パオパオだより

　「三重苦」の反対は「三重楽」かな。
　まあ、「三重イキイキ」とか「三重ウキウキ」でもいいような・・・。

　まずは、「サブ４」を目指してのぞんだ「ロケットマラソン東京大会」。
　３時間５９分１０秒。
　ギリギリですけど、目標達成。

　マラソンから帰って、ホテルで「菊花賞」をテレビ観戦。
　ちみちみと１００円かけた３連複、３ー１１ー１８が的中。
　これが万馬券(４２番人気)。
　ＪＲＡ最軽量馬メロディーレーンの弟・タイトルホルダー、やってくれました。
　タイトルホルダーは普通の体重の馬だが、顔がかわいい。
　逃げて、逃げて、最後はぶっちぎり。

　菊花賞が終わって、今度は神宮球場へ。
　今日負けたら、ほんまに優勝は危ない。
　６対４と楽勝ではなかったけど、ヤクルトらしい全員一丸となった試合だった。
　これで、京都からわざわざ応援に来た甲斐があった。

　でも今日１日が充実しすぎて、もうクタクタ。(超ぜいたくな疲れ。)
　これで、私の５年生存祝いになった。

　それぞれ楽しかったことは、またのちほどくわしく書きますね。
　おやすみなさい。

　疲れた。
　ヤクルトのいいところがまるでなかった。
　すごくいい席が安くで取れて、少し前までは優勝決定日にもなる可能性のあった試合なのに・・・。
　ガックリ！

　ぷらっとこだま、９時１０分京都駅発、１２時４８分東京駅着。
　東京駅から東京ドームはすぐだった。

　中に入ると、私の席は３塁ベースの延長線上。
　すごく見やすいいい席だった。

　周りを見回すと、ヤクルトユニフォームがけっこういる。それを確認してから、私もユニフォームを着た。いつも肩身が狭いから。

　１４時、試合開始。

　巨人の先発は菅野。
　いきなり１番塩見の投ゴロをハンブルしてくれて、チャンス！
　ところが、あとが続かなかった。

　ヤクルトの先発は石川。

　「２００勝を目指すピッチャーは２００勝できない。僕は２２０勝を目指します」という名発言があった石川。現在１７７勝だが、本当にがんばってほしい。

　ところが、いきなり丸選手のスリーラン。
　石川はワンアウトを取っただけで降板。本人最短のノックアウトだったらしい。
　ガクガク。

　今日はヤクルト傘の花が開いたのは１回だけ。
　まっ、その時点では４対１なので、みんな逆転を期待していたのですが・・・。

　代打の神様・川端も不発。

　それ以外の選手もみなパッとせんかった。

　８回表、青木選手のファールボールがもうちょっとで私のハゲ頭に直撃するところだった。そのボールは、私の真後ろのヤクルトファン４人組のどなたかがキャッチ。そのボールはもらえるものと思っておられたが没収されていた。
　これが、今日の試合の唯一楽しかった思い出です。

　ピッチャーガタガタ、バッターヨレヨレ。
　だいぶ前のヤクルトを見ているようだった。

　「連敗さえしなければ、楽々優勝」と言っていたのだが、これで３連敗。
　阪神が残り２連勝したら、ヤクルトは３勝１敗以上でないと優勝できない。
　あらら。
　知らん間にきわどくなってきた。

　今日は、周りにいっぱいヤクルトファンがいて心強かったのになあ。

　巨人は東京ドーム最終戦ということで、セレモニーをしていた。そのあとに引退する亀井選手のあいさつもあるらしい。
　でも、私は疲れたのでもう帰る。

　ドームの外は冬のような寒さ。
　明日のマラソン、だいじょうぶかいな。

　明日の夜、神宮球場で今日と同じカード。
　明日負けたら、ほんまに危ない。
　ヤクルト―、頼むでー。
　私の５年生存祝いをしてくれー。

　６年前に見届けられなかった「ヤクルト優勝の瞬間」。
　優勝決定日の予想は見事に的中したのに、新幹線に乗って神宮球場に着き、球場の外に並んでいた時に雨天中止が決定した。けっきょく、翌日同じカードの「ヤクルト×阪神」に勝利し優勝決定。うれしい優勝なのに、私は「あーあ」で終わってしまった。

　今年は、私の癌宣告５年生存祝いと勝手に決めて「ヤクルト優勝の瞬間」ツアーを企てた。
　考え始めたころは、まだヤクルト・阪神・巨人の３すくみ。２チームで優勝争いしているときは、案外早めに決まったりする。ところが３チームだと、最終盤までもつれることが多い。(巨人がこんなに早く脱落するとは想定外だった。)

　私の当初の「ヤクルト優勝予想日」は、１０月２４日(日)の神宮最終戦の「ヤクルト×巨人」。この日のチケットは取るのが難しいと思ったが、奇跡的に内野のいい席が定価で取れた(巨人ベンチよりですけど）。

　ただし６年前のこともあるので、もう１試合取れないものかと探してみた。
　終盤の日程はかなり変則になっているのだが、私がチケットを取った前日が、東京ドームでの「巨人×ヤクルト」。これも取れれば、なんとしてでも行きたい。
　すると、これまた奇跡的に内野のいい席が定価で取れた(ヤクルトベンチの上のほう)。

　「よっしゃー」と思ったが・・・。
　ヤクルトが想定していたより強すぎた。昨日の時点で「マジック９」。これは、阪神が残り全試合勝っても、ヤクルトが残り１４試合中９勝すれば優勝する。現実的に考えれば、あと７勝くらいで阪神はヤクルトを追い抜けんでしょう。

　私が行く２３日の東京ドームは、１１試合目。翌日の神宮は１２試合目。
　よっぽどのことがない限り、もうその前にヤクルトの優勝が決まってますね。

　今後の日程は、以下の通り。(Ｈはホーム、Ａはアウェイ)

　　　　　　　　　【ヤクルト】　【阪神】
１０月１２日(火)　　中日・Ａ　　　巨人・Ａ
　　　１３日(水)　　中日・Ａ　　　巨人・Ａ
　　　１４日(木)　　中日・Ａ　　　巨人・Ａ
　　　１５日(金)　　巨人・Ｈ　　
　　　１６日(土)　　中日・Ｈ　
　　　１７日(日)　　Ｄe ・Ａ　　　広島・Ｈ
　　　１８日(月)　　　　　　　　　広島・Ｈ
　　　１９日(火)　　阪神・Ａ　　　ヤク・Ｈ
　　　２０日(水)　　阪神・Ａ　　　ヤク・Ｈ　
　　　２１日(木)　　広島・Ｈ　　　中日・Ｈ
　　　２２日(金)　　広島・Ｈ
　　　２３日(土)　　巨人・Ａ　　　広島・Ａ
　　　２４日(日)　　巨人・Ｈ　　　広島・Ａ
　　　２５日(月)　　Ｄe ・Ａ　　
　　　２６日(火)　　　　　　　　　中日・Ｈ
　　　２７日(水)
　　　２８日(木)　　広島・Ａ

　私の予想では、１０月１８日まで、ヤクルトが４勝２敗、阪神が４勝１敗。この時点で「マジック４」。
　１０月１９、２０日の「阪神×ヤクルト」２連戦(甲子園)は１勝１敗。この時点で「マジック２」。
　優勝は、１０月２１、２２日の「ヤクルト×広島」２連戦(神宮)で決まりですかね。
　およよ・・・。

　ただし、まだ一つだけのぞみがある。
　１０月１７日(日)と２１日(木)が雨の予報。ヤクルト、阪神とも、当日は屋根のない球場。これで試合が流れると、優勝決定日が伸びるかもしれない。６年前は雨に泣いたけど、今年は雨に笑わせてもらうかも。

　頼むでー、優勝決定は２３日か２４日に。
　お願いします！
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　もう一つの皮算用は、２日連続の野球観戦の間に走るフルマラソン。

　スポーツワンさんが主催の「ロケットマラソン」。参加費は５８００円。
　１０月２４日(日)の午前９時スタート。
　場所は、多摩川の西岸河川敷(神奈川側)。

　まったく知らないコースだが、片道４．２ｋｍを５往復するらしい。５往復くらいなら、まだましかな。

　目標は「サブ４」。
　練習を積んできたのである程度の自信があったのだが、最近また謎の体調不良。体に力が入らない。何とか、当日までに回復させなくては。

　作戦としては、２５ｋｍまでキロ５分半ペースをキープ。これで、２時間１７分３０秒。
　残り１７．２ｋｍを、キロ５分４０秒で３時間５４分５８秒。キロ５分５０秒で３時間５７分５０秒。キロ６分で４時間００分４２秒。
　このあたりで勝負したい。

　あと、心配なのは天候。カンカン照りになったり、無風でむし暑くなったりしたら「サブ４」はあきらめる。
　マラソンの時は涼しく、神宮のナイターはそんなに寒くなくというのが理想だが、そうはうまくはいかんやろねえ。

　癌宣告５年生存突破祝いに、「ええ夢、見さしてくれい。」

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【今日のきくみー】

　今日火曜は、私の１７時間バイトの日。
　いつも出掛ける前に、みーちゃんにカリカリをあげる。
　朝５時４０分くらいなので、外は真っ暗。
　その真っ暗な外を見て、みーは何思う。

　「ひげ、長いなー。」

　きくちゃん、このごろ家の中でも歩行訓練しています。
　ますみコーチ、よろしくお願いします。

　これは、３日前の夕食。

　私の大好きな「水炊き」だったが、最初キープしたポン酢が薄まった時点でもう食べられない。
　以前なら、ポン酢を継ぎ足し継ぎ足し、動けなくなるくらいまで思いっきり食べていた。「水炊き」の日は、前の日より１．５ｋｇくらい体重が増えた。
　今はもう体重が増えることはない。ああ、悲しい。

　これは、昨日の夕食。
　一見しょうびんな夕食に見えるが、私にはありがたかった。
　「しっかり味が付いているものを少量でも」という私の要望に、ヨメさんがこたえてくれた結果。量は確かに少なかったが、「食べたー」という実感がわいてきた。
　ますみちゃん、いつもいつも工夫してくれてあがとね。

　もちろん食べている量が少ないので、これでは体重は増えない。
　ただ食欲を満たしてくれたので、精神的にはすごくいいような気がする。

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　昨日の時点で、体重は５７．７ｋｇ。
　入院していた時は別として、ずっと「身長は１６７ｃｍ、体重は６３ｋｇです」と言っていた。たぶん３０歳から６０歳くらいの３０年間、それが続いていた。

　2018年から、ほぼ毎日体重を測っている。
　毎月1日、11日、21日の３回の平均をとって、その月の平均体重を出している。

　2018. 1月　５９．６
　　　　 2　　５８．１(胆のう炎で入院)
　　　　 3　　５６．２(胆のう炎で入院)
　　　　 4　　５７．３
　　　　 5　　５８．７
　　　　 6　　５８．７
　　　　 7　　５８．４(胆のう炎で入院)
　　　　 8　　５８．９(甲状腺癌アイソトープ治療で入院)
　　　　 9　　５９．７
　　　　10　　６１．６
　　　　11　　６２．０
　　　　12　　６２．９

　2019. 1　　６３．１
　　　　 2　　６２．６
　　　　 3　　６２．８
　　　　 4　　６３．７
　　　　 5　　６４．１
　　　　 6　　６４．１
　　　　 7　　６３．７
　　　　 8　　６３．８
　　　　 9　　６４．０
　　　　10　　６４．３(甲状腺癌アイソトープ治療で入院)
　　　　11　　６４．２　
　　　　12　　６４．０

　2020. 1　　６３．９
　　　　 2　　６３．３　
　　　　 3　　６２．６
　　　　 4　　６２．４
　　　　 5　　６２．４
　　　　 6　　６２．７
　　　　 7　　６３．２
　　　　 8　　６２．７(膀胱癌で入院)
　　　　 9　　６３．５
　　　　10　　６２．９
　　　　11　　６２．９(緑膿菌感染症で入院)
　　　　12　　６１．４

　2021. 1　　６１．４
　　　　 2　　６１．７
　　　　 3　　６２．３
　　　　 4　　６２．２
　　　　 5　　６１．１
　　　　 6　　６０．３
　　　　 7　　５９．９
　　　　 8　　６０．７
　　　　 9　　５９．７

　今の感じだと、今年10月の平均体重は58kg台になりそう。(2018年の胆のう炎の時に、絶食により55.1kgを記録。それが最近の最低体重。)

　先日の「希望が丘耐久クロカン」の時、松見さんに「病人が走ってるようなもんです」と言っていたが、本当にそう。
　走っていて力が出ないような気がするのは、ごはんをしっかり食べて体重を維持するのができていないからではないだろうか。
　私は、60kgくらいが適正な気がするんですが・・・。

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【今日のきくみー】

　私のバイト日は、みーちゃんの朝ごはんも早い。朝６時前。
　いつもは８時ごろなので、「なんで早いんかな―」と思っているのかも。

　みーちゃんは見送っているつもりはないだろうが、こっちは勝手に見送ってもらっていると喜んでいる。
　オッサンの役に立ってるで―。

　私のバイト中に、ヨメさんが送ってきたきくちゃんの写真。
　二軒茶屋駅の向こうを回って帰ってきたそうだ。楽しそうに歩いている感じがする。
　ただし、ちょっとがんばりすぎとちゃうかなあ。疲れが出んかったらいいけど。

　「甲状腺低分化癌」の宣告を受けたのが、2016年10月11日。私が60歳の時。

　甲状腺癌自体は大した癌ではないのだが、「低分化」とつくと血管、肺、骨、脳などに遠隔転移する。当時担当のＩ医師から、「かなりきびしい状態だと覚悟しておいてください」と言われた。
　ネットで調べてみると、「甲状腺低分化癌」の５年生存率はたいてい５０％台。
　「５年後には半分近くが死んでるんかー」と悲しくなった。

　あれからもうすぐ５年。いろいろあったけど、なんとか生き残りました。
　この際、誰も祝ってくれないので自分でお祝いしよう。

　今年は、ヤクルト戦は３月のオリックスとのオープン戦(京セラドーム大阪)しか行っていない。
　行くぞ、神宮！
　優勝争いがもつれにもつれると予想して、最終戦のチケットを取るぞー。

　しかしそう思いついた時には、チケットはすでに売りきれ。それでも毎日毎日ネットで調べていたら・・・、見つかった！それもいい席が定価で。
　本当に送ってくるのか心配していたが、今日、そのチケットが届いた。うれしー。

　神宮最終戦「ヤクルト対巨人」は10月24日。
　この日は日曜なので、東京でマラソン大会がないか調べてみた。
　これも見つかりました。スポーツワンさんがやっている「ロケットマラソン東京大会」。多摩川河川敷の神奈川側を使って行われる大会。フルマラソンもあったので、それにエントリーした。
　「沖縄１００Ｋ」の代わりのつもりで、フルサブ４を狙いたい。

　神宮のナイターだけなら日曜１泊で行けたが、午前９時スタートのマラソンにエントリーしたので、前日の土曜も泊らなくてはならない。
　となると欲が出て、土曜の東京ドーム「巨人対ヤクルト」も行きたいねえ。もちろん、もうチケットは売り切れているけれど。また毎日毎日探すぞー。

　10月23日(土)　東京ドームで野球観戦
　10月24日(日)　「ロケットマラソン」のフルの部参加＋神宮球場で野球観戦

　これで超豪華なお祝いになりますねー。(費用もかなりかかる。)
　これから、ほかのことで無駄遣いしないように気を付けていこう。節約、節約。

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【ＲＵＮ】

　今日は午後５時２０分ころから。
　昨日のフラフラはお腹が減っていたからかもということで、スタート前にバナナを１本食べてから出た。

　スタートから４００ｍで、ご近所人気犬のアルちゃんに遭遇。
　これだけで気分がよくなった。

　最初は少しフラついたが、次第にしっかり走れるようになってきた。

　岩倉実相院前で３．３ｋｍ。
　前の公園で給水。

　佛大グランドまでの上り坂もしっかり走り、５ｋｍ、３３分０１秒。
　あたりはもう真っ暗。

　折り返してからはくだりなので、スピードに乗ってきた。
　実相院の手前に小さな丘があるのだが、そこもスイスイ上ることができた。

　わが家到着、ピッタリ１０ｋｍ。５９分２７秒。
　帰りの５ｋｍは２６分２６秒。

　まさか、こんなに速く走れるとは思わなかった。
　バナナ１本でこんなに効果があるんかな。

　町内猫パト、今日は２ｋｍ。

　黒長毛猫もかわいいよー。

　暗闇にたたずむぷーぷー。

　かわいい猫ちゃんです。
　いくらでもなでられます。

　今日で「村岡」お守りラン３日連続。
　これでもういいかな。
　来年も必ずエントリーさせてもらいますねー。

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【今日のきくみー】

　おとといのきくちゃん。
　久しぶりに家の前の小さな公園へ。
　草が刈ってあった。

　昨日のきくちゃん。
　車いす歩行、がんばりました。

　今日のきくみー。

　「連結！」

　網戸の外をずっと見つめていたみーちゃん。

　オッサンの足指スリスリ、これでやっと２回目。

　なぜか最後は、必ずカジカジ。
　甘噛みやけど。

◎BASEBALLKING 9/21(火) 20:54配信

　　　ヤクルトが今季最多の貯金「13」　村上36号満塁弾で打撃2冠の岡本に接近

● DeNA 2 − 5 ヤクルト ○
＜18回戦　横浜＞

　ヤクルトが引き分けを挟んで4連勝。貯金を今季最多の「13」に増やした。

　ヤクルトは相手先発・坂本裕哉の立ち上がりを捕えた。初回、1番・塩見泰隆の内野安打から3連打で満塁とすると4番・村上宗隆が初球のカーブを右翼席へ放り込み36号満塁ホームラン。19日に史上最年少で通算100本塁打を達成した主砲のド派手な一発で序盤から試合の主導権を握った。

　先発のスアレスは3回に満塁のピンチを招き4番・オースティンの適時二塁打で2点を返されるも、後続を許さず大量失点の可能性もあった窮地を最小限のダメージで切り抜ける粘投。初回以降ゼロ行進だった打線は、6回に6番・中村悠平の安打をきっかけにチャンスを迎え、8番・西浦直亨の適時打で加点した。

　スアレスは5回（81球）を投げ5安打2四球2失点でリリーフ陣にバトンを託し、6回以降は星知弥、今野龍太、清水昇がそれぞれ1回無失点の好救援。3点差の最終回は守護神・マクガフがリーグ3位タイとなる21セーブ目で締め、スアレスが自身3連勝となる今季5勝目（3敗）を手にした。

　初回に決勝の満塁ホームランを放った村上は今季の本塁打数を「36」、打点も「96」まで伸ばし、本塁打ランキングトップの岡本和真（巨人）と1本差に詰め寄り、打点もトップの岡本と4点差に接近。一時は岡本が独走していた打点のタイトルも見える好位置に上がってきた。
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　●△◯●●−◯●◯ー◯●●△◯−◯△◯△◯

　ヤクルトの９月の成績。８勝６敗４分。
　９月１３日に負けてから、ずっと負けがない。３引き分けを挟んで４連勝。
　強いと言っていいのかどうか、むずかしいところ。

　もしヤクルトが優勝したら、ＭＶＰは村上になると思う。でも、私なら「代打・川端」を選ぶ。９月の勝った試合のほとんどに「代打・川端」がからんでいる。

　ヤクルトの応援に行きたいなあ。
　と言うより、「代打・川端」をリアルに見たいなあ。

　６年前の優勝が決まりそうな試合を、新幹線に乗って神宮まで見に行った。ところが雨天中止。何もせず、また新幹線でとんぼ返り。翌日、ヤクルトは神宮で優勝を決めた。
　くやしかったねー。
　今年も行きたいねー。
　それこそ、私が生きているうちにそうは優勝のチャンスはないやろしねー。

　夜は祝杯・・・ではなく、週に１、２回の「ビールを飲んでもいい日」。今日は、１７時間しっかり働きましたからねえ。

　夜１２時前、ヨメさんは疲れ切って、もうきくちゃんといっしょに二階に上がっていた。でも、ちゃんと私のビールのアテ「牛乳寒天」を用意してくれていた。私はビールのアテは甘いもんが多い。それがまだ救いか。柿の種とか食べていたら、塩分がえらいことになってしまう。

　今まで１２１円の超安ビールを飲んでいたが、今日は特別に２８６円の。でも、そんなに変わらんかった。味覚がおかしくなっているのかも。