パオパオだより

　「えーと、明日の川端搬入口は、○水さんと藤井さんと新人の○田君でお願いします」と○ナートのＩ隊長。
　「おっ、○田さんと言えば、あのかわいい子。」
　「えっ！　○田君って、女性でしたっけ。」
　「そうですやん。こないだ新任研修で来てはった時、『お客様が○田君に見とれて、川端入口が渋滞しております』って、Ｉ隊長、無線飛ばしてはったやないですか。」
　「あー、そうでしたっけ。」
　「私、男の名前は全然覚えられんけど、女の人はすぐ覚えられるんですわー。」
　「女性ということは、それはあぶない。配置変更です。○田君には北出口に行ってもらって、川端搬入口には男性の新人に行ってもらいますわー。」
　「えー・・・。私と○水さんの二人で、みっちり指導したげよと思っていたのに。」

　しかしこの「あぶない」は、新人女性に川端搬入口のむずかしいポジションは無理という意味なのか、○水・藤井のヘンタイコンビに新人女性は任せられないということなのか。たぶん、後者ですね。

　今日は通り雨が３回。カッパを着たら止み、カッパを着たら止み。そんなもんなんですねえ。
　体はそうでもなかったが、手袋がぬれたあと手がこごえた。今日もちょっとつらかった。

　明日はかわいいと評判の○田さんにしゃべりに行こう。
　「うちの娘が大学３年で、たぶん○田さんと同じくらいでしょう。」
　これで、つかみはＯＫ。
　さて、新任研修のときずっとマスクをつけたままの○田さんは、本当にかわいいんでしょうか・・・。

　年末年始はいなかでの餅つきがあったり、駅伝のテレビ観戦もしたいので、ガードマンのバイトは休ませてもらうことにした。その代わり、今日から６日連続で仕事に就くことにした。課長へのメールには、「できるだけ○ナートでお願いします」と書いておいた。

　その話を今日の休けい時間にしていると、「○ナートは行きたくないと言う人も多いのに、藤井さんには合ってるんですかねえ」と仲間から言われた。
　「この『いらっしゃいませ』『ありがとうございました』と言い続けるのが、ボクの性分に合ってるみたいです。」
　「へえー。」

　ここでパッとひらめき、Ｉ隊長の前へ。
　「なんと言っても、ここは隊長のお人柄が良く、気持ちよく働かせてもらえのますから・・・。」
　「また藤井さんはうまいことゆうて・・・。」
　そう言いつつ、隊長は満面の笑顔。やりましたね。私のポイントアップですね。

　昨日ヨメさんが怒っていた。
　「アンタはバイトとか行ったら、ほかの人の気持ちとか考えて上手にやってるのに、なんで私の気持ちだけは分からんかなあ・・・。」

　人の気持ちなんかずーっと分かりませんて。いつもただ頭にパッとひらめいたことをやっているだけ。そのうち、「化けの皮」がはがれます。

　今日はいつもの出入口ではなく、初めての３階駐車場。
　目まぐるしくて、神経疲れました。６０歳のジジイにはきつかった。

　○ナートのバックヤード階段横に、クリスマスツリーが置いてあった。
　そう、今日はクリスマスイブやったんですね。

　「京都キャロット」のお客様に「しげちゃんパパ」という方がおられる。ヨメさんの話によると、「しげちゃんパパは、私より『パオパオだより』をしっかり読んではる。」

　すいませんねえ、このごろしっかりブログを書く時間がなく、写真ばっかりで。「まだまだ、続きます」と注意書きして、そのまま放置された記事がなんぼあるか。
　クリスマスイブにもこんなしょーもない記事しか書けませんにゃわー。すいません。

　明日も○ナートなんですけど、おもしろいネタ見つけられますかねえ・・・。」

　毎年、その年の最後の出張販売となる「万博クロカン」。
　「ミズノ杯」という冠が付いているので、販売商品にもある程度制限がある。それでも「この大会で買おう」と思ってくださっているお客様が多く、ありがたい。

　家を５時４５分に出て、ちょうど１時間後に会場到着。受付開始が７時４５分なので、これでちょうどいい。
　家から約４５ｋｍ。近いと運転が楽。こういう出張販売ばかりだといいんですけどねえ・・・。

　このエアロビクスのあとに、いつものチアリーディングがあったのだが見逃してしまった。

　寒い感じがしたので、長そでＴシャの上にランシャツ。グローブまでして。
　グローブをよく見てください。「パオパオ」の名前入りです。

　１１時から５ｋｍで、私の出る１０ｋｍは１１時５０分スタート。

　ここは「クロスカントリー」というだけあって、小刻みなアップダウンが続く。アスファルトから芝生、石畳から固めの土道、階段を上り、ぬかるみを駆け抜ける。平坦な舗装道と比べると、所要時間は１割増と考えておかなくてはいけない。

　この大会が６０代突入最初のレース。
　当初の目標は、３位入賞。去年の３位は４３分０２秒。私には困難な目標だが、真剣に狙うつもりだった。ところが現在右足故障中。この大会は「本気レース」から「練習の一環」に格下げとなった。

　過去の私の記録を見てみると、３年前の４６分３３秒がベスト。去年も４７分２６秒もかかっている。今日はタイムより、１０ｋｍの最後までしっかり走りきることを目標にスタートした。

　最初のアスファルトばかりの１Ｋｍが４分０４秒。超久しぶりに３分台に迫るペース。このあとペースは４分半に落ちたが、そのペースで最後まで行けた。

　２周目の７ｋｍすぎあたりから、右足に重りをつけたような状態になった。こうなると「グキッ」に要注意。足元に気をつけ気をつけ走ることになった。まあそれでも３ｋｍが精一杯だったのが５ｋｍ走れるようになり、今日は７ｋｍまでしっかり走れた。もうちょいで１０ｋｍまで走れるようになれそう。

　１周目、４分０４、４分３３、４分５１、４分１４、４分２３で２２分０６秒。
　２周目、４分３０、４分４５、４分３７、４分２０、４分１７、＋１２で２２分４３秒。
　なななんと、ゴールはコースベストの４４分５０秒。これは走りやすいコースなら、４１分台に匹敵するのではないだろうか。
　「やっと復調の兆しあり」ってとこでしょうか。

　走る前寒かったので長Ｔとグローブにしたのは失敗だった。走り出したら暑かった。

　順位は６０歳以上の部５位。
　こんなに足の具合が悪いのにこのタイムで走れたということは、来年は絶対入賞です。

　おでんとうどんであったまって・・・。

　ガーミン２２５Ｊで確認すると、走行距離１０．０７ｋｍ、平均４分２７秒ペース、７０６カロリー、平均心拍数１８９、最大心拍数２０５、平均ピッチ１８７。

　２時前から片付け始め、片付け終わったのは３時ちょうど。片付け始めたころから雨が降り出し、だんだんときつくなっていった。それでも、商品への被害は最小に食い止められた。

　１年の締めくくりが、雨で台無しにならなくてよかった。
　これで来年もがんばれる。

　今日は年賀状づくり。
　今年も恒例、この１年の写真を継ぎはぎした年賀状。細かすぎて、目がチカチカするやつですわ。

　写真を選んでいて分かった。私の年賀状はみなさんに新年のごあいさつをするものではなく、わが家族の１年を振り返るためにつくっているんですね。

　自分の写真よりヨメさんの写真、ヨメさんの写真より子どもたちの写真、子どもたちの写真よりきくの写真となってしまうのは、なーんでか。

　写真に見入ってしまって、まだまだ完成しそうにありません。
　また、ギリギリにハーハー言いながら年賀状を書くことになるんかなあ・・・。

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【今日のきく】

　今日はヨメさんが追試で、４時すぎまで戻れない。
　私では役に立たんので、廉が店番の代打。

　きくは、「何で廉ちゃんがここにいるんかなあ」と思っていたでしょうね。

　「さあ、今日は心拍計も使うどー。」

　先日使い方が分からなかった心拍計。ランモードにしたら、勝手に計測してくれるみたい。

　右足ふくらはぎの痛みがましにならないが、ゆっくりなら走れる。今日はキロ６分よりゆっくりのペースで走ることにした。と言いつつすぐ速く走ってしまうので、厚着をして走った。これなら、すぐ暑くなってしまう私なので自然とブレーキがかかる。　

　いつもの５ｋｍコースは、岩倉・十王堂橋の先を折り返し。
　折り返し地点２．５ｋｍで、ちょうど１５分。いい感じ。
　心拍数はずっと１４０〜１５０。キロ６分ペースって、こんなもんなんでしょうか。

　２．５ｋｍでラップを取ると、そのあとは３ｋｍ地点ではなく、３．５ｋｍ地点で自動ラップ。これはややこしい。
　いつも４ｋｍになるところで、時計の写真を撮っておいた。ラップ取れませんから・・・。

　心拍数は１６８。
　知らない間にずいぶん上がっている。ずっと同じペースで走っているのに。
　

　ゴールは、なんと３０分ちょうど。
　距離も５ｋｍちょうどだった。ああ気持ち悪！

　これくらいなら、足も何とかもつ。
　カロリーは３５９。こんな少ないんか。

　いろいろなことが分かっておもしろい。
　パソコンにつないでくわしいデータを見ようとしたが、うまいこと行かん。ブログ書くときしかパソコンを使わんジジイには、なかなかむずかしい。
　くわしいデータを見るのは、次の課題てす。早くしっかり使えるようになりたいなあ。

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【今日のきく】

　朝のきくの散歩はヨメさんの仕事。ところが今日は雨で、シッコだけさせて１分ほどで帰ってきた。ということで、お昼前に私がきくの散歩。

　長代川にはカモが６羽も。
　何回も川の中にもぐっていたが、ドンバイでも取ってるんかなあ。

　きくは私がヒマそうにしていると、「オッサン、オッサン、ヒマやったら散歩に連れて行かんかい！」とうなる。

　家を出たときは雨はやんでいたのに、またちょっときつく降って来た。

　「きくちゃん、もう帰ろう」と言ったら、きくは「ウー(もっと遊ばんかい！)」とうなる。
　たいへんやけど、きくをかもたったらうれしがってくれる。
　「なんぼでも遊んだるどー。」

　今年も高校駅伝女子・沖縄代表「北山(ほくざん)高校」の応援。
　今年は１区と５区を走る３年生を重点的に応援しようと計画を立てた。

　毎年自転車で走りまくって応援していたのだが、足の具合が悪く、自転車を車に積んで西院まで。コインパークに車を入れ、阪急で西京極へ。

　西京極に着いたのは９時４０分すぎ。
　もう女子の選手紹介は終わったようで、男子３区の紹介が始まっていた。
　グレ、キンゴリ、キプリモ、ニジオカ、カマイシ・・・、第３区はたいへん。　

　会場の様子をゆっくりと見たかったが、もうゆってる間に女子がスタートする。

　また阪急・西京極駅に戻り西院へ。
　途中でかわいいワンちゃんに会ったので、写真を撮らせてもらった。
　「レオ・オス・１４歳」

　西院駅から北に歩き、１区６ｋｍの中間あたりと思われるところで待機。
　スタートから８分後の１０時２８分ころ、先導の白バイが見えた。

　そしてその後ろに３０チームほどの大集団。

　いくつかの集団が通り過ぎ、「さあここらに北山の長山選手がいるはず」と目を凝らしたが分からず。その後ろにはパラパラとしか選手がいなかったので、完全に見逃してしまった。
　適当なところで、「ほくざん、ファイト！」と言い続けとけばよかった。残念！

　残念がってばかりもいられない。
　急いでコインパークに戻り、車を出して「堀川紫明」へ。
　途中ヨメさんに電話。
　「かたまってて、北山分からんかったわ。」
　「途中では４８番やったで。」
　「おー、がんばっとるやん。中継したら順位教えて。」

　そのあとしばらくしてメール。
　「５２位」
　よっしゃ、このあとがんばってもらわにゃー。

　堀川紫明の手前で渋滞。
　そらそうや。北大路堀川を通行止めにしてるんやから。
　車を置いて走る。しかし、２区の選手は全員通過したところだった。(あとで調べると、第２中継所では５８位。)

　しばらくすると、もう３区の先頭の選手が戻ってきた。
　「西脇工」、強い。１区では田中希実選手(田中千洋さんの娘さん)が僅差の２位でタスキリレーをしたらしい。

　そのすこしあと(４番目)に、「大阪薫英」。
　あの高松望ムセンビ選手。直接お見かけするのは久しぶり。調子がよさそうに見えた。

　「どうか、どうか・・・」と祈りながら北山高校を待ったが、残念ながら最後尾。それでも、前とはわずか１００ｍほどの差。

　「うえはらさーん、しっかり！　ほくざーん、がんばれー！」

　去年３年で主将だった宮城選手は、私の応援が「はっきり分かった」と言ってくれた。１年の上原選手の耳に、私の声は届いただろうか。

　急いで路上駐車した場所に戻る。
　早く５区の西大路通に戻らなくては。
　思っていたよりうまく戻れたのだが、西大路通近くになると渋滞。また車を乗り捨て走ろうかと思ったが、今度はけっこう距離があった。
　しかししばらく待つと前の車が動き出し、西大路通の手前へ。でも、これは全選手が通過したから動き出したのだった。あーあ、私の応援作戦失敗。

　けっきょく、ちゃんと応援できたのは３区のみ。
　１区の長山選手、５区の嶋袋選手、ごめんなさい。今年が最後の都大路だったのに・・・。
　いやいや、京都には「都道府県対抗女子駅伝」もある。またちがう形で応援できる日が来るといい。待ってますよー。

※　私の応援計画メモ。一番上が先頭通過予定時刻。一番下が北山高校通過予定時刻。

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【おまけ】

　午後、ヨメさんは男子の応援に。
　５区・世羅高の山口和也選手と、６区・桂高の松本竜汰選手の応援に。(お二人とも「京都キャロット」のお得意様です。)
　５区は激しく画面が切り替わり写らなかったが、５区から６区への中継所では、ヨメさんがしっかり写ってましたわー。
　テレビ画面を見せても、廉はよう見つけんかった。
　さてー・・・、ウォーリーならぬ「ますみちゃんをさがせ！」