パオパオだより

　８月１０日、廉３４歳。
　８月２３日、真樹３１歳。
　ついでに私ら夫婦は、８月２０日に結婚４０周年。

　おめでたい８月です。

　昨日のこと。

　夕方から、またイオンモール京都五条へ。
　車を駐車場に入れ、１階の北側にある「ＱＢハウス」へ。　
　混んでなかったのはよかったが、１４００円は高い。沖縄の「理容きゃん」さんは、シャンプーや髭剃りまでしてもらって１５００円ですからねえ。

　「散髪したてのスッキリ頭で、スピードアップなるかなあ」とか思いながら西京極サブトラへ。
　１.８ｋｍジョグ。これでウォーミングアップになっているでしょう

　こないだと同じ８００×３＋３０００にしようかなあと思っていたが、せっかく中嶋さんに「２００×４の最後だけ３００」というのを教えてもらったので、それをすることにした。

　４５秒４６
　４５秒４９
　４４秒４３
　６７秒８３

　「なんぼ遅いねん！」

　中嶋さんが「３００ｍ５３秒切れないんです」と言っておられたが、私はそれより１４秒も遅い６７秒ですよ。我ながら遅すぎてあきれた。

　そのあと４００×２、８００、３０００。

　１分３６秒
　１分３６秒
　３分３３秒（１分４６秒、１分４７秒）
１４分５６秒（４分４７秒、５分０３秒、５分０５秒）

　あー、「散髪したら速くなる」理論は崩壊。
　まあ、昨日のバイトの疲れが残ってるんでしょうね。

　閉店間際の９時ちょっと前まで粘った。

　今日は、走友・外峯さんや姪の夫・ようへい君にも会えてよかった。
　３０００を走った時、「ラスト―、がんばってー」という女性の声。
　「いや、外峯さんが応援してくれてはるんか知らん」と思ってしまった。しかし、まさか私の周回数を数えておられるわけもないし。
　よく見ると、私の後ろに迫る小学生男子。「がんばってー」の主はその子の関係者の女性だったようだ。
　でも、この勘違いのおかげでラストががんばれた。

　ようへい君は、今年の３月で５０歳になったそうだ。その誕生日の３日前の「びわこマラソン」でフル１００回完走達成。すごいね。
　家から西京極まで遠いのに、週１で練習に来ているらしい。今日は１００ｍダッシュを何本もやっていた。フルばかり走っているのに、１００ｍダッシュの練習って考えもつかん。
　負けてられんなー。

　またイオンモール京都五条までジョグ、１.８ｋｍ。
　そこから真樹の職場へ。
　いいタイミングで乗せて帰れた。

　今日は１０時過ぎに、３人で晩ごはん。
　結婚４０周年やし豪華な晩ごはんかなと期待したが、シンプルなメニューだった。
　でもハートマーク付きやし、ええか。

　「真樹に、結婚４０周年の写真撮ってもらいましょうかねえ。」

　そう言われると、昼間は写真を渋っていたますみさんも「しょうがないねえ」という感じ。

　「お花も持ってきーな」と真樹。
　「でも、もう花は全滅でそこらの雑草みたいになってるで。」
　「かまへんて。」
　
　真樹が撮ってくれた１枚目は、ますみさんもみーちゃんももひとつ。

　でも２枚目は、ますみさん笑顔。みーちゃんも大口開き。

　真樹がなんかゆってくれたんやね。
　いいのが撮れてよかった。

　「京ちゅらか」、買ってきたときはこんなにかわいく咲いていたのに。
　ますみちゃんにピッタリと思ってたのになあ・・・。

　５月２７日から始めた「ルビコンシキ貯金」。
　ヤクルトが勝つごとに１０００円。
　８月２０日までの６４試合、２７勝３４敗３分で２８５００円。
　目標の３００００円にちょっと届かなかったが、結婚記念日に勝ってくれたのでい終わり方になった。

　ルビコンシキ旅行は、ますみさんが行きたがっていた「新実南吉記念館」（愛知県半田市）に行こうと思っています。予算が少ないので、自分で運転して。
　暑くも寒くもない１１月がいいかなあ。

　先週の木曜日は大学が夏季休業でバイトもお休み。今日は一週間ぶりのバイト。

　ボケてます。
　腕時計忘れ、老眼鏡忘れ、仕事の段取りも忘れ・・・、忘れすぎやろ！
　腕時計がないとかなり不便。ケイタイでを確認すればいいのだが、そんな習慣がないのでけっこう難儀した。
　ただ、腕時計をしていないと手首に汗をかかないので快適。でも、やっぱりないと困る。
　
　老眼鏡なしもきつかった。
　ケイタイの文字が判別できない。

　仕事の段取りでは、朝８時半に教室や廊下の照明をＯＮにするのだが、それをすっかり忘れていた。基本中の基本みたいなことをど忘れ。

　ほんま、間があいたらあきません。
　休み明けは、気をしっかりと！

　今日はまたいなかの家へ。

　まずはコーナン・岩倉店で一番安い混合水栓（１６２８０円）を購入。
　そこから真樹をお迎え。私と一緒にいなかの家に行くというので。
　ぺんちゃん久しぶりやったので、「シャー」言われました。

　市原野農協でお弁当を買って、いなかの家に着いたのは１１時５０分。
　すぐに布団干し。前回１階の分を干したので、今日は２階の分。

　すごいいい天気だったので、ふとんもよく乾く。カビ臭さもだいぶましになりそう。

　兄の家にモンキーレンチを借りに行った。
　「今日は別所も暑いなあ」と兄。
　「いや。京都と比べたらだいぶ涼しいで。」

　私らは京都の街中のことを「京都」と言う。うちのいなかも京都市左京区なんですけど。

　混合水栓交換前にお弁当。
　農協で買ってきたお弁当は、けっこうおいしかった。

　真樹がレアもんの写真を見つけてきた。
　「きゃろちゃん一族７ひきのだんご写真。」
　８ひき目のあんもが見当たらないが、まだうちにきていなかったのか、一族ではないのでのけ者にされているのか。
　ある意味、この写真の頃がうちの黄金時代だったのかも。

　さて、混合水栓交換。

　７、８年くらい前に同じところが破裂して、交換した経験あり。工事費１００００円ほどが浮いた。
　今回もまったく同じ。左レバーの冷水温水切り替えの部分が破裂。混合水栓の一文字になっている部分全体を外し、新しいのをつけるだけでいい。コ−ナンでは、工事費が１２１００円と表示してあった。

　「かんたん、かんたん・・・。」

　ところが、新しい「一文字」がどうしてもつけられない。何回も何回もやってみたがダメ。
　取り外したものと新しいのを合わせて比べてみると・・・、サイズがちがうやん！
　あー、えらいこっちゃ。
　「サイズはみな同じ」と説明されていたのに。もう箱から出してしまってるので、返品できない。１６２８０円がパーか？
　「ますみちゃんに、『あほー』とおこられる。どうしょ、どうしょ。」

　途方に暮れていたが、「待てよ、一文字の後ろの『ハの字』部分も部品として入っとったなあ。それ使ってみよう。」

　合いましたー。
　しっかりつけられましたー。
　ますみちゃんに「あほー」ゆわれんですみましたー。
　これで、久しぶりにいなかの大きいおふろに入れる。うれしー。

　私が悪戦苦闘している間、真樹は掃除機をかけてくれていた。
　おふとんのカビ臭さもましになったし。
　これでなんとか、大人５人とこども２人、泊まれますかねえ。

　３.１ｋｍを走り終わり、いつものようにコースを逆走して仲間の応援に。
　そのとき、「京都キャロット」の古くからのお客様である中島徹さんに遭遇。

　「中島さーん、（マッサージ師の）免許取れました？」
　「はい、取れました。」
　「あっ、それはよかった。約束通り行かせてもらいますね。」
　「今、私、会社に勤めてます。訪問マッサージの会社なんですよ。」
　「えっ、こっちから行ってしてもらうわけにはいかないんですか。」
　「そうなんです。会社は伏見なんですけど、１６ｋｍまでは訪問できるんで、藤井さんとこも行けると思いますよ。」
　「そうなんですか。ちょっと調べてみます。なんていう会社ですか？」
　「『オネスト』です。『正直』という意味です。」

　中島さんがマッサージ師の免許を取られたら、必ずマッサージをしてもらうと約束していたのだが、伏見からうちまで来てもらうのは気が引けてしまう。
　うーん、ちょっと考えてみます。
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　家の近所で３ｋｍ走ってから会場へ。

　「昨日は大文字の送り火やったんやねえ。」

　７〜９月は９時集合が定着してきた。
　私のようにぎりぎりに来る人はめずらしく、みなさん早くから来られている。

　吉田会長からのごあいさつ。
　９月２３日のリレーマラソンのメンバーが、まだ不足しているらしい。私も行きたいのだが、当日は火曜日（祝日）なのでバイト日。そんなに何回も代わってもらうわけにもいかないし。

　人数が多いと、準備運動にも力が入る。

　今日は久しぶりのターサーJAPAN。
　宝の持ち腐れにならないように活用しなくては。

　３.１と１.４の部は、出雲路橋を渡って東岸からスタート。

　５ｋｍには大塚さん、さえこばさん、林さんと女性が３名参加されていたが、こちらは男性ばかり。

　今日の私の目標は、木曜の西京極で１４分４２秒だったのでそのあたり。
　競える人がいたらいいなあと思ったが、残念ながらおられなかった。

　スタートしてすぐ新居さんが飛び出す。これは想定通り。
　ところがその新居さんが急にスピードダウン。
　「５ｋｍがスタートしてない。」
　「あっ、ほんまですね。でも私らは行くしかないでしょう。」

　５ｋｍのスタート地点は、出雲路橋の北へ２００ｍほどのとろ。
　私らは川向いなので、スタートの赤旗は見やすい。ところが５ｋｍのスタート地点からは、よっぽど注意して見ていないと分かりにくい。
　新居さんと私がそのちょうど真向かいにさしかかったころに、やっと気付かれてスタート。たぶん４０秒くらいのロス。

　以前はピストル音でスタートだったが、周りの環境のことを考えられて、今の旗を振り下ろす合図に変わった。
　せめてホイッスルとかにしたら、今日のようなロスは防げるのかも。

　全部１ｋｍを５分以内でと思ってがんばったが、ちょっと残念な結果。

　５分０５秒、５分０５秒、５分０４秒、０分１２秒で３.１ｋｍ（３.０５ｋｍ）１５分２７秒。

　「藤井さん、このごろ短いのんばっかりですやん。」
　「そうですよ。体のあちこちが痛いので、もう当分長いのは走りません。来年３月の『ふくい桜マラソン』で、フルマラソンは終わりにしようと思ってます。今年１２月で７０歳ですから。最後にもう一回、サブ４したいなあ・・・。」

　「パン買いに行こうかなあ」とますみさん。
　「いこいこ。」

　叡電・岩倉駅の北にある「ブレーメン」さん。
　午後６時半閉店ということだったので、間に合うように急いで出かけた。

　なんとかすべりこみセーフ。間に合ってよかった。

　「うちの娘が洛中時代によく買わせていただました。『ブレーメンのパンは、見ているだけで幸せになる』って、よく言ってました。」

　もう閉店時刻だったのに、たくさんパンがあってうれしかった。
　ほんとうに、見ているだけでも幸せな気持ちになる。

　ますみさんにおこられながらも、たくさんのパンを買ってもらった。

　真樹は今日も明日も仕事。
　でもブレーメンのパンを食べたら、きっと元気になるでしょう。

　パンを７個、おまけで２個。これで１６００円ほど。安い！

　真樹はこのうち２個を持ち帰り。
　私は夜のカッカビールのあてに１個半。うまうま。

　あしたの朝はブレーメンのパンを食べて、京都走ろう会例会に行きましょう。
　これでいいタイムが出たらいいんですけど。