2020年10月09日(金)
鍋は太る [雑感]
今シーズンの初鍋。
急に寒くなりましたからねえ。
今日ヨメさんが買い物に行ってくれたおかげで、おいしいおいしいお鍋の晩ごはん。
カツオのたたきも半額になっていたらしい。
これは食べすぎるパターン。
冬になると鍋が多くなり、お腹いっばいになるまで食べ、その汁も飲む。これは太りますなあ。
こんな時こそ、年初めに立てた目標「月２５０ｋｍ、２０日以上」走らなくてはならない。
今日は９日なので「９の日平和ラン」をする日。ところが、２４時間バイトの朝帰りの時から一日中ずっと雨。昨日は寝るのが遅くなり睡眠時間が短く、今日は眠くて眠くてしょうがなかった。こういう時は無理しない。
今月は１９日に「９の日平和ラン」をしましょう。
今日の鍋のメインの具は「うまづらはぎ」。
それにしても、１２０円！
恒例おふろあがりの体重測定では、前日比１ｋｇ増の６４．０ｋｇ。
「全然ダメ―。」
これから１か月で、最低２ｋｇは減らそう。(なんとか６１ｋｇ台に。)
そのためには、もっと走らなくては。
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【今日のきく】
今日はすごく元気だったきく。
夕方の散歩は雨の中だったが、全然気にせずスタスタ歩いた。
いつもは食べる時にお尻ペタンとなってしまうのに、今日はしっかり立って食べていた。
オッサンの抱っこも、そんなに嫌じゃないみたい。
これも元気な証拠。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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