パオパオだより

2014年12月03日(水)

駅伝応援 [ランニング]

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 昨日、沖縄の北山高校駅伝部のK選手のお母さんから届け物があった。
 女子の全国大会出場記念につくられたエコバックを、私設応援団(?)である私にも送ってくださったのだ。(残念ながら、K選手たち男子は出場を逃す。)
 K選手のお母さん、ありがとうございました。

 12月21日の本番では、北山高校女子をしっかり応援しよう。今年は出張販売とも重ならず、時間はたっぷりある。去年一度応援は経験しているので、今年は効率よく1区から5区まで全員応援できるようにがんばろう。

 駅伝といえば、まずは12月7日の「京都学生駅伝」。うちの息子の応援をがんばらねば。

 私自身は、走り始めてまだ数年目の時に「京滋駅伝」に出させてもらった。読売新聞京都支局が主催で、京都市左京区をスタートし、比叡山を越え、大津市の皇子山競技場ゴール。(この大会は、もうだいぶ前になくなっています。)
 当時、私は北区の上賀茂小学校の先生。そして、走らせてもらった区間にその校区が含まれていた。そんなに宣伝したつもりはなかったのだが、当日は担任している子やそのお母さんたちが大勢応援に来てくださった。
 私がその前を通過した時タイミング良く雪が降り始め、あとでお母さんからいただいた写真は「雪の中の激走」という感じだった。
 その時の様子を作文に書いてくれた女の子もいた。あの作文はうれしかったなあ。

 マラソンの応援もうれしいけど、駅伝の応援はもっとうれしい。
 7日は廉に、21日は北山の女子選手に喜んでもらえる応援をしよう。
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【RUN】

 今日も「ガーミン220J」をつけて。
 ひさしぶりの、岩倉実相院経由仏大グランド往復10km。
 行きの5km28分20秒。
 帰りの5km28分03秒で、10km56分23秒。

 1kmごとの地点は、今まで測っていたところとほぼ同じ。この腕時計は1週間借りられるらしいので、ほかの練習コースもしっかり測っておこう。

 今日新たな発見。この時計はピッチ数も測れる。
 私のピッチ数は平均175。今日は1分間に185mくらいしか進んでいない。それで175歩ということは、1歩106cm!
 「足、みじか!」

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【今日のきく】

 今日は水曜なので、ヨメさんが宝ヶ池に連れて行ってくれると思ってたのに・・・。
 ヨメさんは明日からテスト。きくちゃんのおちゃんぽは、ヒマなオッサンが行きましょう。
 あちこちに興味があり、キョロキョロしながらさんぽするきくちゃんでした。

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2014年12月02日(火)

6区試走ふたたび [ランニング]

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 12月7日に廉が走る予定の「京都学生駅伝6区」を2回目の試走。
 「ガーミン220J」を借りることができたので、これで正確な距離が測れる。GPS腕時計の中でもガーミンが一番信頼できる。

 まずは自宅から第5中継所である鴨川・庄田橋へ。2.92km、16分29秒。1kmごとにバイブレーションで教えてくれるのがありがたい。

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 庄田橋を5時すぎにスタート。
 速く走らないと真っ暗になってしまう。

 1km2kmは私のGPS腕時計で測ったのとほぼ同じ地点。

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 2.5kmあたりの上賀茂橋のところは、スロープではなく、直角に曲がって階段を上るらしい。これでこの先は、前に測った地点とは少し変わってくる。。

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 「スーパーなかむら」前の花屋さん「チカヨ」前が3km。これは分かりやすい。

 しかし、やっぱり4km地点は住宅街で目印になるものがなかった。地面に「4」て書いとこうかしらん。

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 きつね坂は下の道。これでまた狂ってしまう。
 一回でも合同試走会してくれはったらいいんやけど・・・。

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 宝ヶ池公園入り口をすぎたところが5km。
 トンネルをぬけるとちょっと下がるが、そのあとはずっと緩やかな上り。

 6km7km8km地点も、前に私が測ったところとほぼ同じ。

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 京都キャロット前をすぎると、ちょっとだけ下り。
 ここで8.83kmということは、あと400m弱。

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 京産大バス停前でゴール。
 9.19km、47分46秒。
 きつね坂がちょっと近道になっているので、実際は9.2kmを超えているかも。

 1kmごとのラップは、4分37、4分46、5分06、5分03、5分50、5分22、5分18、5分14、5分19、1分03。やっぱり、5km手前のきつね坂の上りはきつい。

 廉は9時52分ころ繰り上げスタートになり、10時25分ころにゴールする予定(9.2kmを33分目標)。少しは調子が上がっているようなので期待したい。あとは、当日まで体調をこわさないように気をつけること。
 どうか最後まで、「しっかり!」

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2014年12月01日(月)

宮古島のわんこ・にゃんこ [わんこ・にゃんこ]

 10月に真樹といった宮古島では、たくさんのわんこ・にゃんこに出あった。写真をアップしただけで記事を書かずにほったらかしなので、せめて「ブログに載せさせてもらいます」と言ったわんこ・にゃんこだけでもまとめておかなくては。

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【てんてん・元オス・11歳】

 民宿「ヨナ・パハレ」さんの看板ネコ。
 背中をてんてんとたたかれるのが大好きなので、てんてんという名前になった。宿のお客さんでもだいじょうぶ。無料でネコちゃんの背中がたたけます。
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【ぴっぴ・元オス・14歳】

 こちらも「ヨナ・パハレ」ネコ。
 ふだんはひきこもり。オーナーさんが連れてきてくださって、やっとご対面。ひきこもりといわれつつ、そんなにひとぎらいでもなさそう。ただ、ちょっと運動不足でおデブちゃんです。
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【のた・?・3歳】

 またまた、「ヨナ・パハレ」ネコ。

 3びきの中では一番若い。この近くをうろついていて、いつの間にか仲間入りしたそうだ。
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【ぷち・メス・2歳】

 来間島の「Pani Pani」さんの常連お客さんのワンちゃん。
 私たちが座った席の足元に、ビローンと伸びて寝転んでいてビックリした。来間島に行ったら、また会えます。
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【ばんじろう・オス・17歳】

 「Pani Pani」さんの看板ネコ。
 「ヨナ・パハレ」のオーナーさんから、「夕方しか会えませんよ」と教えてもらってたばんじろう。お昼を食べに行ったとき、「ネコちゃんは夕方しか来ないんですか」とお聞きしたら、「そうです」と言われた。仕方ないので、夕方もう一度訪問。そしたらちゃんとカウンターにおりましたがな。
 17歳というのがうれしい。「うちで飼ってた黒猫は22歳の手前まで生きました」と自慢しておいた。それを抜くくらい長生きしてほしい。
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【ちゃちゃ・メス・1歳未満】

 「宮古島マラソン」スタート地点で。
 ご主人がフルに出場とのこと。暑い中、ながーく待たされたんでしょうね。
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【ひめ・メス・15歳】

 「宮古島マラソン」6kmすぎあたりにいたワンちゃん。
 勝手に写真を撮っていたら、道に出て応援されていた女性が「ありがとうございます」。
 「かいぬしさんですか、すごいかわいいワンちゃんですね。」
 「わー、ひめ、かわいいって。ほめてもらったよ。よかったねー。ほんとにありがとうございます。」

 そのあとも何回も何回も「よかったねー、ありがとうございます」。
 これは、ぜひもう一回会いに行かなくてはね。
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【名前・性別・年齢不詳】

 「宮古島温泉ホテル」の前を二日連続ウロウロしていたワンちゃん。飼い主さんがおられるのかどうか分からないが、やせてはいなかったし・・・。
 こっちに気付いて笑ってくれているような・・・。また会いたいなあ。

 宮古島には、ほかにもかわいいわんこ・にゃんこがいっぱいいてよかった。
 ああ、来年も行きたい。
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【今日のきく】

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 夜9時、きくの散歩の帰りに流れ星。流れ星というより、「火の玉」が京産大の校舎に向かって落ちていったように見えた。
 帰ってきて、「えらい流れ星を見た!」とかつぶやいてへんかと聞いたが「ぜんぜんなし」。
 「きくちゃん、見たやんなあ」といっても「わしゃ、しらん。」

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 「それよか、オバサンせめるほうがおもろい。」

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 「ひぇー!」

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2014年11月30日(日)

第35回瀬戸内海タートルフルマラソン [ランニング・出張販売]

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 定員オーバーでレースには出場できず。 
 去年10km40分55秒で13位。年代区分のない10kmの部で13位とは上出来。峠越えのコースにしては好タイムで、今年もがんばろうと思っていたのに・・・。

 知り合いの中にも、定員オーバーに引っかかって返金されてしまった方があった。そんなこともあってか、「京都キャロット」のテントに来てくださる常連さんも少ないような気がした。

 今回、一番お話させていただいたのは高知の細川さん。今年5月の「小豆島オリーブマラソン」のときに、初めてお話させていただいた。私と同い年で、「○○じゃきー」がすごくかわいい笑顔のランナーさんです。

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今年5月の「小豆島オリーブマラソン」

 細川さんはシューズを買ってくださったのだが、そのあとも長時間シューズを見ておられた。そして、「シューズの写真、撮らせてもらってもいいですか。」
 知り合いに写メを送って、どちらのカラーが気に入るか選んでもらうとのこと。それはいいのだが、「日のあたり具合によって、実際の色とちがって見える」とすごくこだわっておられた。
 「細川さん、もう20枚くらい撮ってはんのとちゃいますかー」と冷やかしていたくらい。お知り合いからちゃんと返事が来て、お気に入りのほうのシューズを買っていってくださった。
 「なんちゅうても一番に色ですよねえ、機能とかは二の次で・・・。」
 この点、細川さんと私は意気投合。細川さんも「走る気にさせる色でないと」とおっしゃっていた。

 メーカーさんも、そこんとこしっかり研究してもらわんと。ある程度機能を追及してしまったら、あとは色とデザインでっせ!

 細川さんは久しぶりのハーフに出場。私はレースに出られず暇なので、細川さんのゴール付近の激走写真を撮らせてもらう約束をしておいた。

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 9時30分、フルのブがスタート。

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 去年は台風の被害によりフルが中止。
 やっぱり、フルの部がないとね。

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 9時40分にハーフがスタート。
 ここに細川さんがおられるはず。

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 しかし、いくら探しても見つからなかった。
 「1時間37分か38分くらいでゴールしたい」とおっしゃっていたので、前のほうにおられるはずだが・・・。

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 その10分後には、私が出場するはずだった10kmがスタート。
 ああ、こんないい天気なのに。走りたかった。

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 11時前になり、そろそろ細川さんが帰って来るので応援に。

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 ところが、さっぱり見つからない。

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 厚着をして走っていると、めちゃくちゃ暑い。
 今日は、給水所も大いそがしでしょう。

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 ここでハタと気付いた。
 スタート前、細川さんに「何色のウエアで走られますか」とお聞きした。
 「今日はランシャツランパンを忘れてきてしもて、大会のTシャツで走ります。」
 そのTシャツが何色かまで聞いておけばよかった。カメが書いてある黄色のTシャツのランナーがたくさんおられたので、てっきりそれが今年のTシャツだと勘違いしてしまった。
 「黄色って、去年もうたやん。」
 
 今年は白だったようだ。
 これで細川さんが見つからなかったわけが分かった。

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 「せっかく約束したのに・・・。」

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 仕方なく、ゴールまでトボトボと・・・。 

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 「いや、こんな船乗ってみたいなあ」なんて思いながら。 

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 ゴールの真横には、ずっと声を出しっぱなしの役員さんがおられた。

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 すごくよく通る声なので、ゴール数百メートル先からも聞こえていたはず。こんな応援は本当にありがたい。

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 この大会はグリコさんが協賛なので、初めてそのサプリ系を置かせてもらった。フルやハーフにはいりますよねえ、こういうものが。

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 3時がゴール関門。
 しかし、時計なども撤去されたゴールにに向かうランナーもたくさんおられた。

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 予報より早く雨が降り出し、片付けも早めに。 
 いつもなら「マルナカ」にお買い物に行くのだが、土庄発のフェリーは並んだ順。3時半のフェリーが出たところだった。ここで約1時間待って、4時半のフェリーに。

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 早く岡山についたのはよかったのだが、やっぱり宝塚が大渋滞。
 龍野西SAでゆっくり食事。そのうちに渋滞は解消されていった。渋滞の運転は倍疲れますから。これはいい判断だった。

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2014年11月29日(土)

第35回瀬戸内海タートルフルマラソン・前日受付

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2014年11月28日(金)

第59回勝手に国労応援ラン [ランニング]

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 本当は、今月はJR湖西線・比良駅スタートのはずだったが・・・。
 体調不良のため、そんな遠出はできない。まあ、そんなときはご近所をちょびっと走っときましょう。私は、自分で決めたことにがんじがらめになってしまうようなタイプではない。融通性はありすぎるくらいあります。

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 今日は「いらんちゃ 米軍基地!」のジャンバーを着て。

 「国労応援」と「米軍基地」は関係ないやろ、と言われるかもしれません。そんなことないんですよ。元国労の中野勇人さんも、5月の「沖縄平和大行進」に参加されてるんですから。

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 円通寺の裏の道を通り、急坂を下り深泥池へ。
 ここを下りた先に姉夫婦の家がある。

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 深泥池到着。2.54km、15分04秒。
 姉夫婦の家はこのすぐ近く。

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 姉の家では、まず沖縄県知事選の話題。「10万票近くの大差とはなあー。ここから日本全体が変わっていかんとなあ。」

 そして、毎年恒例になっている「おじいさんの誕生日会」の相談。父はだいぶ弱っていて、長時間外出は無理になっている。義兄さんの提案で、「いなかまで弁当持って行って、みんなで食べるちゅうのでどうや。」
 おお、それやったらおじいさんも気を使わんでいいしええかも。あとは日程ねえ。みんなの都合いい日ってなかなかないもんねえ。1月の成人式にはには真樹も沖縄から帰って来るし、ちょっと遅いけど1月でもいいかも(父の誕生日は12月5日)。

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 帰りも同じ道。あの上り坂はきつい。
 2.49km、16分39秒。

 今日は合計約5km。
 今月は軟弱な結果に終わってしまったが、来月はしっかりピールランをしよう。

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のりちゃん〜シリーズご近所猫8〜 [わんこ・にゃんこ]

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 2009年10月以来5年ぶりのの「シリーズご近所猫」。
 それだけ、外で飼いネコちゃんの写真を撮らせてもらう機会がないということです。

 体調が悪く「北村クリニック」さんで診てもらった帰り、地球研の入り口でかわいいネコちゃん発見。最初は小型犬を散歩させておられるのかと思った。
 急いで家に帰り、カメラを持って地球研前へ。

 「すいませーん、ネコちゃんの写真撮らせてもらっていいですか。」
 「はい、どうぞ。」
 「ネコちゃんのお散歩ってめずらしいんで。今通りがかったらネコちゃんが見えたもんで、カメラ取りに帰ってたんです。ネコちゃんのお名前は?」
 「のりちゃんです。」
 「歳は?」
 「2歳です。」
 「オスですよね。」
 「はい。」
 「ご近所の方ですか。」
 「いえ、主人の職場がこの近くで・・・。」
 「そうでしたか。のりちゃんの写真、ブログに載せさせてもらいます。」
 「はい、ありがとうございます。」

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 ネコちゃんも喜ぶ小春日和。
 ネコは警戒心の強い動物だが、信頼している飼い主さんがそばにいるといい表情。
 また会えるといいね、のりちゃん!

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