パオパオだより

　ノーベル平和賞落選記念第１回目の「９の日平和ラン」。

　「今日、９日とちゃうしー」と突っ込まないでください。明後日９日は「南紀日置川リバーサイドマラソン」に出張。明日はその準備でバタバタする予想。よって、２日も前倒しです。

　今日はヨメさんが運動会ということで、太陽が丘までお送り。
　帰ってきて「おいおわ治療院」。高橋大輔似の先生によると、「今骨盤矯正をしているので、今までとちがうところに痛みが出ることもあります。シップを貼って２日で治ったのなら、全く問題ないです」とのこと。
　あーよかった。一時は、「また長期離脱か」とがっくり来ていたのに。

　ヨメさんが作っていってくれたお弁当を食べ、本調子でないきくの散歩を終えるともう１時半。３時からのバイトは、家を２時２０分には出なくてはならない。

　「あと５０分しかないやん。９ｋｍは絶対ムリ！」

　「今日は、地下鉄の駅までくらいにしときましょうかねえ。」

　走るとけっこう暑い。ランパンにしといてよかった。
　叡電の線路脇で何やら作業。よく見ると、予備の線路に銀色のペンキを塗っておられた。

　バス路線通りに走り、「長代南橋」バス停で２ｋｍ。１２分ちょっと。

　「国際会館前」は、選挙に立候補予定の方がよく演説されている。ただしそれは朝のみ。お昼は乗り降りの客も少なく静か。

　駅前で２．８ｋｍ、１７分。
　もうここで折り返さんと、バイトに遅刻する。

　帰りはちがう道。
　同志社小学校の西の道を北上。

　左折して「コブシ並木」。「区民の誇り」らしい。

　コブシと言えば、うちのいなかでは「コボセ」。春一番を告げる白い花を咲かせる木だ。

　いつもの線路横の道に戻り、あとは家までほとんどまっすぐ。

　我が家到着。

　５．５ｋｍ、おっと「３３３３」。

　「ジャラジャラジャンと、なんか出てこーへんかなあ」と思ったりなんかして・・・。
　今回も、お気楽で平和な「９の日平和ラン」でした。

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【今日のきく】

　ちょっと元気のないきくを元気づけるため、お昼にお散歩。

　「おっ、カドの丸いシェパード！」

　いやいや、よーく見るとやっぱり「駄犬」でした。

　私は元気なんやけど、きくの体調はヨメさんと連動しているらしい。ヨメさんも今ちょっと不調で・・・。
　もうそろそろ、きくはヨメさんの歳を追い抜くんかなあ（現在、９歳８ヶ月）。

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◎京都新聞７月２８日夕刊

　　　ご当地マラソン 全国制覇
　　　　　　　　　　　　　京の税理士が達成

　全国各地の市民マラソンに参加し続け、４７都道府県の大会を制覇したランナーがいる。京都市右京区の税理士有田行雄さん(６３)。フルマラソンはすでに１００回以上を走破、２０１２年２月に全県完走を達成した。その土地ならではの風景、人の温かさに触れ、走る喜びを加速させている。

　健康づくりのために３０年ほど前から走り始めた。０８年から「全国制覇」を意識し、参加する大会を選び始めたと言う。「マラソンがなければ行かないような、聞いたことがない場所に行くと、たくさんの発見がある」と魅力を語る。

　例えば出羽山地の麓、山形県長井市の「長井マラソン」は「まったく観光地化されてなくて、ただただ山がきれいだった」。０泊２日で参加した「博多唐津ウルトラ駄マラニック大会」は午前１時にスタートし、１０４キロを走り切った。

　坂本龍馬の「脱藩の郷」をＰＲする高知県檮原町の「龍馬脱藩マラソン大会」では、起伏の激しい山道を走った。完走証の代わりに「脱藩認定書」をもらったが、折り返しコースのため「マラソン上は、脱藩は失敗に終わるんです」。

　参加者がほぼ地元の人という大会ならではの苦労も多い。農家に泊まったり、体育館に寝袋を持ち込んで寝たりしたこともある。

　それでも地域ごとの温かい歓迎には替えられない。大音量で音楽を流し、太鼓演奏で盛り上げてくれた地域や、スイカや黒砂糖など地元の特産品を沿道で振る舞ってくれる大会もあった。今年６月、３度目の挑戦でようやく完走できた「隠岐の島ウルトラマラソン」(島根県)の１００キロコースでは、地元の人が名簿を見て沿道から名前を呼んでくれた。「涙が出そうなほどうれしかった」

　「無理せず楽しんで走るのが一番です」と語る有田さん。今も週に３回は、上京区の事務所から自宅まで約８キロを走って帰り、次の大会に備えている。
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　「土山マラソン」の記事のトップで紹介させてもらった有田さん。私のこのブログにはたびたび登場してもらっている。
　その有田さんが、７月２８日の京都新聞に載った。そのとき記事にしようかなとも思ったが、またお会いしたときにと思い今になってしまった。

　京都の老舗ランニングクラブ「京都ランナーズ」で知り合ってから３０年以上。今も昔と何も変わらず仲良くさせていただいている。
　この新聞記事を見ても分かるとおり、有田さんのいいところは「いいところを見つけるのがうまい」こと。いいところを見つけるのがむずかしい私に対しても、いつもやさしい言葉をかけてくださる。「藤井さんは不要家族やでー」とか！?(じょうだん、じょうだん。)

　私は変わり者のへんくつなので、ちょっとしたことですぐムカッとしてしまう。しかし、有田さんに関しては３０年以上そんな思いをしたことがない。有田さんは人の悪口を言わないし、私が自分を卑下したような発言をしてもきっちりフォローしてくださる。
　大阪国際女子マラソンにも出場経験のある奥様もお上品だし、よい夫婦といえば有田夫妻を思い浮かべる。今は奥様はほとんど走られないそうだが、いつもダンナさんのマラソンについて行かれ、応援だけではなくいろいろと自分なりの楽しみを見つけておられるようだ。

　若いときに比べると、最近は有田さんご夫妻にお会いする機会は少なくなっている。しかし、私も「いいところを見つけるのがうまい」人間になりたいと常々思っているのは、知らず知らずのうちに有田さんご夫妻の影響を受けているように思う。

　有田さん、これから先も仲良くしてくださいね。

土山で有田さんが撮ってくださった写真

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【ＲＵＮ】

　「京都丹波ロードレース・５ｋｍ」で左足の痛みが悪化。アキレス腱本体ではなく、その周囲の腱がカチカチに。歩くのも大変なくらいになった。
　火・水と完全休養。薬屋さんでシップを買って(お徳用、４９枚で９８０円＋税)、風呂上りにふくらはぎに貼って寝た。すると、わずか２日で楽になった。私には薬物がよう効きますにゃわ。

　そろりそろりだが、いつもの５ｋｍを走ってみた。３１分０７秒。えらい時間がかかったけど、足はそれほど痛くはならなかった。
　練習は控えめにして、今度の日曜の「南紀日置川・５ｋｍ」にのぞもう。

　パオパオだより８月２１日「名勝負」の第２弾です。

　１１月２日のジュニアオリンピックＡ女子３０００ｍ決勝。
　注目は、８月の全中陸上女子１５００ｍで優勝争いをした田中希実選手と高松智美ムセンビ選手。全中は、田中選手優勝(４分２２秒２１)、高松選手２位(４分２２秒７７)。

　今回は田中選手の調子があまりよくなかったようで、スタート直後から飛び出した高松選手と林英麻選手(群馬)を追うことができなかった。

　１位　高松智美ムセンビ　９分１７秒６０
　２位　林英麻　　　　　　９分１７秒９７
　３位　田中希実　　　　　９分２３秒５８

※　このレースの様子はYouTubeで見ることができます。
　　また、田中希実選手のお母さんのブログ「ちひろっぴぃ」にもくわしく書かれています(リンク集へ→)。

　次は、来年１月１１日の都道府県対抗女子駅伝３区(中学生区間)での対決でしょうか。しかしこの日は残念ながら出張販売で、私は応援に行けないんですよね。

　昨日の話の続きになりますが、２０２０年東京オリンピックで、高松姉妹と田中希実さんがそろって出場ということもあるかも。今のうちにサインもらっとこうかな。

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【今日のきく】

　昨日からきくの調子がちょっとおかしかった。
　今日の朝も、５時ごろヨメさんを起こしたらしい。ヨメさんは仕方なくきくを散歩に連れて行った。

　お昼も私が散歩に連れて行った。そのときの感じでは、いつもと変わらない様子。

　ご近所の畑に連れて来られているワンちゃんにも関心を示し・・・。

　公園でもいっぱい遊んだし、だいじょうぶやと思うんやけど。

　ちょっと情緒不安定なのかも・・・。

中国南京でのユース五輪で、陸上女子３０００メートルに出場し快走する高松望ムセンビ（右から３人目）。 　【EPA＝時事】

◎日刊スポーツ８月２５日

　　　高松望ムセンビ　女子３０００ｍで金

＜ユース五輪＞◇第９日◇２４日◇中国・南京

　ケニア人の父を持つ高松望ムセンビ（１６＝大阪薫英女学院高）が、女子３０００メートルを自己ベストの９分１秒５８で制した。将来はマラソンでの金メダルを目標にする新鋭が世代の頂点に立った。

　１６１センチの小さな体が、ぐんぐんと加速する。ラスト１周。湿度８９％と蒸し暑い南京に汗が噴き出る高松の体が、一気に後続を引き離す。「ラスト１００はいっぱいいっぱいでしたけど、完璧でした」とはるか後ろに２番手以下を置き去り、ゴールラインを駆け抜けた。最初は飛ばして最後は我慢。それが「いつもの展開」だが、強豪がそろったこの日は「付いていって、ラストスパート勝負」とにらんでいた。作戦の変更も、０１年長野マラソンを制した父マクセルさんとの特訓の成果があればこそ。学校の部活は週１回参加する程度で、通常は妹も含めた父と３人での練習をこなす。大阪府池田市内のアップダウンが激しい道や、芝生、野球場などを使ってスタミナ増強を図っている。

　ケニアで生まれ、３歳で日本に移住した。目標は日本代表としてマラソンで金メダルを取ること。「東京は１万メートルで。マラソンはその次の五輪で」。はっきりとビジョンは見えている。【阿部健吾】

　◆高松望ムセンビ（たかまつ・のぞみムセンビ）１９９７年（平９）８月３１日、ケニア生まれ。大阪薫英女学院中では全国中学生大会１５００メートル２連覇。大阪薫英女学院高に進み、７月の世界ジュニアの３０００メートル４位。１６１センチ、４２キロ。
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　今日何気なく新聞のテレビ欄を見ていたら、８チャン(関西テレビ)のニュースアンカーのところに「東京五輪期待の星！　１７歳女子高生ランナー」の見出し。
　「ふむふむふむ、これは彼女のことにちがいない」と確信。夕方６時４５分ころからのスポーツコーナーに、予想通り出てきました高松望ムセンビ選手。
　ユースオリンピック女子３０００ｍで優勝したのはもう２ヶ月以上前のこと。この時期に取り上げられたのは、１２月の高校女子駅伝や１月の都道府県対抗女子駅伝での活躍を見越してのことだろう。
　ただし１０月２２日の長崎国体成年女子３０００ｍでは、９分１７秒１８で７位に終わったらしい。今は疲れがたまっている時期なのかもしれませんね。

　インタビューの中で印象に残る言葉があった。
　「東京オリンピックは目標ではありません。目標というのは出られるかどうか分からないということでしょう。私は東京オリンピックの５０００ｍに出ます。」(新聞記事では１００００ｍを狙うように書かれていたが、テレビのインタビューでは５０００ｍと発言。)

　ええぞ！
　なんて頼もしい。「目標じゃなくて、本当に出るんです。」
　私もあと６年は絶対に生きて、東京オリンピックの女子５０００ｍの高松選手の応援をしなくては。ひょっとしたら、姉妹で出場も夢ではないかも・・・。

　何回も何回も書いて申し訳ないが、彼女たちのお母さんはお会いするたびに「ブログ、見させてもらっています」と言ってくださっている。もうそれだけでも、望さん智美さん姉妹を応援しなければと思う。
　まずは、１２月２１日の「全国高校駅伝」ですね。高松望ムセンビ選手は１区でしょうか。絶対に気付いてもらえるように、大声で応援しようっと。

　復調か！

　５ｋｍ、２０分２７秒。
　部門順位は１２位という結果だったが、左アキレス腱の痛みでスピード練習なしにのぞんだレースとしては上出来。
　「よっしゃー、これで来週の５ｋｍで２０分切りじゃー」と意気込んでいると、「なんでそうお気楽に思えるかなあ」と廉があきれていた。
　おっちゃんらのレースってね、そんなもんなんやでー。

　今日はヨメさんが学校で出張販売に来れないので、廉に手伝いに来てもらった。
　「京都キャロット」の出店テント前は、ゴールまであと５００ｍくらいのところ。「スタートから１９分後くらいにこの前通るし、写真とってやー」と頼んでおいた。なんやかんやゆうて、ちゃんと撮ってくれましたんやわ。ええ子でっしゃろ。

(注)まだまだ、続きます。

　「藤井さん、『もうヘロヘロ』って書いといてー。」
　「いや、書かんでも写真見たらヘロヘロって分かると思いますわー。」

　今日も私はレース不出場。こんなときは書くことがないものだが、意外な人とも会えたりして盛りだくさん。その中でも、やっぱりお付き合いの長い(３０年以上)有田さんをトップ記事にしておきましょう。

　４７都道府県のフルマラソンを制覇された有田さんは、今はフルやウルトラを楽しく走っておられる。今日の「土山マラソン」も楽しく走れたらそれで良しという感じでスタートされたらしい。
　ところが、私が写真を撮りに行った４０ｋｍすぎあたり。まあ見事なヘロヘロ走り。ちょっと長いレースばかり出すぎて、疲れがたまっているのかもしれませんね。私みたいに、たまには５ｋｍとかもどうですか。

　朝ごあいさつに来られたときの有田さんとうちのヨメさんとの会話。
　「藤井さん、眞寿美さんほっといて沖縄ばっかり行ってたらあかんでー。」
　「いや別にいいんですけどね。そのままどっかに消え去ってくれたらありがたいんですけど・・・。」
　「それもありかな。藤井さんは眞寿美さんの『ふよう家族』やもんなー。『ふよう家族』の『ふよう』は養うの扶養じゃなくて、必要・不要の『ふよう』やでー。」
　「うまい！」

　有田さんのセンスのよさに脱帽。
　今日はことあるごとにこのネタを使わせてもらいました。
　「私はヨメさんのふよう家族ですねん。このふようは養うの扶養じゃなくて、必要・不要のふようですねん。」
　でも、それほど受けへんかったなあ。じょうだんではすまんからかなあ・・・。

　去年は「土山」と「丹波」の日程が重なり、「丹波」を選択。そのため、「土山」は２年ぶりということになる。
　雨がぱらつく予報だったので、テントの後ろを開け、限られたスペースが有効に使えるように工夫した。降り始めても、すぐに縮小できるようにも考えながら。

　朝一番に声をかけてくださったのは、滋賀の市川さん。
　「昨日最後の仕上げにと思って走ったら、足をやられてしまいましたわ・・・。」
　こんな人、大好きです。　
　「走れないので、ゆっくり見させてもらいます。」
　「どうぞ、どうぞ。」

　１０時半近くになったので、スタート地点へ。

　フルが前、ハーフが後ろ。

　ハーフの待機場所で、Ｍ見ちゃん親子と「ランナーズ９の会」の玉木さん発見。
　玉木さんは「９の会」のユニホームを着ていないと思ったら、きちんと背中に「変えるな！　憲法９条」のゼッケンが。

　走友・吉川さんは、今回も視覚障害ランナーの伴走。私より速い吉川さんが伴走される相手だから、きっと速い方なんでしょう。

　土山茶のゆるきゃらが見えたので、ヨメさんとパチリ。
　「ひょっとしたら、前に撮ったときとおんなじ服かもしれん」とヨメさん。
　「あっ、そりゃまずい。着替えてきー。」

　前に物色していた「運動会用の服」、ゲット！
　私も入らせてもらい、撮り直しの１枚。

　走らんとなったら、こんなことをする余裕もある。

　さあ、仲間の応援へ。

　最初に見つけたのは、滋賀の古賀さん。
　つい先日、通販でシューズを買っていただきました。そのシューズかな。

　そして次に・・・。
　なんと、平山選手と伴走の吉川さん。お聞きしていた予想タイムよりかなり早く出現。

　「イエーイ、写真撮りまっせー！」と叫ぶと、二人でピース。
　いいね、いいね。二人でこうして喜び合えるなんて。

　あとでヨメさんがお聞きすると、平山健太郎選手（２６）は、１時間３３分でゴール。自己ベストを５分更新したそうだ。若いから、まだまだ伸びますよ。これからも、吉川さんとしっかりね。

　「ランナーズ９の会」の玉木さん。
　「今日はダメです。」

　あとでお聞きすると、自己ワースト記録とか。
　そんなときもありますよねえ。

　車いすのワンちゃんは、「シオン・オス・１０歳」。

　「胴の長い犬は、どうしても後ろ足が悪くなりやすいらしいです。」
　「いつからですか。」
　「４歳の時からです。」
　「ということは、もう６年も・・・。」
　「獣医さんも、ちょっと早いねとおっしゃってました。」

　私のことをこわがっていたが、元気なかわいいワンちゃんだった。

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　ここから、fukikoさん。

　４年前の「丹後ウルトラ」で私設エイドを出しておられ、声をかけ、写真を撮らせてもらったご縁。それ以来一度もお会いしていないので、朝ごあいさつに来てくださった時にはピンと来ていなかった。

　「いつも言ってるんです。『fukikoさん天国、わしゃ地獄』って。」
　同じ動物好きでも、不幸な猫を減らそうと活動を続け、役所まで動かしたfukikoさんと、口ばっかりで何もせん私。ほんまに「あなた天国、わしゃ地獄」です。

　しっかり見つけて、何枚も写真を撮らせてもらえてよかった。
　「３時間近くかかるかも・・・」とおっしゃっていたが、予想よりもだいぶ早くゴール。何よりもゆったりしたきれいなフォームで走ってられたのがよかった。

　視覚障害ランナーの１００ｋｍウルトラの伴走を一人で務められるというダンナさんも撮らせてもらう予定だったが、残念ながら見つけられず。でも、今日でしっかりお二人の顔は覚えさせてもらったので、いつかまた。
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　なつかしい方も顔を出してくださった。
　旧姓・三角さん。

　「もう全然速く走れないのよ」と言いつつ、３時間２０分。りっぱなもんやないですか。それにウエアもいいですって。

　福井から引っ越されてからはお会いする機会は減ってしまったが、今も通販で買い続けてくださっている大事なお客様です。
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　そろそろ有田さんが帰って来る時間。
　「さあ、写真撮りに行こう」と思ったら、あやしい雲行き。そして、ポツポツから次第に強い雨になってきた。
　「アンタは、大事な時にいっつもおらん」と、またヨメさんに怒られると思いいったん引き返した。

　「キャロットさんですよね。」
　歩道で応援されていた女性から声をかけられた。
　「どちらさまですか」とお聞きしたが、「パオパオだよりを見させてもらっている者です」とのこと。あちこちにこんな方がいてくださる。ありがたいことだ。

　「まあ、なんとかなるやろう。有田さんの写真撮るって約束したし・・・。」
　そう思い、またＵターン。
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　ここから、「ヘロヘロ有田さん写真集」。

　このほかにも、私がお世話になっている滋賀マスターズの会員さんや、走友・三重の林さんなど、レースに出ないのにお買い物だけに来て下さった方も多い。
　滋賀は「準地元」と言っていいところ。去年のように「京都丹波」と重なるとつらい。「京都キャロット」にとっては両方大事な大会ですから・・・。