パオパオだより

2023年12月27日(水)

ちょこちょこ走ろう [ランニング]

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 水曜恒例町内のラジオ体操。12月は4回皆勤。

 いつもの場所にぴゅーたはいなかったが、黒猫ちゃんもかわいいよー。

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 今日はCDプレーヤーの調子もよく、インターバル速歩の最後までしっかりできた。
 すべて終わったあと、ラジオ体操のリーダーをしてくださっているOさんのもとへ。

 「Oさん、今年1年ありがとうございました。」
 「あら、藤井さん。こちらこそありがとうございました。こんなおばあちゃんに付き合ってくださって。」
 「いやいや、私よりずっとお若いですから。」

 ウルトラマラソンを完走できたのも、このラジオ体操のおかげもありますね。
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 11時過ぎから、コーナンに行くことにした。
 熱も下がったことだし、走ったり歩いたりを混ぜてなら行けるかな。

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 500歩き、500走り、500歩き、1100走りで、2.6km21分ちょっと。平均キロ8分14秒ペース。

 ちょっとスピードアップすると、頭にすごい衝撃。まだその段階ではないみたい。

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 写真用紙とみーちゃんのカリカリを買う。
 写真用紙はすぐに見つかったが、みーちゃんのカリカリはいろいろあって迷った。ちょっと高かったがいいのが見つかり、それをバッグに入れて帰路へ。

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 天気は良くないが、そんなに寒くはない。

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 帰りは、500走り、500歩き、500走り、500歩き、600走り。2.64km、23分10秒。平均キロ8分46秒ペース。

 今はこんなもんでよろしい。

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 スピードを出さないように、できるだけ厚着して、背中にも荷物を背負って。
 これはいい作戦。

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 うちの町内のアイドル「ひさし」ちゃん。
 エサをやっておられる方は、何と呼んでおられるのかな。

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 今持っている中で一番重いアディゼロボストン11。
 「このシューズなら、どこも痛くならんやろう」と思いながら走っていたが、右足裏の蹴る部分に激痛が走った。
 また疲労骨折ちゃうやろな。もう、かんべんして。

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 お昼はおかず付きラーメン。これはめずらしい。
 沖縄・奥武島の「民宿・芭蕉布」さんにいただいたポーク。おいしかったです。
 まだまだあるので、食べるごとにあのご夫婦の顔を思い出す。いいおみやげをいただきました。

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2023年12月26日(火)

空を飛ぶ夢 [アルバイト]

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 この歳になっても、いまだに空を飛ぶ夢をよく見る。
 鳥が羽ばたくみたいに、両手をスイスイ。
 たいていが、少し高い位置からさらに上に上がっていく感じ。

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 今日「屋上に上がらせてほしい」と大学の先生から依頼があり、私も上がらせてもらったついでに写真を撮らせてもらった。

 囲いが何もなく、そこにけっこうな強風。
 「端っこ行ったら、落ちますよー。」

 でも私は、「こんなに風が吹いてたら、ちょっとは飛べるんちゃうん?」と思った。
 下にクッション敷き詰めてくれてたらね。

 バンジージャンプは足がくくってあるからおもしろくない。どうせなら何もつけない状態で、ふわっととしたところに着地したい。そういう施設はないんかなあ、とか考えてました。

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 今日は授業がなかったようで、学生さんの数が少なかった。
 そのせいで戸締りが早く終わり、時間が余った。

 「この芝生の中庭を走ってみようか。誰の迷惑にもならなさそうだし。」

 1周150mほど。これを歩きと走りで9周、1.4kmくらい。
 途中、校舎から出てこられた先生が不思議そうな顔をされていた。
 いいじゃないですか、たまにはこんなことも。
 でも、もうこんなことはできないでしょうね。

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2023年12月25日(月)

いつまでも寝てられん [雑感]

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 木曜の夜から具合が悪くなり、もう4日目。
 金曜の学生寮の管理代行の24時間バイトは、途中39℃を超えたが何とか乗り越えた。 
 しかし、土曜の北山高校おみやげ渡しと歯科治療は行けず。日曜の高校駅伝応援も行けずじまい。

 ただ、昨日ますみさんに葛根湯をもらって飲んでからだいぶましになったような気がする。
 今日は午前中に歯科治療。8月に抜歯した右上奥歯の義歯を、やっと入れてもらえた。なんと4か月も仮の歯で噛んでいたんです。ああ、これですっきり。(21770円)

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 お昼は、またおいしい天ぷらそば。
 ソーセージの天ぷらが意外とおいしかった。

 午後は年賀状作り。
 やっと取り掛かることができた。
 でも今の体調だと、年賀状完成はいつになることやら。

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 夕方、ますみさんの野菜買いについて行った。

 「ストーブの前にずっといても全然体が暖まらんのに、ちょっと歩いただけですぐ暖かくなるなあ。」

 早く、走れるようになったらいいのになあ。

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 夜も栄養のバランス抜群の食事。
 ところが、おふろ上がりの体重測定では59.6kg。これはあまりうれしくない。

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 私の隣のイスで爆睡しているみーちゃんは、下を出したまま寝ていた。
 「野良猫時代には絶対にこんな風には寝られんかったやろなあ。」
 「いや、みーちゃんはできてたかも・・・。」

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 今日、ますみさんが電気工事士の勉強を教えてくれた友だちに好物の干し柿を買ってきた。そのついでに私の好物でもある干し柿を買ってきてくれた。これで4日ぶりのカッカビール。干し柿、うまかったー。

 さあ、たとえ私のようなジジイでもいつまでも寝てられん。
 明日はまた15時間バイト。
 しっかり働くぞー。

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2023年12月24日(日)

食っちゃねテレビ [雑感]

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 全然楽にならない。
 朝起きた時は熱もなかったのに、だんだんだんだん上がって夕方には37.3℃。

 昨日は9時半くらいに寝たのだが、1時間もしないとき目が覚めた。
 パジャマが、水をかぶったくらいビチャビチャ。上下、パンツもビチャビチャ。
 下に降りて、全部着替え。毛布上下も濡れていたが、真ん中を外して寝ることにした。

 そのあとも何度もトイレへ。ちゃんと出る世になっていたオシッコが、またチッチッとしか出なくなってしまった。階段を下りたり上がったり。全然寝た気がしなかった。

 それでも明け方は落ち着いて、6時から9までは寝ることができた。
 9時に起きて、お茶漬けサラサラ朝ごはん。
 10時からは高校駅伝・女子をテレビ観戦。

 12時に沖縄そばのお昼ごはん。
 そのあと、高校駅伝・男子をテレビ観戦。
 国際会館折り返しまでは見ていたのだが、しんどくなっきて2時くらいからお昼寝。

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 3時に起きて、有馬記念をテレビ観戦。
 私は外れたけど、ますみさんは小当たり。よかった、よかった。

◎京都新聞より

 現役最後のレースに挑んだ6番人気のタイトルホルダーが先行し、後続を引き離す展開。後方に控えたドゥデュースは4コーナーから一気に進出し、最後の直線で粘るタイトルホルダーなどを抑えて快勝した。半馬身差の2着は2番手を進んだスターズオンアース、さらに1馬身差の3着にはタイトルホルダーが残った。

 私の大好きなタイトルホルダーが見事な逃げを打ってくれて大満足。ここ10年、大外7、8枠からは3着以内なしというデータから8枠16番のスターズオンアースは切ったのだが、ルメール騎手にやられた。でも、すごくおもしろかった。

 このあと、またしんどくなって5時過ぎくらいからお昼寝。
 7時に起きて、晩ごはん。

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 夜はM1グランプリ。
 私的には「真空ジェシカ」が一番よかった。
 「後科2犯」のくだりは笑い転げた。あの発想はすごい。
 これでだいぶ元気になった。

 M1見たので、また寝ます。
 今日は一度も家から出ず、「食っちゃねテレビ」で終わりました。

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2023年12月23日(土)

中味汁 [家族]

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 昨日の夜5時間ほど寝たら熱が下がった。
 そして全然出てなかったオシッコも普通に出るようになった。
 でも、ずっと喉が渇いてしょうがない。

 いったん熱が下がったとはいえ、まだまだ安心できない。
 毎年、北山高校駅伝部のホテルにおみやげを持って行っていたのだが、今年はそれもやめておいた

 ほとんど家にこもって寝てばかり。明日はもっとよくなりますかね。

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 ばんごはんは。ホッケ半分こと沖縄みやげの中味汁。
 ますみさんが「アンタはホルモン系が苦手ってゆってるけど、これが食べられるんやったら全然だいじょうぶやん」と言う。
 そうなんかなあ。
 まあしっかり食べられたので、これでさらに元気になればいいんですけどね。

 明日はテレビで、高校駅伝と有馬記念観戦です。

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2023年12月22日(金)

フラフララ [アルバイト]

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◎バイト先のカレンダーより

■ヨーロッパオオヤマネコ

深くて柔らかい雪の中を移動するために、冬になると足先の底に長い毛がびっしりと生えます。
開けた森林や岩地の崖に暮らし、子どもは生後16カ月までに独り立ちし親元を離れますが、メスの子どもは母親の行動圏内かその近くに自分の行動圏をもちます。
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 月曜に沖縄から帰り、火と木は大学の警備15時間。そして今日は、学生寮の管理代行24時間。

 昨日夜11時過ぎに家に帰り、すぐにおふろへ。ところがいつまでつかっていても体が温まらない。30分は入っていたと思う。あの時からおかしかったんですね。

 今日は朝のうちはまあまあ元気だったのだが、時間がたつにつれ頭ガンガン体フラフラ。お昼に体温を測ってみると、38.7℃。

 私はすぐ熱が出るタイプなので、これならまだ低い方。喉も痛くないし咳が出るわけでもない。今日は一日中管理人室に座っている仕事なので、何とかなるでしょう。

 明日はますみさんの試験日。車で送っていくつもりだったのだが「やめとき」という。
 また、夏に抜いた歯のところに新しい義歯が入る。これもダメですね。
 あと、北山高校駅伝部にお土産を持っていこうと思っていたがこれもダメ。
 日曜日に2か所で駅伝を援する予定だったが、無理。「一緒に応援しましょうね』と約束していたTさんに「行けなくなった」と連絡しなくては。

 まっ、ひと言でいえばウルトラマラソンの疲れが出ましたかね。
 こんなことではいかん。
 もう完走できたので、ウルトラはおしまいにしよう。
 これからは、私の得意な短いのをバンバンと。
 まあ、それはそれで心臓バクバクでけっこうしんどいんですけどね。

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 このごろのみーちゃんのはやり。
 私の左隣のイスに電熱の温かい敷物が敷いてある。以前はここでよくくつろいでいたのに、最近はとんと使わなくなった。
 ところがつい先日、急に思い出してここに乗るようになった。電熱入れてないのに。
 私のすぐ横にみーちゃんがいるのでなでたいのだが、ここはしんぼう。
 みーちゃんは怒りん坊なので、すぐへそを曲げてどっかに行ってしまう。

 「もうちょっとしたら、なでさせてやー。」

 
※放置してあった12月16日、17日、18日のブログを書きあげました。よかったら見てください。

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