パオパオだより

2019年11月13日(水)

栗大福 [雑感]

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 今日は寮1の17時間バイト。
 お昼に、もう一人の代行さん(私の少し年下の女性)が栗大福を持って来てくださった。次に寮2の代行に行くことになって、寮2にくわしい私に仕事内容を聞きたいということで。

 まず初めに、「与那国マラソン、おめでとうございます」と。私のブログをしっかり見てくださっているんですね。
 「3位やったんですけど、表彰は1位だけなんですよー」、ガックリ。

 でも栗大福、おいしくいただきました。
 これを糧に、次の「沖縄100K」もがんばろう!

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【今日のきく】

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 バイト帰りの深夜散歩は、雨のためになし。
 きくちゃんは目をつぶったまま、毛布を掘っていた。目があきにくいのかあ。心配やなあ。

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2019年11月12日(火)

てがら [家族]

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 借家の桐の木の葉が飛び散ってしまう。ご近所に迷惑をかけてしまうので、落ちる前に取ってしまわなくてはならない。

 私の沖縄旅行中に、ヨメさんが下の方の葉をだいぶ取ってくれていた。しかし、木に登らないと上の方の葉は取れない。
 「木登り」、私得意なんです。ヨメさんとちがって、いなか育ちなもんで。

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 ほーらね。
 あっという間に、桐の木はハゲ状態。私の頭と同じです。

 「ますみちゃん、ボクのてがらの写真撮ってやー。」
 「何がてがらやねん。こんな時だけ。あほらしもない。ふだん何にもしてへんくせに。」

 でもこの歳でしゅるしゅると木登りができるんやから、ちょっとは役に立つじゃろが。

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 最初の状態を撮っておくのを忘れた。
 これは右側の3分の1を取ったとき。

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 下に葉を落とすと、焼き芋でも焼けそうなくらいの落ち葉になる。

 私も久しぶり木登りができて、ちょっとおもしろかった。

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【今日のきく】

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 夕方、私と市民新聞配り。
 うちのブロックは11軒。
 きくはこの「配り散歩」がけっこう好き。

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 夜には、久しぶりの二人びきのお散歩。

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 「帰りたくない」と固まってしまったら、オバサンに襲われた。

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 「降参!」

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【RUN】

 「時間があれば、少しでも走る」

 まだ鼻が詰まり気味で、体調は良くないが3kmだけ。ちょうど20分くらい。
 町内のネコさがしジョグもしたが、寒いせいか見当たらず。
 よって、写真もなし。

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2019年11月11日(月)

あわてて京都へ [沖縄]

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 真樹のアパートを出る時、カギをかけてから思い直してまたカギを開けた。
 「はんちゃんがお見送りしてくれてたなあ。なついてくれへんはんちゃんにしたら、めずらしいこっちゃ。これは写真撮っとかなあかん。」

 かわいいかわいいはんちゃんをパチリ。
 この時に気が付いてたらなあ、SDカードが抜けていることに。

 昨日まで、マイパソコンのACアダプターの不具合でバッテリー上り。ブログの更新ができなかった。
 真樹のところに帰って来て、真樹のパソコンのACアダプターを借りると、マイパソコン復活。今日のバスに乗る直前まで、ブログへの写真の取入れを行っていた。最後にパソコンからSDカードを抜いて、カメラに入れたつもりが、入らずに部屋に落としてしまったようだ。

 ただでも歳とって来てボケてきているのに、あわてたらろくなことがない。
 (以下の写真は、カメラの内臓メモリーを使って撮った写真です。)
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 名護市役所14時50分のやんばる急行バスに乗るつもりで、真樹のところを出発。
 下の駐車場では、子猫たちがお母さん猫のおっぱいをチューチューしていた。もうだいぶ大きくなっているのに、みんな必死やねえ。どこかにもらってもらえたらいいんやけど・・・。

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 いつも私を応援してくださっている玉城さんのお勤め先に。私の方から「お話しましょうねえ」とメールしていたのに、バスの時間が迫っており、寄っていた時間はわずか5分ほど。
 「もらいものですけど」と、私の大好物の干し柿をくださった。いつもすみません。

 私からは「与那国島一周マラソン」の参加賞の泡盛をもらってもらった。
 沖縄の廉君が飲むかと思ったら、「泡盛は外で飲むもので、家で飲むものではない」とのこと。私もヨメさんも飲まないので、玉城さんに押し付けてきた。なんとか使ってくださいね。

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 那覇空港には16時45分着。
 神戸空港行きスカイマークが18時15分発なので余裕。

 その途中、ちょうど日が沈む写真が撮れた。

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 神戸空港には、予定より5分遅れの20時15分着。
 ポートライナーから写真を撮ると、ぐちゃぐちゃに。スマホやったらきれいに撮れるんかな。

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 駅でとまった時に撮ったら、まあまあきれいに撮れた。

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 帰りは今までとちがう帰り方で。

 20:30 神戸空港(ポートライナー)
 20:48 三宮

 21:01 三宮(阪急電車)
 21:25 十三(乗り換え)
 21:33 十三
 22:14 京都河原町

       (徒歩)

 22:22 祇園四条(京阪電車)
 22:27 出町柳

 22:40 出町柳(叡山電車)
 22:57 京都精華大前

 これだと、迎えに来てもらわなくてもいいのでよかった。
 340(ポートライナー)+630(阪急)+220(京阪)+340(叡電)で合計1530円。安上がり!
 ただし、阪急から京阪の乗り換えは地下から地上に上がり、鴨川の橋を渡ってまた地下に下りるので大変。実質7分しかなかったので焦った。雨が降っていたらアウトですね。

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 暖かい与那国、名護から京都市の北へ。
 さすがに、ブルッとふるえた。

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 家に着いたのは、11時3分くらい。那覇空港から5時間以内やから、早く帰れた。

 「オッサン帰ってきたでー」と大声で呼んだが、きくはぐっすり。

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 何べんも呼んだら、寝ぼけまなこでやっと起きてきてくれた。

 以前は、私が沖縄旅行から帰ってくると、「知らんオッサン」とビビッていた。ところが今は年取って、そんなこともうどうでもいいみたい。そういうところがまたかわいい。

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 石垣空港で買ったヨメさんへのおみやげ。
 真樹のアドバイスをちゃんと聞いて。

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 「同化していて、なんやわからん」と言いつつ、ちゃんとイリオモテヤマネコのポーズもとってくれた。
 以前は「おみやげなんか、いらん!」とプンプンしていたことが多かったが、今回は真樹や廉君が喜んでくれた旅行だったのでちょっとちがった。
 そういうところがまたかわいい。

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2019年11月10日(日)

与那国島ドライブ [沖縄]

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レンタカーを借りて3人で与那国島を2周しました。
与那国馬と遊びました。

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「おうまさんに、はさんでもらったー!」

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ちょっとだけ海にも入り。

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仕上げは、那覇に帰ってからの「焼肉きんぐ」。

(注)マイパソコン不具合のため、真樹のスマホよりアップ。

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2019年11月09日(土)

第27回与那国島一周マラソン [ランニング]

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私は、2時間09分10秒で年代別3位。
真樹と廉は、3時間13分29秒で余裕の完走。

(注)マイパソコン不具合のため、真樹のスマホよりアップ。

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 「民宿もすら」さんから、大会会場である与那国中学校まで車で送ってもらった。宿泊者を3回に分けて送ることになっていたが、私ら3人は10時発。会場まで10分ちょっと。

 体育館で受付。
 なんか知らん、真樹は笑ってる。

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 朝に民宿でトーストを食べてきたのだが、スタート前にも何か食べておかなくてはとウロウロ。

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 まずはJAで飲み物購入。

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 JA前で屋台を出しておられたので、たこ焼きや回転焼も購入。

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 これではまだまだ足らん。
 与那国島唯一のパン屋さん「パネス」でパンも購入。

 まだ足らんので、中学校近くの「前原商店」さんでバナナなどを購入。
 これでバッチリ。

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 中学校に入る手前でカニさん発見。

 「こんなとこ歩いてたら、ひかれるがな。」

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 真樹が枝を探してきて、「こっちへ行きなさい」と。

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 なかなかうまくいかなかったが、私がカニの背後からひょいとつかむと、なんなく安全なところに移動させることができた。
 与那国のカニはのんびりしてる。

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 体育館に戻り、腹ごしらえ。
 私は回転焼、パン、バナナ、たこ焼きを食べた。
 食べ過ぎかなあ。

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 軽くアップジョグへ。
 真樹から聞いていた雑貨屋さん「ネオマヒナ」前も通った。黒いワンちゃんは見当たらんかったけど。

 2kmほど走って、また体育館へ。
 4年前ほど暑くはない。ただし風がかなり強いので、向かい風になるときは走りにくそう。

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 開会式が始まり、町長さんのごあいさつがあった。
 「4年前は今までで一番暑くなり、2名のランナーが病院に運ばれました。」
 そうやったんや。
 その中での2時間09分やから、ようがんばったもんや。
 今年の目標はそのタイムと同レベルの2時間10分だが、今年の落ち込み具合と、先週からの体調不良とで望みは薄い。

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 12時45分ころ、スタート前へ。

 3人のスタート前の写真を撮ってもらおうと、頼めそうな人を探した。すると、めっちゃいいカメラを持った男性がおられたので頼んでみた。
 こころよく引き受けてくださったのだが、スマホで写真を撮ったことがないとか。写ってなかった分も含めると、10回くらいシャッターを切ってもらった。
 どうもありがとうございました。おかげさまで、いい記念写真になりました。

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 私らのあとにも、その男性に写真を頼まれる方が続いていた。

 ここで思ったのだが、スタート前とゴールに「写真係(シャッター押し係)」の役員さんを配置していただけたらありがたい。めったに来られる大会ではないので、みんな記念写真が欲しいと思っているはず。

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 大会恒例の太鼓でのエール。
 マラソンに太鼓の響きはすごく合う。

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 ウクレレを抱えた女性を見つけたので声をかけてみた。

 「いつもそれを持って走っておられるんですか。」
 「はい。軽いんですよ。」
 「いや、軽いとかどうとかの問題じゃなくて。すごいと思います。どちらからですか。」
 「兵庫です。」
 「そうなんですか。私、京都からです。」
 「仲間ですね。兵庫の芦屋からです。」
 「おっ、芦屋のお嬢様?」

 真樹に頼んで「芦屋のウクレレお嬢」とツーショット。
 これもいい記念写真になった。

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 25kmの部は、ここを午後1時にスタート。10kmの部は、日本最西端・西崎を午後2時にスタート。
 私が2時間10分でゴールすると、10kmを1時間10分でゴールするランナーと競うことになる。

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 ゲストランナー・川内優輝選手の紹介があった。
 カメラやスマホを持っている人は、みんな写真を撮りに。もちろん私も。
 奥さまも走られるはずなのだが、紹介がなかったように思う。お忍び?

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 私は前から5列目くらい。真樹廉ペアはだいぶ後ろの方からスタートしたみたい。

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 中学校を出た最初の曲がりんちょに、黒い犬を連れた女性を発見。真樹から聞いていた「オネマヒナ」のワンちゃんにちがいないと思ったが、まだランナーがばらけておらず写真が撮れなかった。

 最初の1km、4分55秒。
 まあまあ落ち着いたスタートができたと言える。

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 2km過ぎに最初の給水。
 いきなり人家のないところを走っているので、子どもたちがかけてくれる言葉がうれしい。

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 島の一番東の東崎(あがりざき)。
 ここを右折して島の南側の海岸沿いに入ると、追い風になるはず。そこでいいリズムを作らなければ。

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 「あっ、黒いワンちゃん。写真撮っとかな。」

 ちょっと横向いちゃったけど、かわいく撮れた。

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 こんなちっちゃくて大歓迎してくれているワンちゃんも。

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 5km地点は上り坂の途中。
 遠くに2頭のお馬さん発見。

 4:55 5:27 5:11 4:20 5:25で5km、25分21秒。

 1kmごとのラップの最速と最遅が1分以上の開き。いかにアップダウンが激しいかがわかる。このせいもあるのか、リズミカルな走りとはとうてい言えない。

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 このまっすぐで長い上り坂が、このコースの最大の難所でしょうか。

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 給水は本当にありがたい。
 ここにもかわいい子どもたちがいてくれたらなあ・・・。

 5:15 4:58 5:20 5:46 4:44で10km、51分26秒(26分04秒)。

 相変わらず上げ下げが激しいが、なんとか5km26分をキープ。

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 「おっと、また黒いワンちゃん。今度はこっちの方を向いてくれてるね。」

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 その先から、今度は長い下り。
 ここでやっと目が覚めた感じ。体がやっと楽になって来た。

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 コース中間点で、1時間03分12秒。
 後半の落ち込みを抑えることができれば、4年前並みのゴールもいける。

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 4年前にバテバテになってしまった南側の海岸沿い。
 このあたりからあとのコースの記憶はあるので、今回は自分の思い通りに走れた。

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 何にもないところで、子どもたちの声援はうれしい。
 ランナーもコップが風で飛んでしまわないように、きちんゴミ袋に入れてから走っていた。

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 私の前を走る860番の女性。
 スタート直後から、抜きつ抜かれつ。ほぼ同じ走力だと思われる。
 だいたい上りで抜かれて、下りで抜き返すというパターンだった。

 4:32 4:43 5:19 5:39 4:49で15km、1時間06分31秒(25分04秒)。

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 日本最西端・西崎(いりざき)の灯台が見えてきた。
 この坂を越えると、しばらく下りと平坦が続く。

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 西崎灯台への分かれ道のところで16km。あと9km。
 影がすごく長い。

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 久部良港前。
 ここは応援が多い。

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 「民宿もすら」のオーナーさんとスタッフさん。
 応援、ありがとうございます。

 ここが17.3kmくらい。
 ここからまた人家がなくなり、応援の人もなくなる。

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 と思ったら、与那国馬が応援に出てくれていた。
 これはうれしい。

 しかし、この先あたりからまともな向かい風。
 できるだけ大きな人の後について・・・。

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 空港の西の端あたりで20km。

 4:54 4:59 5:34 5:16 5:26で20km、1時間42分42秒(26分10秒)。

 残り5kmをなんとか26分台で。
 それができれば、ゴール2時間10分を切れる。

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 与那国空港の正面で、ほぼハーフの距離。
 1時間48分ちょっと。

 たぶんここらあたりで、860番の女性ランナーを振り切ったように思う。
 目標にさせていただいてありがとうございました。

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 残り3km。
 ここからまた上り坂。

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 ああ、ここ、ここ。
 ここを曲がれば、祖納のにぎやかな通り。
 応援もぐっと増える。

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 そして、最後にきつい上り坂。

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 きついところに、きっちりとかわいい子どもらの応援を配置してくださっている。
 これは歩くわけにいかん。

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 ゴールが見えてきた。
 あと500mくらいかな。

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 グランドに入ってすぐゴールと勘違いしていた。
 あと、グランド1周。

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 最後も元気にゴール!
 私の時計では、2時間06分06秒。
 でも途中で押しまちがいがあったので、あと何秒かプラスせなあかんはず。

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 ゴール付近におられた女性に、記念写真をお願いした。
 何枚も何枚も撮ってくださったあと、「あっ、今ゴールが空きました。もう一回撮りましょう」と。

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 うれしいですね。 
 「今まさにゴールした」みたいな写真が撮れました。
 どうもありがとうございました。

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 さーて、記録証。
 60代でこのタイムでゴールしたら、ひょっとして・・・。

 「3位! 3位かいな!」

 しょうがないわねえ。速い人が来てはったんやねえ。

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 でもゴールタイムは、2時間09分10秒。
 目標としていた最高値をクリア。
 4年前のタイムも2秒だけだが上回った。

 先週の「京都丹波・10km」が47分14秒もかかって落ち込んでいただけに、今日の結果はうれしかった。その原因はいろいなことが考えられるが、一番は「4年前ほど暑くなかった」ことでしょう。

 これで、ちょっとは前向きな気持ちになれた。
 また、地道にコツコツと練習していこう。

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 体育館に置いてあったケイタイで真樹に電話。

 「今、どこらへん?」
 「えーと、19km過ぎた。」
 「えっ、めっちゃ速いやん。」
 「全然歩いてへんし。」

 やっぱり、廉君といっしょやから楽しいんやわ。
 よかった、よかった。

 「今からそっちに向かうわな―。」

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 4年前にもさわらせてもらった「居酒屋・女酋長」のかわいいかわいいワンちゃん。あの時子犬やった方とちがうかな。

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 きくちゃんの前に飼っていたえりちゃんと、ようにてる。

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 こっちはお母さん犬かなあ。
 人懐っこいんですわ。

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 もっとかまっていたかったけど、真樹廉ペアががんばって走っるし。
 「またねー。」

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2019年11月08日(金)

与那国島へ [沖縄]

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