パオパオだより

　木曜の夜から具合が悪くなり、もう４日目。
　金曜の学生寮の管理代行の２４時間バイトは、途中３９℃を超えたが何とか乗り越えた。　
　しかし、土曜の北山高校おみやげ渡しと歯科治療は行けず。日曜の高校駅伝応援も行けずじまい。

　ただ、昨日ますみさんに葛根湯をもらって飲んでからだいぶましになったような気がする。
　今日は午前中に歯科治療。８月に抜歯した右上奥歯の義歯を、やっと入れてもらえた。なんと４か月も仮の歯で噛んでいたんです。ああ、これですっきり。(21770円)

　お昼は、またおいしい天ぷらそば。
　ソーセージの天ぷらが意外とおいしかった。

　午後は年賀状作り。
　やっと取り掛かることができた。
　でも今の体調だと、年賀状完成はいつになることやら。

　夕方、ますみさんの野菜買いについて行った。

　「ストーブの前にずっといても全然体が暖まらんのに、ちょっと歩いただけですぐ暖かくなるなあ。」

　早く、走れるようになったらいいのになあ。

　夜も栄養のバランス抜群の食事。
　ところが、おふろ上がりの体重測定では５９.６ｋｇ。これはあまりうれしくない。

　私の隣のイスで爆睡しているみーちゃんは、下を出したまま寝ていた。
　「野良猫時代には絶対にこんな風には寝られんかったやろなあ。」
　「いや、みーちゃんはできてたかも・・・。」

　今日、ますみさんが電気工事士の勉強を教えてくれた友だちに好物の干し柿を買ってきた。そのついでに私の好物でもある干し柿を買ってきてくれた。これで４日ぶりのカッカビール。干し柿、うまかったー。

　さあ、たとえ私のようなジジイでもいつまでも寝てられん。
　明日はまた１５時間バイト。
　しっかり働くぞー。

　全然楽にならない。
　朝起きた時は熱もなかったのに、だんだんだんだん上がって夕方には３７.３℃。

　昨日は９時半くらいに寝たのだが、１時間もしないとき目が覚めた。
　パジャマが、水をかぶったくらいビチャビチャ。上下、パンツもビチャビチャ。
　下に降りて、全部着替え。毛布上下も濡れていたが、真ん中を外して寝ることにした。

　そのあとも何度もトイレへ。ちゃんと出る世になっていたオシッコが、またチッチッとしか出なくなってしまった。階段を下りたり上がったり。全然寝た気がしなかった。

　それでも明け方は落ち着いて、６時から９までは寝ることができた。
　９時に起きて、お茶漬けサラサラ朝ごはん。
　１０時からは高校駅伝・女子をテレビ観戦。

　１２時に沖縄そばのお昼ごはん。
　そのあと、高校駅伝・男子をテレビ観戦。
　国際会館折り返しまでは見ていたのだが、しんどくなっきて２時くらいからお昼寝。

　３時に起きて、有馬記念をテレビ観戦。
　私は外れたけど、ますみさんは小当たり。よかった、よかった。

◎京都新聞より

　現役最後のレースに挑んだ６番人気のタイトルホルダーが先行し、後続を引き離す展開。後方に控えたドゥデュースは４コーナーから一気に進出し、最後の直線で粘るタイトルホルダーなどを抑えて快勝した。半馬身差の２着は２番手を進んだスターズオンアース、さらに１馬身差の３着にはタイトルホルダーが残った。

　私の大好きなタイトルホルダーが見事な逃げを打ってくれて大満足。ここ１０年、大外７、８枠からは３着以内なしというデータから８枠１６番のスターズオンアースは切ったのだが、ルメール騎手にやられた。でも、すごくおもしろかった。

　このあと、またしんどくなって５時過ぎくらいからお昼寝。
　７時に起きて、晩ごはん。

　夜はＭ１グランプリ。
　私的には「真空ジェシカ」が一番よかった。
　「後科２犯」のくだりは笑い転げた。あの発想はすごい。
　これでだいぶ元気になった。

　Ｍ１見たので、また寝ます。
　今日は一度も家から出ず、「食っちゃねテレビ」で終わりました。

　昨日の夜５時間ほど寝たら熱が下がった。
　そして全然出てなかったオシッコも普通に出るようになった。
　でも、ずっと喉が渇いてしょうがない。

　いったん熱が下がったとはいえ、まだまだ安心できない。
　毎年、北山高校駅伝部のホテルにおみやげを持って行っていたのだが、今年はそれもやめておいた

　ほとんど家にこもって寝てばかり。明日はもっとよくなりますかね。

　ばんごはんは。ホッケ半分こと沖縄みやげの中味汁。
　ますみさんが「アンタはホルモン系が苦手ってゆってるけど、これが食べられるんやったら全然だいじょうぶやん」と言う。
　そうなんかなあ。
　まあしっかり食べられたので、これでさらに元気になればいいんですけどね。

　明日はテレビで、高校駅伝と有馬記念観戦です。

◎バイト先のカレンダーより

■ヨーロッパオオヤマネコ

深くて柔らかい雪の中を移動するために、冬になると足先の底に長い毛がびっしりと生えます。
開けた森林や岩地の崖に暮らし、子どもは生後16カ月までに独り立ちし親元を離れますが、メスの子どもは母親の行動圏内かその近くに自分の行動圏をもちます。
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　月曜に沖縄から帰り、火と木は大学の警備１５時間。そして今日は、学生寮の管理代行２４時間。

　昨日夜１１時過ぎに家に帰り、すぐにおふろへ。ところがいつまでつかっていても体が温まらない。３０分は入っていたと思う。あの時からおかしかったんですね。

　今日は朝のうちはまあまあ元気だったのだが、時間がたつにつれ頭ガンガン体フラフラ。お昼に体温を測ってみると、３８.７℃。

　私はすぐ熱が出るタイプなので、これならまだ低い方。喉も痛くないし咳が出るわけでもない。今日は一日中管理人室に座っている仕事なので、何とかなるでしょう。

　明日はますみさんの試験日。車で送っていくつもりだったのだが「やめとき」という。
　また、夏に抜いた歯のところに新しい義歯が入る。これもダメですね。
　あと、北山高校駅伝部にお土産を持っていこうと思っていたがこれもダメ。
　日曜日に２か所で駅伝を援する予定だったが、無理。「一緒に応援しましょうね』と約束していたＴさんに「行けなくなった」と連絡しなくては。

　まっ、ひと言でいえばウルトラマラソンの疲れが出ましたかね。
　こんなことではいかん。
　もう完走できたので、ウルトラはおしまいにしよう。
　これからは、私の得意な短いのをバンバンと。
　まあ、それはそれで心臓バクバクでけっこうしんどいんですけどね。

　このごろのみーちゃんのはやり。
　私の左隣のイスに電熱の温かい敷物が敷いてある。以前はここでよくくつろいでいたのに、最近はとんと使わなくなった。
　ところがつい先日、急に思い出してここに乗るようになった。電熱入れてないのに。
　私のすぐ横にみーちゃんがいるのでなでたいのだが、ここはしんぼう。
　みーちゃんは怒りん坊なので、すぐへそを曲げてどっかに行ってしまう。

　「もうちょっとしたら、なでさせてやー。」

　
※放置してあった１２月１６日、１７日、１８日のブログを書きあげました。よかったら見てください。

　朝起きてストーブを付けたら、４℃。
　「部屋の中で４℃かーい。」
　みーちゃんはストーブの前から動かなかった。

　車に乗ると、車外気温は−１℃。
　寒いはずや。

　朝一番の大学周辺の巡回のときは、雲一つない青空。
　お昼には少し気温が上がるんでしょうか。

　お昼の巡回は、また新コース。
　豊国神社の中へ。

　太閤秀吉さんの銅像も撮っておいた。

　ここは少し土地が上がている場所なので。西を向くと京都の町が見下ろせる。

　このあたりにもポイ捨てタバコがいっぱい。
　「捨てんなよ！」

　今日の３９０円ランチはチキンカツ。
　まあ何であってもおんなじ味ですけど。

　午後の巡回では、私がコインパーキングパーキングへ。
　２４時間７００円なのでありがたい。

　「ポイ捨てタバコはないかなあ」と探していると、かわいいキジ猫に遭遇。
　すぐ逃げるかと思ったら、じっと私のほうを見てくれていた。
　「オッサンは外猫の見方やしな。」　
　そう言ったら、納得しているようだった。

　私の猫センサーは精巧。
　もっともっと腕を磨かなくては。

　今日は寒すぎて外に食べ物を買いに行ったりするのが面倒で、大学内の自販機の「どん兵衛」ですました。
　汁を全部飲んだら、そのあと喉が渇いて乾いて。だいぶ薄めたんやけど、関係ないみたい。
　パンとか買って持って行った方がましかあ。

　「ちょっとちょっと、待って待って・・・。」

　夕方６時の集合時刻に余裕で間に合うはずだったのに、「スーパー・ライフ」から二条城東南角までの８００ｍが走れない。
　朝のラジオ体操のあとのインターバル速歩は、いい感じだったのに。やっぱり、速歩とランニングは衝撃力が全然ちがう。ちょっと走ると左の腰に強烈な痛み。半分走りで半分歩き。それで集合時刻をちょっとオーバーしてしまった。

　やっとたどり着き集合場所を見ると、いつものシューズ集合写真を撮ろうという体制に入っていた。
　「ちょっとちょっと」で私に気づかれて、私も入って１１人のシューズが集合。

　私は「沖縄１００Ｋ」で使ったアディゼロプロ(ピンク)。走る気満々だったんですけど甘かった。

　集合写真を撮ってもらったあと、また新人さんが来られたので自己紹介。
　新人さんは病院出入り業者さんで、またＢカテゴリー。Ｂカテゴリーはどんどん増えている。

　南部さんから「藤井さんは最後にお願いします」と言われ、「これはなんかおもしろいことを言って」という意味と理解。
　南部さんが高橋さんのことを「純粋な患者さん」と紹介されたので、「私は不純な患者です」と切り出したのだがこれはすべった。
　「ちょっと前に６８歳になったんですが、３日前の『沖縄１００キロウルトラ』を完走してきました。ゴール関門の１分２９秒前のゴールで、制限時間内完走者のブービーでした。６年前も完走できたんですが、その時は関門２分前で、時間内完走者の最下位でした。
　今日は全然走れなくて遅刻してしまいました。スタートからダッシュで飛び出したいんですけど、今日は歩きで行きます。」

　１周が１.９ｋｍなので、それプラス１００mで２ｋｍ。１８分１８秒。キロ９分０９秒ペースなので、ウルトラの終盤と同じペースが精一杯。
　まだ１周行っていないときに、２周目のお二人に抜かれたのにはびっくり。キロ４分半ペースですね。私も、去年の１２月はそれくらいで走ってたんですが。

　まあ焦らず、ぼちぼち戻していきましょう。
　今年の「二条城ラン」は今日でおしまい。
　みなさん、来年もよろしくお願いいたします。

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　朝のぴゅーた。
　黒猫ちゃんとのコンビ復活。
　きれいにシンクロしてるねえ。

　町内のラジオ体操は、ＣＤプレーヤーの調子が悪く２回繰り返した。
　そのあとにインターバル速歩があるのだが、この時もプレーヤーが動かず、リーダーのＯさんが「今日は中止にしましょか」。
　そう言われると、みなさんあっという間に帰ってしまわれた。

　しかし私の足はもう「インターバル速歩」をする足になってしまっているので、今さらやめられない。私一人公園に残り、浜辺の歌→ランナー→神田川→ランナー→「私は今日まで生きてみました」、全部やりました。

　夕方の「二条城ラン」をどうしようかと迷っていたが、ゆっくりなら走れそうだったのでここで行ってみることに決めた。

　帰りのぴゅーたと黒猫。
　テニスのダブルスのペアみたい。
　あんまり強そうじゃないけど。

　今日は鞍馬口医療センター・耳鼻科で、血液検査とエコー検査。
　ウルトラ完走の三日後なので、肝臓関係の値がえらいことになっていたみたい。
　一番知りたかったサイログロブリン値は、検査を外に出しているので今日はわからないそうだ。ぐっと低くなっていたらいいのになあ。

　あと腎臓機能を１００点満点で判定するｅＧＦＲ。
　ずっと３６点くらいの超赤点が続いていたのだが、今回４２点。依然とどこがちがうかと言えば、いまのバイトは自分の行きたいときにトイレに行けること。
　梶田泌尿器科の梶田先生のお話によると、私が膀胱癌を切除した時に腎臓から来ている管のところも広がってしまい、尿が腎臓に逆流して悪くしている可能性があるとおっしゃっていた。できるだけ尿をためないようにとも言われた
　だから今は１日に１５回ほど。「何べんトイレに行ってんねん」と言われそうですけど。

　１００点満点中の４２点を喜んでいてはいかん。
　次は、目指せ４５点。(レベルひくー。)

　お昼はめっちゃ豪華な「天ぷら鍋焼きうどん」。
　なんというおいしさ。
　ありがとうございます。

　ストーブの前で、くるんと丸まっているみーちゃん。
　熟睡しています。

　このポーズがかわいいって、自分でもわかってるんかなあ。

　ますみさんは夜も電気工事士の試験勉強を８時までして、そのあと１０分くらいでおいしいご飯を作ってくれた。薄味やけど、うちはこのほうがいい。
　今日はしっかり食べたので、６０ｋｇを切っていた体重が一挙に１.５ｋｇ増。
　今しっかり走れない状態なので要注意。
　よーく考えて食べましょう。