パオパオだより

2015年10月28日(水)

第70回勝手に国労応援ラン [ランニング]

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 今週は火曜木曜と、2回寮の管理代行のバイトがある。今日はその中日。体力が持ちそうもなかったので、ガードマンのバイトは休ませてもらった。
 しかし、休みの日は「何時に何をする」と決めておかないとダラダラと時間がすぎてしまう。今日は恒例「勝手に国労応援ラン」をしようと思っていたのだが、けっきょく走り出したのは薄暗くなった夕方5時。これではあきませんなあ。

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 JRの駅まで行く時間もなく、ご近所をチョロチョロ。自宅から3km先の「ゆば泉」さん往復。行き17分30秒、帰り16分52秒で、6km34分22秒。

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 このあとちょっとだけ、柵越え練習。背中を丸めて跳ぶと、自然に体が前に傾き、着地したあと走り出しやすい。練習の80cmの柵だとこれでうまく行くのだが、本番の91.4cmではどうでしょうねえ・・・。

 元国労の中野勇人さんは、10月18日「四万十川ウルトラ」を完走。また、10月23日には恒例「国会前アピールラン」。元気そうです。
 私もまた「国会前」に走りに行きたいなあ・・・。

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2015年10月27日(火)

朝昼同食 [雑感]

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 今日は寮の管理代行のバイト。
 10月に代られた新寮長・寮母さんは、寮の1階に住んでおられる。そのため、宿直をしなくてよいということになった。朝6時半から夜の11時過ぎまで。約17時間の勤務。家を6時に出て、帰ってくるのが12時前になるので、宿直がなくなったと言ってもあまり楽になったとは言えない。

 ただ、お昼ごはんの取りおきが復活。しばらくコンビニの弁当などを買っていたので、これは助かる。500〜700円の節約になる。

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 朝と昼が同じ。写真を見比べてみても「まちがいさがし」にさえならない。気を使ってくれはって、みかんが増えているだけですね。

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 広い食堂で一人の昼食。
 私がちょうど食べているときに、寮長寮母さんが出かけていかれた。

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 夜は片付けられていたテレビを引っ張り出し、日本シリーズを見ながらのばんごはん。
 「哲人の3連発」、しびれたなあ。

 「もうこれで満足。あと2連敗でソフトバンクの優勝でええで」と家に帰ってから廉に言うと、「神宮での胴上げは阻止せなあかんやろ」とのこと。そら、そうや。あと1勝はしてもらわんなん。
 って、ヤクルトの優勝願ってへんのんかい!
 ヤクルトファンはおとなしすぎるやろー。

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2015年10月26日(月)

「キャナリィ・ロウ諏訪湖畔店」 [グルメ情報]

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 「諏訪湖マラソン」の前日は、素泊まりの宿「あひる」さんに宿泊。夕食付ではないので、車を置いて食べに出かけた。宿から湖畔沿いに西に歩いて5分ほど。ステーキ屋さんとパスタ、ピザ&ケーキの店が並んでいた。

 「こっちがえらい混んでるし、きっとおいしいんやわ」というヨメさんの言葉でパスタ、ピザ&ケーキの「キャナリィ・ロウ」に決定。
 扉を開けて中に入ると、満面の笑顔の女性が。もうそれだけで、「この店にしてよかった」と思えた。

(注)まだまだ、続きます。

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【RUN】
 
 今日はバイトを休んで、小刻みにランニング。
 まずは柵越え。明るいと跳びやすい。また、チョコチョコせず大股でハードルに入っていったほうがよさそう。しっかり跳ぶタイミングを見につけなくては。
 次に2kmジョグのあと5km。27分43秒。
 そしてまた柵越えへ。疲れてきても跳ぶのはだいじょうぶそう。あとは、跳んだときにそれまでのスピードを殺してしまわないように気をつけること。
 本番レースでは、最初からガンガン行くことにしよう。

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【今日のきく】

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 数日前のきく。
 廉の毛布には、きくの毛がいーっぱい。 

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2015年10月25日(日)

第27回諏訪湖マラソン [ランニング・出張販売]

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 「まあるに襲われてるとこ撮ってもらおうと思ったけど無理やな。しゃーない、まあるの首しめてる写真でしんぼうしとこ。」
 なんでそうなるの?

 今年も「諏訪湖マラソン」は出走せず。ブログに書くことないなあと思っていたら、ブログ友だちのいりえゆかさん一家が「まある」を連れてきてくださった。
 おとなしいまあるは私のえじき。抱きつかれまくり、なめまわされまくり。
 「まあるに襲われているとこ、写真に撮って」とまあるの腹の下にもぐりこんだが、怪しい気配を感じ取ったまあるは拒否。ああ、残念。でももし来年も連れてきてくださったら、来年こそパオパオを襲ってね。できたら私の首の辺りをガブガブと噛んでもらえたら最高なんやけど・・・。(ああ、ヘンタイ!)

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 朝5時40分起き、コンビニに寄って6時会場着。
 空は快晴だったが、風がビュンビュン。

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 かわいいワンちゃん発見。
 待って、待って・・・。

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 追いかけていって、「ワンちゃんの写真、撮らせてください。」
 「はい。」
 「ワンちゃんのお名前は?」
 「ベリーです。」
 「女の子ですね。」
 「いえ、オスです。」
 「あら、そうなんですか。歳は?」
 「9歳です。」

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 「なかなか前向いてくれませんね。」
 「私が撮っても同じですよ。犬はカメラを向けられるのがイヤなんでしょうかね。」

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 最後まで真っすぐ向いてくれなかったべりーちゃん。
 コーギーと柴犬のハーフだそうだ。両方のいいとこ取りのようでかわいかった。
 また、来年ね。

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 今年から1000人増えて、8000人が10時一斉スタート。

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 スタートしてしまえばしばらくヒマ。
 距離あわせのループを回って戻ってくると約4km。
 ここで知り合いを見つけて、応援しなければ。

 最初に、いりえゆかさんのダンナさん通過。しんどそう。
 次に、いりえゆかさん通過。もっとしんどそう。
 「これは夫婦そろって不調か・・・。」

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 「ひろく〜ん!」

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 よかった、見つけられた。
 また、写真を三郷のおうちに送ってあげよう。

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 ヨメさんは、「メナード」さんのブースでお肌年齢チェック。なななんと、「56」って・・・。

 写真を撮りに行ったとき、テント前で「うちのヨメさんですねん。写真撮らせてもらいます」と言うと、受付の女性が中のスタッフさんに「お嫁さんだそうです」と言われたのがおもしろかった。関東では「カミさん」ですもんね。「ヨメさん」と「お嫁さん」はだいぶニュアンスがちがうと思いますけど・・・。

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 またまたかわいいワンちゃん。
 あああれは、なまえなんやったっけ、おなじみの・・・。

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 「こんにちはー。お久しぶりです。」
 「ああ、こんにちは。いつもありがとうございます。」
 「ワンちゃん、名前なんでしたっけ。」
 「メルです。」
 「ああ、そうそう、メルちゃん、メルちゃん。こんにちはー。」
 「メルは恐がりで・・・。」
 「メルちゃん、こんなでかいのに恐がりなんかいな。」
 「23kgもあるんですよ。」
 「いやいや、おっきいほうが元気そうに見えていいじゃないですか。」

 私に追い掛け回されたメルちゃんは、その大きな体で逃げ惑っていた。
 ああかわいいデカわんこ。またねー。

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 トップが1時間10分ほどでゴール。

 「さあ、そろそろいりえゆかさんのダンナさんがゴールや。写真撮りに行ってこー。」

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 しかし、私が想定していたタイムより5分ほどあとにゴール。コンスタントにサブスリーで走ってられる方なのに、ハーフは苦手だったんでしょうか。

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 次は奥様のほう。
 しっかり見ていたつもりが、ゴールの瞬間は見落としてしまった。ゴールをすぎて軽やかに歩いておられるところを発見。それも、去年に引き続き娘さんとともに。
 4km地点では一人で走ってられたのに、どこからお二人で?
 見落としたゴールシーンは、きっと輝いていたんでしょうね。うらやましい。

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 しばらくして、着替えてこられたいりえゆかさん一家が「まある」とともにご来店。

 「ひっひっひ、まある、オッサンをちょっと噛んでくれんか?」

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 「まある、まあるって。」
 「アホにかまったらあかんて言われてますので・・・。」

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 「くそー、そんならこれでどうじゃー。」

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 飼い主さんの「まある、行けー!」の命令にも、「あほらし」でしまい。

 「まあ、今年はこれくらいでかんにんしといたろ。来年はきっちり噛みちゃちゃくってもらうでー」と変な約束。まあるに噛んでもろたら、長生きできそうな気がするんやけどねえ。

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(注)もうちょっとだけ、続きます。

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2015年10月24日(土)

来年4月から付いてくる? [わんこ・にゃんこ]

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 今日の午前中も、「諏訪湖マラソン」販売用の商品の積み込み。
 横ではきくがビローンとなって寝ている。来年3月までは廉がいるので、出張販売のときにはきくの世話をしてくれる。しかし4月に就職して家を出て行く予定。
 
 「きくちゃん、どうする。来年から遠いとこまで付いてくる?」

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 「うーんと・・・、どうしましょ。」

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2015年10月23日(金)

きくの血はシェパードの血 [わんこ・にゃんこ]

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 昨日は6時半から23時半、一昨日は7時から21時まで仕事をしていた。そのため、きくの散歩はヨメさんまかせ。
 ヨメさんは午前中鍼灸の学校で、午後は「京都キャロット」の店頭に立ち、通販の仕事やら仕入れの手配やらで大忙し。そんな中、早朝にきくの散歩に行き、夜もまた散歩に行ってくれている。ほんまに申し訳ない。

 今日はバイトを休み、明日から行く「諏訪湖マラソン」に持っていく商品の積み込み。もちろん、久しぶりのきくの散歩の時間も確保しましたがな。
 午後4時半ごろ、店から京産大方面へ。ちょうど授業が終わったのか、大勢の学生さんが道路に出てきて私らとはちあわせ。人の好き嫌いが激しいきくが、この人ごみを通れるのか心配だった。しかし、なんと、平気な顔してスタスタと通る。しっぽもピーンと立てて。

 「きくはやっぱりシェパードの血が流れとるんやな。こんな人ごみも落着いて普通に歩けるやん。ああ、かしこ」と頭ナデナデしたりました。
 ヨメさんに言わせると、「こんなまるこい顔のシェパードなんかおらん!」とのこと。
 「そうかなあ・・・。」

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 農家のおじさんに、「かしこそうな」と言われた。

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 タニコが付いたらあかんので、山の前で引き返し。
 それでもけっこう楽しかったみたい。

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 夜もちょっとだけ散歩。

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 こんなかしこそうな顔もできますにゃわ。(普通か?)

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【RUN】

 ちょっとでも練習をと思い、例の車止め跳び。
 さすが昼間は跳びやすい。ただし、人の目が・・・。車止めを踏みつけているとしか見えないので、不審者扱いされるかも。これは問題。1往復800mくらいなのだが、人目が気になって2往復しかできなかった。

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 ただ、公園の鉄棒も跳べることが分った。測ってみると87cm。これは練習にいい。柵はメジャーで測ると80cm(思っていたより5cm高かったが)。これではもの足りんと思っていたのでちょうどよかった。

 夜7時前、また同じコースへ。今度は人目を気にせずバンバン跳べる。
 と思いきや、公園鉄棒がほとんど見えなくなった。灯りが暗いのと、鉄棒の色が回りにとけてしまって。鉄棒の向こうは2mくらいしかなく、跳ぶには跳んだが危なかった。もう、夜の鉄棒跳び越えはやめよう。

 今日は800m×4+2km+1kmで、合計6.2km。
 体重、減りませんなあ・・・。

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