2015年10月07日(水)
ギックリ腰でもトラック走 [私の陸上競技]
さあ１０月。
今月末の１０月３０日(金)、岐阜で「全日本マスターズ陸上」が開催される。私は、５０代最後となる３０００ｍＳＣにエントリー。去年９月の「中国マスターズ」でたたき出した１３分５５秒２５を上回って、なんとか有終の美を飾りたいものだ。
そのためには、とにかくトラックでの練習。ギックリ腰が快方に向かっていないが、そんなことゆうてられません。とにかく、西京極サブトラックへ。
なんと１月２３日以来の西京極。
常連の八田努さん健在。フランスのリヨンで開催された「世界マスターズ陸上」のおみやげ話がおもしろかった。
２ｋｍアップジョグ。
そこから(１０００ｍ＋Ｒ２００ｍ)×３本。
３分５１秒、３分５６秒、３分５６秒。
ギックリ腰でも走れてますやん！
３０００ｍＳＣにむけて、３０００ｍ１本走っておきたかったが、駐車場代がもったいないので２ｋｍダウンジョグをしてトータル１時間弱で終了。
１０００ｍ３本とも４分を切れたということは、ギックリ腰とちがうんかなあ。もっと厄介な疾患やったりして・・・。
とにかく「全日本マスターズ」にむけて、また西京極サブトラックで練習しよう。
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【今日のきく】
「オッサン、ヒマやったら散歩に連れて行かんかい！」ときくがヒンヒン言う。
「ヒマはヒマやけど、今日は休んでるんやー」と言っても分からんみたい。
昼過ぎ、ヨメさんが中信・二軒茶屋支店に行ったついでにきくのお散歩。道を渡ったお向かいの山を登ってみた。そこには真っすぐ上る長い長い階段があった。
そうか、前に「神山トレイルラン」をしたときにあった貯水槽を二軒茶屋側から上ったわけやね。
きくは山が大好き。
「もっともっと上りたいなあ」オーラを出していたが、しんどいのでここでおしまい。下りていくとき、きくは残念そうだった。
それでも、「きくちゃん、また来たるがな」と言ったら納得。
ほんまにまた来ような。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 2 )
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コメント
林さん、コメントありがとうございます。
私の「全日本マスターズ」の心配までしてくださって申し訳ありません。
「探し方がまちがってますがなー。私は滋賀登録ですよ〜ん。」
私は滋賀の走友に誘ってもらってマスターズ陸上を始めました。だから、今後もずっと滋賀登録で行くつもりです。
林さんの腰痛から見れば、私の腰痛は鼻くそですね。でも、私は弱音をはかしたら天下一品ですから・・・。これから「ヒーヒー」言いながら練習して行こうと思っています。
林さんは若くて年代がちがうので、私とは同じ組にはならないでしょうね。そのときはしっかり応援させてもらいます。
「友よ、岐阜で会おうぜ！」
藤井さん、ご無沙汰してます。少し前に全日本マスターズの都道府県別の名前が出ており、京都も見たのですが、名前を探せなかったので、えー、て思ってましたが、安心しました。
実は私も先月、腰を痛め、学校も休み、寝たきり、コルセット生活でした。8日間全くランも運動もゼロで、今必死に練習やってます。記録会にも出ましたが、全然で、夏休みにがんばって練習したのが全く生きていませんし、回復してません。
藤井さんもお仕事大変そうで、なかなか練習ができてないのではないでしょうか？
当日は昼まで勤務して、急いで行きます。
またそのときに！
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