パオパオだより

　１０ｋｍレースは惨敗中の惨敗。
　目標は４４分台で３位以内入賞だったが、４７分１４秒で部門１２位。
　ここまでひどいとは・・・。
　ただし、多くの美女ランナーから応援してもらえたのがよかった。応援してくださった方のためにも、せめて４５分台くらいでゴールしたかったなあ。

　「京都キャロット」出店の売り上げは、ヨメさんの努力により、なんとか去年並みをキープ。商品は減っているが、カード払いやペイペイ払いの気安さで「小さなことからコツコツと」。今日は、お支払の３分の１くらいが現金以外になった。
　正直に言うと現金でお支払いいただく方がありがたいのだが、どのような形でも「京都キャロット」をご利用していただけるとありがたい。

　地元の大会は、知り合いの方に多くお会いでき、いろいろなお話ができるので楽しい。「京都キャロット」の利益が上がらず、今は真剣に「店じまい」を検討する時期に来ているのだが、この大会は来年も出店できればいいのにと思う。
　さて、どうなることやら。

(注)まだまだ、続きます。

　昨日、みき江姉がお見舞いを持って来てくれた。
　私の大好きな干し柿、みょうが、黒豆付きで。
　毎度毎度、申し訳ない。

　「甲状腺低分化癌は全快ということはないし、快気祝でお返しとはならないんです」とヨメさんが言うと、「こうじがきょうだいを代表して病気になってくれてるんやと思ってるし、気にせんといて」と。

　私は４人きょうだいの末っ子。恥ずかしい方の代表には何回もなっているだろうが、いい方の代表になったことはない。一番上の姉のこの言葉には救われる。ヨメさんも、「さすがみき江ねえさんやなあ」と感心していた。

　病気の代表じゃなくて、もっといいきょうだいの代表になりたいなあ。
　とかゆうてる間に、死んでしまうがな。
　はよせな。

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【ＲＵＮ】

　今日のお昼は、お好み焼きと紅芋の豚汁。
　ヨメさんが作って行ってくれた。
　毎日しっかり食べさせてもらっているので、体重オーバー継続。お腹ポッコリであきません。

　レース前日の１０００ｍ全力１本。
　シューズはアディゼロタクミ・レンブースト。

　２ｋｍのウォーミングアップのあと、いつものコースで。
　なんとか３分５７秒。
　明日の１０ｋｍは期待できる。

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【今日のきく】

　今日、きくは出勤。
　私は５時ころから、明日の出店に向けて商品の積み込み。

　以前は商品が多かったので、厳選して積むのがたいへんだった。ところが今は商品が少なく、私の担当のシューズを積みこむのに１時間ちょっと。ヨメさん担当のウェアを積みこむのにまだ時間がかかるので、私ときくだけ先に帰らせてもらった。

　きくは「なんでオバサンも帰らへんのかなあ」と何回も振り返っていたけれど・・・。

五輪とほぼ同じコースで行われた９月のＭＧＣ

　「オリンピックのマラソンなあ、東京も札幌も両方やったらええのに。なんで、誰もそうゆう案を出さへんのかなあ」と私。
　「はあ？」とヨメさん。
　「２つ会場があって、選手が選べたらええやん。いや、希望者がいたら両方走らしたるちゅうのもええかもしれん。市民ランナーやったら、２週連続どころか２日連続なんてなんぼでもおるからなあ。」
　「アンタみたいなそんなええかげんなこと考えてるもんはおらんて。」

　さらに考えたのは、選手が分散すると数的にさびしくなるので、各国６人まで代表が出せるちゅうんはどうでしょう。東京に３人、札幌に３人ね。
　マラソンのメダリストが６人になってしまうけど、急に会場を変えることに比べたら、こんなことたいしたことでもない。東京オリンピックマラソン・東京コース金メダルと、札幌コース金メダルの２人がいてもいんじゃないでしょうか。

　一つだけ大事なことゆうとこ。
　「ドーハ世界陸上のマラソン完走率が・・・」という話はまったく無意味。
　市民マラソンじゃあるまいし、オリンピックのマラソンの完走率を気にしてどーする。ある意味プロのマラソンランナーたちの目標は、「メダル」。悪くても「８位入賞」。ひどいタイムで完走することには、何の意味もない。
　例えば、ドーハマラソン参加費数万円とかで日本からツアー組んでみ。その人らの目標は、「あのドーハのマラソンコースを完走してきたでー」と知り合いに自慢すること。だからどんなに暑くとも、たぶん完走率は１００％近くなる。そうゆうもんでっせー。

　オリンピックであろうとなんであろうと、暑いところはそれなりに対策して走る。ダメと判断した時は、スパッと途中棄権する。それがプロでしょう。

　さてー、私は東京と札幌、どっちを目指しますかね。
　暑さに強いから、やっぱり東京コースですかね。
　あっ、わしゃプロとちごた。

※宍戸開さんのツイッターには笑った。

　レース終了後に東京に向かうなら、新千歳空港をゴールにしてコースを組めば良いんでない！

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【ＲＵＮ】

　水曜の朝から頭痛。
　バイト先の寮にあったバッファリンを飲んだがまったく効かず。おかしいなあ。こうゆうのってよく効くほうやと思ってたのに。
　昨日の朝、ロキソニンを飲んでみた。すると、３０分後くらいにあんなにズキズキと痛かった右こめかみがスッキリ。
　今回の頭痛は、バッファリンが効かず、ロキソニンが効く頭痛だったようだ。

　そういうことで、昨日は走る時間があったのに走らず。今日はほとんど頭痛が気にならなくなったので、走りに行くことにした。

　今度の日曜は、「京都丹波ロードレース」。今まで３ｋｍや５ｋｍに出ていたのだか、今年は１０ｋｍ。これは翌週の「与那国島一周マラソン（２５ｋｍ)」に向けての対策。

　去年も、「京都丹波ロードレース」の２日前に宝が池コンクリトラックで５０００ｍを走った。今年もこれしよう。

　まずは家から宝ヶ池コンクリトラックまで。３．１ｋｍ、１７分半。
　そこから約４３０ｍのコンクリトラックを１２周。
　4:18 4:32 4:25 4:32 4:29で５ｋｍ、２２分１７秒。
　去年は２２分４４秒やったから、そこそこ走れてるやん。
　帰りはちょっと遠回りして４．５ｋｍ、３４分半。

　あさっての１０ｋｍ、４３分台は無理かなあ。

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【今日のきく】

2012年11月19日

　朝から「首里城炎上」という悲しいニュース。
　いろいろな方の言葉を聞いたが、ツイッターで見つけた「さかみちぐーりぐり」さんの言葉が心に響いた。
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇

さかみちぐーりぐり　
@sakamichigooori

わたし個人的には、首里城は「世界遺産」だからショックなのではなく、「沖縄戦で失ったものを復活させた」ひとつの”象徴”だからショックなのです。
王の住居として見る臣民の気持ちは無いけども、戦争の時もああやって焼け落ちるのを見たのかなって思いながら、映像を見て重ねている。
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇

　私が首里城を訪れたのは三度。
　２００６年６月、真樹(小６)とヨメさんと。
　２００７年３月、廉(中３)と。
　２０１２年11月、真樹(高３)と。

　三度目に真樹と訪れたときには、「那覇市街角ガイド」の金城さんにいろいろと説明していただいた。
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇

　私が聞いて覚えていること。
　1.首里城の各部分は次々と建て増しした経緯があり、どの部分が何年に建設されたかはっきりしないところが多い。
　2.各地の豪族を首里に取り込み、地元に帰さず謀反を起こさせないようにした。
　3.首里城の下働きの者には大事な仕事はさせない。それは、派閥ができたり不満を持つ者が出てこないようにするためだったらしい。
　4.首里城は西向き。普通は南向きに建てるものだが、中国に対して背を向ける形になるので西向きになった。それと、王が東から上がる太陽の光を浴びて神々しくみえるようにという配慮もあったようだ(てぃーだ信仰)。
　5.琉球王国の尚王朝は一度途切れているが、後継の王も「尚」を名乗った。現在も尚家は続いているが、一般人としてひっそり暮らしておられるらしい。
　6.首里城は戦火で全焼したが、写真を元に復元。そのとき残っていた土台を更地にせず残し、その上にかさ上げして再建築したため世界遺産として認められた。
　7.世界遺産に認められてから、障害者のための手すりやスロープがつけられなくなってしまった。
　8.ハワイのハイビスカスは、沖縄からの移民がアカバナを持っていって広がっていった。
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇

　首里城は、悲惨な沖縄戦からの復興のシンボルだったんですね。
　前の炎上時は、戦中で多くの人が亡くなったと思う。しかし今回は、誰も亡くなっていない。
　生きていれば、必ず復興できる。
　そう信じて、みなさん、しっかり！

菊花賞に出走する小柄な牝馬メロディーレーン（左）。併走相手のダイメイサツキとの体重差は１５０キロ超

◎スポーツ報知１０月１８日

　　　【菊花賞】前走３３８キロＪＲＡ最軽量勝利のメロディーレーンが抽選突破！

　◆第８０回菊花賞・Ｇ１（１０月２０日・芝３０００メートル、京都競馬場）
　小さな紅一点が抽選を突破して菊の舞台へ向かう。追加登録料の２００万円を払って、メロディーレーンはエントリー。９月２８日の阪神・芝２６００メートルの１勝クラスをレコード勝ちしたが、当時の馬体重３３８キロはＪＲＡの最軽量勝利記録。自身が２走前に未勝利Ｖの体重を２キロ更新した。

　森田調教師は「３分の２の抽選なので、それほど緊張はせず、入るだろうなという感じはあった」と冷静。引き続き大柄な牡馬が相手だが、「体は小さいけど、完歩が大きくてピッチ走法ではない。呼吸循環器系が優れている。ディープインパクトとまでは言わないけど、飛んでいるような感じ」と頼もしく思っていた。

　菊花賞の最少体重勝利は８０年のノースガストの４２２キロ。平成の３０年間では３００キロ台での出走すらなかった（最軽量は０７年ドリームジャーニーの４１２キロ）「２勝馬なので胸を借りるつもりでいきたい。相手は強いけど、３コーナーからまくるという自分の競馬に徹するだけ」と森田師。１１年の３冠馬オルフェーヴルの娘が、大仕事を成し遂げるか。（内尾　篤嗣）
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　私にとって「菊花賞」と言えば、第３７回菊花賞(1976(昭和51)年11月14日)。
　当時私は２０歳で大学３年。もちろんテレビ観戦だが、手に汗握る名勝負だった。
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇

■遅れてきた青年
　神戸新聞杯、京都新聞杯を連勝した皐月賞馬トウショウボーイ、ダービー馬クライムカイザー、復活した関西の期待テンポイントが上位人気を独占した。
　テンポイントがトウショウボーイをかわし遂に一冠奪取かと思われたところへ、内ラチ沿いを忍者のように走っていたグリーングラスが伸びて優勝。
　抽選で辛うじて出走権を得たグリーングラスは、12番人気。単勝配当5250円と大波乱となった。
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇

　あれから４３年。
　今年の菊花賞にすごい馬がチャレンジして来た。

　「ますみちゃん、菊花賞にＪＲＡ最軽量勝利記録を出した牝馬が出るんやて―。メロディーレーンゆうて、３３８ｋｇしかないねんで。」
　「オッサンは、そうゆうちっちゃくてかわいいヤツにコロッとやられるなあ。」
　「やられるなあ。」
　「菊花賞って、距離が長いんちゃうん？」
　「そうや、３０００ｍや。でもな、このメロディーレーンは前走で２６００ｍのコースレコード出したんやて。」
　「長いの得意なんや。」
　「そや、優勝は無理やろうけど５位までに入ったら賞金出るし・・・。」

大外８番・青帽子がメロディーレーン

　１０月２０日は「花脊トレイルラン」。
　私がゴールしたのが午後２時２０分ごろだったので、菊花賞に間にあう。車に戻ってテレビをつけてみたが、残念ながら山間なので受信できず。
　あとでニュースで「メロディーレーン５着」を知った。
　やったね。

　今日あらためてユーチューブで見てみると、スタート直後は１８頭中１５位。そのあともずっと１６位。最後の直線でやっと上がってきて、鋭い末脚を発揮して５位に滑り込み。
　５位の賞金１１５０万円をゲット！
　よかったねー。
　(ちなみに、1位1億1500万、2位4600万、3位2900万、4位1700万。)

　今の競馬にはまったく興味がないが、メロディーレーンの馬券やったら買ってみたい。
　「やられとる。」

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【今日のきく】

　今日は水曜、１７時間バイト。
　帰ってからの深夜お散歩はもうないかなあと思っていたが、きくがガバッと起き上がってくれた。
　「きくちゃんは、これでないとねー。」

　もう１０月も終わりに近づいた。
　「勝手に国労応援ラン」も遠出する元気もなく、今月もＪＲ京都駅から。
　今日は帰りに「京都博愛会病院」に寄り、父の顔を見てくることにしよう。
　(それにしても、お腹ポッコリがひどい。)

　午後３時４５分ころ、自宅出発。
　いつもなら地下鉄国際会館駅まで走って行って、そこから京都駅まで行っているのだが、今日はその分もバスで。日が暮れるのが早くなっているので、できるだけ明るいうちに京都駅をスタートしなくては。

　４時３５分に駅前スタート。
　今日は天気があまり良くなかったので、人通りも少なめだった。

　ハロウィンはあさってですか。
　京都駅前がにぎやかになるんでしようか。

　いつも似たようなコース取りでおもしろくない。
　今日はどこを通って帰りましょうかねえ。

　鴨川にかかるＪＲの橋の上には、必ず列車が停まっている。
　車庫代わり？　時間調整？

　塩小路橋から鴨川河川敷に下りるといつもと同じ。
　今日は川端通の歩道を走ることにした。

　歩道はずっと石畳。
　けっこう走りにくい。
　それに、人とほとんど会わない。

　でも初めて走る道なので、初めて発見するものもたくさんあった。
　周りをキョロキョロしながら走れるスピードで走るのもいい。

　全然人に会わないので、自撮り。
　上に着てきたジャンバーは、体があったまってすぐに脱いだ。

　川端四条の「南座」前。
　京都駅より２．７ｋｍ、１８分半。

　やっと石畳ではなくなり、走りやすくなった。
　でも、人にはほとんど会わないんですよね。

　荒神橋まで来て左折。
　橋を渡って河原町通りへ。

　河原町荒神口でちょうど５ｋｍ、３４分３５秒。
　赤信号の時も時計を止めていないので、けっこう時間がかかっている。

　河原町通りに入ると、さすがに人通りが多くなった。

　「京都府立医科大学　永守記念最先端がん治療研究センター」。
　こんなきれいなとこに入院したいなあ。

　葵橋を渡る。
　京都走ろう会の５ｋｍコースでいつも渡っている橋。

　そのまま下鴨本通りを北上。
　まだ５時半にもなっていないのに、真っ暗。

　こんな立派な動物病院ができたんですね。

　ノートルダム学園前で左折し、地下鉄北山駅前へ。
　ここを右折すると、京都博愛会病院まであとわずか。

　めっちゃ細い歩道を通り、病院前へ。

　京都駅より９．９２ｋｍ、１時間０６分５３秒。
　今回は前半は人がまばら、後半はまあまあ。
　コース取りをよく考えねば。

　父の病室に行くと名札がない。
　ナースステーションでお聞きすると、「Ａ棟からＢ棟に移られました。」
　Ｂ棟に行くと、「こちらではなくＣ棟ですね。」
　ぐるっと一周してしまいました。

　「おじいさん、こうじです！」と大きな声をかけ、肩をゆすぶってみたが、全然起きない。
　そのうちに夕食の時間になった。

　看護師さんが「藤井さん、ごはんです。起きてー」と言っても起きない。
　仕方なくスブーンを口に近づけると、やっと反応。口を開けるようになったが、目はつむったままだった。

　よくよく見てみると、おかゆの時は口が小さく、ミカンゼリーの時は大きな口。匂いとか食感で、何を食べているのかがわかるんかなあ。
　時間はかかったが、完食。これでひと安心。

　何度も呼び掛けてみたのだが、ほとんど反応がなかった。前に来た時は、なんやらかんやらよくしゃべっていたのに。

　「おじいさん、帰るわな。また来るし。さいなら」と言ったときだけ、大きな声で「はいっ！」
　これだけでもこたえてもらってよかったね。

　病院から自宅まで２．１６ｋｍ、１４分２２秒。
　もっと寒いかと思っていたが、それほどでもなくてよかった。

※元国労・中野勇人さんは１０月生まれ。今年で５７歳かなあ。
　また「とてつもないことを計画している」とのことだったが、それはいつのどんなことなんでしょうね。楽しみにしています。

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【今日のきく】

　廉のベッドに上るのがしんどくなったのか、このごろよく床で寝ている。
　ヨメさんがまあるいのんを敷いてくれたが、ちょっとサイズが・・・。

　夜のお散歩もタッタと歩くことが少なくなった。
　でも、今日はましなほうだった。
　タッタッタッ・・・。