようなジジイでもいつまでも寝てられん。
 明日はまた15時間バイト。
 しっかり働くぞー。

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2023年12月24日(日)

食っちゃねテレビ [雑感]

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 全然楽にならない。
 朝起きた時は熱もなかったのに、だんだんだんだん上がって夕方には37.3℃。

 昨日は9時半くらいに寝たのだが、1時間もしないとき目が覚めた。
 パジャマが、水をかぶったくらいビチャビチャ。上下、パンツもビチャビチャ。
 下に降りて、全部着替え。毛布上下も濡れていたが、真ん中を外して寝ることにした。

 そのあとも何度もトイレへ。ちゃんと出る世になっていたオシッコが、またチッチッとしか出なくなってしまった。階段を下りたり上がったり。全然寝た気がしなかった。

 それでも明け方は落ち着いて、6時から9までは寝ることができた。
 9時に起きて、お茶漬けサラサラ朝ごはん。
 10時からは高校駅伝・女子をテレビ観戦。

 12時に沖縄そばのお昼ごはん。
 そのあと、高校駅伝・男子をテレビ観戦。
 国際会館折り返しまでは見ていたのだが、しんどくなっきて2時くらいからお昼寝。

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 3時に起きて、有馬記念をテレビ観戦。
 私は外れたけど、ますみさんは小当たり。よかった、よかった。

◎京都新聞より

 現役最後のレースに挑んだ6番人気のタイトルホルダーが先行し、後続を引き離す展開。後方に控えたドゥデュースは4コーナーから一気に進出し、最後の直線で粘るタイトルホルダーなどを抑えて快勝した。半馬身差の2着は2番手を進んだスターズオンアース、さらに1馬身差の3着にはタイトルホルダーが残った。

 私の大好きなタイトルホルダーが見事な逃げを打ってくれて大満足。ここ10年、大外7、8枠からは3着以内なしというデータから8枠16番のスターズオンアースは切ったのだが、ルメール騎手にやられた。でも、すごくおもしろかった。

 このあと、またしんどくなって5時過ぎくらいからお昼寝。
 7時に起きて、晩ごはん。

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 夜はM1グランプリ。
 私的には「真空ジェシカ」が一番よかった。
 「後科2犯」のくだりは笑い転げた。あの発想はすごい。
 これでだいぶ元気になった。

 M1見たので、また寝ます。
 今日は一度も家から出ず、「食っちゃねテレビ」で終わりました。

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