パオパオだより

2025年01月24日(金)

大惨敗から立ち上がる [ランニング]

だっこまであと一歩のみーちゃん

　振り返るのは好きではないが、軽く振り返っておきましょうかねえ。

　「瀬戸内海タートルフルマラソン」は、サブ４目標。最低でも、去年３月の「ふくい桜マラソン」の４時間１６分３２秒は上回りたいと思っていた。

　一番不安だった左お尻あたりの肉離れあとは、ますみ大先生の鍼灸施術で完治した。それで、サブ４達成可能性を１０％から３０％に引き上げた。

　ところが、思い通りに走れたのは１５ｋｍ（１時間２２分）くらいまで。それからゴールまでの３時間以上は、左アキレス腱の痛みとの闘いだった。
　ゴールタイム、４時間３５分０２秒。最低目標を１８分半オーバー。
　今までのフルは前３分の２が順調、残り３分の１が苦闘だった。今回は前３分の１だけ順調、残り３分の２が苦闘。苦闘、長すぎ。

　その原因は、一番に準備不足。
　本当は３月の「ふくい桜マラソン」でサブ４を目指すつもりだった。ところが定員オーバーで締め切られ、急きょ２か月以上前倒しして「瀬戸内海タートルフルマラソン」申し込んだ。
　そこから２か月それなりに考えて準備したつもりだったが、やっぱり短すぎました。

　もう一つの原因は、１２月１日のマスターズ陸上記録会の８００ｍ。わずか８００ｍなのに、９年ぶりに履いたスパイクでアキレス腱をやられてしまった。ゴール後歩けなくなり、続く３０００ｍを棄権。
　「またすぐよくなるわ」とお気楽に考えていたが、けっきょくそれが本番で爆発してしまった。８００ｍとフルマラソンの二刀流は、無理があるってことでしょうね。

　さて、リベンジマッチは・・・。
　当分しません。次こそ十分準備して、「一発回答」を目指します。
　具体的には、７０歳を迎えた来年２月の「京都マラソン」はどうかなあと思っています。７０歳代なら、抽選も通りやすいように思うのですが、どうでしょう。参加費１８０００円は痛いけど、一度切りなら許容範囲か。

　ただし、１０月の「久米島マラソン」、１２月の「ＮＡＨＡマラソン」、２月の「おきなわマラソン」も捨てがたい。
　特に「京都マラソン」と同日の「おきなわマラソン」は、今まで何度も３時間４０分台で走っている私と相性のいい大会。

　まあ焦らずじっくり考えて、本当の「最後のフル」にできるように計画を立てていましょう。