パオパオだより

　「今日は、お弁当食べに来ました。」
　「・・・。」
　
　今日が共同作業所「ゆめさき舎」の年内最終日ということで、急きょ訪問させてもらった。ただ、今日は午後２時くらいまでということだった。早めに行けたらよかったのだが、私は今日も早朝バイト。年末は食料を買いだめされるようで、定時になっても積み込みは終わらなかった。しかし、今日はどうしてもゆめさき舎に行きたかったので、ほかのメンバーににお願いして帰らせてもらった。

　「１２時くらいに着くように行かせてもらいます」とまっちゃんには言っていたのだが、到着は１２時５分前。ほんまにお弁当だけ食べに来たみたいになってしまいましたわー。

　玄関でのお迎えは、私の大好きなＭＩ君。今日も仁王立ちの首ブルンブルン。初めてゆめさき舎におじゃましたときも同じ。そのときは正直ビビリまくったけれど、今はなんということもない。
　首ブルンブルンのあとに「あはははは、あはははは・・・・。」笑いがとまらない。
　「こんなこと、いつもはないんですよ。」
　これは、素直に私の訪問を喜んでくれていると思っておこう。

　「今日は今年最後の日ということで、みんなでお弁当を食べておしまいにしたいと思います」とまっちゃん。
　「特別ゲストとして、京都からパオパオさんが来てくださってます。藤井さん、１５分ほどお話お願いします。」
　「１５分て、それは無理。こんにちは、おじゃましてます。去年１２月に来させてもらって以来１年ぶりになります。○○さん以外はおなじみの方ばかりで、また会えてうれしいです。
　松本さんとは、『ランナーズ９の会』というランニングのクラブを通して知り合いました。　松本さんは、うちでは『ちっちゃいおっさん』と呼ばせてもらってます。でも、ちっちゃいおっさんやけど、口だけじゃなくていろいろと精力的に動き回る人やと言ってます。
　私は何の役にも立ちませんけど、みなさんと仲良くさせていただけたらうれしいです。」

　お弁当を食べ始める前は、あっちでキャーキャー、こっちでゴーゴーだったのに、いただきますをしたあとはシーンとなってしまった。私は、あのキャーキャーゴーゴーが大好きなのに・・・。

　「あっ、さっきゆうのん忘れてましたわ。長岡京市の市会議員さんで、今年の長岡市長選に立候補した小原さんていうまだ３４歳の人なんですけど。その小原のホームページのトップに『ひとりもみすてない政治』と書いてあるんです。今、弱者切捨ての政治がはやってますけど、『ひとりもみすてない』という姿勢を貫こうとするのはすごいことやと思います。松本さんがやろうとしていることもそれと同じやと思います。」

　松本さんは、ほかの施設で断られた人を積極的に受け入れようとしておられるらしい。ほかの施設で薬漬けにされようとしている人も受け入れようとしておられるらしい。それが、「ひとりもみすてない」ということですね。

　お弁当を食べ終わると、まっちゃんから一人一人に「ボーナス支給」。
　「えっ、ボーナス？」と一瞬思ったが、共同作業所なので当たり前と言えば当たり前。うらやましいなあ。おっちゃんはバイトやから、ボーナスないねん。

　そして、まっちゃんはいつもの連絡帳記入。
　連絡帳の中には表紙がボロボロになっているものもあった。これは、みんな長く続けて通っているということ。「ゆめさき舎」の歴史を物語っていますね。

　少しだけ時間があるということで、近くの河川敷へ散歩へ行くことに。
　その前にみんなで記念撮影。まっちゃんに撮ってもらった。

　全然みんなそろわんし、「すわり」ゆうてもすわらへんし、「前向いて」ゆうても向かへんし・・・。
　ええね、この世界。大好き。

　けっきょく、笑顔のすてきなＫＯさんは来ずじまい。
　必ず誰かが下を向いてるし・・・。
　「まっ、いいか。」

　近くの河川敷まで２台の車で。
　私は、まっちゃんの運転の助手席に。道々いろいろなことをしゃべった。
　まっちゃんは、この「パオパオだより」を隅々まで見てくださっているようである。今日も、昨日の夜に書いたばかりの「勝手に国労応援ラン」の話題が出てきた。
　この一年の記事の中で一番印象に残っているのは、１０月１２日の「グリコ！」だそうだ。私ら夫婦と真樹とで、夕方から滋賀の野洲川競技場まで走高跳の練習に行った記事。うちにしてみたら特別なことでもない普通のことなのに、まっちゃんは「そんな家族は見たことない」とのこと。ほとんど走高跳をしている写真ばっかりの記事やったのに、なにを喜んでもらえるか分からんもんですねえ。

　まっちゃんは首の具合がずっと悪く、現在高価なお薬を飲み続けておられるらしい。「最低３ヶ月は続けてもらわないと効果は出ません」と言われ、今２ヶ月たったらしいがよくなったという実感なし。
　「それね、信心が足らんから効かへんのですわ。この高い薬は絶対に効くと思て飲まんと。」
　「藤井さん。それ、本気で言ってはるんですか。」

　まっちゃんがあらためて聞き直さはったので、ややビビリ。何でもかんでもええかげんな私としては、らしくない発言だったでしょうか。

　お日様が出ているときはまあまあ暖かい。ところが、雲がかかるととたんに寒くなる。

　１周１０５０ｍのジョギングコースをゆっくりとお散歩。

　おしゃべり好きなＳＡ君と。
　「ＳＡ君、何歳やったっけ？」
　「２３です。」
　「そうかー、２３かー。うちの息子な、２０歳やねん。」
　「えー、名前は？」
　「れん。」
　「れん君。」
　「そうや、藤井廉。」
　「会いたいなあ。つれてきて。」
　「ほんまやな。来るかどうかわからんけど、今度来るとき誘ってみるわ。」
　「野球やりたいなあ。」
　「ＳＡ君、野球好きなん？」
　「好き。グローブ持ってる？」
　「持ってへん。」
　「僕持ってるから、今度野球やろう。」

　ありがたいねえ、誘ってもらえるなんて。
　廉はどんな反応するかな。

　けっこう寒かったのに、みんなわりと薄着。
　散歩はみんな好きみたい。

　まっちゃんは、一番後ろあたりから全体を見渡しながらゆっくりと。　

　コースの途中にかわいいワンちやん。
　ちっちゃいほうは、「あずき」と呼ばれていた。
　ようほえてました。

　こっちは、ちょっと口の黒い私好みのワンちゃん。
　ペロペロしてもらった。
　

　来年４月には、また新しいメンバーが３人増える予定。
　「送迎だけでもたいへん」と言っておられた。

　体が大きく大暴れすることも多いメンバーを相手に、「ちっちゃいおっさん」は日々奮闘している。ずっと首の具合が悪く、いろいろと試されたがいっこうによくなる気配がないらしい。激しい上下動は首に響くため、ランニングのほうは長期休養中。
　何とかよくなってもらって、またいっしょに走りたいですね。

　今日は、まっちゃんの奥さん、お兄さん、お母さんも紹介していただいた。職員さんにも私のことを紹介していただいたのだが、「変なおっさん」と思われへんかったかちょっと心配。

　私のことを、「口ばっかりでかしこぶってええかっこして」と批判する人がいる。でも、私が「ゆめさき舎」に来るのはそれには当てはまらない。ただ、おもしろくて楽しくて居心地がいいという単純な理由です。
　「また行こう」っと。

　昨日お歳暮をもらったからじゃありませんよー。
　毎月最終水曜日に、「勝手に国労応援ラン」をしています。

　２００９年１２月１６日、「国会前５４日間連続フルマラソン」の４６日目に参加させてもらって早２年。そのあと、月１回の応援ランをさせてもらって２４回。その間いろいろなことがあって、これからどう応援させてもらったらいいんでしょうというのが今の状態。
　でも、どうにかこうにかでも続けますよー。　

　まあ２周年ということで、初心に帰りＪＲ京都駅へ。
　家から往復はきついので、家から地下鉄の駅までラン。２．８ｋｍ、約１７分。
　そこから地下鉄で京都駅へ。
　京都駅から自宅までを「勝手に国労応援ラン」に。１２ｋｍくらいかな

　４時過ぎ、京都駅八条口をスタート。

　連絡通路を通って駅北口へ。

　京都タワーを１枚パチリ。

　ちょっと走っただけであったまったので、ここからはウインドブレーカーを脱いで。

　東本願寺の横を通り・・・。

　烏丸四条も、意外とひっそり。

　京都御所。
　「京都マラソン」はここを通ってほしいねえ。

　足腰の神様「護王神社」。
　ここを通る時は一応拝んどきます。

　いのししが足腰を護ってくれるんかな。

　同志社大は新校舎を建築中。

　やっと北大路ビブレ。
　ここで７ｋｍくらいかな。赤信号にひっかかりまくり、４９分。家までは、あと５ｋｍ。

　北大路より北は、歩道がなかったり狭いところが多いので鴨川河川敷へ。

　もう薄暗かったが、かって知ったるコースなので安心して走れる。

　御薗橋を渡ると、残り３ｋｍ。

　柊野別れの近くの「ビッツァパッツァ」さん。
　パリパリとしたピザがおいしいですよ。

　廉がバイトに行っているカラオケ屋さん。
　廉の写真を撮ろうとのぞき込んだが、受付にはいなかった。残念。

　最後に、家の近くで「セルフやらせ写真」。
　このスタイルでずっと走って、１時間２３分２０秒。１２ｋｍほど。

　うーん、こんなことでは「国労応援」になってへんなあ。

　お歳暮をいただきました。
　私の大好きな牡蠣。

　送り主は、国労闘争団の中野勇人さん。何の力にもなれてないのに、本当に申し訳ないです。おいしくいただきました。ありがとうございました。

　今日から５日連続の早朝バイト。
　朝家を出るときは−２℃。バイト先は吹きさらしのため、外とほとんど変わらない。今日は寒すぎて、終わるまでまったく体が温まらなかった。ちゅかれるー。

　中野さんからいただいた牡蠣で英気を養い・・・。
　お腹いっぱいになったら眠くなってきた。
　もう寝よっと。

　「あー、年賀状やっと完成。」
　「今ごろかーい！」

　そう思われる方が多いかも・・・。
　でも、今年はまだ早いほうかも。

　「京都キャロット」に置いてあった自慢の高画質カラーコピー機をメーカーに返却。そのため、縮小写真をペタペタはっていくいつもの年賀状が作りにくくなった。でも、今回も何とかしてその方式で・・・。苦労しました。
　ここ何年か連続で「見ていて目がチカチカする」年賀状になっていたので、今回は多少改善しました。まあまあのできだと思います。

　年賀状をもらってくださる方はぜひご一報を。「京都キャロット」のホームページのお問い合わせ欄にメールを送ってください。

　今から出したら、まだ元旦に間に合いますね。

【ＲＵＮ】

　できれば午前中に走ろうと思っていたが、この有様。
　雪だらけ。
　
　夕方、いつもの５ｋｍコースへ。
　行き１４分２３秒、帰り１４分０１秒で２８分２４秒。
　雪がちらついていたので、初めてウインドブレーカーを着て走った。

　ハーフ１時間半切りへの足がかり、それにはキロ４分１５秒ペースを続けること。
　１０ｋｍレースで４２分３０秒を超えているようでは話にならない。

　去年、５ｋｍ２０分切りをめざそうと思いついたきっかけとなった「あのつ越年マラソン」。去年はこの大会の５ｋｍの部で、２１分１５秒だった。
　今年は１０ｋｍにエントリー。どんなコースかよく分からないが、最低でも４２分３０秒以内。できれば４２分を切りたい。

　朝６時１５分起き。
　家を６時４５分に出たのたが、またもウェアを忘れてとんぼ返り。１０分ほどロスしてしまった。
　名神・新名神・伊勢自動車道を通り芸濃ＩＣ。
　８時２５分に、そこから１０ｋｍほど先の会場に着いた。まあ、うちから１時間半ほどで来れるということ。

　ウォーミングアップをしていると、かわいいワンちゃん発見。
　ところが、私を怖がって逃げ惑う。

　写真を撮ろうとしても、全然こっちを向いてくれない。

　飼い主さん(女性)が落ち着かせてくださって、やっと顔の写真が撮れた。

　「バム・メス・４歳」

　そんなにこわがらんでもいいのに・・・。

　けっきょく、流しも含めて３ｋｍほど。
　これだけやっておけば、息が切れるということはないだろう。

　１０ｋｍの部のスタートは９時半。
　気がつけば、もう２０分もなかった。
　近くにおられた方にお願いし、横断幕の前で記念写真。急いで着替えてスタート地点へ。
　そのときの気温は２℃。風もビュンビュンふいていたので、今日は長ソデの上にランシャツ重ね。

　１０ｋｍは１７９名のエントリー。
　しかしのんびりした大会で、スタートしたとき、まだこちらに向かって歩いているランナーが何人もおられた。
　みなさん「寒いのでぎりぎりまで」という気持ちも分かりますが、せめて５分前にはスタートラインに並びましょう。

　スタート直後は下り。しばらくして右折。そこからは追い風のようで楽に走りだすことができた。
　ところが、しばらくすると急な上り坂。ここはしんぼう。
次は長い下り坂。その先の２ｋｍ地点くらいのところが折り返し。
　今度は長い上り坂と少しの下り坂。下り坂は向かい風のため思うほどスピードが出ない。
　河芸支所前に戻って４ｋｍくらいか。ここで１７分。
　ここから細かいアップダウン。まともな向かい風。全然進まん。
　「中間点」の標識前で、２１分３５秒。
　「ゲゲゲ、これは４２分どころか４３分も超えてしまう・・・。でももうすぐ左折、左折で追い風になるはず。」そう期待しながらあきらめずに走った。
　最初から、ちょうど競えるくらいの女性ランナーが次々と現れ、その人たちに負けまいと思いながら走ったのがよかったようだ。

　ゴールは・・・、４２分０１秒。
　いやま、うれしいようなくやしいような・・・。
　後半、追い風とはいえ２０分２６秒ですか。
　風の力がなくてもこれくらいで走れるようにならんとあかんね。

　ダウンジョグをしていると、去年のこの大会で写真を撮らせてもらったワンちゃん発見。
　「すいませーん、去年も写真撮らせてもらったものですけど、また撮らせてください。」
　またもや逃げ惑う怖がりワンちゃん。

　今度も飼い主さんが落ち着かせてくださって、ワンちゃんの顔がしっかりと撮れた。

　「ケン・オス・１０歳」

　去年のブログを見てみると、「カイ・オス・８歳」と聞いてるんですけど・・・。
　まあ、今年のが正解ということで・・・。

　１ｋｍジョグしても、まだ１０時半前。
　さぶいけど、津市役所河芸支所前で記念撮影。
　このとき、まだ６℃。暑がりの私でも、今日は長ソデで走ってよかった。

　１０時４０分ころ会場を出発。家に帰ったのは１２時２０分。高校駅伝の男子が、まだスタートする前だった。新名神ができてから、三重は近い。

　１週間後の元旦に、亀岡で登録の部の１０ｋｍに出る。
　あと６日間みっちり練習し、痛めている右ひざと左のおしり(太もも裏)を悪化させないようにし、めざすは４１分半。できれば４１分切り。
　それと、せめてそれまでに体重を１ｋｇ落として６２ｋｇ台に。

　「やるでー。」

　朝起きたら、うっすらと雪が。
　きくは大喜び。

　なんで、犬は雪がこんなに好きなんやろう。
　きくは寒がりのくせに、いなかに住んでいたときも雪の上を走るのが大好きだった。

　綾部のじょんのび村のじょん君もいっしょらしい。
　次は、雪がいっぱいあるときにじょんのび村に行って、じょん君と遊びたいな。

　真樹が自分のブログ「にょんにっき｣に書いていた。
　「冬休み明けの体育のために、きくちゃんと走る練習をすることが目標です」
　さっそく、今日から実行。

　ブログに目標を書くのはいいと思う。
　私もブログにレースの目標を書いていると、「きょうの目標は○○なんですよね」と声をかけてくださる方もある。これはうれしい。自分の力にプラスアルファの力が加わる気がする。

　真樹とヨメさんときく、このメンバーでどれくらい走ってきたのだろう。
　寒いと外には出にくいが、これで３人(２人と１ぴき)の運動不足解消にもなる。続けられたらいいのにね。

　なぜか、牛の人形を背負わされているきく。

　きくはかぶり物系を全然嫌がらないめずらしい犬です。

　ずっと首にはさんだまま・・・。

　ずっとずっと首にはさんだまま、むにゃむにゃむにゃ・・・。

　夜、廉はおでかけ。( デート？)

　私らは、家でクリスマスイブらしいお料理をいただき・・・。

　ケーキも３人で。

　真樹は今、高２。
　「みんなでケーキを食べるのも、来年が最後か・・・。」
　そんなこと言わんと、大学生になっても帰ってきたらいいのに。いや、そら大学で彼氏ができたら、そうゆうわけにもいかんか。