パオパオだより

2024年05月11日(土)

新スポ連大阪・春季陸上競技記録会 [私の陸上競技]

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 5000m、22分58秒。

 最低でも22分30秒、本音は一人練習で出した21分57秒を1秒でも上回ること。
 でも、またもや惨敗。目標より1分も遅いとは・・・。

 この原因として考えられるのは二つ。
 一つは気温。
 今日は、先日の練習で好タイムを出した時より5℃ほど高かった。
 自分的には「暑さなんか影響ない」と思ってスタートしたが、明らかにスピードが出なかった。

 もう一つはシューズ。
 このごろずっと好タイムを出していたアディゼロアディオスプロは、コンクリトラックで損傷。今何とかならないかと補修中で、今日は無難にマジックスピードで出場。

 この二つががちがっていたら、22分30秒は切れていたと思う。
 残念!
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 家を12時過ぎに出発。
 「これ以上気温が上がりませんように」と祈りながらの運転。
 名神・京都南から吹田まで1040円。
 服部緑地公園に着いたのは午後1時40分ころ。約1時間半で来れた。

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 第4組は一番最後の午後3時半スタート。
 この組では私が一番に受付をしたのかも。

 時間がだいぶあったので、いったん車に戻って休憩。
 気温はどんどん上がっていくが、湿度は低く、日陰は涼しい。
 準備ができたので、もう一度競技場へ。

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 左腕に書き込んだ数字。

 「26 52 78 104」は最初の1周100mごとの目標。
 「4’20 8’40 13 17’20 21’40」は1000mごとの目標。

 「目標は常に高く!」

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 アップは全部で3kmくらい。
 暑いので、ちょっとゆっくり目で。 

 スタート地点に、かぶる用の水を持って行った。
 この暑さなのに、DNSの方はほとんどなかった。

 暑さは織り込み済みだったが、シューズが履きなれたアディゼロアディオスプロでないのが不安。
 スタートから積極的に前に出て、まずまずの速さかなと思っていた。ところが最初の1周、1分48秒。「あれれ?」

 1000m、4分26秒。
 「何とか4分半ペースを超えないように」とがんばったが・・・。

 4:26 4:30 4:39 4:42 4:39 で22分58秒。

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 ゴール後もけっこう元気だったんですけど。

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 悔しいけど、誰でも出られる陸上大会は少ないからねえ。
 この先は暑くなる一方だし。
 10月6日の「滋賀・皇子山」まで、しっかり練習しよう。

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 第4組の記録が貼りだされるまで、少し待っていた。
 その間にダウンジョグ。

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 記録発表。
 私は、第4組13名中5位だった。
 そこそこがんばったと言っていいんでしょうか。

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 服部緑地陸上競技場は、広々とした公園の中にあるので気持ちがいい。京都から近いので来やすい。ここで、もっと今日のような大会が開かれたらいいのに。

 近くにトラックの練習場所もないけれど、もっもっとトラックのレースに挑戦したい。

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