パオパオだより

２０１８みかた

　２０１１年を最後に、翌年からヨメさんにバトンタッチしていた「みかた残酷」。
　明日は８年ぶりの挑戦になる。
　８年前の記録は、２時間２１分５０秒。
　さて、どれほど落ちるんでしょうね。

　今日ヨメさんと話をしている途中、「アンタがコロッと死んでくれたら、私はモテモテなんやけどなあ」という衝撃発言。
　「みんなこんなかわいい私に話しかけたいのに、横に変なオッサンがおるから遠慮してはるんやなー」って。
　「わかったわかった。こうたるこうたる。(子どもが駄々をこねたときに親が言う言葉)」

　明日爆走してコロッと死んだら、ヨメさん喜ぶやろうなあ。
　でも、きくちゃんが悲しむかもしれんし死ーなない。
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　午後１時２５分出発。
　行きは高速代節約のため、国道で。今回は別所回りではなく、自宅→わら天神→高雄→京北と最初の方だけ変えてみた。

　休けいは、和知のガソリンスタンドと夜久野峠のみ。
　それでも会場到着は６時１０分。高速道路を使わないと、４時間４５分もかかった。
　人間でもしんどいんやから、きくちゃんもしんどかったやろねえ。

　もう雨の心配がなさそうだったので、抽選でひいた場所にテントを立て、明日の準備。
　１時間以上かかってしまったが、きくは一度も文句も言わずに賢く待っていた。

　お泊りは、ここ何年か連続でお世話になっているハチ北の「さかえ」さん。
　会場から２０ｋｍほど離れているが、静かでゆっくりと寝られるのがいい。

　７時には行くと言っていたのに、７時５０分着。
　今年も鴨鍋。
　「冷えてきたし、鍋でよかったなあ」と。

　今週も月〜金までビール禁止。
　でも２週目は体重減にならんかった。
　明日２４ｋｍも走らんならんから、そんなに体重落とさんでもいいでしょう。
　ビール、ぐびぐび・・・。

　食べたあとに、きく散歩。

　「きくちゃん、まだこれからおふろに入らんならんし、お散歩はちょっとだけなあ。」

　このごろ聞き分けのいいきくなので、文句も言わず、車に入ってくれた。
　ここらは物音もしないので、ゆっくりと寝られたらいいんやけど。
　私らも明日早起きやし、早う寝なあかん。

　「藤井さん、写真いいの撮れませんでしたわー」と兵庫のまっちゃん。　
　「えっ、そんなにブサイクでした？」
　「いやいや、そういう意味じゃなくて・・・。」

　せっかく写真を撮ってもらったのに、なに因縁つけてんねんちゅう話です。

　絶不調継続中のまっちゃんは、私の応援のためだけに(???)たたらぎまで。
　そんなわけないですよね。でも、スタート直後にエールを送ってもらったのはいつ以来でしょう。これで気持ちよくスタートが切れたのはまちがいない。

　肝心の写真は、私以外のランナーが大きく写っていたのでトリミング。ほっそい写真になりましたねー。
　松本さん、ブサイクじゃない私の写真をどうもありがとうございました。

　行きが上り、折り返したら下りというコース。
　目標は５ｋｍ２１分台。
　途中では、目標通り走れているかどうか分らなかった。

　しかし、残り２ｋｍ地点で１４分０９秒。この下り２ｋｍは、毎年８分を切っている。最大限の力を発揮できれば７分５０秒もありうる。

　ゴール前でもまっちゃんが写真を撮ってくださった。
　そこからはかなりがんばったつもりだが、なんせゴールまであと１００ｍちょっと。もうちょっと手前で応援してくださってたらなあ・・・。って、なんてぜいたくな。

　ゴールは２２分１１秒。部門９位。(ゴール前２ｋｍは８分０２秒。)
　２１分台の目標まであと１２秒。
　残念だったが、次に期待できる走りができた。
　例年５ｋｍ本命レースは上半期で終了するのだが、９月の「聖湖」と「駒ケ根」、１１月の「丹波」で２１分台に挑戦しよう。
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　５時４５分起きの６時出発。
　外に出ると、ネコちゃんのお見送り。

　早起きして、お見送りのお仕事してくれてるんかなあ。

　車をのぞくと、きくがぐっすりと眠っていた。
　寝にくい時は朝行ったときに起きているので、たぶんずっと寝ていたんでしょう。

　会場に着き、いつも車を置かせてもらっている北村建設さんへ。
　白いワンちゃん、元気に吠えまくっていました。

　いや、ネコちゃんも飼ってはるやん。
　いなかは犬猫両方飼いのおうちも多そう。うらやましい。

　７時から、会場からだいぶ離れた朝来体育館で受付。そこから送迎バスで会場に来られる。
　ということで、一番最初に来られるお客様が７時半くらい。余裕たっぷりで開店準備ができた。

　今まではきくは車で待ってもらっていたのだが、最近だいぶかしこくなってきたので、テントの中に置いておくことにした。
　すると以前ならすぐ吠えたのに、全然吠えずにおとなしくしていた。

　「かしこいきくちゃんは、お散歩もたくさんあるよー。」

　今年は出店場所がちょうどかどっこになり、送迎バスから降りられた方がたくさんのぞきに来てくださった。

　きくちゃんはゲージには入らず、芝生のところでくつろいでいた。

　９時２０分から開会式。
　今年は去年より２３０名も減ったので心配していたが、そんなに減った感じはしなかった。

　準備体操をしたときに発覚！
　右手が肩に着かない。これも頚椎狭窄症のせいか。
　薬で痛みが和らいだのに、右腕がしっかり振れてへんのはこれか。
　どうしたらいいんでしょうね。

　今年はヨメさんの２ｋｍジョギングも申し込んでないので、アップジョグもしっかり４ｋｍほど走った。準備万端やね。

　５ｋｍ６０歳以上の男子は５９名のエントリー。
　普通の大会なら軽く６位入賞が狙えるのだが、ここはレベルが高い。順位より２１分台突入を目指す。

　スタート地点に桜井由美子さん。
　私にエールを送ってくださったように見えたが、私の勘違いかも。私は前から５列目の見えにくいところでしたから。

　スタートから５００ｍは平坦。
　しかし、右折してからはずっと上り。ここをがんばらねば。

　折り返しで同部門ゼッケンを数えたら、私の前に６人。
　ということは、１０ｍほど前を走っておられるランナーを抜けば６位入賞。
　「いけ―！」

　しかし、下り２ｋｍで差は縮まらず。
　左折してからの残り５００ｍの平坦地で差を広げられてしまった。

　記録証をもらうと、２２分１１秒の第９位。
　ありゃりゃ、「惜しくも７位」やと思っていたのに。
　惜しくもなんともなかった。

　抽選会もダメ―。
　今年もポテトチップスでした。

２０１９　4:43　4:55　4:30　3:56　4:05　22:11
２０１６　4:10　4:29　4:07　3:35　3:46　20:11

　３年前、私の勝手なライバル・松本一之さんに挑戦させてもらったときは２０分１１秒で第２位。
　その年の８月に甲状腺癌が見つかり、そのあと次々と具合の悪いところが出てきた。
　それにしても、５ｋｍで２分も遅くなるとはねえ。

　兵庫のまっちゃんからの差し入れのおにぎりと、サービスで出しておられた豚汁で今日のお昼ごはん。
　きくちゃん、欲しそうにしてるけど「あっかんよー。」

　そのあと、ヨメさんが上等なわらび餅を買ってきてくれた。
　よく冷えていて、ものすごくおいしかった。

　１０ｋｍに出ておられる桜井さんを応援しようと、残り５００ｍ地点へ。
　ところがちょうど入れちがいだったようで、応援できず。
　そのまま待機していると、ハーフの上位のランナーが次々と坂を下りて来られた。

　女子ダントツの小林玲子選手。

　この地点で１時間２１分。
　ゴールは１時間２３分台だったようだ。

　テントに戻ると、きくちゃんぐっすり。
　いっぺんも吠えてへんとのこと。
　いつからこんなに賢うなったんかなあ。

　一応、部門入賞タイムの確認へ。
　６位で２１分０３秒。
　２０分台で走らんと、入賞はむずかしいちゅうことですね。

　去年はカンカン照りで、ゴール後に芝生でくつろぐ人も少なかった。ところが今年は曇り空で過ごしやすく、多くの方が残っておられた。
　そのせいか、後半もちょこちょこのぞきに来られるお客様が多かった。

　参加者が減って心配していたけど、やっぱり気候によって売り上げは変ってくるみたいです。

　きくがあんまり動かへんので心配になる。
　時々息をしてるか確かめたりして・・・。

　きくは、後片付けをしているときもずっと寝ていた。

　交通規制解除が２時すぎと早かったので、去年よりだいぶ早く、３時すぎには片付け終わった。

　晩ごはんは「道の駅・和」でと思っていたが、ちょうど終了の５時前に到着。
　仕方ないので、きくのお散歩をたくさん。そして、記念撮影。
　きくちゃん、ご苦労さんです。

　今日は、わがままを全然言わないきくちゃんでびっくり。これならどこへでも連れていけるのだが、暑くなる８月９月の大会はかわいそう。悩ましいところです。

　けっきょく、２７号線をそのまま進み「丹波マーケス」へ。
　５時半ころ、フードコートで、ヨメさんは「丹波の森のきのこと野菜丼」(５８０円)、私は「丹波黒ラーメン」(６００円)と「ごはん」(１００円)。安上がり。

　スーパーでちょっとだけお買い物。
　丹波から京都縦貫道で沓掛まで。沓掛から家まで４５分ほど。

　去年より早く、７時２５分に自宅着。
　これくらいに帰れたら、きくも私らも楽。

　来週は「みかた」、再来週「神鍋」、一週空いて次は「やぶはら」。
　きくちゃん、だいじょうぶかなあ。

　「やっちまったなー！」

　大会前日の準備のため、降ろせるものは降ろしておこうと会場へ。
　車を停めたところは溝川の前。
　「今、なんか変な音がしたな」と思って戻ったら、金庫がはまってさあ大変。金庫からは空気がブクブク。

　あわてて拾ったが、私の右足は溝川にザブン。
　金庫の中も浸水ひどし。

　ヨメさんが、おつり用に用意していた五千円札と千円札をきくの家の上で乾かしてくれた。

　きくは、お札警備。
　シェパードにしか見えへんやん。
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　今年は午後１時３５分出発。
　高速代を節約するため、「別所回り」で。

　まずは別所の自宅により、郵便物が入っていないか確認。
　そのあとすぐ出発しようと思ったら、きくが大喜びでスタスタと歩いていた。

　きくは別所が好きみたいねー。

　ここから京北→美山→和知。ガソリンスタンドに寄り、ちょっとだけきく散歩。
　綾部→福知山→和田山を通り朝来へ。

　５時半ころ、会場着。

　まずはきくダッシュ。
　広い芝生は気持ちいい。

　１４歳やけど、元気に走ってますよー。

　「オバシャン、いっしょに走ってくれてありがとう」ってゆうてるんかなあ。

　明日のために下準備。
　この途中に、金庫が横の溝川に・・・。

　毎年お世話になっている「スカイビラさのう」さん。

　私は体重減目的のため、今週月〜金はビール禁止にした。それだけで２ｋｇ減に成功。
　ただし、土日はしっかり仕事をするのでビール解禁にします。

　「ああ、大好きな豆ごはん！」

　ビールを飲み、豆ごはんもしっかり食べたので、２ｋｇ減の体重が戻ってしもたかもしれん。

　晩ごはんを食べたあと、もう一回きくのお散歩。
　ここは山の上で静かなので、きくもぐっすり寝てくれるでしょう。

　ピンボケでしたー。
　１５年前、７７歳の時に１０ｋｍ４０分３６秒の大会新記録で優勝された中野弘三さん。その記録は１４年間破られていないそうだ。

　中野弘三さんは現在９２歳。
　今年もエントリーされていたのだが、「朝に仏さんを拝んだときに、『やめとけー』と言われたもんでやめときました」とのこと。

　こういう方がおられると、すごい刺激になる。私も９２歳までとは言わないが、あと５年くらいはしっかり走りたいと思う。(甲状腺癌が遠隔転移しなければ。)

(注)まだまだ、続きます。

　ねてねてねてねて・・・。
　私らの仕事中、ずっと寝ていたきく。
　きくなりに、わがままゆうたらあかんと、しんぼうしてたんかなあ。
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　去年と同じく、朝６時出発。
　新岡山港９時半発のフェリ―。去年は余裕たっぷりに到着したのに、今年はなぜか９時１７分くらいに着。それでも積み残されることなく、乗り込むことができた。

　１０時４０分土庄港着。
　途中のスーパーでお寿司を買い、受付会場へ。
　まずお寿司を食べてから、出店準備。

　特に問題なく、きれいに並べることができた。

　一息ついたので、私はジョギングへ。
　いつもの犬だまりへ。しかし、去年からもう１ぴきも見ていない。
　今年も同じだった。この坂の上からドドドドドと下りてきたワンちゃんたちがなつかしい。

　瀬戸内海の波は静か。
　今日は泳ぎたいくらいの気温。さすがに、誰も泳いではいなかったけれど。

　汗の量がすごいので、１．５ｋｍくらいのところで折り返し。

　帰りのオリーブ園の木陰で、かわいいネコちゃん発見。
　手のクロスがめちゃめちゃかわいい。

　ずっと見てたら、「手のクロス、やめー。」
　でも、にげるわけではなかった。

　出店場所に戻ってしばらくすると、「ワン、ワン」と鳴く声が聞こえてきた。
　前に停まっていたワゴン車をのぞくと、白い大きなワンちゃんがいた。私が車を除いていたのを気づかれた飼い主さんが、そのワンちゃんを車からおろして披露してくださった。

　サムエドのはぐちゃん。メスの１０歳だそうだ。
　たいへん犬柄がよろしく、私が触っても全然だいじょうぶだった。

　午後６時、前日受付終了。
　これでやっときくちゃん開放。

　きくははぐちゃんみたいにリードなしにできない。
　何をするや分からんから。

　私が担当のシューズが片付けられたので、ちょっとだけお散歩へ。

　受付が終わったらシーンとしたもの。
　あちこち回ったのだが、会場設営の方が少し残られていただけだった。

　去年より片付け終わるのが遅くなってしまった。
　６時４０分ころ、いつもの宿「千鳥」さんへ。

　「千鳥」の駐車場に車を停め、裏山を散歩。
　きくちゃん大はりきり。

　大きな神社をぐるっと回って・・・。

　「下りの階段の、きーつけなあかんでー」と言っていた私が足をぐねってしまった。
　心配していたきくは、意外とすっすと下って行った。

　きくちゃん引っ張って引っ張って、ずっと寝てたから力が余ってるんやなあ。

　夜はおいしい「千鳥」さんのお料理。
　お腹いっぱいになって、ヨメさんにマッサージしてもろて、明日のために早めの就寝。気温が高くムシムシしていたので、それだけで疲れてしまった。レースに申し込まなかったのは正解でしたね。

　この大会は、私が選ぶマラソン大会のベスト５に入る。

　その理由はいろいろある。
　１５ｋｍ、５ｋｍ、１．５ｋｍと手ごろな３種目。
　２５００円、２０００円、１５００円と参加費が安い。
　計時なしだが、ゴールにデジタルタイマーがある。(記録は自己申告)。
　バラエティに富む飲食系の売店多数。
　１５ｋｍゴールの後半には、コースを逆走して応援する仲間多数。(役員さんも黙認)。

　順位表彰はなくとも優勝者インタビューがある。

　５ｋｍの前半で競わせてもらった女子優勝者のＫ.Ｋさん。
　優勝者インタビューをされているところを通りがかったので、写真を撮らせていただいた。追いかけていき、「写真をブログに載せさせてもらっていいですか」とお聞きすると、「いいですよ」。
　「どこで見られますか」と聞かれたので、「京都キャロット」のホームページか「パオパオだより」で検索とお話ししておいた。

　ここですよー。
　見つかりましたかー。
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　６時出発、７時２０分着。

　ほとんど信号のない国道を通ってくるので、８０ｋｍ弱の道のりでも早く着く。それに、高速代がいらないのが助かる。
　受付は８時半からなので、この時間で十分。めちゃくちゃ早起きしなくてもいい。

　出店準備が整うと、おなじみさんがたくさんごあいさつに来てくださった。

　その中でもいっちゃんうれしい「エリちゃん」。
　前に、「丹波ロードレース」の時にも来てくださった。

　エリちゃんは本当に犬柄のよろしいワンちゃんで、いつもニコニコしているように見える。
　ちょっと触らせてもらったけれど、うちのきくみたいに「ガウ」とか絶対に言わない。

　ただ大きな音が苦手で、スタートのピストル音や花火の音に震えあがってしまうらしい。「そういう時は耳を押さえる」とおっしゃっていたが、犬の耳をふさぐのはたいへんやろうね。

　またいつでも会いに来てねー。

　今日は新しいソックスを試着。
　「京都キャロット」で２足組１６００円で売ってるやつ。
　ヨメさんが、「指先がメッシュになってて、裏に滑り止めも付いてるしええんちゃう」と勧めてくれた。
　足を入れてみると、今まで履いていたソックスより薄い。そして、肌触りがツルツルした感じ。でも、短い距離のレースにはあうのではないかと感じた。
　あとは実際に走ってみないと、いいかどうかは分からない。
　
　それより、今日は超久しぶりの「アディゼロタクミ・センブースト」でっせ。ちょっとでもタイムを縮めようと、気合入ってます。

　１０時前からアップジョグに。
　会場西にある川沿いの道が、いいアップコースになる。

　その続きに、１５ｋｍのスタート地点へ(会場から５００ｍほど南)。
　１５ｋｍが１０時半スタートで、５ｋｍが１０時５５分スタート。だから、１５ｋｍのスタート地点で応援してからでも５ｋｍのスタートは余裕で間に合う。

　１５ｋｍは２０００人を超えるエントリー。
　ただ順位表彰がないので、静かなスタートと言える。いい感じ。

　最初に見つけたのは、大阪の川畑さん。
　ふつうの車イスでフルマラソンを完走される貴重なランナー。
　去年いっしょに１５ｋｍを走らせてもらい、車イスレースの情報もたくさん教えてくださった。

　「下山さんにメールしたんですけど、あまり乗り気じゃなかったみたいで・・・。」
　「そんな気にしないでください。実はあの時言っていた２つの大会、両方台風で中止になったんですよ。」

　ふつうの車イスで出場できる大会は極めて限られているのに、両方中止とは・・・。
　川畑さんは、「一度も勝てない相手に勝つ」という目標を語っておられたのに、その機会もなくなったとは残念だったでしょう。

　次に、京都走ろう会の前田さん。
　私ら夫婦は、「超お上品ランナー」と呼ばせてもらっています。

　最近山歩きばかりで、あまり走っておられないとか。
　それでも、今年の「東京マラソン」を６時間１８分で完走。あの冷たい雨が降り続き、次々とリタイアが出た大会で。細いのに、根性ありますやん。

　ほかにもいっぱい知り合いが出ておられたが、人が多すぎてそう簡単には見つけられなかった。

　さて、私の５ｋｍ。
　目標は、先週の２２分３５秒を１秒でも縮めること。

　ヤクルトのつつごー、こと村上宗隆選手と同じ「５５」番をもらって満足。

　スタートは、ほぼ最前列。
　人にもぶつからず、いいスタートが切れた。

　ところが、最初の角を左折したところから、強烈な向かい風。
　私の前に小学生と思われる韋駄天ランナーが３人もいたのだが、突風で３人同時に帽子を飛ばされた。それを拾いに戻っている間に３人とも抜くことができた。ひひひ・・・。

　最初の１ｋｍ、４分３０秒。向かい風の影響をもろに受けた。
　だからと言って、帰りが速くなるとは限らんのよね。

　湖畔に出たところで、女子のトップにあっさりと抜かれてしまった。
　「ちょっとでもついていくぞー」と思ったが、ほんまについていけたのはちょっとだけでした。

　折り返し点で１１分２７秒。
　これはよっぽどいい追い風が吹かんと、ゴール２２分半どころか２３分切りも危うい。

　ゴール前の田んぼに挟まれた直線、これもまたいい。
　このあたりは追い風を感じながらラストスパート。

　ゴ―ルは５ｋｍのデジタルタイマーが見えなかったが、自分の腕時計で計測してるからいいかと思っていた。

　完走証申込書記入コーナーに行くと、憎き(？)女子優勝者がインタビューに答えられていた。
　かっこいいじゃないですか。いつか私も・・・、ジジイには無理無理。

　そのあと追いかけていき、「写真をブログに載せてもいいですか」と声をかけた。
　すぐに「いいですよ」と言ってもらったのでよかった。

　ゴールタイムをお聞きすると、２１分台後半。
　「ボクと３０秒差くらいですね」と調子に乗って言っていた。ところが２２分２１秒でゴールしていたつもりが、あとでよく見て見ると大きな勘違い。私のゴールタイムは２３分０９秒。１分以上の大差ですやん。ああ恥ずかし。

　今年は初めて女性の方に記録証の記入をお願いした。
　藤井廣司は、画数の多い漢字と少ない漢字が順番になっていて書きにくいのかも。
　でもまあ、いい名前ですけどね。

　その時「タイムも書きましょか」と言ってくださったので、腕時計で確認。
　どこをどう見まちがったのか、２２分２１秒。これだと折り返してから１１分を切っていることになる。そこまで速くはなかった。
　ゴールの時に写真を撮ったので確認すると、４８分０８秒。これは１５ｋｍの部のタイムなので、２５分を引いて２３分０８秒。
　そんなもんでしたね。

　さあ、知り合いの応援に。
　
　毎度おなじみ三宅文彦さん。
　急いで前に出てパチリ。
　うまいこと撮れた。

　川畑さん発見。

　「今年は去年より１０分縮めたい」とおっしゃっていたが、どうだったんでしょう。

　一般ランナーの中に普通の車イスランナーが混じっていても、まったく問題なし。
　こういう大会が普通になってほしい。

　乳母車を押しながら走るお父さんの両脇に、小さな子が二人。
　「あと１ｋｍ弱です。しっかり走ってください。」
　「はい、がんばります。」

　１．５ｋｍの部で「肩車をしたお父さんとお子さんがゴール」というアナウンスを聞いた。たぶんこの親子。
　レース中だけでなく、ずっと肩車をしておられた。

　２０００人も出場されているので、前後が途切れなく、走りやすそう。

　ずっと強風が吹き、帽子を田んぼに吹き飛ばされてしまった人もいた。一、二歩田んぼに入られたが、ズボッと足が入りあきらめられた。

　最後の直線は少し狭いので、ちがう道を通って会場まで。

　「京都キャロット」のテントに戻ると、強風のせいで２本ののぼりがくるくる巻きになってしまっていた。

　１５ｋｍスタートから１時間４５分後、「そろそろ前田さんがゴールする」と思いゴール前へ。
　ところがいつまでたっても現れない。
　「これは、最後尾車に収容されたか？」

　関門制限の２時間が過ぎ、その５分後くらいに走路員をしてくれていた女子中学生も撤収。

　最終ランナーのゴールは、２時間０９分１０秒。
　実際は、１４ｋｍ地点を２時間以内に通過したらゴールさせてもらえるみたいですね。

　例年レース後もたくさんお客様が来られるのだが、今年は風がきつすぎて、みなさんゆっくりすることもなく早く帰ってしまわれたようだ。

　１時くらいから片付け初め、２時くらいに片付け終わり。
　ヨメさんは帽子を忘れたらしく、またほっかむり。似合いすぎ。

　道の駅「マキノ追坂峠」で昼食。
　ヨメさんはカレー、私はから揚げ定食。

　食べた後、野菜などを購入。
　ヨメさんは、私の好きな漬物系や甘いもんも買ってくれていた。愛情あふれてるね。

　帰りは、市原バイパス交差点から西賀茂橋まで「鯖街道ウルトラマラソン」のランナーを見ながら帰った。
　ひょっとして、半鯖のポップさんに会えへんかなあと思いながら。
　でも、残念ながら知り合いは見当たらなかった。

　自宅到着は４時５０分。
　きくはぐっすり眠っていたみたい。

　晩ごはんは、私の大好きな豆ごはん。

　今日の売り上げは去年よりだいぶ減ってしまった。
　来週の「小豆島」をがんばらなくては。(小豆島は走りません)。