パオパオだより

　年末年始、真樹が沖縄から帰ってくる。
　関空は遠くて迎えに行けないが、最近は神戸空港着のソラシドかスカイマークで帰ってくることが多い。
　ヨメさんが「ＩＫＥＡでほしいもんがあるので見てきて」と言うので、真樹といっしょに見に行った。

　「外国やなあ。」

　それが私の感想。
　すごい数のお客様だったが、じいさんにはちょっとしんどかったかな。
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　真樹は、神戸空港１３時１５分着。
　家事を２時間前に出て、西宮までは名神、そこからは阪神高速に入らず国道で。阪神高速神戸線はいつも渋滞するので、この区間は国道の方が速い。

　ちょうど２時間で着いたのだが、荷物が出てくるのが遅く、だいぶ待った。
　やっと出てきたのは、ほぼ最終に近かった。

　すぐに、「ＩＫＥＡ神戸」へ。
　真樹は朝から何も食べていないということだったので、店舗内のレストランで食べることにした。

　二人でいろいろと取って、おいしそうな組み合わせになった。

　私もめずらしくパン。

　食べ終わって、ヨメさんから頼まれていたソファ―を見に行った。
　値段が上がっていたのと、奥行きが広すぎるということで却下。

　「さあ帰ろうか」となったのだが、ぐるぐる全部回らないと出られないようになっていた。これで、予定が狂った。
　このあと、真樹をイオンモール京都へ送って行った。かあちゃん、廉彩夫婦、真樹とものけいすけ君とで食事会。みんなで「串家物語」に行くらしい。

　私は、久しぶりにきくちゃんとしっぽり。
　さあ、夜は寝てくれるんかなあ。

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【ＲＵＮ】

　今日も、町内のラジオ体操からスタート。
　ラジオ体操と言っても、そのほかいろいろとしてくださっているので体にめちゃくちゃよさそう。
　この続きに走りに行くと、すごく楽。
　このパターンを続けていくといいと思った。

　１０時前、スタート。
　みーちゃんの甥。

　こちら、みーちゃんの甥と似てるけど別猫。「トラちゃん」というらしい。

　ヨメさんが、きくちゃんの散歩に。

　きくちゃん、しっかり歩いてね。

　今日も、まずは東北部クリーンセンター前へ。
　年末のそうじで、持込車があふれているかと思ったがガラガラだった。

　雲ケ畑街道を北上。
　道しるべのあるところで５ｋｍ、３０分０６秒。
　ほとんど上りの割にはよく走れた。

　ここで折り返し。

　流木止めには何も引っかかっていなかった。
　冬は水量が少ないからね。

　十三石橋近くの寒暖計は３℃。
　走っていたら寒くはない。

　クリーンセンター前で、軽トラから手を振る人あり。あーちゃんのお父さんとお母さんだった。
　私は、後ろ姿でもよく分かるんですかねえ。

　自宅到着１０ｋｍ、５７分４０秒(２７分３３秒)。

　トラちゃんがお出迎え。うれしい。

　トラちゃんとのツーショットに挑戦。
　うまく撮れたかな。

　町内１ｋｍダウンジョグ。
　今日は、ドキンちゃんがひさしの上にいた。

　こっち向いてほしかったなあ。

　ピンボケになったけど、今日の１０ｋｍは平均キロ５分４６秒ペース。ずっとこれで行けたとしても、フルマラソンは４時間０３分なる。
　もっとがんばらなあかんなあ。
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　きくの世話もあったのだが、ちょっとウトウトしだしたので、夜９時過ぎにもう一度走りに。町内コースをグルグルして、途中できくを見に帰ったりして全部で４ｋｍ。

　これで、今日は１５ｋｍ。
　１２月トータルが３９０ｋｍを超えた。
　今月はあと２日あるので、月間４００ｋｍ超は確実。
　がんばりましたね。