パオパオだより

　６年前に見届けられなかった「ヤクルト優勝の瞬間」。
　優勝決定日の予想は見事に的中したのに、新幹線に乗って神宮球場に着き、球場の外に並んでいた時に雨天中止が決定した。けっきょく、翌日同じカードの「ヤクルト×阪神」に勝利し優勝決定。うれしい優勝なのに、私は「あーあ」で終わってしまった。

　今年は、私の癌宣告５年生存祝いと勝手に決めて「ヤクルト優勝の瞬間」ツアーを企てた。
　考え始めたころは、まだヤクルト・阪神・巨人の３すくみ。２チームで優勝争いしているときは、案外早めに決まったりする。ところが３チームだと、最終盤までもつれることが多い。(巨人がこんなに早く脱落するとは想定外だった。)

　私の当初の「ヤクルト優勝予想日」は、１０月２４日(日)の神宮最終戦の「ヤクルト×巨人」。この日のチケットは取るのが難しいと思ったが、奇跡的に内野のいい席が定価で取れた(巨人ベンチよりですけど）。

　ただし６年前のこともあるので、もう１試合取れないものかと探してみた。
　終盤の日程はかなり変則になっているのだが、私がチケットを取った前日が、東京ドームでの「巨人×ヤクルト」。これも取れれば、なんとしてでも行きたい。
　すると、これまた奇跡的に内野のいい席が定価で取れた(ヤクルトベンチの上のほう)。

　「よっしゃー」と思ったが・・・。
　ヤクルトが想定していたより強すぎた。昨日の時点で「マジック９」。これは、阪神が残り全試合勝っても、ヤクルトが残り１４試合中９勝すれば優勝する。現実的に考えれば、あと７勝くらいで阪神はヤクルトを追い抜けんでしょう。

　私が行く２３日の東京ドームは、１１試合目。翌日の神宮は１２試合目。
　よっぽどのことがない限り、もうその前にヤクルトの優勝が決まってますね。

　今後の日程は、以下の通り。(Ｈはホーム、Ａはアウェイ)

　　　　　　　　　【ヤクルト】　【阪神】
１０月１２日(火)　　中日・Ａ　　　巨人・Ａ
　　　１３日(水)　　中日・Ａ　　　巨人・Ａ
　　　１４日(木)　　中日・Ａ　　　巨人・Ａ
　　　１５日(金)　　巨人・Ｈ　　
　　　１６日(土)　　中日・Ｈ　
　　　１７日(日)　　Ｄe ・Ａ　　　広島・Ｈ
　　　１８日(月)　　　　　　　　　広島・Ｈ
　　　１９日(火)　　阪神・Ａ　　　ヤク・Ｈ
　　　２０日(水)　　阪神・Ａ　　　ヤク・Ｈ　
　　　２１日(木)　　広島・Ｈ　　　中日・Ｈ
　　　２２日(金)　　広島・Ｈ
　　　２３日(土)　　巨人・Ａ　　　広島・Ａ
　　　２４日(日)　　巨人・Ｈ　　　広島・Ａ
　　　２５日(月)　　Ｄe ・Ａ　　
　　　２６日(火)　　　　　　　　　中日・Ｈ
　　　２７日(水)
　　　２８日(木)　　広島・Ａ

　私の予想では、１０月１８日まで、ヤクルトが４勝２敗、阪神が４勝１敗。この時点で「マジック４」。
　１０月１９、２０日の「阪神×ヤクルト」２連戦(甲子園)は１勝１敗。この時点で「マジック２」。
　優勝は、１０月２１、２２日の「ヤクルト×広島」２連戦(神宮)で決まりですかね。
　およよ・・・。

　ただし、まだ一つだけのぞみがある。
　１０月１７日(日)と２１日(木)が雨の予報。ヤクルト、阪神とも、当日は屋根のない球場。これで試合が流れると、優勝決定日が伸びるかもしれない。６年前は雨に泣いたけど、今年は雨に笑わせてもらうかも。

　頼むでー、優勝決定は２３日か２４日に。
　お願いします！
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　もう一つの皮算用は、２日連続の野球観戦の間に走るフルマラソン。

　スポーツワンさんが主催の「ロケットマラソン」。参加費は５８００円。
　１０月２４日(日)の午前９時スタート。
　場所は、多摩川の西岸河川敷(神奈川側)。

　まったく知らないコースだが、片道４．２ｋｍを５往復するらしい。５往復くらいなら、まだましかな。

　目標は「サブ４」。
　練習を積んできたのである程度の自信があったのだが、最近また謎の体調不良。体に力が入らない。何とか、当日までに回復させなくては。

　作戦としては、２５ｋｍまでキロ５分半ペースをキープ。これで、２時間１７分３０秒。
　残り１７．２ｋｍを、キロ５分４０秒で３時間５４分５８秒。キロ５分５０秒で３時間５７分５０秒。キロ６分で４時間００分４２秒。
　このあたりで勝負したい。

　あと、心配なのは天候。カンカン照りになったり、無風でむし暑くなったりしたら「サブ４」はあきらめる。
　マラソンの時は涼しく、神宮のナイターはそんなに寒くなくというのが理想だが、そうはうまくはいかんやろねえ。

　癌宣告５年生存突破祝いに、「ええ夢、見さしてくれい。」

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【今日のきくみー】

　今日火曜は、私の１７時間バイトの日。
　いつも出掛ける前に、みーちゃんにカリカリをあげる。
　朝５時４０分くらいなので、外は真っ暗。
　その真っ暗な外を見て、みーは何思う。

　「ひげ、長いなー。」

　きくちゃん、このごろ家の中でも歩行訓練しています。
　ますみコーチ、よろしくお願いします。

　今日は一日病院デー。

　午前中にアリスデンタルクリニック。
　これは歯のメンテなので気楽。けっこう痛かったけど。

　午後から四条烏丸眼科・小室クリニックへ。

　やっと目の周りのイボ取り手術。
　イボはいっぱいあるのだが、右まぶたの上のイボは視界をさえぎっており、ずっとうっとおしかった。

　このイボ、いつからできたんか知らん。
　思い返せば、2015年2月にガードマンのアルバイトに行きだしたときにはなかった。ガードマンはあちこち回されるので、一度仲良くなった人としばらく会わないこともある。その中の一人が「藤井さん、目にイボなんかありましたっけ」と言われたことがある。その時初めて、目のイボを意識した。たぶん、今から５年くらい前のこと。
　それが今、こんなに進出してきて・・・。

　午後２時にクリニックへ。
　手術は３時からなのに、その１時間前に行かなくてはならない。

　手術前の準備。
　上着を手術着に着替え、髪の毛をカバーする帽子をかぶり、おでこに名前シール。
　準備万端だが、この状態で４０分以上待たされた。

　３時に手術室へ。
　想定していたよりずっと立派な手術室だった。そこに３名の看護師さん。
　「３人もいるか？　簡単な手術やゆうてはったのに。」

　手術台に寝かされ、血圧計や酸素濃度系などを装着。たいそうやわ。

　手術担当医師が入ってこられ、顔面に大きなマスクを引っ付けられた。目の部分だけあいているヤツ。

　「麻酔の注射をします。チクっとします。」

　まずは大物がある右目から。かまえていたせいか、そんなに痛くはなかった。
　麻酔のあと、ジージーいう音。イボを削っている音ですね。

　次に左目。
　この麻酔の注射がめっちゃ痛かった。飛び上がった。オーメンの映画みたいに。

　「小さいのもたくさんあるので、全部とっておきますね。」

　１つ取るのに１、２分と聞いていたので、すぐ終わるものだと思っていた。ところがジージーが延々と続いた。すべて終わったのは３０分後。
　めちゃくちゃ疲れた。

　終わってすぐに鏡を見た。
　イボがない。
　右上部分に視界をさえぎるものがない。
　うれしー。

　ただし、目の周りがカッカッして痛い。
　早う痛み止め飲まなあかんわ。

　今日の手術費は１３９００円。
　目の周りも痛いが、出費はそれ以上に痛い。

　下の薬局で、痛み止めや抗生剤をもらった。こちらは６８０円。安くてよかった。

　うっとしくないのはええわー。
　視界がよくなったので、これから世の中をしっかり見て行きましょうねえ。

　って、あと何年いきるつもりやねん！

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【ＲＵＮ】

　今日は病院ダブルで、手術のあとは走るのは無理だと思っていたので、昼ごはんのあと走りに行った。
　町内拡大の２．５ｋｍコース。

　家→バス通り→頼光橋→叡電・二軒茶屋駅→二軒茶屋団地のどんつき→ミニストップ→洛北病院前→家。
　２．５ｋｍ、２０分半。

　最後の下り坂。
　この景色もけっこう好き。

　もう時間がなかったが、町内猫パト１ｋｍをプラス。

　ドキンちゃんが水飲み中。

　急いで帰って、シャワー。
　着替えて、走ってバス停まで。　
　今日は３.５ｋｍだけだが、ちょっとだけでも走れてよかった。

　あっ、忘れてた。
　今日で、癌宣告から５年生存突破。
　めでたし、めでたし。

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【今日のきくみー】

　昨日のきくちゃん。
　歯を食いしばって(?)、歩行訓練をがんばっているところ。

　手でなでているのに、足だと勘違いしているみーちゃん。
　オッサンもなでたいなあ。

　きくは日に日に足が弱ってきているが、車いすを使ってがんばって歩いている。
　ただしきくだけで歩かせると、右の後ろ足が弱いので、右へ右へと回ってしまう。回ってしまわないように、車いすの右側をしっかり支えてやらなくてはならない。
　きくもそのうちペースをつかみ、上手に進むようになる。ペースを覚えるのは大事なことです。

　１０月２４日(日)の神宮球場の最終戦のチケットが取れた。そのついでに、多摩川河川敷を使う「ロケットマラソン」フルの部にエントリーした。
　フルマラソンは、コロナが大ごとになる前の2020年2月16日の「おきなわマラソン」以来。あの時は、普通にサブ４狙いで出て、どこも調子悪くなかったのに４時間０７分５３秒でゴール。
　「なんとかリベンジを」と思い続けていたのだが大会がなく、やっと１年８か月ぶりにチャレンジできることになった。

　目標は、もちろん「サブ４」。
　「沖縄１００Ｋ」に向けて、６〜９月の４か月連続で月間３００ｋｍを超えた。あとはペース配分をまちがわなければ、なんとかなりそう。
　「沖縄１００Ｋ」は中止になってしまったが、それに向けた練習を今回のフルに生かさなければ。

　今日は、本当は「武庫川ロード記録会」のハーフを走るつもりだった。
　キロ５分半ペースで行けるところまで行き、ハーフ１時間５５分を切っておきたかった。それができれば、フル「サブ４」も見えてくる。

　ところが二、三日前から体調不良。とにかく、体がフラフラする。
　こんな時は遠出はダメ。ご近所でちょこちょこ走っとくしかない。

　午後４時２０分ごろスタート。
　今日は忘れず、バナナを１本食べてから。

　まずは、いつもの町内アップジョグ。
　ドキンちゃんが、めずらしく横の空き地で寝そべっていた。

　ぷ―ぶーにもごあいさつ。

　「ペース走みたいなことをするんやったら、やっぱり宝が池かなあ。」

　北稜高校の裏を通って宝ヶ池へ。

　グランドでは、水まきをしたり、トンボかけをしたり。
　あれはラグビー部かな。

　宝が池に到着。
　あらま、やけに人が多い。
　そうか、今日は日曜日やったんやー。
　これは走りにくいかも。。

　「ごんぞう」を探したが見つからず。「ごんぞう」は人が多い時はどこかに隠れてるみたい。

　その代わりに黒猫兄弟(?)に遭遇。
　前にもここらで見たことのある黒猫だと思う。

　駐車場は満車。
　みなさん、緊急事態宣言解除を待っておられたんでしょうね。

　家からここまで約３．２ｋｍ。

　さて、「ペース走みたいな」池２周３ｋｍ。

　時計をペース計にして走ったのだが、目標の５分３０秒が続かない。すぐ５分４０秒とか４５秒になってしまう。

　３ｋｍゴール、１７分２０秒。
　キロ５分４６秒ペース。
　全然あかんやん。

　すぐに再スタート。
　また、池２周３ｋｍ。
　今度はさっきよりしっかり腕を振り、膝を上げるのを意識して・・・。

　３ｋｍゴール、１６分２１秒。
　キロ５分２７秒。
　今度はいいペースで走れた。
　これをずっと続けられますように。

　帰りも「ごんぞう」探し。
　「ごんぞう」はおらんかったが、別の猫ちゃんがいた。

　うちから遠い方の野菜自販機を見てきたが、ナスビが一袋残っていただけだった。野菜があんまりとれへんのかなあ。

　長代川沿いの新築分譲地の横の土道を通って帰った。
　ここは高いようで、完成してだいぶたつのにまだ一軒も入られていない。

　家まで約３．１ｋｍ。

　また町内猫パトダウンジョグ。
　安定のぷーぷーは、なぜか門ではなく地上に降りていた。

　私の猫センサーがピピピ。

　「車の下に、白いものが・・・。」

　よくよく見ると２ひき。
　そろそろ寒くなって来たので、ひっついてたんかな。じゃましたね。

　今日は「ペース走みたいな」６ｋｍと、その前に４．２ｋｍ、あとに４．１ｋｍで、合計１４．３ｋｍ。
　昨日より、ふらつきはましだった。
　やっぱりバナナのおかげ？

　平和の象徴はハトとよく言われるが、いや、老犬ですね。

　「もも・メス・１７歳１０か月」

　今日はいつもと違うコースへ。
　岩倉の一番北あたりで折り返すと４．５ｋｍ。家に帰ったら、ちょうど９ｋｍになる。
　さあ下りをしっかり走ろうと思って前を見ると、ゆっくりゆっくり坂を上ってくるワンちゃん。

　「ワンちゃん、おいくつですか。」
　「今１７歳１０か月で、１２月で１８歳になります。」
　「すごい、ちゃんと歩けてますやん。えらい、えらい。」

　そのあと、うちのきくの写真を見てもらったりして５分ほどお話させてもらった。
　それまでしんどくてしんどくてという感じだったのに、これで元気が出て、帰りがすごく楽になった。
　いいワンちゃんがゲットできて、よかったわー。
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　午後４時過ぎ、スタート。

　まずはアップジョグ。

　みーちゃんの甥から。

　ほぼ白猫。

　リラックスしてるドキンちゃん。

　みーちゃんの甥２。

　あらためて走り出して、「しもたー、バナナ食べてくんのん忘れたー。」

　せっかくヨメさんが買ってくれてたのに。
　このせいか、早くもフラフラ。

　でも、今日は平和アピールランなので速く走る必要はない。
　ゆっくりゆっくり、できるだけ人の多そうなところを走る。

　洛北中学校前通過。
　下校途中の何人かとすれちがう。

　叡電踏切を超えて、さらに北へ。

　ＪＡ岩倉の向かいで、核兵器禁止条約批准を訴えられている団体が宣伝されていた。
　もちろん、エールを送りに行った。

　民医連洛北診療所。

　「世界に誇る日本国憲法を守ろう」の垂れ幕がうれしい。

　岩倉北小学校前で４．１３ｋｍ、３０分。
　キロ７分半ほどかかっている。でも、これでいい。

　元京都市会議員・三宅誠孝さん宅前通過。
　このちょっと先で４.５ｋｍになったので折り返した。

　そこでかわいいワンちゃんに遭遇。
　これは声をかけずにはいられない。

　三重県の柘植で、３びき捨てられていたうちの１ぴきだそうだ。岩倉に引っ越してこられて、今まで長生きしてくれているとのこと。(あとの２ひきは他のおうちに引き取られたが、もう亡くなっしまったらしい。)

　きくが車いすで歩いている写真を見てもらったのだが、もうすぐこのももちゃんにも必要になりそうなので、いろいろと聞いてこられた。

　「この辺もよく走りに来ますし、またお会いできるでしょう。その時にお話できたらいいですね。」
　
　実はこちらに来るのは久しぶり。これからは月に１回は来るようにしよう。

　元気出て来たわー。
　でも、腹減ったわー。
　ブレーメンさんのパン、食べたーい。

　洛北中学校の前を通ったら、野球部の子が帰るところだった。
　赤いＴシャツ、かっこいいね。

　こんなおうちがありました。

　玄関がこんなだと、楽しいですね。

　ももちゃんのおかげで、帰りはしっかり走れた。
　９ｋｍ、１時間０２分。
　最後の１ｋｍは６分０２秒。

　また、町内猫パト。

　みーちゃんの甥。

　みーちゃんの姉または妹。

　ドキンちゃんとぷーぷー。
　どこまでが猫でどこからが景色かよう分からん。溶け込んでますねー。

　真樹が前にインスタに書いていた。
　「今日も、犬、猫に感謝」
　そのとおり、そのとおり。(ヨメさんは、「まきがパオパオ化しとるー」と嘆いていましたが。)
　私も毎日、犬猫には感謝しています。

　きくの調子が良くない。昨日は元気がなく、あまり歩くこともできなかった。

　こんな時は、自称「６００万円かけた腕」の眞寿美さんの鍼灸の出番。動物への鍼灸は、専門学校の授業ではなかったなかったらしいが、独学で身につけたらしい。えらいね。

　いつもは鍼もお灸もしているらしいが、今日はお灸。
　なんか、気持ちよさそうにしてますねえ。

　熱くないんかなあ。
　毛皮の上からやからなあ。

　私もちょっと前から腰の痛みがひどく、昨日はサロンパスを貼って寝た。今日はちょっとましにはなったが、「いたっ、いたっ」ばっかり言っていたので、見るに見かねてきくのあとに私にもお灸をしてくれた。

　わが家はなんでもきくが優先で、そのあとみーちゃんで、最後が私。
　こないだ夏用シーツを普通のシーツに変えるとき、「きくの使ってたやつが置いてあるし、それ使ってー」と。さらはきく、そのおさがりが私。笑えんでしょ。

　でも即効性があるのか、お灸のあとすぐに腰の痛みが引いてきた。ちょっとのことで「いたっ」と言わなくていいようになった。「６００万円かけた腕」はすごい。

　きくもパオパオも、ますみさんには忠誠を誓おうね。
　あっ、みーちゃんもやでー。

　昨日は車いすでもほとんど歩けなかったのに、今日はいっぱい歩けるようになった。
　よかったね。
　できるだけ、あちこち行こうね。

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【ＲＵＮ】

　午前１０時半、ナリケンの誕プレをバックに入れて郵便局へ。

　お灸をしてもらったので腰の痛みはましになったが、鼠径部が痛み出してきた。これは走れない。

　走り出したらましになるかと思ったが、走り出すことができない。
　そんなに強烈な痛みではないのだが、走り方を忘れたような感じ。
　ほとんど歩くと、１ｋｍ１１分かかる。

　郵便局まで１．６４ｋｍしかないのに、１８分近くかかった。

　兵庫まで小さい小包が７５０円も。高いね。

　帰りは二軒茶屋駅の横を通って。

　１．７８ｋｍ、１８分半。

　こんな走れへん状態が続いたらかなんなー。
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　午後５時半、もう一度走りに。
　走り始めはおそるおそる。
　１ｋｍ７分半。

　徐々にペースアッブしたが、鼠径部の痛みは出なかった。
　その代わりと言うか、右のおしりあたりが痛んだ。
　それも走っているうちに気にならなくなってきた。
　よかったー。

　帰りは、キロ６分半ペース。これくらいで走れたらひと安心。

　５ｋｍは３３分３８秒。
　めっちゃ遅いけど、今日はこれで十分。

　また町内猫パト２ｋｍ。

　しめは、今日もぷーぷー。
　安定やねー。

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【今日のきくみー】

　車いすじゃないときは、右側にこけてしまう。
　そのために、右側に壁のあるところを歩かせる。
　きくもよく分かっていて、こういうところは上手に歩いてくれる。
　がんばれ、がんばれ。

　みーちゃん、退屈なんかなあ。
　おおきなあくび。

　今日は三線教室。
　イオンモール京都五条まで、うちから１２．５ｋｍほど。

　いつものように、午後１時半から２時間の三線教室。いつも言っているが、これは２時間走るのと同じくらい疲れる。でも楽しい。

　三線教室が終わったあと、同じ３階にある駄菓子屋さんへ。
　去年と同じく、ナリケンの誕プレを買う。

　ナリケンは、真樹が中１の時の同級生。１２月に引っ越してしまったので、短いお付き合いだった。でも私に強烈な印象を残していってくれたので、あれから１４年たった今もつながりがある。

　うちの真樹は２か月前に２７歳になった。その時は、「もう２７かー」という思いだった。
　今日ナリケンが２７歳になった。「えッ、ナリケン、まだ２７？」
　当たり前やん、真樹と同い年なんやから。
　でも同い年には思えんなあ。
　貫禄あるからなあ。

　ナリケンへのプレゼントとお手紙の写真を撮っておこうかと思ったが、本人に渡す前にそれはあかんわね。
　届いてからのお楽しみってことで・・・。

　ナリケンよー、ヒマになったらまた遊びに来てねー。

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【今日のきくみー】

　きくちゃん、今日もがんばってるよー。
　ちょっとがんばりすぎて、じょうぶな方の前足までガクガクしだしてきた。
　歩かしたほうがいいのはいいのだけれど、その加減が難しい。
　「痛い」とかしゃべってくれへんからね。

　今日も、みーちゃんに足スリスリ成功。
　それを見て、ヨメさんがちょっとやきもち焼いていた。
　そら、なんぼのみーちゃんでももうすぐ１年半になるんやから、私にもなついてもらわんと・・・。

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【ＲＵＮ】

　今日は三線教室もあり、昨日がんばって走ったのもあって、軽く走るだけにした。

　晩ごはんをしっかり食べ、ヨメさんが買ってきてくれたプチケーキも食べた。これで走ってもだいじょうぶかしらん。

　ヤクルトが巨人にサヨナラ勝ちし、塩見と山田哲人のヒーローインタビューを聞いた後にスタート。

　午後９時１０分くらい。

　３日ほど前から腰が痛いので、薬屋さんにシップを買いに行く。
　「ダックス左京宝ヶ池店」は２４時までやっているので、この時間からでもだいじょうぶ。

　バスの通り道の通り、国際会館駅前まで。

　国際会館駅も、地下鉄が到着した時以外はひっそりしている。

　ダックスまで、ちょうど３ｋｍ。２３分ちょっと。
　途中だいぶ歩いたからね。

　シップを買うつもりで来たのだが、どれも高すぎて買えなかった。
　けっきょく、安くて枚数の多い「サロンパス・８０枚入り」(９４６円)に。
　これならいっぱい貼ってもだいじょうぶ。１枚１２円くらいなので安上がり。

　帰りもゆっくりゆっくり。
　北稜高校の門前のきれいな花の写真を撮ったりして。

　今日はお腹ゴロゴロにはならなかったのだが、「小」の方がえらいことになってきた。晩ごはんのあとにいっぱいお茶を飲み、ケーキとともに紅茶も飲んだし。
　「あー、うー」とか言いながら、なんとか家まで。

　帰りは、３ｋｍ２４分ちょっと。

　急いでトイレへ。
　今日は町内猫パトに行く余裕なし。
　夕食前に、野菜自販機に行ったときに４ひきチェックしといたからいいということにしとこう。
　また、あしたね。