パオパオだより

　夜、「もうちょっとだけ走ってくるわ」と言うと、ヨメさんがめずらしく「私も行くわ」と言う。どんな風の吹き回しなんでしょうね。

　「そら、写真撮っとかな。」
　「いらんやろ」と言いつつ、ヨメさんがケイタイのセルフタイマーで撮ってくれた。
　きっついピンボケやけど、なかなか貴重な写真です。

　夕方に走りに行ったのだが８.２ｋｍにしかならなかったので、夜に「あと２ｋｍだけ走ってくるわー」と言った。
　すると、ヨメさんが「お昼に２ｋｍ速歩きしたんやけど、走るのと変わらんかった」と言う。
　「そんなことはないやろう。なんぼ速く歩いても、キロ１２分くらいはかかるで。走ったら、なんぼ遅くてもキロ１０分は切ってるし。」

　ほんならいっしょに行こうということになった。

　スタートしたら、ヨメさんの速歩きは速い速い。私の時計を見ると、キロ９分台。
　「この速さは、ウルトラの終わりの方より速いでー。」

　うちから１ｋｍ先の「静市公園」まで、ちょうど１０分。
　「ほんまにキロ１０分で歩き切ったな。」

　帰りはちょっとスピードを緩めだが、１０分２０秒。
　私の時計で１０４キロカロリーの消費。
　歩きでも、けっこう消費するもんですね。

　二人で走ったら(歩いたら)、楽しかった。
　またきくちゃんが寝ているときに、いっしょに走りましょうね。
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　フルマラソンのダメージがほとんどない。若いころは、マラソンの翌日はとんでもない状態に陥ったのに。歳をとるにつれて、翌日が平気になってきた。どういうことなんでしょう。

　午後５時半ごろから、ブラブラと走りに。
　いつものコースだとついついタイムを気にしてしまうので、できるだけ縦横に走るように心がけた。

　叡電の線路も何度も横断し、岩倉地区を縦横に走ることができた。
　家に帰って８.２ｋｍ、1時間ちょうど。

　体は重いが、どこも痛くはない。
　すぐまた普通に走れるようになりそう。
　ジジイになって、強くなったな。

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【今日のきくみー】

　今日は、きくちゃんのお散歩に行ったよー。
　「きくちゃん、起きてるか。」

　このごろご無沙汰しているぴゅーた。
　ほかのネコを追いかけてたけど、ぴゅーたはさくら猫。　
　それでも雌猫を追いかけるんでしょうか。

　みーちゃん、久しぶりの立ち食い。
　腹筋だいじょうぶです。

　今日は、花脊別所の兄の家へ。
　父の３回忌の法要がある。１年早いが、母の３３回忌も兼ねるとのこと。
　(藤井善一２０２０年１月２９日没、藤井俊子１９９１年１月１１日没。)

　うちの近くに住む姉を私の車に乗せ、花脊峠越え。先週の大雪で道路がどうなっているのか心配だったが、すごくきれいに雪かきがしてあった。ノーマルタイヤでもスイスイと上がって行けた。

　深泥池の姉の家を１０時ちょうどに出発し、兄の家に着いたのは１０時４０分ころ(約２０ｋｍ)。そのすぐあとに、今日の法要をお願いしているご住職が到着された。雪道をご自分で運転してこられる頼りがいのある方です。

　出席予定者がみな集まったので、今日の法要が始まった。
　父母二人分の法要だったので、お経がいつもより長いような気がした。それでもところどころ聞き取れる(理解できる)ところがあったので、退屈せず聞くことができた。

　お経のあとのお話。
　今日は「コロナと法要」についてくわしくお話された。
　「死んだ人間のことより生きている自分たちの方が大事、と言い切るのはどうなのか」ということついて、分かりやすく説いてくださった。

　「性根を入れる」ということについても、分かりやすく話してくださった。
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇
　お性根入れは、お墓を新しく建てたときや、お墓を改葬（リフォーム）したときに行う法要です。 お性根入れの法要の際には、併せて納骨をすることが多いです。 納骨をする場合は埋葬許可証が必要です。 お性根入れをすることで、単なる石であった石碑は仏様やご先祖様にお越し頂くことで、お墓になります。
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇
　一般的に性根は、 その人の根本の心構え。心の持ち方。根性 (こんじょう) 。こころね。「―を据えてかかる」「―の腐ったやつ」「―を入れかえる」

　私に「性根」はない。ほしいね。

　ご住職が、私の曾祖母の位牌がかなり立派なものと指摘してくださった。そう言われて見てみると、明らかに曽祖父よりも立派なものだった。
　私が生まれる２年前に亡くなった曾祖母。どんな人だったんでしょうね。

　ご住職から父の戦争中の話が出たとき、兄が「父とは戦争中の話はあまりしていない。こうじがよく聞いていた」と言ってくれた。兄は、こんなふうにいつも不肖の弟を立ててくれる。ありがたいことです。

　兄の話では、雪は降ったが全体としては「暖かい冬」と言えるらしい。
　うちの家の水道も凍らなかったらいいのだけれど。

　兄がおいしいお料理を用意してくれた。
　みんな年寄りなので、食べきれずに残していた。私は全部おいしくいただきましたけど。

　今回は義兄の弘さんと、うちの眞寿美さんが不参加だったのでみんなで６名。ちょっとさびしかった。

　おいしいおいしい豚汁を義姉さんが用意してくれた。おつゆがないと困ってしまう私には、最高のごちそうだった。

　お腹がふくれたので、うちの家の雪かきへ。
　途中で雪が集めてあるところは、えらいことになっていた。これだけの量になると、なかなかとけない。

　さあ、玄関まで郵便屋さんが行けるように道をつけよう。

　上の方の雪は軽くてすぐに運べたが、下の方はカチカチ。プラスチックのスコップが割れそうだった。

　なんとか人が通れるくらいには雪かきができた。
　冬にもときどき帰って、家の様子を見ておかないとダメですね。

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【ＲＵＮ】

　水曜は「ラジオ体操からのラン」の日だが、今日は用事があって走れるかどうか分からない。

　まずはラジオ体操前に３ｋｍ。
　ぴゅーたは本来のおうち(？)に戻っていた。
　うちは第２フランチャイズですかねえ。

　コロナ陽性者がふえて来たので、ラジオ体操もいつもより短縮で。

　ちょっとだけ時間があったので、今度は２ｋｍ。
　これで午前中に５ｋｍ走れた。

　ヨメさんは、今日もきくちゃんのお散歩。
　きくちゃんは嫌がらずにしっかり歩いている。。

　晩ごはん前にちょっとだけ走りに。
　リフレクター付きのウインドブレーカーを買ったので、これを着て走ってみる。

　ビカビカ反射してくれてるかなあ。

　いつもの十王堂橋の先ではなく、叡電・岩倉駅まで行ってみた。
　ちょうど２.５ｋｍ、１３分３７秒。

　５ｋｍ、２６分５９秒。

　いろいろ悩んだが、フルマラソン本番はアディゼロプロ２６.５で走ることに決めた。
　３時間４５分、行けるかな。

　ヨメさんが「今年は申し込まない」と言っていた「おんらいん京都マラソン」。お友だちが誘ってくださって、また走ることになった。

　今まで出張販売に行っていたときは、ヨメさんも１月の「ぜんざいマラソン」や「武庫川新春ロードレース」、６月の「たたらぎダム湖マラソン」や「みかた残酷マラソン」は走っていた。でもそれも中止になったり、行かなくなったりして、ヨメさんの走る機会がなくなってしまった。

　よくぞ誘ってくださいました。
　ヨメさん、まるまる一年ぶりのランニングです。

　トラ年にトラ年女が走る。
　がんばらニャー。(トラはネコ科)

　ネコをあやつるあやしい足！

　この方も、１月２０日に◯歳の誕生日だったようです。
　ますみさんは３月１日に◯歳。

　同じトラ年(しかも同学年)、負けてられん。

　今日は沖縄に帰る真樹を、神戸空港まで送って行った。
　以前は関空からピーチをよく使っていたが、荷物の無料分が１０ｋｇから７ｋｇに引き下げられてから神戸空港に変更。こちらのソラシドやスカイマークは２０ｋｇまで無料なので。

　ただ、神戸空港までの直行バスがない。
　うちから行くとなると、京都バス→地下鉄→阪急・十三で乗り換えて三宮→ポートライナーと、大きな荷物を持っていたら大変。
　カーナビでは神戸空港まで８６ｋｍ。全部高速を使ったら高いが、名神・西宮ＩＣでおりて国道で行くと１７４０円ですむ。
　私がバイトのない日なら、送って行ったらんとね。

　１０時４０分に家を出て、ちょうど２時間で到着。
　飛行機は１３時５０分発なので、十分余裕があった。

　「展望室で飛行機見ながらいっしょにお弁当食べよう」と真樹と約束していたのに、「時間が無くなったら心配」と言って真樹は中に入ってしまった。

　一人で食べることになってしまった「かあちゃん特製弁当」。
　駐車場無料分は３０分なので、一回出て、また入って車の中で食べた。
　真樹と二人で食べたら、２倍おいしかったのにね。

　もう、真樹は当分帰ってこない。
　私も、マラソン大会がないので沖縄に行く理由がない。
　おもしろくないねえ。

　帰りは行きよりちょっと時間がかかった。
　東寺の門のところに鳥の置物かと思ったら、本物！
　びっくりしましたわ。

　ああ、沖縄行きたいなあ。

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【今日のきくみー】

　昨日体調を崩し、ほとんど寝られなかったきく。
　吐いたりもしたので、ヨメさんが心配して動物病院に連れて行ってくれた。
　ところが、点滴をしてもらって帰ってきてもずっとワンワンないていた。

　「歩きたいのかもしれんわ」と言って、車いすに乗せて歩かせてみた。そしたら、なんぼでも歩く。かなり遠くまで行って戻ってきた。

　そのあとはぐっすり。
　くちびるがめくれているのも気にせずに。
　得心したんかなあ。

　みーちゃんと仲良くなった真樹が帰ってしまった。
　みーも残念そう。
　でも、オッサンオバサンの二人攻めあるよー。
　「ゴシゴシ、ゴシゴシ・・・・。」

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【ＲＵＮ】

　水曜は「ラジオ体操からのランニング」が定着してきた。
　今日もそうしようと思っていたが、残念ながらラジオ体操は中止。
　「しょうがない、一人でラジオ体操ぽいことをしてから走りに行こう。」

　９時すぎ、１ｋｍアップジョグをしたあと、いつもの十王堂橋往復５ｋｍへ。

　今日も「アディゼロプロ」で。
　ソールが減るのはかなんけど、このシューズに慣れるようにせんとあかんし・・・。

　「弾むように走る」を意識して走った。
　たしかに、カーボンプレートが反発しているような感覚はある。

　５：０４　５：１３　５：１６　５：０３　５：０４で、２５分４２秒。

　いいんじゃないでしょうか。

　１ｋｍダウンジョグに行くと、今日は黒猫ちゃん。
　たぶんこの猫ちゃんもミーちゃんの甥と思われる。
　「寒さに負けんと、生き抜いてやー。」
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　午後５時過ぎ、もう一度同じコースを走りに。
　もうかなり暗くなって、三日月がきれいに見えていた。

　５：０４　５：１０　５：１７　４：５６　５：０２で、２５分３０秒。

　中だるみせんかったら、もっと速くなるのに。

　帰って来たら、ちょうどヨメさんがきくを動物病院に連れて行くところ。
　私もいっしょに行こうとしたら、「こんでもいい」と言われてしまった。

　でも家にいても仕方ないので、動物病院まで走って行った。

　北稜高校の裏を通っていくのが一番の近道。

　まあまあ速く来れたが、ちょうど入れ替わり。
　人間の点滴は時間がかかるのに、犬の点滴は早く終わるんですね。

　動物病院から帰るとき、ちょうどヨメさん運転の車が追い抜いて行った。
　惜しかったなあ。もうちょい速く来れていたら間に合ったのに。

　帰りはちがう道を通ったので、往復３．９ｋｍ。

　今日は７×２＋３．９で１７．９ｋｍ。
　「アディゼロプロ」、いい感じです。

　「かあちゃんとパオパオが離婚しても、真樹はずっとパオパオの娘やで―。」
　「ほれほれ、聞いたか、ますみちゃん。ずっとパオパオの娘やって。泣かせるなあ。」

　「あーあ、真樹、えらいことゆうてしもたなあ。このオッサン、調子に乗ってしまうで。」
　「そんなに深い意味でゆったんじゃないんやけど・・・・。」

　今年の箱根駅伝の一つの話題として、元教師から元教え子のタスキリレーが取り上げられていた(初出場の駿河台大学)。
　「パオパオがかあちゃんに離婚されて、パオパオと真樹が駅伝に出たら、『元父親から元娘さんへのタスキリレーです』って放送してくれはるかなあ。」
　「なんでやな。かあちゃんとパオパオが離婚しても、私はパオパオの娘やし・・・。」
　「うー(涙)」

　アホなパオパオの本領発揮してしまいましたなあ。

　もう一枚。
　これは真樹のケイタイで撮ってもらったもの。
　私のよりずっと画質がいいですね。

　ついでに、去年１０月に友だちの結婚式出席のために帰ってきたときの写真。
　かわいい娘です。

　昨日は、母娘でお買い物へ。
　「かあちゃんも、ちょっと買わはったでー」と真樹が言っていた。
　これはすごくめずらしい。でも、たまにはこういうこともないとね。
　さっそく買ったばかりの上下を着て、私と記念写真。

　服も買えず、辛抱ばっかりでごめんね。
　ますみちゃんのおかげで、廉も真樹もいい子に育ちました。

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【今日のきくみー】

　バイト中の私に、ヨメさんからライン。

　「３女子会！　爆睡」

　廉・真樹はもちろん大事だけれど、私らが世話をしないと生きていけないきく・みーも大事。(「私ら」と言っても、ほとんどヨメさんの力ですが。)

　今日もきくちゃんのお散歩。
　ピンクの靴が擦り切れて、大きな穴が開いている。その代わりに、黒くてかたい靴を履かせてみた。最初は具合悪そうだったが、歩くうちにコツをつかんでうまく歩いてくれた。きくはかしこいわ。

　ヨメさんがポケモンの人形焼きを作ってくれた。
　たくさん作って、彩ちゃんの実家に持って行ってもらうと張りきっていた。

　上手にできました。
　おいしかったね。

　きくちゃんは、お雑煮に入れたかまぼこの残りの板をガシガシ。
　おいしかったかな。

　廉はお昼過ぎに彩ちゃんの実家へ。
　これから１月５日まで、私ら夫婦と真樹ときくみーになる。

　夜は、かあちゃん特製ハンバーグ。
　「彩ちゃんに食べてもらいたかったなあ」とヨメさんが言っていた。

　みーちゃんがだんだん真樹に慣れてきて、シラーとタンスの裏から出てきた。

　「ありゃ、真樹にちゅーるもらってるー。」

　「あらま、知らん間に『ごんごろりん』もしてもらってる。」

　みーちゃんは男の人はこわいけど、女の人にはすぐ慣れるみたい。
　ただし、かあちゃんに似た丸顔系でないとダメかなあ。

　きくちゃん、みーちゃん、今年もよろしく。
　みんなで楽しい一年にしましょうね。

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【ＲＵＮ】

　午後５時４５分から、新年初走り。
　もうちょっと早めにスタートしないと、早くも暗闇。

　またまた、「年賀状差し出しラン」。
　やっと自分の分の半分くらいのあて名が書けた。

　柊野別れ近くの「柊湯」さんは、元旦から営業中。
　元旦から広い湯船につかったら、気持ちいいやろうね。

　今日も上賀茂神社に寄ったのだが、もうひっそりとしていた。
　昼間はお参りの人で混雑したのだろうか。

　北郵便局まで約４ｋｍ。
　このまま帰ると8ｋｍくらいにしかならないので、ちょっと遠回りすることにした。

　北山大橋を渡って、最初の信号を北上。
　北の突き当り(上賀茂小学校東門前)を右折して東へ。

　その突き当りが「ダックス」。
　ここで６ｋｍということは、家まで８．５ｋｍくらいか。
　遠回りしたつもりなのに、そんなに変わらん。

　ここを左折して、圓通寺の裏を通る道へ。

　坂の手前に小さな神社があるのだが、お参りに来られているご家族があった。

　せめてここからの急坂を止まらずに一気に駆け上がる。　
　いい練習になった。

　家までで８．５４ｋｍ、５４分半。

　アップジョグとダウンジョグを入れて何とか１０ｋｍ超え。
　今年もできるだけ、１日１０ｋｍは超えるようにしたい。