パオパオだより

2020年10月10日(土)

中止延期中止延期中止延期 [マラソン評論]

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◎NHK NEWS WEB 10月9日

   ワールドマスターズ 延期で調整

 来年5月に関西を中心に開催される予定の生涯スポーツの国際大会、「ワールドマスターズゲームズ2021関西」について、大会の組織委員会は、新型コロナウイルスの影響を踏まえて開催を1年程度延期する方向で調整に入りました。

 1985年にカナダで始まったワールドマスターズゲームズは4年に1回開かれる生涯スポーツの国際大会で、原則、30歳以上であれば誰でも参加できます。
 10回目となる次の大会は来年5月に、アジアで初めて日本が会場となり関西2府4県に福井、岡山、鳥取、徳島を加えた10の府と県で17日間の日程で35競技、59種目が行われる予定です。

 大会の組織委員会では国内外からおよそ5万人の選手の参加を目標にしていて、宿泊など開催に関わる経済波及効果を1461億円と見込んでいました。
 ところが、新型コロナウイルスの感染の収束が見通せず、海外からの選手の参加が難しいことなどから、組織委員会は大会の開催を1年程度延期する方向で調整に入りました。

 組織委員会は今月28日に開催する理事会で、正式に決定することにしています。
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 世間ではほとんど話題になっていないが、私の周りのそこそこの年齢のアスリート間で盛り上がっている(下がっている?)ニュース。来年5月の「ワールドマスターズゲーム」の延期。
 なんでもかんでも、中止延期中止延期中止延期・・・。

 ああ、外国の一流選手と走りたかったなあ。とか言って、まあ私は15000円の参加費が払えないので、初めから申し込んでいませんけど・・・。

パオパオ 「来年の5月やったら、できるんちゃうん。」
ヨメさん 「いやいや、もしそこでコロナが広がってしもたら、来年7月に延期したオリンピックがでけんようになるやろ。」
パオパオ 「なーるほど。ますみちゃんはかしこいなあ・・・。」

 たしかにそうやろね。おっちゃんおばちゃんの趣味の延長ぐらいにしか認識されていない「マスターズゲーム」なんて、「オリンピック」に比べたら100分の1以下の扱いなんかなあ。

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【RUN】

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 明日の武庫川ロード記録会に向けて、今日は1000TTにするか2000TTにするか。一昨日昨日と走ってないので、やっぱり2000ですね。

 今日も2.5kmアップジョグのあと。
 2000TTと言えば、叡電線路の北側に行くか南側に行くか。北側の方がいいタイムが出やすいのだが、平坦直線の南側で2km8分半に挑戦することにした。

 夕方6時過ぎだったので、人も車もほとんどなし。
 薄暗くて走りづらかったが、腕をしっかり振り、膝をしっかり上げることを意識しながら精一杯がんばった。

 4分23秒、4分18秒で8分42秒。
 目標の8分半には届かなかったのが、折り返してからの後半1kmがしっかり走れてよかった。

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 ダウンジョグも多めに。
 叡電・二軒茶屋駅の横を通ると「ジャングル電車」。
 ゴチャゴチャしたイラストだけれど、まあまあ好き。
 これで3kmも走れた。

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 家に戻ると、黒い旅行カバンを道に置いてたたずむ女性あり。
 よく見ると、ヨメさんがきくを連れてかがんでいただけでした。
 だまされたー。
 ほんまに、きくがカバンに見えた。

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 今日は一人晩ごはんになる予定だったが、鍼灸のキャンセルがあり二人そろって食べられた。やっぱり、二人で食べるとおいしいね。
 ただし今日からダイエット開始なので、ごはんはお茶碗一杯だけ。おかげで、一日で元に戻った。次はさらに1kg減。
 やりましょ、やりましょ。

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2020年10月09日(金)

鍋は太る [雑感]

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 今シーズンの初鍋。
 急に寒くなりましたからねえ。

 今日ヨメさんが買い物に行ってくれたおかげで、おいしいおいしいお鍋の晩ごはん。
 カツオのたたきも半額になっていたらしい。

 これは食べすぎるパターン。
 冬になると鍋が多くなり、お腹いっばいになるまで食べ、その汁も飲む。これは太りますなあ。

 こんな時こそ、年初めに立てた目標「月250km、20日以上」走らなくてはならない。

 今日は9日なので「9の日平和ラン」をする日。ところが、24時間バイトの朝帰りの時から一日中ずっと雨。昨日は寝るのが遅くなり睡眠時間が短く、今日は眠くて眠くてしょうがなかった。こういう時は無理しない。
 今月は19日に「9の日平和ラン」をしましょう。

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 今日の鍋のメインの具は「うまづらはぎ」。
 それにしても、120円! 

 恒例おふろあがりの体重測定では、前日比1kg増の64.0kg。
 「全然ダメ―。」
 これから1か月で、最低2kgは減らそう。(なんとか61kg台に。)
 そのためには、もっと走らなくては。

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【今日のきく】

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 今日はすごく元気だったきく。
 夕方の散歩は雨の中だったが、全然気にせずスタスタ歩いた。

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 いつもは食べる時にお尻ペタンとなってしまうのに、今日はしっかり立って食べていた。

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 オッサンの抱っこも、そんなに嫌じゃないみたい。 
 これも元気な証拠。

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2020年10月08日(木)

沖縄、行きたいなあ [ランニング]

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第1回沖縄100K (2016.12.18)

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第1回沖縄100K (2016.12.18)

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第1回沖縄100K (2016.12.18)

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 12月の「沖縄100Kウルトラマラソン」の中止が発表されたが、沖縄には行きたい。ああ、行きたい。
 来年1月の「名護ハーフ」も、2月の「おきなわマラソン」もすでに中止の発表済み。4月の「伊江島」も、たぶん中止でしょう。

 こうなったら、「勝手に」行って一人で走るしかないんでしょうね。
 「沖縄100K」に行きたいのは、第1回から4年連続で泊めていただいている「民宿・芭蕉布」さん(南城市奥武島)に行きたいというのもある。もし12月に引き受けてもらえるのなら、「芭蕉布」さんから糸満市役所往復(約50km)を一人で走ろうかなあと計画を立てた。

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 まずは「芭蕉布」さんにメール。
     ◇     ◇     ◇

   「12月のウルトラは中止」

こんにちは、京都の藤井です。
毎年12月のウルトラマラソンの時にはお世話になりました。残念ながら、今年はコロナの影響で中止になりした。
それでもなにかできないものかと考えました。もし芭蕉布さんが受けてもらえるのなら、芭蕉布さんから糸満市役所往復を一人で走ろうかなと思っています。
まだこちらからの旅行者を受けていない宿も多いと聞いています。芭蕉布さんはどうされているのでしょうか。
一応、走る日は12月20日を予定しています。
お忙しいとは思いますが、お返事よろしくお願いいたします。

※5月に母猫と子猫4ひきを保護しました。子猫はみんなもらってもらったのですが、母猫は居残りです。
「みーちゃん。」
     ◇     ◇     ◇

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 「芭蕉布」さんも猫を3びき飼っておられる。
 この猫ちゃんらにも会いたいんですよねー。

 お返事は、「2月から宿を閉めています。感染予防のガイドラインを見ると自信がありません」とのこと。
 ああ、残念。
 でも、「猫ちゃんの保護うれしいです」、「伊藤蘭ちゃんの走る鍼灸師様によろしくお伝えください」と。うれしいですね。
 これにもお返事しておいた。
     ◇     ◇     ◇
藤井です。お返事、ありがとうございました。
人口比では沖縄が一番患者数が多いとのことですので、今はしんぼうですね。
今年は新たに膀胱癌が見つかり、もう走れなくなるかもというところでした。手術で切除してもらった腫瘍が浅くて、なんとか今まで通り走れています。
来年の12月まで、がんばらにゃー。
娘の真樹は、名護で2ひきの猫と暮らしています。あいかわらず、プータローしてますが。
だんなさんや、ちび、もも、びび(でしたっけ)にまたお会いできるのを楽しみにして、またしっかり練習しようと思います。
それでは、また。
     ◇     ◇     ◇

 完全に「勝手に一人沖縄50K」モードに入っていたが、これであきらめがついた。

 と思ったら、大まちがい。
 なんとか沖縄に行く口実が見つからんもんかなあ・・・。
 と、往生際が悪い。

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2020年10月07日(水)

舎弟? [私の好きな人]

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◎ウィキペディアより

舎弟(しゃてい)

・自分の弟、実の弟、弟分。
・暴力団(ヤクザ)の身分。
 ・企業舎弟のこと。
・暴走族や不良(ヤンキー)の部下・手下のこと。
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 昨日、植木屋そうへいさんがご来店。
 そうへいさんとは、「宇治川」「篠山」「香住」「みかた」などでお会いできるはずだった。ところがそれらすべてが中止。この先も大会の中止が続いて行きそうなので、もう当分お会いすることもないと思っていた。
 ところがわざわざ遠くから訪ねてきてくださった。ありがたいことです。

 いつもいただいている本物のビールとおいしいプリンも、おみやげとして持ってきてくださった。いつもいつもありがとうございます。

 「藤井組」なんてないんですが、舎弟として一番に思いつくのがこの「植木屋そうへい」さん。この場合、「舎弟」の意味は「ヘンタイ仲間」の弟分みたいなもんです。

 今日、そうへいさんにお礼のメールをしておいた。
     ◇     ◇     ◇

   「ありがたいビールとプリン」

 こんばんは、京都キャロットの藤井廣司です。
 昨日は、わざわざうちまで来てくださってありがとうございました。留守にしていて残念でした。

 ビールとプリン、ありがたいです。
 さっそく昨日バイトから帰った深夜にいただきました。プリンをアテに本物のビールをグビグビと。ああうまかったー、ヘンタイ飲みです。

 数少ない商品からお買い上げもしてくださったそうで、本当にありがたいです。
 ヨメさんが「お灸をしたげた」と言っていましたが、その効果はありましたでしょうか。

 大会が全滅で、もうお会いする機会がなくなってしまいましたね。
 宗兵さんのうちからは遠いですが、またよろしければ来てください。

 それでは、また。

          2020.10.7
     ◇     ◇     ◇

 そのお返事が、「こんばんはニョウヘイです」から始まる。
 おもろすぎる。
 「舎弟」合格です。
 これからも、どうかよろしくお願いいたします。
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2019年6月4日

 「舎弟」と言えば、もう一人、ナリケン約100kg。

 真樹の中学時代の同級生なので、弟と言うより「息子」。
 でっかい「息子」じゃー。

 今日誕生日で26歳。おめでとう。
 焼肉を食べに行く約束、まだはたせてへんねー。
 よその息子におごってみたいがな。
 また、遊びに来てねー。

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【RUN】

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 ちょこっとスピード練習。

 町内など約2.5kアップジョグ。
 そのあと、叡電・木野駅から岩倉駅往復2kmコースを使ってタイムトライアル。

 1本目は線路南側の平坦直線コース。
 4分37秒、4分35秒で9分12秒。
 「おそっ!」

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 1kmつなぎのジョグを挟み2本目。
 線路北側のちょっとだけアップダウンのあるコースへ。
 4分30秒、4分26秒で8分56秒。
 「まあまあ。」

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 一条山一周してから家まで。

 ダウンジョグを2.5kmしたらちょうど10kmになったのだが、途中で雨が降り出した。家まで2.3kmで、今日は合計9.8km。
 もちろん、そのあとは入念にストレッチ。

 とりあえずの目標は、10月27日の府民総体3000mで12分50秒。そのためには、この2kmコースを8分半で走れるようにならないと。
 がんばろ。

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2020年10月06日(火)

きくみー福袋 [わんこ・にゃんこ]

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 今日も寮1の17時間バイト。
 特に書くこともないので、今までアップできてなかったきくちゃんとみーちゃんの写真をアップしておきます。

 まずは日曜のおいもほり。
 ヨメさんが手塩にかけて育てたサツマイモ。 
 「きくといっしよに掘る―」とは、また迷惑な。
 でも、文句も言わずに付き合うきく。ちょっとうれしそうな顔にも見える。

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 みーちゃんは元気いっぱい。
 サツマイモのちっちゃいのをやったら、コロコロコロコロといたぶっていた。
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 きくとみーちゃん、仲良くしてほいのだけれどむずかしい。
 きくは全然気にはしていないのだが、自意識過剰なみーちゃんがちょっとね。

 だんだん遠慮しなくなってきたみーちゃんに、ヨメさんからひと言。
 「アンタを助けへんかったら、どうなってたかなー。よう考えやー、なあみーちゃん。」
 「みーちゃんかわいそうに。またおどされとる。」
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 庭を散歩していたきくちゃん。
 いつの間にか、うとうとうと。

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 かわいいー。
 すこやかー。

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 どこに行っても狭いところに挟まる。
 外でも中でも。

 「ひょっこりはん!?」

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 家の前の小さな公園。
 ここでも、歩いているうちにペタンと寝転んでしまった。

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 しかし、立ち上がると元気復活。
 道まで出て、スタスタスタ。

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 オバサンに確保され、自宅まで。
 オバサンは手首を痛めているのに、抱っこはたいへんやわ。
 きくちゃんはうれしそうやけど。

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 みーちゃん、きく、パオパオ。
 廉いわく「腹減り3人」と。
 うまいこと言うなあ。

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2020年10月05日(月)

体重減らしラン [ランニング]

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 私は、歳の割にはよく食べるらしい。
 ヨメさんはいつもあきれている。

 これで何もしないと、ブクブク太ってしまう。

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 炊飯器がもう寿命だろうということで、ヨメさんが展示品で安くなっているのを見つけて買ってきた。
 これでごはんがおいしくおいしくなって、ますます食べてしまいそう。

 目標にしていたウルトラの大会がなくなり、当分長い距離を走る必要はない。しかし、体重増加を阻止するためにはある程度は走らなくてはならない。
 わたしにとっての「長い距離」はせいぜい10kmくらいなんですけど・・・。
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 今日は7月28日以来の佛大グランド。

 午後5時半過ぎスタート。
 久しぶりに来ると、景色が変わっていた。まっすぐ北に進み、左折して実相院に向かう角っこが更地になっていた。
 また、新しく家が建つんですね。

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 実相院に着いた頃には、もうかなり暗くなっていた。

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 佛大グランド前到着、5km30分57秒。

 もうクラブ活動も再開されたようで、ナイター設備がガンガンに灯っていた。
 ここで休まず続けて走る。あとはほとんど下りですから。

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 実相院北側にある竹林。
 暗いとよく分からないが、けっこういい場所。

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 折り返してからは、だいたいキロ5分半ペース。

 我が家到着、10km58分47秒(27分49秒)。

 体重は・・・、写真で見る限り「減ってません!」

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 またいつもの町内1kmダウンジョグ。

 今日の道の番は、縦列駐車ならぬ「縦列駐猫」。
 かわいすぎる。

※夜、体重を測ったら昨日と同じ。甘かったー。もっと走って、食べるのを減らさなあかんのかな。

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