2023年10月09日(月)
第１６９回９の日平和ラン [ランニング]
今日は１０月９日。久しぶりに９日に「９の日平和ラン」ができる。
空模様があやしかったので、私としてはめずらしく「朝ラン」。
朝９時から走りに出た。「いらんちゃ 米軍基地！」のジャンバーを着て。
バス通りに沿って地下鉄・国際会館駅まで。
ところが雨上がりの肌寒さもあってか、人に全く会わず。これではアピールランになりませんやん。
国際会館前にたくさんの警官。
「だれかえらいさんが来てはんにゃなあ」と思っていたが、家に帰ってからニュースを見たら「ＡＩなんとか会議」に岸田さんが来られていたみたい。
国際会館駅まで約２.７ｋｍ、２０分。
帰りにはランナーに二人出くわした。
ランナーは走っている人のＴシャツの文字を見たりする人が多いから、ちょっとはアピールになったかも。
自宅の柿の木前到着。
約５.５ｋｍ、３９分。
２階に上がると、またみーちゃんは緑のトンネルの中。
今日ますみさんは、梅小路公園である野外コンサートのスタッフのバイト。
「オバサンは夜遅くまで帰って来やはらへんで―。オッサンと遊ぼ」と言っても、「オッサンはおもんない」と言って動かない。困ったやっちゃ。
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夕方５時、また走りに。
もちろん今日は軽いシューズで。
また朝と同じコース・・・と思ったが、それはおもしろくないので叡電・岩倉駅へ。
昨日のハーフのダメージがあり、軽いシューズでも自分の思うようには走れない。
２.５ｋｍ折り返しが１６分２０秒。
帰りはかなり歩いている人にすれちがった。
５ｋｍ、３３分１２秒。キロ６分４０秒ペースですね。
また町内ジョグに行くと、安定のぱん君。
ぱん君も私のことを、「写真を撮るだけの変なじいさん」と認識してくれたようで逃げなくなった。受け入れてもらえるとうれしいねえ。
夕方は少し気温が上がって、せっかくのジャンバーも脱いで走った。
これではあかんがな。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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