パオパオだより

　久しぶりの申告タイムレース。
　二人とも３．１ｋｍコースにエントリー。

　私は１３分２５秒で申告し、結果は１２分５２秒で３３秒差。
　ヨメさんは２０分００秒で申告し、結果は１９分３２秒で２８秒差。
　二人とも１１位以下で入賞ならず。残念！

　出雲路橋に到着後は、すぐにネコちゃんにごあいさつに。

　いるにはいたけど、昨日とガラがちがう。

　えらい愛想もいいし・・・。
　曜日によって担当のネコちゃんが決まってんのかなあ・・・、まさか！

　一日たったら体調がスキッとして速く走れるかもと思ったが、アップの時点で昨日と同じ。やっぱり３．１ｋｍを１３分半くらいで申告するしかないと判断。

　今日は京都走ろう会の創立４１周年記念式。
　永年会員表彰（４名）、鴨川賞授与（４名）が行われた。

　今日も入念に準備運動。
　さてと、３．１ｋｍのスタート地点、出雲路橋東詰へ。

　仲良し親子かー???

　吉田康彦さんにお願いし、「仮面夫婦」ツーショット。

　「これが最後の写真になったりして」って、吉田さん「うまい！」

　けっきょく、私は昨日の練習よりちょっとだけ速い１３分２５秒で申告。ヨメさんは私の進言１９分半ではなく、２０分ちょうどで申告。

　スタートから飛び出したが、前に誰もおらずペースがつかみにくかった。

　北大路橋の手前で、なつかしのファギーちゃん発見。

　「お久しぶりです。写真撮らせてもらいます。」
　「ああー。またほえてますー。」

　ファギーちゃんがほえるときのこっわいこっわい顔は、うちのきくにそっくり。一回り小さいけど、ガラもそっくり。
　調べてみると、ファギーちゃんに会うのは２００９年５月の「鯖街道」以来５年ぶり。飼い主さんも私のことを覚えていてくださってよかった。

　ファギーちゃんに会ってから、ちょっと体の動きがよくなってきたような気がした。

　ゴールしたとき、計時係の役員さんが「ちょっと速すぎたね」。
　そのときははっきり聞かなかったので、「１５秒ほど速かったのかな」くらいに思っていた。でもこのくらいなら１０位入賞圏内やし・・・。

　さて、あとは仲間の応援に。
　北大路橋の北側のベンチにかわいいワンちゃん発見。

　「写真撮らせてもらっていいですか。」
　「はい、ありがとうございます。」
　「お名前は。」
　「こたろうです。」
　「オスですね。何歳ですか。」
　「７歳です。」
　「お近くからですか。」
　「いえ、大徳寺の近くから散歩に連れてきたんです。」

　さわってもだいじょうぶということで、ちょっとなでさせてもらった。
　もちろん、またうちのきくの写真も見てもらった。「こわがりのクセに、ようけんか売りにいくんですわ」と言うと、「そんなワンちゃん大好きです」と言ってくださった。宝ヶ池にもよく散歩に来られるそうなので、またお会いできるかも。
---------------------------------------------------------------------------------

　ここから、ヨメさんの激走(？)写真集。

　ヨメさんは１９分３２秒。
　私が言ったとおり１９分３０秒で申告していたら優勝だったのに・・・。

　私も、昨日の練習より３０秒以上速く走れた。自分ではそんな感覚はまったくなかったのに。やっぱり「ファギーちゃん効果」だったんでしょうか。
　申告タイムレースの難しさを、あらためて思い知らされました。
--------------------------------------------------------------------------------

　ここからは、他のランナーの激走写真集。

　堂本勲さん。
　先週の「第１回福岡マラソン」で３時間３３分４４秒。
　私より年上なのに、自己ベストを次々と更新。すごいです。

--------------------------------------------------------------------------------

　ここからは、「鴨川タイムレース」表彰式。

　第１位は、「京都走ろう会ゼッケン１番」の佐藤光一さんで２秒差。
　なぜか背後霊(？)付きの表彰です。

　１０位で、たしか２０秒差くらいだったと思う。
　今年は練習バッチリで、５位以内に入れると思っていたのに。ヨメさんで１４位、私は何位やったんやろう。来年は１０秒差以内で、絶対入賞するぞー！

　「今日は、塚本さんも平田さんも松山さんも来てはらへんかったなあ。」
　「ほんまやなあ、めずらしい。町内の行事でもあったんかなあ。」
　「なんでやねん、３人ともちがう町やって」とか言いながら家路へ。

　今日は抜群の天気で、昨日のような北風もなかった。先週の日曜は雨でたいへんやったのに。今日本命レースに出た方は、いい成績だったでしょうね。

　「謎」の夫婦の謎かけのそのこころは・・・。
　　　　　◇
　「謎」はですね、藤井さんをみているとお釈迦様と孫悟空のエピソード（かいつまむと、お釈迦様が孫悟空に私の手の先から出てみなさいと言います。孫悟空はそんなのは簡単と、金とん雲に乗りはるか彼方に行きます。ここでいいだろうとそこにあった柱にサインをして戻ってきます。するとお釈迦様の指にそのサインが書いてあった）を思い出すからです。
　実際はどうなんやろ？。夫婦のことはわからへんなあ。(aritaxさんからのメール)
　　　　　◇

　私は猿的なところも多いので孫悟空でも納得できるが、ヨメさんがお釈迦様ちゅうのが納得行かん。
　「ますみちゃんは、どっちかゆうと沙悟浄やんなあ。」
　「カッパかいな。」
　「あっ、まちがえた。猪八戒や。」
　「そーそーそー、ブーブーブー・・・。私、ブタとちがいますねん！人間ですねん！」

　まあそれはいいとして、明日の京都走ろう会例会は「鴨川タイムレース」。５ｋｍ、３.１ｋｍ、１．４ｋｍの３コースに別れ、申告タイムと実際のタイムの差の少なさを競う。
　私は去年おととしの２年間は沖縄のマラソン大会に行っていたので、３年ぶりの出場。最近好不調の波が大きく、自分がどれくらいで走れるか見当もつかない。今日は明日の予行演習。

　いきなりいました、出雲路橋のネコちゃん。

　今日は天気がいいので、ひなたぼっこしてるんやね。

　２Kmほどウォーミングアップで走ったのだが、体が重く、全然足が上がらない。

　明日は５ｋｍを２１分３０秒で申告しようと思っていたが、この分では５ｋｍをしっかり走る切ること自体が無理。

　「３．１ｋｍにしとこー。」

　スタートしたのは１１時ころ。
　天気はいいのだが、北風びゅんびゅん。たぶん明日もこうでしょう。
　途中、府立大・工繊大の合同練習に遭遇。
　「ありゃ、廉おらへんがな。練習行くゆうて家出て行ったのに・・・。」

　３．１ｋｍ、１３分２８秒。
　今はこれが精一杯かなあ。

　とりあえず、１ｋｍジョグして・・・。
　「わっ、かっこいいシェパード。」

　「クエスト・オス・１歳」
　「クエストって、どういう意味ですか」とお聞きすると、「追求とか探求という意味です」とのこと。

　もちろん、うちの偽シェパードの写真も見ていただきました。

　クエスト君にパワーをもらい、もう一度３．１ｋｍ。
　さっきよりさらに北風が強くなっている。行きはたいへん、帰りスイスイ。
　１回目より早くゴールしたかったが、結果は１３分３１秒。
　ということは、明日は１３分３０秒の申告タイムですかねえ。

　明日はヨメさんも付き合ってくれるらしい。
　たぶん３．１ｋｍでしょう。ヨメさんは４月例会で１８分５６秒、１０月例会で１９分５７秒だった。明日は１９分３０秒くらいの申告にするんかなあ。

　最後に２ｋｍダウンジョグをして、今日は２＋３．１＋１＋３．１＋２で合計１１．２ｋｍ。

　橋の下のネコちゃんにあいさつして帰ろうと思ったら、おらへん。そして帰りがけに橋の上から下を見ると、なんと川のへりにネコちゃんの姿が。
　また戻って写真撮らせてもらいましたわ。明日もいるかなあ・・・。

　「まるっ！」

-------------------------------------------------------------------------------
【追加】

　夕方、廉が帰って来てひと言。
　「鴨川で会ったな。」
　「えー、おったん。気つかへんんかったわー。」
　「なんでやねん。２回も会ったで。」

　廉がサングラスしてたので分からへんかったちゅうことにしといてください。
　私の目は「節穴」です。

(クリックで拡大)

◎京都新聞１１月１４日夕刊(沖縄タイムス１１月４日の記事を転載)

　　　豊かな海「命の恩人」
　　　　　　　　　　辺野古の８９歳女性　米軍キャンプ建設前語る

　米軍キャンプ・シュワブが造られて５７年、普天間飛行場の移設計画が浮上して１８年。昔語りを聞きながら、基地建設に覆われる前の辺野古を知りたいと思った。
　１６日に投開票を迎える沖縄県知事選。名護市辺野古で生まれ育った島袋エイさん(８９)の自宅を訪ねた。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(沖縄タイムス・矢島大輔)

　あれは７歳のころ、浜に生える大きな松の木に登り海面を眺めると、なめらかな曲線をした大きな生き物が横切った。

　イルカではない。「ザンじやないかぁ」。漁師の父に尋ねると、事もなげにそう言った。ジュゴンが食べる海藻を地では「ザン草」と呼び、当時は畑の肥料にするほど身近な存在だった。

　「あの海はよお、見た人としか話せないよお」。名護市辺野古で生まれ育った鼻袋エイさん（89）は言う。

　生粋の「辺野古人」。１９５７年に米軍キャンプ・シュワブが建設される前の「原風景」を知る数少ない一人だ。半農半漁の貧しい生活ながら、夫と共に戦後９人の子どもを育て上げた。「それは海のおかげさあね」

　海は命の恩人さぁね。波の音は子守歌だったんだよぉ。エイさんの昔語りが始まった。しわが刻まれた足裏には豊かな海辺の記憶が残る。

　海沿いのかやぶき屋根の家で生まれ育った。父はサバニ漁師。母は畑仕事をするとき、赤ん坊のエイさんを浜に生えるアダンの葉影で寝かせていた。

　ある日、授乳に向かうと、娘の体が熱い。意識を失い、呼吸が聞きとれなくなっていた。駆け付けた助産師が海に流れ込む清流に浸すと、途端に行きを吹き返したという。物心付いてから聞かされたエイさんはしみじみ言う。
　「このころから、海に生かされていたんだねぇ」

　２４歳のころ。漁師の久一さんと結婚し、夫のいさり火漁に同行した。暗闇の中、星座の方角でタコの穴を見つけ、モリで刺す。ロマンチックな夜だった。「新婚気分だったからねえ」と、恥ずかしそうに言う。

　干潮時にははだしで浅瀬を歩き、漁をした。砂浜に潜むヒラメに足を滑らせた。天然の真珠貝が雨後のたけのこのようにずらりと生え並んでいたこともあった。
　「ボケてないよぉ、ホントだよぉ」とズボンの裾を上げ、自宅の畳の上で砂を足でかき分けるしぐさをした。

　戦後９人の子どもを育てたが、重さ数十キロの海の幸を名護の市場で売り、別の食料や衣類を買って帰れば事足りた。「辺野古ではいくら子どもを産んでも食うには困らない」との母の言葉は本当だった。

　３２歳のころ、米軍キャンプ・シュワブができた。基地から出る廃品のリサイクル業で生活は安定した。一方、思い出の松の大木や命を救ってくれた清流は姿を消した。海辺は立ち入り禁止になり上陸演習で水陸両用車が走る。フェンス越しに時々眺めるだけになった。

　８０歳を過ぎ、地元住民向けの基地開放日に海辺を歩いた。白かった砂は泥のように濁り、油の匂いが鼻を突いた。

　宣伝カーが行き交う夕暮れ。自宅の軒先で洗濯物を畳みながら始まった昔語りは３時間に及んだ。

　あのころの海を語れる人はもう自分だけのような気がする。「案内できればよかったんだけどねぇ」。坂道を歩くのが難しくなった右足をさする。

　昨年、９２歳で久一さんが亡くなり、１人暮らし。記者移設問題にふれると、「あれが終わるまでは生きたいねえ」と言った。先ほどまでの生き生きとした表情が、少しだけ曇った。

(クリックで拡大)

------------------------------------------------------------------------------------

　「途絶えた息が清流に浸すと吹き返した」というとこがいいです。
　「白かった砂は泥のように濁り、油の匂いが鼻を突いた」は悲しい。

　米軍基地がどうしても必要なら、京都に造ってもらったら・・・。
　あっ、丹後にＸバンドレーダー基地ができるんやった。その分、沖縄の基地を減らしてもらえへんもんやろか。

------------------------------------------------------------------------------------
【今日のきく】

　またまた店で大暴れ。

　「ふんふんふぁんふぁんひーひー・・・」

　きくの大事なお仕事、眞寿美さんの警護をはや引き。
　そしたら、大○ッコと大○ンコ。
　しんぼうして、それで暴れてたんかなあ。

------------------------------------------------------------------------------------
【ＲＵＮ】

　今日も、廉は午前中練習に行っていた。
　私は今日もいつもの５ｋｍ。２５分５９秒。
　昨日よりだいぶ速く走れて気持ちよかった。

　「ますみちゃん、有田さんがなあ、ブログにうちのこと『謎』の夫婦って書いてはったわー。」
　「そうやろなー。」
　「なにが『謎』なんやろなあ。」
　「いっしょに住んでることちゃう。」
　「なんでやねーん。『奥さんがエライとしか言いようがない』とも書いてはったで。」
　「そうやろなあ・・・。」

　また有田さんネタの続きです。
　有田さんはaritaxの名で「今日も”LOOKING　GOOD！”」というブログを書いておられる。その中の「2014あいの土山マラソン 前半」の記事中にこんな下りがある。
　　　　　◇
　阿部さんから京都キャロットが出店しているよと聞いたので、おっ、藤井さんに会える！阿部さんとお別れして会いに行きました。

　いました、いました！いつものようにビミョーな距離感で二人が写真に納まってくれました。私にとっては永遠に「謎」の夫婦です。奥さんがエライとしか言いようがない。
　　　　　◇
　「謎」の夫婦なんて言われたら、なんかかっこいいような・・・(ちがうか！)
　「奥さんがエライとしか言いようがない」ということは、「オッサンがアホすぎて笑うしかない」という意味も含まれているんでしょうかねえ。

　ヨメさんが言うように、「世間体的に夫婦の体(てい)を保っていること」が「謎」なんでしょうか。うーん、もう「謎」の夫婦を極めていくしかないっすかねえ・・・。

------------------------------------------------------------------------------------
【ＲＵＮ】

　やっと廉が本格的な練習をし始めた。ちょっと遅いような気もするが、「量より質」。自分の力を信じて、大会当日に最大限の力が出せるよう努力してほしい。

　昨日の午後から今日の午後にかけて、また２４時間の寮の管理代行のバイト。宿直明けで体は重いが、「廉が練習がんばってる」と思いながらちょっとでも走ることにした。
　いつもの５ｋｍ、３０分４４秒。

　京都学生駅伝の前の週にある「瀬戸内海タートルマラソン」の１０ｋｍでがんばって、廉の活躍につなげていこうと思っていたのに・・・。定員オーバーで参加費が返ってきた。
　これで当分レースはなし。本命レースを設定し直さなくては・・・。

　一昨日、廉を車に乗せて距離の確認。
　昨日は、廉が試走。
　今日は、私がＧＰＳ腕時計をつけて走ってみることにした。

　今年走る学生はいいとして、応援に出られる予定のご家族やこの先走る可能性がある高校陸上部員の参考になれば・・・。（かなりマニアック！）

--------------------------------------------------------------------------------

【スタート】　

　６区がスタートする第５中継所は、鴨川の庄田橋。
　と言っても、京都の人でも知らない人が多い。御薗橋から上流へ、西賀茂橋、通学橋、志久呂（しくろ）橋、その次が庄田橋。
　夏に水遊びやバーベキューでにぎわう柊野ダムの前、と言ったほうが分かってもらえるかも。
--------------------------------------------------------------------------------

【１ｋｍ】

　京都バス「上賀茂西河原町」バス停のちょっと手前。現在、マンションか何かの建設中のところ。
　この先の西賀茂橋の脇から鴨川河川敷に下りるはず。
-------------------------------------------------------------------------------

【２ｋｍ】

　御薗橋手前１００ｍ。
　右手にある黒い柵を越えたあたり。
-------------------------------------------------------------------------------

　上賀茂橋から上の車道に出る道が分からなかったが、たぶん橋を通り過ぎてスロープを上がるのだろう。これで、こないだ車で測った時より３ｋｍ以降が少し手前になる。

【３ｋｍ】

　「スーパーなかむら」前交差点。

　練習では、この信号がじゃま。今回はたまたま青だったので、すっと渡れた。
-------------------------------------------------------------------------------

【４ｋｍ】

　この区間で一番目標物のない地点。　
　一応「林さん宅前」ということで・・・。
-------------------------------------------------------------------------------

　本当はきつね坂の自動車専用道を走るのだが、練習では下の道＋階段。これで、多少は距離が狂うかもしれない。

　廉にとっては、小６で走った「大文字駅伝４区」以来１１年ぶりのきつね坂。真冬に二人で何回も練習しに行ったなあ。ああ、なつかし。

【５ｋｍ】

　宝ヶ池トンネル１００ｍ手前。
　トンネル内はＧＰＳが効かないが、出たとたんに補正。今のＧＰＳ腕時計のほとんどにこの機能がついているようだ。
-------------------------------------------------------------------------------

【６ｋｍ】

　カーショップ「童夢」前。
　この先の信号は待ち時間が長く、いったん時計を止めた。練習では、ここが最大のネックになりそう。
-------------------------------------------------------------------------------

【７ｋｍ】

　ここも目標物がない。　
　一条山前の交差点を越え、右手に茶色のアパートが見えるところ。
　ここらあたりから徐々に上っていく。力を残しておかないと２ｋｍ続くのぼりはつらい。
-------------------------------------------------------------------------------

【８ｋｍ】

　右手に学生アパートが見える三叉路手前。
　ここまで来ると、あとわずか１．２ｋｍ。パワー全開にする地点かな。
-------------------------------------------------------------------------------

【９ｋｍ】

　「京都キャロット」を通り過ぎ、京都産業大学正門前へ。
　そのちょっと手前で９ｋｍ。
--------------------------------------------------------------------------------

【ゴール】

　左折して、「京都産業大学前」バス停（エスカレーター前？）がゴール。

　どうか最下位ではありませんように！
-------------------------------------------------------------------------------

　私の腕時計で、９．１８ｋｍ。
　きつね坂の自動車道を走っていたら、ちょうど９．２ｋｍだったかも。

　ちなみに、私は４９分５４秒。真剣に走ったら、３８分くらいかな。
　家から庄田橋までの約３ｋｍがアップ、京産大から家までの１ｋｍがダウンで、今日は合計１３．２ｋｍ。ちょうどいい量の練習になった。このコース、また走ろうっと。

　家に戻ると、きくがビロビロ。

　「廉のふとんに毛つけたらあかんでー。くしゃみばっかりで、体調悪なるから。１２月７日は、きくも応援に出るんやでー。」
　「むにゃむにゃむにゃ・・・。」

　「この歳になったらね、もう食べることくらいしか楽しみがありませんねん。」

　私より年上の人はたいてい「ふんふん」とうなづき、年下の人はたいてい「はあー？」という感じ。来月で５９歳になる私は、ちょうどいい境目にいるんでしょうね。
　６０歳が「還暦」とはよう考えたもんです。体自体は昔の６０歳よりはずっと元気だろうが、精神的には今のほうがあかんような気がする。

　噛み砕きすりつぶす役目の歯は左右で８本。最初に奥歯を抜いたのはずいぶん前。そこから順々になくなって行って、その８本が全滅したのは最近。
　前に作ってもらった入れ歯は痛くて使っていなかった。そこで、入れ歯とインプラントの中間のようなものを宣伝している歯医者さんがあった。それなら痛くもなく費用もそんなに高くないので、お話を聞きに行った。
　「１日３食、１年で１０００回以上。藤井さんはまだ若いから、それがあと２０年３０年と続きます。その食事の回数から考えれば、しっかりとしたインプラントにされたほうがいいと思いますが・・・。ゆっくりと考えてみてください。」

　そらお金さえあったらそうしたいわいな。前にお世話になっていた歯医者さんでは「インプラントは１本４０万円」と言われていた。私は８本欠損なので、３２０万円かーい。高級外車が買えるやないかーい。そんなお金、もちろんどこにもない。
　それですっかりあきらめていたのだが、「左右ともそれぞれ、思っておられる２本分以下の料金で作る方法がある」と説明していただいた。しかし、それでも莫大なお金が必要だ。
　私は独身時代にはまったく貯金がなかった。しかし３５歳で教師を辞めてから、「横川牛乳店」というところでバイトをした分をチョビチョビ貯めていた。廉が生まれる前から始めて、廉が中学を卒業していなかを出るまで続けたので１５年。チョビチョビでも定期預金にしていたので、今までおろさずけっこうたまっていた。それを解約してもまだちょっと足らんが、歯医者さんが言われた「あと何回食事をするか考えてみてください」という言葉で決意した。(あと２０年３０年生きるとは言わないが、東京五輪までの６年でも６０００回の食事。)

　そして、７月３１日に右側を手術。途中いろいろとあったが、今日やっとプラスチックの仮歯が入った。今お世話になっている歯医者さんは、「何でも遠慮せず言ってください」とおっしゃってくださる。口の中のことは説明しにくいのだが、それでも何回も何回も聞いてくださった。
　「できることは全部やります。でも、できないことはできないとはっきり言います。」これは心強い言葉だった。

　晩ごはんを食べてもいいということで、何年ぶりかの奥歯でかみかみ。やっぱりインプラントは、入れ歯ガタガタモゴモゴとはちゃうねー。ええねー。

　これでひと段落。１２月からは左側にかかる。
　今のところ、すごくうまくいっているように思う。費用も高いことは高いが、今後の食事回数を考えると安いと言ってもいいのかもしれない。

　もうこれで、ヨメさんから「前歯でチョロチョロかんで気持ちわるー」とか言われんですむ。いやいや、なにより物がしっかりかめる。うれしい！
　あとは「高額医療費なんちゃら」で、ちょっとでもお金が返ってきたらいいんやけど・・・。

------------------------------------------------------------------------------------
【今日のきく】

　昨日、ヨメさんにしかられてガックリきているきく。
　「うれしくなって、ちょっとワンワンゆうただけやのにー。」

　今日はすごく穏やかな表情。
　かわいいたらありゃしない。

　そうそう、長野の走友・いりえゆかさんが私のリクエストに応えてくださって、ブログ「ラスティックなひとりごと」の過去の名作を探してきてくださった。２００７年９月の愛犬ろぐちゃんのことを書かれた記事「白アサガオの君」(リンク集から、どうぞ→)。
　その記事だけを読むと「ふーん」という感じかもしれないが、前後の事情をあわせて読むと泣けてくる名作です。
　このときはまだいりえゆかさんと知り合う前で、そのあと亡くなったろぐちゃんとも会うことはできなかった。ろぐちゃんに抱きついてみたかったなあ。