パオパオだより

　「田中さん、ブログにあることないこと書いときますし・・・。」
　「楽しみにしてます。」

　富山県氷見市の田中基和さん。
　１０年近く前、「御岳マウンテンマラソン」で知り合った。それから、ちょこちょこ大会でお会いするたびに声をかけてくださっていた。
　私はどちらかと言うと人見知りするほうだが、「紳士」だけは例外である。

　私にとっての「紳士」とは意外と単純。　
　?下品でないこと。
　?自分の自慢話をしないこと。
　?私のしょうもない話をしっかり聞いてくださること。
　だいたい以上です。

　田中さんは、本当に大会でちょこっとお会いするだけですが、漂っているんですねえ、「紳士」のフンイキが。

　今日、駐車場からスタート地点に向かう時、また田中さんのほうから私を見つけて声をかけてくださった。
　せっかくなので、スタート前に二人で記念撮影。偶然にも、二人よく似たウェアでした。

５時１６分　多賀ＳＡ

　３時４５分起き、４時自宅出発。
　多賀ＳＡで休けいした時、まだ日が昇っていなかった。

　家を出たころからずっと６℃くらい。この時期にしては寒い。

６時４５分　受付会場(長良川河川敷)

　岐阜都ホテルの駐車場に着いたのが６時半すぎ。早く着きすぎました。
　とりあえず受付だけ済ませ、また車に戻る。去年がじゃじゃぶりだったことを思えば、今年は言うことなしの天気。

７時１４分　早くも第１団スタート

　退屈なので７時すぎにスタート地点を見に行くと、早くも第１団がスタート。それも１０人以上はいます。正式スタート時刻の８時より１時間近くも早くスタートするとは・・・。これは、早く着いて早く温泉に入ろうという作戦かしらん。

７時４３分

　私と田中さんは、あと４,５人とともに７時４４分スタート。これでも第４団か第５団くらいだったと思う。いや、もっと後ろだったかも・・・。
　この五月雨式スタートを見て、初参加の田中さんはちょっと面くらっていた。

８時２２分　常盤トンネル

　田中さんが、「いっしょに走りましょう」と言ってくださったので、しゃべりながら走ることにした。

９時１分

　田中さんはトライアスロン系のランナーで、今もトライアスロンの大会に出ておられる。マラソンのほうも、トレイル系の大会を好んで出ておられるようだ。

　第１エイド到着、１時間１７分。だいたいキロ７分ペース。よろしい！　

９時１分　第１エイド　(１０．７ｋｍ)

　いろいろな大会のお話を聞かせてもらったが、その中でも私が一番興味を持ったのは「信州戸隠トレイルラン」。
　４５ｋｍのコースは、スキー場をいくつも越えるコースで、特に最初の１２ｋｍが強烈らしい。田中さんは１時間半くらいで通過の心づもりが、何と３時間！　時速４ｋｍとは、これいかに。ものすごいコースであることが想像できる。

９時３５分

　また、田中さんの一押し大会は「立山登山マラニック」。
　こちらは、距離６５ｋｍ、高低差３００３ｍ。
　まあ、これもすごいやないかい。

　福井の出倉真由美さんも、この大会を大絶賛されていた。日程が合えば行きたいのはやまやまなんですが・・・。(今年は、神鍋と重なりそう。)

９時５４分　第２エイド　(１９．６ｋｍ)

　しゃべりながら走るのは得意なほうではなかったが、興味の持てる話ばかりだったので退屈しなかった。

　気がつけば、もう第２エイド。２時間１１分。ちょっとペースアップ？

９時５８分　パスタ

　ちょうど小腹がすいたタイミングで、「パスタ」。
　これは、よかった。田中さんは３杯も食べていた。

９時５８分　有江和美さん

　「あっ、キャロットさん、いつも買わせてもらってます。」
　「ありがとうございます。そんなん言われたら、写真撮らんならん。」
　パチリ！　滋賀の有江さんという方でした。

１０時１分

　ここは、パスタのほかにもバナナ、梅干しなどいろいろと置いてくださっていたので、７分近くも休んでしまった。

１０時９分

　パスタ３杯で、田中さん復活！
　それまで向かい風に「寒い寒い」を連発していたのに、急に元気が出てきたようだ。

(注)まだ、続きます。

１０時２２分

　元気が出てきた田中さんについていけず。
　私は気分転換に、きれいな花の写真とかを撮っていた。

１０時３０分

　寒暖計は１２℃。
　しかし向かいから北風。日かげに入ると体感温度はかなり低い。

１０時３０分

　ここらでは田中さんにだいぶ離され、一人ポツンと走ることになってしまった。

１０時３３分

　ここは、確か「根尾川」。清流でした。

１０時３８分　第３エイド　(２５．８ｋｍ)

　やっとたどり着きました、草もちエイド。２時間５５分。
　残りたったの７．２ｋｍ。　

１０時３９分　草もち

　今年も「ミス草もち」を探したが、ちょっとお声をかけにくそうな女性が多く・・・、断念。

１１時９分

　北側正面に見える雪をかぶった山は、白山らしい。

１１時１１分

　川沿いに少しだけ桜の花が残っていた。

１１時１９分

　この橋を越えたら、残り２ｋｍくらいじゃなかったかな。

１１時２５分

　この最後の細い橋は、まさに「栄光への架け橋」です。

１１時２９分

　最後の最後にキツーイ坂が・・・。

１１時２９分

　まあ、雪景色のきれいな山でも拝んでからっと。

１１時３０分

　淡墨桜前には、何店もの売店が。

　この角を曲がったところがゴール。３時間４６分。
　この３年で一番早いゴールタイム。田中さんに引っぱってもらったおかげです。

１１時３５分

　淡墨桜前でゴールの記念撮影。

１１時３５分

　ゴールして１分もしないのに、写真の出来上がり。
　自家発電機とパソコンとプリンター。でもカメラの位置からかなり離れているんやけど・・・。ケーブルでつないでいるふうでもなかったし・・・。
　「どうなっとるんじゃー」
　私のようなパソコンオンチには、さっぱりわかりません。

１１時３６分

　プリンターから次々と出てくる写真を、珍しそうに見ていました。(わしゃー、小学生か？)

１２時３４分

　ゴール地点からバスの送迎で温泉へ。
　今年は早めにゴールしたので、温泉の混み具合がましだった。

１２時３６分

　温泉からあがったら、お弁当。
　田中さんとしゃべりながら食べようと思っていたが、温泉を出るときにはぐれてしまった。仕方なく、一人で。でも、すごくおいしかった。

　お弁当を食べている時、隣に座っておられた女性が黙ってお茶を入れてくださった。お礼をいったついでにちょっとしゃべらせてもらった。
　その方は、第２エイドを担当してくださっていた大会役員さん。「ぎふ長良川走ろう会」の方でした。
　この大会の立派なところは、一クラブがすべて運営しているところ。メンバーは年配の方が多いが、その分しっかりとした運営であると思います。私は、何の不満もありません。
　年間ベスト大会を選ぶとしたら、１位にしてもおかしくない大会です。余程の不都合がない限り、出続けたい大会です。

１３時１２分

　ここからスタート地点までバスで送迎、約１時間。スタート地点に戻ったのは２時半だった。
　３３ｋｍも走って、温泉も入って、お弁当もいただいた割には早く帰ることが出来る。それもこの大会のいいところです。効率よし。

１５時１１分　養老ＳＡ

　帰りの高速の養老ＳＡでは、養老太鼓の披露があった。
　外に出ると、こんなふうなおまけも付いてくることも多い。
　今日は一日しっかり楽しませてもらいました。

１５時１７分

※今日２４日は「勝手に国労応援ラン」の日ですが、大会と重なったため２８日(水)に延期します。

　うちのご近所イケメン犬、タロちゃん。
　去年の１１月に引っ越してきてから、私は毎日遠回りしてタロちゃんの顔を見て帰っている。タロちゃんは、「癒し系」という言葉にピッタリ。

　見るからにお上品で穏やかで・・・。
　うちのじゃじゃ馬系犬・きくが「がう」とかいっても、「がう返し」はしない。

　私がちょっとさわらせてもらおうと思って手を出しても、すぐ腰を引く。ほんとにおとなしくて、やさしくて・・・。

　と思っていたら、二週間ほど前、犬小屋の天井ぶち抜き、敷いてあったすのこバリンパリン。
　「タロちゃん、どしたんやー。」

　うちのいなかでは、犬が豹変することを「アタンする」とか、「マンキがさす」とかいう。きっと、これですね。(「アタン」も「マンキ」も辞書で調べても載っていない。「マンキ」は、「魔気」が変化したものだろうか。)

　まあ、でもあんなお上品なタロちゃんのアタンするとこって見てみたいなあ。

※今日、私のブログが見られなくなった由美さんのおうち(お米屋さん)をのぞいてみた。「パオパオだより」をパソコンのお気に入りに入れるくらいなら、私にもできるだろうと思って。
　そしたら、おじゃましたまさにその時、パソコンで「パオパオだより」を見てくださっていた。
　「見れるようになったわー。コメントはよう入れんけど毎日見てます、って書いといて・・・」
　よかった、よかった。(３月末からおよそ１ヶ月分、しっかり見てくださいよー。)

　今年の「鯖街道ウルトラマラソン」では、選手ではなくエイド係として参加してくださるそうだ。杉峠のエイドにおられるらしい。
　「スペッシャルなもん、なにか用意しといてくださいねー。」

　今、廉が週１くらいでバイトに行っている。
　それは北区にある１００円ショップ。
　わずかではあるが、確実にバイト代を稼いできている。

　真樹も、自分が出来るバイトをさがすらしい。学校側は特別な事情がない限りバイトは許可しない。そんな時は、「おとうさんが仕事をしてないもんで・・・」と説明しと言ってある。

　今日、真樹の元同級生のお母さんから店(京都キャロット)に電話があった。私に用があったのだが、ヨメさんが電話に出て、「夫は家にいます」。「えっ、お体の調子がお悪いんですか？」
　これにはヨメさんもまいったらしい。どう説明すればいいのか。「店に来ても役に立たないもんで・・・」と言っても信じてもらえないし。困ったもんだ。

　真樹のバイトが決まったら、我が家の中で現金収入のないのは私だけになってしまう。せめて、老ネコあんものエサ代くらいは稼げるようにせなあかんな。

　久しぶりの家族そろっての外食。
　「ステーキのどん・宝ヶ池店」

　廉が大学生、真樹が高校生になったので、４人そろっての外食はこれから少なくなりそうだ。

　真樹・目玉焼きハンバーグ(７９０円)
　眞寿美・和風おろしサーロインステーキ(１５４０円)
　廉・ダブルハンバーグ(１０９０円)
　パオパオ・フィレステーキ御膳(１９８０円)

　これに、廉以外の３人はドリンクバー(２８０円)

　４人合計で、６２４０円。思っていたより安くついた。(「一番働きの悪い者が一番高いものを食べている」との声が・・・)

　私のお肉は赤かったので、ヨメさんの鉄板で焼かせてもらった。よう焼いたほうがうまいような気がしたが・・・。

　私ら夫婦の楽しみは、料理よりもドリンクバー。
　ヨメさんは、茶葉から入れる紅茶を楽しそうに作っていた。
　私は、食後にブレンドコーヒー、カフェラテ、カプチーノ、ココアと４杯も飲んでしまった。

　これから４人のスケジュールが合いにくくなると思うけど、またみんなで食べに行こうな。

　家で待ちぼうけのきくは、待ちすぎて鼻がーくなったような・・・。

　今日火曜日は、バイトさんのお休みの日。「京都キャロット産大前店」に、店長がずっといる日。もちろん、番犬きくをひきつれて。

　夕方、高校から帰ってきた真樹といっしょに「産大前店」に。

　「こうじさん、ユミさん来てはるで。」
　「ヘロー、ヘロー、・・・」

　荷物のかげになってちょうど見えない。外人の女の人に知り合いおったっけ?

　「なんやなー、由美さんかいなー。」(私が、「女優」とあがめている「かもなす」の由美さんでした。)
　「いや、ちょっと心配になってな、様子見に来てん。『パオパオだより』が消されてしもたやろ。これはついに、パオパオさん追い出されたんかなあと思って・・・」
　「いや、すんません。そうですねん。ついにヨメさんがプチ切れて、消されてしもたんですわ。そやし、今、『パオパオだより』で検索して見てくれてはる人がすごいふえましたわ。」
　「そやてね。今、眞寿美さんに教えてもろたし、今度からそうして見ますわ。」
　「ありがとうございます。」

　「パオパオさん、頭ええなあっていつも思ってんねん。」
　「そうでしょ。実はボク、すごい頭ええんですよ。」
　「いや、私はもっとええけどな・・・。」
　「負けてへんなー。」
　「なにげなしにちょっとゆったことを、一字一句覚えててブログに書いてはるでしょ。あれはすごいなあと思って・・・。」
　「そうでしょそうでしょ。マラソンの途中で聞いた犬の名前を覚えられんようになった時が、ボクの引退の時やと思てます。」

　まあ、ちょっとあきれてはったかな。
　こんな「掛け合い漫才」みたいな会話ができる人は、私にとっては貴重な存在だ。「心配して様子見に来た」という言葉は、その通りにとらせてもらってよい言葉だと思う。本当にありがとうございます。

　由美さんのように、３月末から「パオパオだより」が見られなくなった人が何人かおられるかもしれない。そんな人にはどうして知らせてあげたらいいんでしょう。まわりの人が教えてくれはったらいいんですけど・・・。

　由美さーん。「パオパオだより」、見れましたかー。
　いちいち検索するのんたいへんやから、「お気に入り」に入れといてねー。

　朝４時起き。「日帰りウルトラ」は、つらいぞー。

　家を４時２０分に出、受付会場の余呉湖荘に着いたのはちょうど２時間後の６時２０分。
　途中の寒暖計は４℃だった。空は快晴だったので、お昼は気温が上がるのだろうか。

　この大会は、要項を「京都キャロット・産大前店」に持ってきていただいて初めて知った。バイトさんが受け取ったので、どんな方が主催されているのかわからなかったが、こじんまりした大会であることはわかった。
　本来はレース後の懇親会にも重点を置かれている大会なので当日宿泊が原則だが、私は翌日「宍粟市さつきマラソン」に出張販売だったので特別に日帰り参加にしてもらった。

　とにかく、わざわざ要項を持ってきてくださった大会に「表敬参加」(なんて言葉、あるんでしょうか)したかった。　

　「７０ｋｍ」と言えば、１００ｋｍの練習に最適な距離であるように思う。それも、１周７ｋｍの余呉湖を１０周するコースなので、自分なりのペースが組み立てやすい。いざとなったら、途中でやめるという選択もできる。　

　私は、前の週に１５ｋｍをフラフラになって走ったばかりなので心配もあった。相変わらず左腰は慢性的に痛いし、右腰のぎっくり腰も心配だし、股関節もくしゃみしただけでビリビリ。でも、走りのリズムさえつかめたら、ある程度は行けそうな気がする。

　スタート前にいただいた参加者名簿を見ると、５１名の申込み。
　氏名・年齢・性別・所属クラブ・住所(市・郡名まで)・参加回数・自己ＰＲ・主催者より、という欄があった。
　私の自己ＰＲ「１００ｋｍウルトラの練習として７０ｋｍはピッタリですね。翌日仕事のため、夜おつきあいできません。すいません。」
　主催者より「次回は泊まりでご家族で、そして出店もしてくださいね！」
　それは、ちょっと・・・。

　初参加は、私を含め１８名。５回連続が５名、４回目の方も５名。リピーターが多いということは、それだけを見てもいい大会だと思われる。
　ウルトラとしては珍しく、２０代３名、３０代１５名も参加。この大会に関しては、私は平均より上かも。

　６時４０分、選手集合。

　注意事項連絡をされていたのは、大会実行委員長の松波一弘さん。

　特別ルールは特になし。
　エイドにマイカップを用意することと、周回チェック表に自分で記入することくらいでしょうか。

　制限時間１０時間、９時間２０分で次周回突入打ち切り。妥当なところですね。時速７ｋｍを下回ったら、歩いているのとそう変わりませんから。

　大会会長の南部功さんと記念撮影。
　参加申し込みの前にお電話させてもらった時、ていねいな受け答えをしてくださって、それで出てみようと思った。たしか、うちのヨメさんと同い年。想像していたよりイケメンさんでした。

　７時ちょうど、いよいよスタート。
　１００ｋｍウルトラはたいてい真っ暗な中のスタートだが、こんな明るい桜の木の元をスタートできるなんて！

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　【１周目】　０〜７ｋｍ

　目標は、とにかく完走。
　制限１０時間ということは、キロ８分半ペース。ここははやる気持ちを抑えて、キロ７分ペース、１周５０分くらいでいけたら理想やねー。

　しかし、スタート直後に雨。空は一面厚い雨雲。
　「さぶっ！　ついさっきまで晴れてたのに・・・」

　途中距離表示がないので、自分がどれくらいのペースで走っているのかわからない。でも、キロ７分ということはない。冷えた体を温めるため、ややオーバーペース気味であることはまちがいない。

　スタートしてしばらくは余呉湖の東側を走る。ここらあたりは民家がまったくない。

　余呉湖の北側は平地が広がっており、民家やお店、田畑もたくさんあった。

　県道に沿うようにＪＲ北陸本線が走っている。　　

　「天女の衣掛柳」(中間点)を過ぎたあたりで日がさしてきた。太陽が照り続けていると、かなり暑く感じる。

　余呉湖の西側には古くからあるようなおうちが多い。でも、そのわりにはワンちゃんの姿はほとんど見なかった。ワンちゃんの少ない地域なんかしらん。

　余呉湖荘の手前１．５ｋｍくらいのところは道幅が狭い。大型車が来たらたいへんと思っていたが、ほとんど車は通らなかった。

　１周７ｋｍ、３９分５５秒。

　「ゲゲッ！　寒いからって飛ばしてしもたー。こら、キロ６分も切っとるがなー。これではもたん。もうちょい、ゆっくり！」
　
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　【２周目】　７〜１４ｋｍ

　余呉湖は１周６．８ｋｍ。
　７ｋｍの距離合わせのために、余呉湖荘の駐車場を２００ｍ分はみ出て走る。

　はみ出た部分から下りて来たところがエイド。
　ここで、自分で周回チェック。自分の欄に、周回ごとに鉛筆で○をつける。

　奥の山には雪がかぶっている。
　伊吹山だと勘違いしていたが、伊吹は朝来るとき通り過ぎてきた。あの位置だと、福井県の山でしょうか。

　見事な「天女の衣掛柳」。
　終盤頭がボーとしてきたら、ここに天女が見えるにちがいない。

　余呉といえば、西日本最高の積雪地。
　この北の地区では、「積雪４ｍで陸の孤島状態」というのがよくニュースになっていた。

　この除雪車前が、このコース唯一の上り坂。

　２周１４ｋｍ、１時間２２分３１秒(４２分３５秒)。

　「かなりゆっくり行ったつもりやのに、それでもキロ６分ペースか。今んとこどっこも痛ないし、無理してペース落とさんでもええか。」

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　【３周目】　１４〜２１ｋｍ

　やんでいた雨がまた降り出す。それに、プラス風。
　これは完全な冬型の天気です。たぶん、この先も晴れと雨のくり返しでしょう。

　３周２１ｋｍ、２時間０６分４４秒(４４分１３秒)。

　「走りのリズムがつかめてきた。しばらくこのペースを続けられそう。」

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　【４周目】　２１〜２８ｋｍ

　そろそろ、エイドでゆっくり休憩を。

　

　出ました！「巻き寿司ふうおにぎり」。味は３種類。
　ハーフ分(２１ｋｍ)を走り終わったタイミングで出てくるとは、「やるなあ」。もちろん３種類ともいただきました。私はシソのおにぎりが一番おいしかったです。

　そろそろ同じ景色にあきてきたころ・・・、「さる！」
　余呉湖の東側、民家のまったくないところ。このちょっとさきには、５、６頭の群れがいた。

　４周２８ｋｍ、２時間５２分２２秒(４５分３８秒)。

　「エイドで休憩したわりには、いいペース。想定していたよりちょっと速いけどこのリズムが壊れないように続けていこう。」

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　【５周目】　２８〜３５ｋｍ

　エイドは充実しています。
　わずか５０人規模の参加者のために、ここまでやっていただけたらゆうことなしです。ありがとうございます。

　

　どこかが主催でウォークラリーもやっておられた。今年は桜の咲き加減がバッチリ。

　トップを走り続けておられた「１５番さん」。
　だいたい私の１．５倍のスピード(キロ４分ちょいペース)で突っ走っておられた。

　５周３５ｋｍ、３時間３７分４２秒(４５分１９秒)。

　「おー、ちょうど半分まで来たでー。３時間３７分とは思ってもみんかったなー。後半の崩れを最小限に食い止めんとなー。」

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　【６周目】　３５〜４２ｋｍ

　視覚障害ランナーの男性も出場されていた。
　伴走で付いておられた方が、まあかっこいい女性ランナーで・・・。

　お花見より釣りの方がたくさん来られていた。
　中には腰の辺りまでどっぷり浸かっている釣り人も・・・。

　６周４２ｋｍ、４時間２５分１９秒(４７分３７秒)。

　「フルに近い距離を、４時間２５分とはね。フル４時間半を切るのにフーフーゆうとった時もあったのに。こんな楽に走れることもあんにゃーなー。そやし、走るのっておもしろい。」

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　【７周目】　４２〜４９ｋｍ

　ここでは、熱いお味噌汁。
　気温は、たぶん１０℃くらいのはず。温かいものがいただけるのは、ほんとうにありがたい。

　　７周目の２ｋｍ地点(スタートより４４ｋｍ)で、最終周の赤タスキランナーに抜かれる。ずっとトップだった「１５番さん」ではなく「３２番さん」だった。トップ入れ替えです。
　それにしても１周７ｋｍのコースで３周も抜かれるとは・・・。

　７周４９ｋｍ、５時間１６分３１秒(５１分１２秒)。

　「さすがにフルの距離を過ぎるとガクッとくる。これはしゃーない。それでも、これでキロ７分ペースやから、これ以上落ちんようにがんばろう。」

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　【８周目】　４９〜５６ｋｍ

　　私が８周目に入ろうというところ、ゴールして味噌汁を飲みながらくつろいでいる「３２番さん」を発見。

　「５時間切りました？」
　「５時間１分１７秒です。」
　「わー、惜しかった。でも、すごい！」

　せっかくなんで、元気な若者といっしょに記念撮影。

　地元滋賀の岡田一樹さん、３０歳。５年連続出場の常連さんでした。

　上の写真の谷水を周回するごとに飲ませてもらった。私にとっての力水。

　８周５６ｋｍ、６時間１０分３６秒(５４分０４秒)。

　「まあまあ踏ん張ってるな。あと２周１４ｋｍ、できるだけ歩かんように・・・」

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　【９周目】　５６〜６３ｋｍ

　「さあ行こう！」とイスから立ち上がろうとしたら、前に進めない。

　「出たな、ゲシュタルト崩壊！」

　今まで普通にやってきたことが急に出来なくなることを「ゲシュタルト崩壊」という。ずっと昔の話だが、松野明美選手が「走り方がわからなくなった」と行って引退してしまったが、それがこれ。

　私は、この時点で腰が曲げられないことに気づいた。走り初めから左腰が痛く、途中から右も痛くなってきていた。こういうときは、そうろりそうろり頭を前に傾けてっと。ちょこちょこちょこちょこ・・・。ああ、なんとかちょびっと前に進めた。

　ここらからガクンときてしまった。
　風が一段と強くなり、体感温度はかなり低い。お昼には気温が上るだろうし、途中でランシャツランパンに着替えようと思っていたがその必要なし。他のランナーを見てみても、上着をはおって走っている人がほとんどだった。

　９周目の「天女の衣掛柳」。
　
　いましたわー、天女さん。
　なぜか手に一眼レフカメラを持っておられましたが・・・。いや、あの美女は天女にちがいない。

　「すんませーん、シャッター押してもらえませんか」とお願いしたが、天女さんの写真も撮らせてもらったらよかった。
　いったいあの天女さんは、どこの天女さんやったんやろう。
　この「天女との遭遇」で、ほぼ歩きペースにまで落ち込んでいたのが、ちょっとだけ回復。ゲンキンなもんです。

　上のおまんじゅうみたいな写真、何かわかります？
　これね、でっかいネコちゃんです。
　湖岸の広い駐車場で、中年のご夫婦にぴったり引っ付いて歩いていたもんやから、てっきり飼い猫やと思ってました。ところがその後夫婦とは無関係やったようで。ただの人好きなネコちゃんやったみたい。

　９周６３ｋｍ、７時間１６分１２秒(１時間０５分３５秒)。

　「ついに１周１時間超えてもたなー。余呉湖が広がってるように感じる。あー・・・」

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　【１０周目】　６３〜７０ｋｍ

　もうすわったら立てへん。ここはたったまま食べもんを補給・・・と思ったけど、胃液逆流で気持ち悪いったらありゃしない。もう、体が何も受け付けません。この感覚、久しぶりやなあ。
　

　もう、全然走れましぇーん。
　歩いて歩いて・・・。赤タスキに何人も抜かれてしまった。

　「天女の衣掛柳」の向こうに見えるのぼり坂。
　最初はへーみたいに思っていたが、これが終盤には「きくー」。

　残り２ｋｍくらいになって、やっとぼちぼち走りができるようになった。

　下の写真は、私がこのコース上で一番好きな場所。
「枝のトンネル」。(ここを走った人にしかわからない。)

　１０周７０ｋｍ、８時間３０分０６秒(１時間１３分０４秒)。

　「最後の１周はキロ１０分超えかー。歩いてしもたらこんなもん。
　でも、最後の最後に走ってゴールできたのは気持ちよかったなあ。
　今後の課題は、『胃を強くして、終盤もしっかり食べられるようにすること』かな。」

　「お急ぎじゃなかったら、ばんごはんごいっしょにいかがですか」と南部さんに誘ってもらった。すごくうれしくて、お受けしたかったのだが、なんせゲロゲーロ寸前。なごり惜しかったが、会場を後にすることにした。
　その時ちょうど制限時刻の午後５時。ごあいさつに行くと、ゴールなどの撤収をしておられた。参加者全員が制限時間内にゴールしたようだ。

　わずか５０人ほどの参加者のために至れり尽くせりの対応。実行委員の皆様、本当にありがとうございました。参加賞の「小鮎・エビ豆のつくだに」も、自慢しておられただけあって、すごくおいしかったです。
　できることなら来年も出たいです。来年は、「７０ｋｍを歩かず全部走る」を目標に！

　「きくちゃんよー、ええ天気やなあ。」
　「ふぇーん。」
　「きのうな、廉が５０００ｍ走ったんやでー。大学の速い人らといっしょに走ったんやでー。」
　「ふぇふぇーん。」

　「廉は大学入ってまだ１０日やのに、よう挑戦したもんやなあ。」
　「・・・(そんなこと言われても)」

　「『今度の目標は？』って聞いたら、１６分台で走りたいって言ってたわ。」
　「ぷーん。」

　「『走り終わったらメールしいや』ってゆっといたんやけど、ちゃんとしてきたわ。『１７分１１秒くらいでした』てね。」
　「ふにゃふにゃふにゃ・・・(ええのか悪いのか)・・・とととー」
　「きくちゃん！　寝とんのかい！」

　「・・・(うとうと)」

　「ぐがぎー、ぐがぎー、・・・」

　「あっ、ネコちゃん！」
　「えっ、どこどこ！」
　「うそでしたー。きくちゃん、もうちょっとパオパオの話、聞かんかい！」
　「ふぁいふぁい。」

　「先週に続いて、もうちょいというとこで悔しい結果やったんやろな。でもな、パオパオが家に帰ったら、レースのこといろいろと話してきたわ。『レース前の水分補給が足らんかった』って、反省してたなあ。陸上競技未経験者やけど、自分のレース結果は冷静に分析してるみたいや。」
　「ぶえんぶえーん・・・(言葉がむずかしくて何ゆってるのかわかりません)」

　「来週は８００ｍ。２分１０秒めざすゆうとったで。なんもめげてへんぞ。攻めの姿勢はええやんなあ。次も見には行けへんけど、前をしっかり見て攻めのレースしてほしいなあ。」
　「ぐがぎー、ぐがぎー、・・・」

※廉の正式タイムは、１７分１０秒９５でした。