パオパオだより

　ダックスフンド系の小さい犬が、迷ったのかうちの庭に。
　「ちょっと保護しといたらなあかんな」と私。
　「このワンちゃんはメスやわ」とヨメさん。
　「ほんなら、きくといっしょにつないだらあかんやん。きくはオスやから、子ども作ってしまう・・・。いやいや、きくは◯ンタマとってあるしだいじょうぶか。」
　「えっ？」

　というところで目が覚めた。
　私にとってのきくのイメージは、「◯ンタマをとったオス」なんですね。
　失礼な！
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　今日は歯医者さん。
　自分が思っていたところと全然ちがうところが虫歯。
　
　「削っていきますね・・・、あー、これはこれは・・・、深いなー・・・、ぽっかり大きな穴が開いてます。神経とらなあきませんね。」

　何十年ぶりでしょう、神経とるなんて。
　まずは歯茎に麻酔の注射。これが痛いんだ。
　そのあと、なんかグリグリグリグリと。これは麻酔が効いていて痛くない。
　ただし、麻酔が切れたときが痛いはず。
　「痛み止め出しときますね。」
　「今リリカカプセル７５ｍｇというのを飲んでるんですけど、いっしょに飲んでもだいじょうぶですか。」
　「リリカは整形外科でもらわれたものでしょう。それは歯痛には効きません。痛み止めを飲んでもらってもだいじようぶですよ。」

　前歯の治療で、かっこいいのは８万円、保険がきくのは５千円。見本を見せてもらったら、保険がきく裏が銀のやつでもまあまあいけそう。お金ないからしんぼうやねえ。

　そして、帰るときに痛み止めをもらうのを忘れた。
　これは痛みが出てのたうち回るかもと心配になったが、ジジイの鈍感力は磨きをかけている。若い時のようなひどい痛みには至らなかった。

　私の歯の弱さは天下一品。
　まともな歯がどんどんなくなっていく。
　食うことくらいしか楽しみがないのに、歯が悪いのはつらいどー。

　今日のお昼ごはんはお好み焼き。
　こないだ買ったティファールのフライパンはええ。

　今日の晩ごはん。
　ヨメさんが鍼灸のお客様で遅くなるので、自分で作ってみた。野菜がないけど、毎日食べてるしええやろう。

　それよりインスタントみそ汁を用意して、お湯を注ぐのを忘れてそのまま置いていた。
　ボケがひどい。

　私はいくら待ってでも二人で食べたかったのだが、ヨメさんはそれが負担に感じるらしい。これからは、一人でええ加減なもんを食べる日が増えていくんかなあ・・・。

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【今日のきく】

　「きくちゃん、首落ちまっせ―。」

　めずらしく、昼の野菜自販機帰り。
　今日はキャベツ(６０円)とネギ(１００円)。

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【ＲＵＮ】

　歯医者さんに行く前、時間があった。
　午後３時前、「今日は１０ｋｍ走ろう」と思ってスタート。

　頚椎症はだいぶましになって、今までダランと下げていた右腕もだいぶ振れるようになった。

　恵光寺のありがたいお言葉。
　「心の波長をあわす」って、めちゃくちゃむずかしいこととちゃうん。

　いたー!!!
　絶対、もう死んだと思っていたワンちゃん。生きとったんやー。
　うれしいてたまらん。　
　飼い主さんとしゃべってみたいなあ。

　ネコだまりのネコちゃんは、今日は１ぴきだけ。
　それも細い細いとこに。

　市原バイパスを左折し、東北部クリーンセンター方面へ。
　十三石橋を左折し、雲ケ畑街道へ。

　去年の台風でやられたとこを、治してますなあ。

　この季節、このあたりに必ず咲いている「シャガ」。

　倒木はそのまま。これはどうしようもないんでしょうか。

　大岩到着。
　５．４ｋｍ(３４分)と中途半端だったので、もうちょっとだけ先まで。

　５．５ｋｍを過ぎたところで折り返し。

　おり返してすぐ、坂をかなりのスピードで駆け上がってくる女子ランナー２人と遭遇。後ろにバイクを従えて。
　その後ろの女子のウェアに「ＫＳＵ」の文字があり、京産大だと分かった。ということは、あの２人のうちの１人はのぞみちゃん？

　さらに下っていくと、今度は男子ランナーが１０人ほど。こちらも京産大。
　ここを走っていると、京産大長距離選手に会える確率が高いということですね。

　十三石橋を左折して市原バイパスへ。
　寒暖計は１５℃。走るのに一番気持ちいい温度。

　薄紫のフジの花がきれい。

　市原は歩道のない区間があるので、車に注意しながら走らなくてはならない。

　自宅到着、１１．１５ｋｍ、１時間０８分３９秒。キロ６分１０秒ペース。

　やっと右腕が振れるれるようになり、ゲルカヤノのおかげかアキレス腱の痛みもまし。
　ぼちぼちスピードを上げたいけれど、まだしんぼうかな。

　衝撃の発言。
　「その辺歩いている人をつかまえてＭＲＩ撮ったら、そんな人(頚椎狭窄症)いっぱいいますよ。痛みが出ているかどうかは別として。」
　「(うっ、なんというクールな・・・。)」
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　今日は、鞍馬口医療センター・整形外科。
　連休中だが、今日は開院。混みごみかと思ったが、いつもの月曜とそんなに変わらなかった。

　整形外科のお向かいが小児科。こここそ混みごみかと思ったら、すきすき。今や「小児科」より「ジジババ科」がいるでしょうね。需要高いでー。

　予約時刻より４０分ほど待たされて診察室へ。
　「痛みはどうですか。」
　「リリカ２５ｍｇは効きませんでした。７５ｍｇになってから痛みはましになったんですけど、まだ痛みは残ったままです。」

　昨日から痛みがかなりましになった。それまでとちがうところを考えたが、久しぶりにたくさん走ったのがよかったのかなと勝手に考えていた。
　「昨日からだいぶ痛みがましなんです。理由がよく分からないんですけど。」
　「この薬は徐々に効いてくる薬なんで・・・。」
　徐々にゆうても、飲みだして２週間、７５ｍｇになってから１週間経つのに。効くのに、そんな時間がかかるんかーい。

　ここで握力測定。
　左３５ｋｇ、右３６ｋｇ。
　おー、右手握力が復活している。

　「薬が効きだしているようなので、朝２５ｍｇ夜７５ｍｇにしましょうか。」
　「でもその薬が効いたとしても、根本は何も変わってないんですよね。」
　「それはそうです。でも、その辺歩いてる人つかまえてＭＲＩ撮ったら、そんな人いっぱいいますよ。痛みが出ているかどうかは別として。手術すれば治るという単純なものじゃないんです。まずは痛みを和らげることです。」

　「手術してもらえませんか」と言おうと思っていたのに、それを見透かしたようなお言葉でビックリ。それにしても、小西真奈美似医師のクールさにはしびれますなあ。

　けっきょく、リリカカプセル増量で様子を見るということに。
　「頚椎椎間板ヘルニアですか」とお聞きすると、「ヘルニアではなく、狭窄症です」とのこと。
　ああ、まだまだ続く「首肩腕イタタタタタ・・・。」

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【今日のきく】

　「出してくれー・・・。」

　「きくちゃん、雨やから散歩はあと。」

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【ＲＵＮ】

　夜７時半、やっと雨が小降りになったので町内１ｋｍコースへ。
　２周目で雨がきつくなってきたが、濡れてもすぐに着替えられるので３周。ちょうど１８分。
　ちょっとだけでも走らんとね。

　「須藤凜々花って、今どうしてんのかなあ」と私。
　「さあー、干されてんのんちゃうん」とヨメさん。
　「干されるも何も、結婚して引退したんやろう。」
　「さあ・・・。」

　ＡＫＢ総選挙生放送中に結婚宣言した須藤凜々花は立派なもんや。(去年の４月に、本当に結婚したらしい。)
　でも、その「リリカ」じゃなくて・・・。

　小西真奈美似医師に処方してもらった「リリカカプセル２５ｍｇ」。
　「効きませんよ」と言われただけあって、効きませんなあ。
　まあ、ロキソニンとええ勝負かなあ。
　早う一週間たって「リリカカプセル７５ｍｇ」になったら、効くような気がする。
　ジジイは、きっつい薬でないとあきませんにゃわ。

　「凜々花ー!!!」
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　今日は、約４年ぶりの歯医者さん。
　先週の水曜、寮の夕食を食べているとき、いやに噛みにくかった。おかしいなあと思って左のほほを触ってみると、「えらい腫れてますがなー」。
　鏡を見てビックリ！
　顔の左側が江夏。
　江夏の解説の悪口ゆってたから、タタリかー。

　その時は３時間ほどしたら治まってきたのだが、前から気になっていた歯もあったので、歯医者さんに行くことにした。

　４年前にインプラントをしてもらった「アリスデンタルクリニック」さんへ。

　まずは、「耳の下の腫れは、歯とは関係ないです。歯の痛みから腫れたとしたら、３時間くらいでひくことはないです。」
　私が気にしていた歯も、虫歯ではなく、かぶせものの不具合なだけ。ちょっと拍子抜け。その代わりに、ちがうところの虫歯が見つかった。

　「歯間ブラシ、しておられませんねー」と厳しい指摘。
　「これからきちんとします」。
　そう言ってはみたものの、さて・・・。

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【ＲＵＮ】

　頚椎症、アキレス腱炎がひどいけど、ちょっとは走らんとねえ。体重がどんどん増加している。自己最高の６４ｋｇ台に到達している。危険水域やねえ。

　いつもの十王堂橋往復５ｋｍ。
　走り出したら、アキレス腱炎のほうはあまり気にならなかった。
　しかし、右腕が痛くてしっかり振れない。これでバランスの悪いフォームになり、左アキレス腱に負担がかかっていると思われる。

　５ｋｍ、２８分３０秒。
　心配していた割には、まあまあ走れた速く走れた。
　あとはバランスですね。

　お風呂前の体重測定では、前日比１ｋｇ減。効果てきめんやねえ。走らな！

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【今日のきく】

　哀愁の見返り美犬。

　いつもの野菜自販機帰り。

　オバサンにかまってもらって大喜び。

　今日は鞍馬口医療センター・整形外科。
　日に日に悪化している頚椎症、なんとかしてくれい。

　先日他の病院で撮ってもらった頚椎の画像を持って、小西真奈美似医師に今後の治療方針を乞う。

　「痛みやしびれがどんどん悪化しています。右の首と肩に釘が刺さったような痛みが続いています。右手全体がしびれて、お箸もうまく使えなくなりました。」
　そう言うと、まずは握力測定。
　しかし、前回より数値がアップしていた。こういういい加減な体なんですよね、私の体は。

　そのあと、画像の分析。
　「この頚椎の４番目、５番目、６番目の間がかなり狭まっていますね。脊髄神経の周りに白く見えているのが水です。この水が神経を守っているんです。でも、この狭まっているところには水がないでしょう。だから神経を圧迫して、痛みやしびれが出てきているんです。」
　「(水？)」とは思ったが、「そうなんですか！」とこたえておいた。

　家に帰って、その「水」の件をヨメさんに聞く。
　「それは脳脊髄液」とのこと。

　それくらいやったら、そう言ってもらったらなんとなく理解できたのになあ。
　「こんなじいさんにむずかしい言葉を使っても分からんやろう」と思われたんかなあ。

　今日の結論。
　「神経性の痛みを和らげる『リリカ』という薬を出しましょう。この薬は最初からきついのは出せませんから、最初にお出しする分は効かないと思います。一週間後からきついのに変えますから、それで様子を見ていきましょう。」

　はー、これでは薬を飲んでいるときはましになっても根本はそのままやん。今のこの痛みが消えるんやったら、手術でもなんでもしてもらっていいんですけどねえ・・・。

　いやいやいや、それ以前に首の下の方が右に湾曲してますねえ。
　なに、これ？
　えーと、ヨメさんに左からシバかれたことあったっけ？
　いやいやいや・・・。

　頚椎症悪化。
　これは、体操で治るレベルの話ではない。

　鞍馬口医療センターのＭＲＩ室が改装中らしく、今日は別の病院へ出張。
　「梶井町放射線診断科クリニック」。

　おー、立命館大学の体育館のすぐ南やん。

　懐かしの立命館大学体育館は、今は府立医大体育館になっていた。
　ここで体育の授業でテニスがあって、同級生とぶつかって脳震盪起こしたなあ。
　ウー、４４年前！

　「ガッガッガッガッ・・・」
　「パーラパーラパーラ・・・」
　「ビビョンビビョンビビョン・・・」
　「ピーンピーンピーン・・・」

　頭がおかしくなりそうな音の連続。
　「股関節を撮ってもらったときには、こんな音せんかったぞ。」
　「機械、壊れてるんちゃうん？」
　「早う終わってくれー。」

　股関節を撮ってもらったときは平気だったのに、今回はきつかった。
　家に帰ってその話をヨメさんにすると、「そら、機械が耳の近くやから大きな音になるわ」と。それだけのことやったんか。

　今日のこの画像を持って、来週の月曜、小西真奈美似医師に今後の治療方針を仰ぐ。
　ここまでひどいと、手術せんなような気がしてしょうがないんですが・・・。

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【今日のきく】

　「あのー、なんか食べるもんありませんか。」

　「あのー・・・。」
　「なんやね、きくちゃん。オッサンといっしょで、食べることしか楽しみがないんかーい。」

　今日は、ルーミーの１２か月点検で洗車もしてもらった。
　シートについているきくの毛もていねいにとってくださった。
　タイヤやホイールもピカピカ。

　「気持ちいいね、きくちゃん！」

トヨタカローラ京都・上堀川店

　今日は鞍馬口医療センター。
　甲状腺低分化癌は、今年２月で一区切り。
　胆石胆のう炎は、去年７月の摘出手術で終了。
　恥骨骨折は、たぶん今日で「よろしい」になるでしょう。

　ところが去年の７月から具合が悪かった右の首と肩が、１０日ほど前から超悪化。恥骨骨折の時にもらって余っていたロキソニンを、飲まなくては耐えられないくらいの状態。

　一難去ってまた一難。
　いつになったら病院と縁が切れるんでしょうねえ。

　鴨川堤の桜のトンネルを通って烏丸鞍馬口へ。

　小西真奈美似のＫ医師の診察は、予想通り「もう普通に走ってもらってだいじょうぶです」。
　そこで、「去年１１月に診てもらった右の首と肩の痛みなんですけど、１０日ほど前からかなりひどくなりまして。痛み出したのが７月で、１１月に診てもらってから先生に教えていただいた体操をしていたんですが・・・。」
　
　このあとＫ医師の指示に従って、首を動かしたり腕を動かしたり。握力を測ると、右３１ｋｇ左３７ｋｇ。私は右利きなのに。

　去年１１月に診てもらった「頚椎症」が、なんかの拍子に悪化してしまったようだ。

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■頚椎症(ウィキペディアより)
頚椎症とは、頚椎の椎間板、ルシュカ関節、椎間関節などの適齢変性が原因で、脊柱管や椎間孔の狭窄をきたして症状が発現した疾患である。そのうち脊髄症状を発現した場合を頚椎症性脊髄症、神経根症が発現した場合は頚椎症性神経根症とよぶ。
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　けっきょく、またＭＲＩの予約。
　その結果を見て、この先どうしていくかを判断してもらう。

　ロキソニンと湿布を処方してもらい、今日はそれで終了。
　去年７月から痛み出したので、もう９か月。それが悪化したものだから、そう簡単によくなりそうにない。憂鬱。

　満開の桜の花を見ながら帰宅。
　首が痛いと、「見上げる」姿勢もきついんですよねえ。
　早くスッキリしたいなあ。

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【ＲＵＮ】

　一週間前にやった、２ｋｍ全力＋１ｋｍジョグを３セットしようと思って叡電・木野駅前へ。
　しかし、左アキレス腱が痛い。これは土日に鴨川コンクリート舗装を走った影響だと思われる。

　まずは２．３ｋｍウォーミングアップ。１３分半くらい。
　今日も、こないだと同じ場所にシカがいた。

　叡電線路南側の２ｋｍコースを全力で。
　アキレス腱が痛んだが、なんとか８分４０秒。

　もうこれ以上は走らないほうがいい。
　予定の３本はやめ。

　帰り２．１ｋｍはゆっくり、約１５分。

　アキレス腱の痛みがひどくなりませんように・・・。

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【今日のきく】

　今日も、野菜自販機帰りにきく遊び。

　ヨメさんがきくを追い込んだときに事件が。
　ヨメさんの鼻から血が・・・。

　でも、これはあくまでも「戦闘ではなく衝突であります」。
　防衛大臣の答弁みたいですが・・・。