パオパオだより

　今日は長居へ。

　関西学連の競技会。
　２月２７日「宇治川マラソン」で復活したかに見えた廉だったが、その後またヒザ付近の傷みが発生。本日５０００ｍにエントリーしていたが、ずいぶん前に棄権を決めていた。残念。

　長居はかわいいネコちゃんやワンちゃんに会えるので、それだけでも出かける値打ちがある。

　廉は自分が走れない分、出場している仲間の応援をしっかりするらしい。

　以下、女子１５００ｍに出場した京都府立大学の三須選手と庵原選手の力走。

　明日トラックのレースに出場する私にも、二人の力走はいい刺激になりました。

　さあ、今度は自分の練習・・・、と思ったらかわいいネコちゃんが。

　「グールグールグル・・・」

　まず駐車場からスタート起点まで１．６ｋｍアップ。９分くらい。

　本当は５ｋｍタイムトライアルをしたかったのだが、体が重く３ｋｍに。
　３分５３秒、４分００秒、４分０５秒で何とか１１分５８秒。
　２．２ｋｍくらいからまともに向かい風になり、１２分切りは無理かーと思ったが、ようねばった。
　これで明日のトラック３０００ｍ１１分台もーらい。でも５０００ｍがねえ・・・。

　きれいな梅林で写真を撮り、１．８ｋｍダウン。１２分くらい。
　これで、今日は合計６．４ｋｍ。

　反対まわりでダウンをしていたら、なんとＲさん。うちの取引メーカーの元営業担当さん。２月１３日に大会でお会いして以来。ご縁がありますね。

　何度来ても思う。長居はいい。走りやすい。それでＲさんも、ご自宅からは遠いのにここまで練習に来られているんでしょうね。
　京都にもこんな公園がほしい。
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　お昼に長居を出て、家により真樹を乗せる。
　鞍馬を越え、花背峠を越え、うちのいなかの自宅も越えて、「花背小中学校」へ(花背大布施町)。

　「卒業生を祝う合宿(?)」があるらい。
　この新校舎を見るのは、真樹も私も初めて。
　「新・宝の持ち腐れ」にならないように、ね。

　いなかの我が家の周りにはたくさんの雪。今日暖かくなってだいぶとけたらしいが、昨日は３０ｃｍくらいあったらしい。いなかは、まだまだ冬。

　今日、車のスライドドアを閉めるとき、自分の指を挟んでしまった。指が「ムギュー」となるところをスローモーションのように見てしまった。
　この指、ブログを書くときよう使うんですけど・・・。なんか、感覚ありません。トホホー。

　まさかの３日続きの雪。
　今日は高校の終業式。成績発表の日でもある。

　人間が人間を評価する？
　ちょっと無茶がある。

　かくいう私も、過去に１２年間も小学生の成績評価をしていた。あな恐ろしや。
　私はデータ集めやデータ分析が大好きだったが、今から思えばそれらはすべてひとりよがりなもの。私に評価されてしまったみなさん、ごめんなさい。

　真樹は、沖縄効果か社会が「４」に。よかった、よかった。
　勉強って、こんなもんですね。興味関心のあることは、何も言わなくても勉強するし身にもついていく。これを「４」と評価していただいたのは本当によかった。
　こんなふうに、大学でも勉強したいということが見つかればいいのにね。

　東日本大震災発生後、一般人の中に「にわか評論家」のような人が気持ち悪いくらい増えている。
　「被災地・被災者のために○○をしよう、○○をやめよう」。
　そんなこと急に言われいても・・・。
　一番大事なのは、「今までどおりに自分自身の心と体を保つこと」だと思うんですが・・・。まずはそこから。人の評価は気にせずに。
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【何を今さら５ｋｍ２０分切りメモ】

　震災後、「京都キャロット」の通販のご注文が激減。当たり前だが。
　雑用係の私の雑用もなくなってしまった。

　仕事がないので５時前から宝ヶ池へ。
　今日は５ｋｍのタイムトライアルをしよう。

　まずは２周３ｋｍのウォーミングアップ。８分０４秒、７分５６秒で１６分０１秒。

　あれは・・・、昨日の・・・。

　「すいませーん、モコとウィルですよね。」
　「あっ、はい。」
　「いやー２日連続で会えるとは思ってませんでしたわ。昨日、ダンナさんが・・・。」
　「あー、写真撮ってもらったって言ってましたわ。」
　「ほんまにかわいいワンちゃんで。ダンナさんがゆってはりましたけど、野良犬やったって・・・。」
　「そうなんですよ。ウィルは友だちの家に迷い込んできて、モコは子犬３びきで山に捨てられてたんです。」
　「そうなんですかー。ウィルちゃん、モコちゃん、よかったなあ。いや、昨日はウーってうなってたのに、今日は全然。ちょっとは覚えてくれてんのですかねえ。」
　「そうかもしれませんね。」
　「ウィルちゃんは猟犬みたいなカッコいい顔してますやん。」
　「顔はねえ・・・。でもこわがりなんですよ。」
　「また１枚写真撮らせてもらっていいですか。」
　「はい、ありがとうございます。」

　今日もいいタイミングでかわいいワンちゃんに会えた。
　それ行け、５ｋｍタイムトライアル。

　１ｋｍ　　４分０１秒
　２ｋｍ　　８分２２秒(４分２０秒)
　３ｋｍ　１２分４６秒(４分２３秒)　
　４ｋｍ　１７分０３秒(４分１７秒)
　５ｋｍ　２１分１７秒(４分１３秒)

　３ｋｍ通過が、昨日の３ｋｍより３秒だけだが速く行けたのがよかった。
　これでトラック５０００ｍ２０分切りは・・・、ビミョー！

　最後に反対まわり２ｋｍジョグ、１３分２３秒。今日の合計ちょうど１０ｋｍ。
　今日は、ソックスもシューズもはき替え、ランパンまではいたんやけど・・・、もひとつやったかな。

　ついに・・・。

　今日、高石ともやさんからお葉書をいただいた。いつもどおりの筆書きで。(高石ともやさんは、パソコンを使っておられるのに、ランニング用品のご注文もいつも筆書きでＦＡＸから。)

　１週間ほど前から、私のブログのリンク元に「高石てるえ」検索というのが増えていた。
　「あー、これは覚悟しておかなくては」と思っていた。

　お葉書の裏には、てるえさんの悲しいお知らせが記されていた。しかし、そのお知らせは悲しいことなのだが、高石さんのご家族が今までずっと一つで、この先もそうだろうと思わせてくれる内容だった。「誇り高きご家族」です。うらやましい。

　大変な時なのに、「どうぞ御一家仲のよい春を！」と。
　私がお会いするたびに、「うちは毎日離婚の危機」と言っているのを心配してくださっているのでしょうか。ほかの方は皆じょうだんとしか受け取っておられいないのに、高石ともやさんは本気で心配してくださっていたのかも・・・。
　今は全然ですが、うちも高石さんのところのように信頼しあう夫婦をめざしたいです。

　今年の「みかた残酷マラソン」は、「１回走ってみたい」と言っていたヨメさんに譲ろうかと思っていましたが、やっぱり走りたい。今年は、高石てるえさんのことを考えながら・・・。

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【なにを今さら５ｋｍ２０分切りメモ】

　夕方６時過ぎ、宝ヶ池へ。
　「今日はタイムトライアル。ソックスはき替え、シューズもいっちゃん軽いヤツにはき替えようっと・・・。」
　と思った瞬間、ケイタイにメール着信音。
　「あら、ちいちゃんやん。おとといの続きかな・・・。」(もちろん、内容は非公開)

　私にしてはすばやく返信。
　「今から、走るでー。　　今、宝ヶ池。私でよかったら、なんぼでも話聞くでー。役に立つとは思えんけど・・・。ほなら、走ってくるわ。」

　もうめんどくさくなって、ソックスもシューズもそのまま。服装もジャージの上下やし。これでタイムトライアルはあかんやろな。

　走り出したら突然の大雪。途中で目が開けられんくらい。
　「ちいちゃん、雪ふらしてる？　『練習無理ないようにしてください』って書いてくれてたけど、私が無理なんか絶対せえへんええかげんな人間やってよう知ってるくせに・・・。お愛想までゆえるようになったか。成長したなあ」とか思いながら・・・。

　最初の２周３ｋｍは、ウォーミングアップ。７分２１秒、１０分０４秒で１７分２５秒。
　さあー、３ｋｍタイムトライアル。服装むちゃくちゃ、地面もぐちゃぐちゃ、日が暮れて足元よう見えん。この条件なら１３分切れたら上出来か。

　おーっと、かわいいワンちゃん２頭立て。
　こら、写真撮らせてもらわんなん。わざわざ車までカメラ取りに行きましたがなー。

　「すんませーん、ワンちゃんの写真撮らせてください。」
　「はいはい。」
　「かわいいワンちゃんですね。」
　「両方もらいましてん。野良ですわ。」
　「そうですかー、さわらせてもうてもいいですか。」
　「はい、だいじょうぶです。犬、こうてはるんですか。」
　「そうですねん、雑種ですけど・・・。」

　「モコ・メス・２歳」

　「ウィル・オス・１０歳」

　よっしゃー、めちゃくちゃ走る気が湧いてきたぞー。お犬様様、お犬様様。
　６分２０秒、６分２９秒で１２分４９秒。すばらしい(自画自賛)。これは、トラック３０００ｍ１２分切りまちがいなし。

　ダウン２周３ｋｍ。１０分５８秒、９分５８秒で２０分５６秒。これで、今日は合計９ｋｍ。
　でも、薄暗がりで足首ぐねってちょっといたいんですけど・・・。やっぱり明るいうちに走らんとあかんね。　

　雲ヶ畑中学校最後の卒業生の２人は、真樹の高校とはちがう高校に進学する。真樹も、これからはもう雲ヶ畑に行くことはほとんどなくなるかもしれない。でも、この先もずうっと真樹と仲良くしてやってね。
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【何を今さら５ｋｍ２０分切りメモ】

　今日は朝から雪が降ったりやんだり。昨日はポカポカ陽気で最高気温は１９℃。ところが、今日の最高気温の予想は７℃。体がおかしくなるほど寒い。

　夕方６時過ぎ、雪が降る中、いつもの５ｋｍコースへ。雪対策に、ウィンドブレーカー上下、キャップ、グローブも身に着けて。ゆっくり目に走ったので、暑くはならなかった。
　２６分１９秒(１２分４６秒＋１３分３２秒)。

　これだけで終わるわけにはなー・・・。
　今週末には名古屋まで遠征し、トラックの３０００ｍと５０００ｍに挑戦。走るからにはいいタイムをたたき出したい。

　１ｋｍスロージョグをはさんで、　今日は久しぶりに「３００ｍ上り坂ダッシュ」を１本、７５秒。もうちょっとやりたかったけど、ここはぐっとしんぼうして明日に。

　最後にまた１ｋｍスロージョグをプラスして、今日の合計７．６ｋｍ。
　明日はタイムトライアルしょうっと。

◎京都新聞３月１５日夕刊

述べ卒業の言葉をる雲ケ畑中の卒業生　（１５日午前１０時５０分、京都市北区・雲ケ畑小中学校）

　「京滋の中学校で卒業式」

　京都府内や滋賀県内の多くの中学校で１５日、卒業式が行われた。今春から休校になる京都市北区の雲ケ畑中では、卒業生２人がともに学んできた小学生や保護者、地域の人に見守られ、学舎を巣立った。

　府内の公立中学校ではこの春、約２万２００人が卒業する。式は１１日から始まり、この日は京都市や向日市、長岡京市、福知山市、舞鶴市などの１１５校で行われた。県内では一部を除く９３校で卒業式があった。

　少子化から休校する雲ケ畑中では、生徒は卒業する２人だけ。式には同じ校舎で過ごした雲ケ畑小の全校児童５人も出席した。

　坂本滋校長から卒業証書を受け取った高橋真美さんと波多野里菜さんは「（高校で）何十人のクラスで学ぶことに不安もあるが、雲ケ畑中で培ったことを心の支えに自分の足で生きていく」と力強く応えた。
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　ひゃー、新聞には惜しいところで真樹の姿が切れとったのに、京都新聞のホームページの写真ではすべり込みセーフで写ってるやん。右端ぎりぎりに。
　これは、明日、真樹にゆうたらんなん。喜びよんでー。

　かわいいかわいい２人の後輩から「まきちゃん、まきちゃん」と慕ってもらって、真樹もまんざらでもなさそう。
　この雲ヶ畑中最後の卒業生となる２人といっしょに学んだ直近の先輩たちが、ほとんど来ていなかった。そのため、中３の１年間だけいっしょだった真樹が、まるで先輩代表かのような状態だったらしい。式が終わった後も、この３人でずっとおしゃべりをし続けていた。

　その姿を見ながらあらためて思った。いろいろとご迷惑をおかけしたが、中３の1年間は本当にいい学校にお世話になった。

　その中学校が、この３月で休校となる。また、併設されている小学校も１年後の来年３月末には休校になるそうだ。
　真樹は、小学校卒業とともに母校をなくし(別所小学校閉校)、昨年卒業した中学校もこれでなくなるということになる(雲ヶ畑中学校休校)。なんともやりきれない気持ち。
　すごく仲のよかった１年後輩の２人の卒業を見届けることが、自分なりの役目だと思って今日は出かけてきたのかもしれない。

　学校に着いたのは、卒業式が始まる１０時の７、８分前。
　もうみなさん講堂に入られていたようで、外はひっそりしていた。
　真樹は、「一人でよう入らんわー、どうしょー」と言っていたが、そこに地域の方がちょうど式に出席しようとしてやってこられた。真樹はそのご夫婦といっしょに講堂へ。私は初めから式には出席するつもりはなかったので、そのあたりを散歩でもしようかと思っていた。

　雲ヶ畑中学校に併設されている雲ヶ畑小学校は、私の小学校教師としての最後の赴任地。私が３２歳から３５歳までの３年間お世話になった学校である。　

　あれからちょうど２０年。
　学校も地域の様子も、あのころとほとんど変ってはいない。

　学校で変ったものといえば、校門横にある石碑くらいだろうか。「ハロー　畑の子」という歌の歌詞が書かれたものだった。

　校門前の掲示板には学校だよりが。
　休校の後の学校がどう扱われていくのか、休校による地域への影響はどうなのかなど、不安は次々とわきあがってくるだろう。
　私や私の子どもたちの母校がなくなってしまった地域を見ても、その先は決して明るくはないことは確かだと思う。

　校庭でボーとしていると、郵便配達員さんが。
　「あれっ、藤井さん、何でこちらに？」
　「いや、扇田さんこそ・・・。ここら、配達してはるんですか。」

　扇田さんは、「京都キャロット」の通販の荷物の出荷で利用しているゆうパックの集荷係さん。いつも夕方６時に来ていただいているのだが、午前中は雲ヶ畑や真弓などを配達で回っておられるそうだ。

　「実は、うちの娘、去年この中学校卒業しましてん。」
　「えっ！　そうなんですか。」
　「中３の１年間だけなんですけど、ここにお世話になったんですわ。」
　「ということは、男の子と女の子が一人ずついた学年ですね。」
　「いやー、よう知ってはりますやん。そこに寄せてもうたんですわ。」
　
　お互いにひょんなところで顔を会わせたので、そこからけっこう長い立ち話になった。

　１１時をだいぶ過ぎて、式が終わり中の人たちがが出てこられた。
　その中になつかしい顔。私の最後の教え子・ちいちゃんのお父さん。
　「藤井先生、お久しぶりです。」
　「いや、こちらこそ。」
　「お父さん、もう退職されたんでしたっけ。」　
　「いえいえ、まだ１年あります。」
　「あっ、すんません。意外と若かったんや。」
　「はは」と、なつかしいかわいい笑顔。
　実は私はこのとき、ちいちゃんのお父さんの髪の毛がふさふさなのにショックを受けていた。２０年前に見ていたあの柔らかそうだった髪の毛なら、きっとズボッといっているにちがいないと予想していたのに・・・。

　「ちいちゃん、元気にしてはりますよね。」
　「・・・、まあどうにかこうにか・・・。」
　
　少し間があってこたえられたのが少し気になった。
　そのあと、ちいちゃんにメール。

　「今、雲ヶ畑中学校の卒業式に来ています。さっき、ちいちゃんのお父さんとちょっとしゃべりました。お父さん、はげてへんね。予想がはずれた。」

　この私のお気楽なメールに対するちいちゃんからの返事は夕方に来た。その内容はもちろん非公開。
　私にとってはかなりショックな内容も含まれているメールだったが、ちいちゃんはしっかり生きている。私の「５ｋｍ２０分切りメモ」を楽しみに見てくれているらしい。いろいろと大変やのに、ありがとね。

　私はいつもいつもヨメさんから言われている。
　「何の苦労もせんとのうのうと生きてるのは、世の中でアンタだけ。みんなそれぞれ大変なことを背負ったり乗り越えたりして生きて行っているのに・・・。」
　ああ、ほんまにその通り。
　卒業式の話が変な方向に行ってしまったが、私の大事な大事な最後の教え子のことを思う一日にもなりました。

(注)　卒業式のことについては、明日に続きます。
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【何を今さら５ｋｍ２０分切りメモ】

　日曜から体が重く、月曜は完全休養。
　今日も雨がパラつているし、よっほど走るのはやめようかと思ったが・・・。ちいちゃんが「楽しみにしてる」って言うもんで・・・。

　夜７時より、最近では最短の３ｋｍ。北稜高校の先の緑の農具小屋のあるところを往復。
　１７分０６秒。これでもけっこうしんどかった。

　まあ、今日はこれくらいでかんにんしたろ(???)。

　夜、こわい夢をいっぱい見た。ぐっすりとは眠れていない。それは、テレビで被災地のすざましい光景をくり返し見たせいだと思う。

　七尾駅前の「さたみや旅館」さんを出たのは５時半過ぎ。会場に着いたのは６時だったが、出店テントは７時にならないと立ててはいけないということだった。約１時間待ちぼうけ。

　受付に行くと、受付横で中学生の女の子が黄色いリボンを配っていた。「被災地復興を願って身につけて走ってください。」
　どうせなら、ここに募金箱も設置されていればよかったのに。それらしきものは見当たらなかった。(このだいぶあと、カキの会場で募金箱を見つけたので少しだけ募金をさせてもらった。)

　９時半ごろ、フルのスタートに向かう三宅文彦さんとすれちがった。三宅さんは、先週の篠山マラソンを走られたばかり。２週連続フルはきついと思うけど、今日もいつもの満面の笑みでスタートに向かわれた。

　金沢市のレストラン「カーサミア」の能登谷さんご夫妻も。フルに出られるご主人の目標は、４時間を大幅に切ること。タイミングが合えば、応援に行きたい。(能登谷さんとは２年前のこの大会のレース中に知り合った。「犬を捨てるな！」と書かれたＴシャツで走っておられた。)

　１０時ちょうど、フルがスタート。申込者の数から見ると、実際の参加者はかなりへったらしい。それでもフルの参加者は多く、私はスタート地点から５００ｍほど先で待ち構えていたのだが、三宅さんも能登谷さんも見つけることはできなかった。

　このスタートを見届けてからウォーミングアップへ。会場周辺を約３ｋｍ。睡眠不足のせいか体が重い。流し２００×１本＋１００×６本。そのあと、ゆっくりゆっくり１ｋｍ。

　うちの出店テントの前を通ってスタート地点に向かおうとすると、商品がいっぱい風で飛ばされていた。それらを急いで元に戻してスタート地点へ。

　アナウンスでも、「行きがきつい向かい風、帰りは楽な追い風」のようなことを言っていた。いやいや、それでも距離の短いレースでは初めからどんどん突っ込んでいかなくては。そう思い、最前列近くに並んだ。まわりは七尾高校陸上部。
　「ついていくでー。」

　１１時１０分、１０ｋｍの部がスタート。
　スタートから３ｋｍまでは順調。４分００、４分０６、４分０８。
　しかし、３ｋｍ過ぎから右に曲がると強烈な向かい風。４分３２、４分４０。
　折り返しで、２１分２８秒。

　さて、後半の巻き返し。４分１５、４分１３。まあまあ。
　ところが、７ｋｍ手前で左に曲がるとまた向かい風。７〜８の１ｋｍが４分２９。
　くっそー、せめて最後の２ｋｍねばろうぜ。４分１８、３分５７。
　ゴールは、４２分４１秒(後半２１分１３秒)。

　目標の４１分台には遠く及ばず。でも、向かい風がなかったらもう少しは迫れたかも・・・。

　今日は新しいウェアのデビュー。
　着心地はよかったが、ちょっと足が短く見えるかも・・・。

　フル４０ｋｍ地点のエイドに、「さたみや旅館」のご主人がおられるとのことだったので、行きも帰りもさがしてみたが見つけられなかった。「さたみやさーん、さたみやさーん」と言いながら走ったのだが。
　しかし、そのだいぶあと、私のいない時にご主人がうちのテンに来てくださったらしい。ヨメさんの話によると、「さたみや」さんのご主人は、私を見つけてくださっていたようだ。応援ありがとうございました。

　かわいいワンちゃん発見！
　さっそく写真を。

　「うえ様・メス・９歳」
　足の手術をしたばかりなので、手製エリザベスをしていた。

　そろそろ能登谷さんがゴールしそうな時間。
　ゴール付近は混雑していたので、ゴール手前５００ｍのあたりまで足を伸ばした。ここは、建物の間から七尾湾が見える。遠くには能登島大橋も見えていた。

　この近くの橋の上で、ランナーに向かってずっと声をかけておられた方があった。
　「写真撮らせてもらっていいですか」とお聞きすると、「オッケーです。」
　走っていると、こんな応援がうれしいんですよね。

　何かのモニュメントのようなところの前も走る。

　「ラブ注入」ならぬ「ファイト注入」。

　ゴールはこんな感じ。
　私も、２年前の第１回大会でここを晴れがましい気持ちで走らせてもらった。

　４時間をだいぶ過ぎても能登谷さんの姿は見えず。ひょっとしたら見過ごしたかも知れないと思い、いったん店に戻ることにした。
　このあたりをうろうろしたのがクーリングダウン代わり1ｋｍとして、今日は合計１６ｋｍ。

　そのちょっとあと、能登谷さんが「全然ダメでしたー」と照れくさそうに笑いながら帰ってこられた。そばにはかわいい奥様とかわいいワンちゃんを連れて。
　ワンちゃんの名はオッティー。ほかの３びきは車に待たせてあるそうだ。お出かけの時は、こんなふうにいつもみんないっしょらしい。

　うちも、子連れ犬連れ出張販売で有名だったんですけど・・・。

　今回の「京都キャロット」の売り上げは過去最低。今年は出店料がドンとはね上がってしまったため、大幅な赤字になってしまった。
　それでも、「京都キャロットの大ファン」と言ってくださる方もおられることだし・・・。うちの出店を楽しみにして待ってくださっている方がおられる限り、これからもがんばって出かけて行こうと思っています。