パオパオだより

　ますみさん、６月の「みかた」以来のレース。
　去年までは、前日の「ひろしまクロカン」でアップして「三瓶」で入賞というパターンだったが、今年はいきなりの「三瓶」。

　さて、その結果は・・・。
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　５ｋｍ・６０歳以上の部で、はからずも同い年対決。
　高知の細川さん、第６位、２２分４０秒。
　私、第７位、２２分５５秒。

　短い時間でしたけど、抜きつ抜かれつの名勝負でしたね。
　勝負師は勝負所を熟知している。やられましたわー。
　と言っても、優勝争いじゃなく６、７位争いですけど・・・。
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　６時半ころから朝ごはんをいただき、会場の道後山クロカンパークに着いたのは７時過ぎ。
　いつもは「京都キャロット」が一番左端なのに、今年は間に挟まれてちょっと窮屈な陳列になった。

　朝早くから会場しているのは、マイクロバスで来ている小中高等学校。一般の方は近くの駐車場には停められないようで、一気にお客様が来られるということもなかった。

　受付は９時から、各部門スタート１時間前まで。私の５ｋｍは１１時１５分スタートなので、１０時１５分までに行けばいい。
　真夏のこの時期の大会は少ないので、参加者が増え続け、今年は１８３８名のエントリーがあったそうだ。

　以前はずっと二人とも出場していたのだが、ここ最近はヨメさんだけが３ｋｍに出場。今年は、私だけが５ｋｍに出さしてもらうことした。
　この大会は８位まで表彰。と言っても賞状が頂けるだけですが、出るからにはそこを目指さないとね。

　例年に比べると、風があり涼しく走りやすそう。
　このコースは小さなアップダウンがあるだけなので、キロ4分半ペースをキープしてゴール２２分半の目標。

　１ｋｍ、　４分２２秒。
　２ｋｍ、　８分４５秒（４分２３秒）。ここで１５秒の貯金。ええぞー。
　３ｋｍ、１３分３５秒（４分４９秒)。しかし、２周目から失速！
　４ｋｍ、１８分１９秒（４分４３秒)。
　５ｋｍ、２２分５５秒（４分３５秒)。

　以下の写真は、ヨメさんが撮ってくれた「細川・藤井、ひろしまの戦い」。

　３．５ｋｍ地点あたりで細川さんに抜かれ、残念な７位。
　でも、高知の細川さんと広島の清水さんからいただいたお菓子に挟まれご満悦。

　いつもの手打ちそば(500円)をいただいて、後片付け。　
　例年より涼しかったせいで、後片付けもスムーズに。
　次の「三瓶高原クロスカントリー」に向けて出発。

　ヨメさんは京産大出身の子や、通販のおなじみさんに会えて喜んでいた。
　私もたくさんの走友としゃべれてよかった。

　高知の細川博義さん。
　毎回おみやげをいただいて、ありがとうございます。私と同い年なのに、いつも少年のような笑顔で話しかけて来られるので、こちらも若い気持ちになります。
　小豆島も今日も負けたけど、次は勝ちますよー。

　広島の清水初男さん。
　私より少し先輩で、「聖湖」で何度も優勝されている速い人。しかし２年前に体を壊されてから、レースには出られていない。それでも月に４００ｋｍ走られているそうだ。私の倍ですやん！
　レースはこわくて出られないとおっしゃっているが、「ひろしまクロカン」と「聖湖」には必ず応援に来られている。今日もレース中の私に声をかけてくださった。
　おみやげまでいただいて申し訳ない。「聖湖」でまたお会いしましょう。

　久々の神鍋ハーフの目標は・・・。
　もちろん高めの１時間４０分〜４５分。
　何もかもうまくいったら１時間４０分切り(４分４４秒ペース)。最悪でも、キロ５分ペースで１時間４５分３０秒。

　一周目を過ぎ、ハーフ中間点で５２分半。(１１ｋｍの表示が中間点にまちがって置かれていましたね。)ふつう二周目は落ちていくので、「１時間４５分も無理か―」という感じだった。しかし、そこからがんばりました。

　ゴールは１時間４２分３２秒。年代別１４位。
　目標の最高と最低のちょうど中間値。
　満足です。

(注)まだまだ、続きます。

　今日の一枚はこれ。
　奈良県吉野の西本さん。

　奥様とともにお買い物に来てくださり、奥様から「お体はだいじょうぶですか」と聞いてきてくださった。
　「今のところ癌が転移してないみたいなんで、だいじょうぶです。転移してしまったらどうなるか分かりませんけど・・・。」

　「ブログはすみずみまで全部見てますので」とご夫婦そろって。
　「それはそれはありがとうございます。」
　「７０何キロのトレイルレースに出られるんですね。」　
　「あっ、その最新記事も見てくれはりましたか。悟りを開かなあかんと思ってね。」
　「ブログを見せてもらって、よくあれだけの練習であのいいタイムが出せるなあと感心してるんです。」
　「いやー、ほんまその通りです。病気になってから、効率のいい練習ができてるんですかねえ。」

　その時はシューズを買ってくださったのだが、写真を撮らせてもらうのを忘れていた。しかし、しばらくしてまたソックスなどを買いに来てくださった。

　その時に撮らせてもらった一枚。
　西本さんは私より６歳上だそうだ。明日、ハーフで対決です。
　がんばりましょう！

　「神鍋」と「すいかながいも」の日程が重なるようになってから、私はずっと「すいかながいも」へ。しかし、二手に分かれて出張販売というのがもう限界で、今年は「神鍋」だけ行くことになった。
　以前は朝６時とかに出発していたが、どんどん道がよくなってきたので、７時半出発ということにした。途中で西紀ＳＡで２０分ほど休けいしたのに、祢布(にょう)交差点まで３時間ほどで到着。
　ここの「コメリ」で、試し履き用の下敷き代わりに使うお風呂マットを買った。私が買い物をしている間、ヨメさんはまたきくのお散歩。

　ちょっと早いが、お昼ごはんを食べてから行くことにした。
　祢布交差点の角にあった「オレンジ食堂」へ。
　私のカツ丼は８５０円、ヨメさんの日替わり定食は６００円。
　しっかり腹ごしらえをしてから会場へ。

　前日受付は午後３時から７時。
　準備時間がたっぷりあって、きれいに商品を並べることができた。

　２時半ころからぼちぼちお客様が来られ、３時過ぎからたくさんの方が見に来てくださった。

　一つだけ心配だったのは、きく。
　会場の但馬ドームは、ペット進入禁止。そのため、車から一歩も降ろすことができなかった。
　「きくがわがままゆって、吠えたらどうしよう」と心配していたが、さすがにきくはかしこかった。最後まで一度も吠えることなく、車の中でじっと待ってくれていた。

　私はほんとうは１０ｋｍに出たかったのだか、申込期間が過ぎてしまっていた。そこで「ゆずれーる」で探すと、ハーフと５ｋｍのみ可だった。
　今はスピード練習ができていないので、５ｋｍよりハーフのほうがかえって楽。ということで、８年ぶりの「神鍋ハーフ」。

　受付に行き、参加賞のカバンをもらってビックリ。こここの色は・・・。

　兵庫県は準地元といってもいいところで、大会でも声をかけてきてくださるお客様が多い。

　今日は、ご夫婦でお買い物に来てくださった奈良の西本さん。
　私の病気を気遣って、いろいろと声をかけてくださった。
　「前より今のほうが速くなってるでしょう。どうしてでしょうね」と言われたので、「やっぱり、精神力ですかね」と返答。私は、話し相手がげんなりするようなコメントを出すのが得意。
　「なんの精神力やねん。それはないやろう」と思われても仕方ないのにねえ。
　このブログをすみずみまで見てくださいっている西本さんなら、そのへんもお見通しでしょうね。　

　ヨメさんは心配して、何度もきくを見に行っていた。
　「コウジさん、来て来て、」と言うから「何事ぞ！」と見に行ったら・・・、きくの首が座席からダランと。癒してくれますねえ。

　５時から、ミズノさんの「マラソンクリニック・講義編」。
　この中の抽選会に、「京都キャロット」からも商品提供。

　全参加者には、ナンバーカードの抽選で特別賞が。
　私の「３３５４」ははずれでした。

　早めにお昼を食べ、何も買ってこなかったのでお腹が減った。
　近くには何もないので困っていたら、クレープ屋さんがちょっとだけお店を開いてくださった。５００円と４５０円でちょっと高かったが、これを食べて生き返った。

　後片付けが終わり、人気がなくなったところできくのお散歩。

　きくはちょっと嫌がっていたが、「お散歩やでー」と説得すると車から降りてきた。

　但馬ドームの外を２周して帰ってきた。

　きくはわがまま言わず、ほんまに今日はかしこかったなあ。

　ＪＲ江原駅近くのビジネスホテルへ。
　去年もヨメさんたちはここに泊まり、近くの食堂街に歩いて行ったそうだ。
　その同じ店に行ったのだが、今年は開いていなかった。

　そこから、見知らぬ街の暗闇をさまよってしまった。
　「どこぞに食べるとこはないんかい・・・。」

　だいぶウロウロしてやっと見つけた「庵々」さん。
　いろいろなメニューがあるおいしそうなお店が見つかってよかった。

　一時はどうなることかと心配だったが、晩ごはんにありつけてホッ！

　定食とうどんとから揚げシューマイ、それに生ビール３杯(私２、ヨメ１)で税込み４４００円。お腹いっぱいになりました。満足、満足。

　２か所に分かれて出張すると、心配なことがいっぱい。やっぱり、夫婦力合わせてこその「京都キャロット」ですね。この先も無理のないように、自分たちのできることをがんばっていくようにします。

(注)とりあえず写真をアップ。記事はのちほど。

　朝７時半ころ、着ぐるみを着た中学生がアンケートを取りに。
　「『どうしてそんな痛いかっこうをしてるんですか』って聞きに来たんか」と言うと困っていた。

　「写真、ブログに載せてもいい？」と聞くと、また困っていたが最終ＯＫ。孫でもいける歳の差です。

　スタート地点に写真を撮りに行くと、ちょうど雨がきつくなってきた。走る人たちには恵みの雨だが、出店しているものにとっては涙雨。コスプレランナーにとっては、やっぱり恵みの雨でしょうね。

　ピカチュウますみは、先頭から５分後くらいにスタートラインを通過。
　練習が全然できていないのと、心臓が痛むのが心配。不安の中のスタートだったが、最初は大勢の人にまみれて走れるので、まあまあ楽に走れるでしょう。

　スキー場への上り口が、たしか６ｋｍ地点くらい。
　きくを連れて応援へ。

　９時半ころから待機して、知り合いの応援。

　きくは飽きてきたのか、ランナーにお尻を向けてすわってしまった。

　大会実行委員長・久保井洋次さんも通過。

　９時５０分過ぎ、やっとピカチュウますみの姿が。

　前にも後にもランナーの気配なし。
　最後尾独走ですか？

　笑顔できくちゃんに近づくピカチュウますみ。

　きくちゃんは無反応。
　誰かよく分からなかったみたい。
　「どこかで聞いたような声とニオイ・・・。」

　「ちょっと走り！」と促すと、「走らせてもらいまっさー。」

　「しっかり走ってねー」と見送った。

　きくをテントにつないでいると、隣の出店のおねえさんがかまいに来られた。
　「すいません、かむんですー。」
　「こんなかわいい顔してるのに・・・。」
　「そうなんですよ。犬好きの人はみんなだまされて、えらい目にあってはるんです。」

　そう言っても、そのおねえさんはあきらめずにチャレンジされていた。
　そしてついに、「ガウガウがウ！」
　おねえさんはのけぞって、後ろに倒れそうになっておられた。
　そんな目にあわされても、上着で自分の手を覆ってきくを触ろうとしておられた。そこまでしてくれはるかー、という感じだった。
　犬好きの人を選んで噛みちゃちゃくるきくは罪深い。もうそろそろ落ち着いてくれんかなあ、１３歳(人間の６０代らしい)。

　今回ヨメさんは携帯を持って走っているので、何度も電話した。全然つながらなかったが、１２時半くらいにやっとつながった。その時に１９ｋｍ地点。残り５ｋｍを３０分は絶対に無理。心臓も痛いと言っていたので、「時間は気にせんとゆっくりかえって来ー」と言っておいた。

　１時１０分ころ、やっと残り１ｋｍ地点くらいまで来れたとのことで、きくとお迎えに行くことにした。

　「残り５００ｍ」の標識を過ぎたあたりで、やっと坂を下りてくるピカチュウますみを確認。

　「きくちゃん、きくちゃん、オバサン、オバサン・・・。」

　そう言いながら走ったので、きくもちょっとは分かったかな。
　しっぽタレタレじゃなかったし。

　そこからきく連れラン。

　ヨメさんが最後尾かしらんと思っていたが、まだまだ後ろにたくさんのランナーが。
　きくも最初はうれしそうに走っていた。

　あとも５００ｍもあるよーん。

　「ざんこく、ざんこく・・・。」

　「すいません、後ろから噛み犬が来ますんで、気を付けてください。」

　アジサイ前で、さわやかで軽快な犬連れラン。

　きくは時々走るのを嫌がっていた。

　それでも引っ張っていくピカチュウますみ。

　きくは去年もここは走ったし、記憶がよみがえってへんかなあ。

　きくはまたちょっと嫌がっていたが、ピカチュウますみはラストスパート。

　ゴール前は、ピカチュウますみもきくもいい笑顔。

　ゴールは４時間２４分２３秒。

　去年より２５分以上遅くなったけど、よくがんばって帰ってきました。
　きくちゃんも自慢の飼い主です。

　４時間の制限時間を超えると、印刷の完走証はもらえない。手書きの完走証になるので、だいぶ待たなければならない。でも、走り切ったので値打ちがあります。

　久保井さんに完走のご報告に。

　制限時間を超えたランナーにも、トマトなどもちゃんと残してあったようだ。

　恒例、高石ともやさんの「京都キャロット」の訪問。
　きくちゃんもともやさんは噛まない。まあまあ好きなおっちゃんなんかなあ。

　私は、前から一度ともやさんに聞いてみたいと思っていたことを話してみた。
　「ともやさんの故郷って、雨竜町ですよね。死ぬまでにいっぺん行きたいと思ってるんですけど・・・。」
　「何にもないとこだよ。ただしお米はおいしい。」
　そのほかもいろいろとお話ししていただいたが、ともやさんのご家族の個人情報もたくさん入っているので省略。

　ともやさんとゆっくりお話しできるのはこの時だけなので、毎年楽しみ。コンサートも行きたいんですけど、二人で１５０００円かかるので現在思案中です。

　２時ごろから後片付け。
　しかし、ヨメさんはついにダウン。
　私も若いころはよくこうなったもんです。今はそこまで力を出し切ることもないですけど。
　きくがオバサンを心配してか、横でずっと添い寝をしていたのがかわいかった。

　ヨメさんはだいぶ寝込んだあと、やっと「よいこらしょ」っと起き上がった。
　でも、きくはゴロンとねたまま。おもしろい犬やねー。

　４時前に、村岡ファームガーデンへ。

　「完走出来たら肉」という約束だったので、私は「牛焼膳」(１６５０円＋税)、ヨメさんは「牛丼」(１０００円＋税)。
　私はパクパクと食べたが、ヨメさんはしんどくて半分も食べられなかった。

　でもとにかくゴールしたのだから。
　もし来年も走るなら、今度はバクバク食べられるようにできたらいいね。