パオパオだより

　「だいじょうぶですよ、インプラントは取れるようになっているものですから。」
　「そうなんですか。元に戻すのにだいぶ費用がかかるのかと心配してたんです。」

　今日は、四条大宮近くの「アリスデンタルクリニック」へ。

　６年前、乗用車が１台買えるくらいの費用を注ぎ込んだインプラント。
　「藤井さんはまだ若いから、これから１年３６５日毎日３食で１０００回以上、それを何十年と続けて行くわけです。インプラントの費用は確かに高いですが、この先の１回の食事に割って考えれば高いとは言えないと思いますよ。」
　その言葉を聞いて、当時の全貯金をおろすことを決めた。それでも足らなかったので、お支払は分割にしてもらった。
　そんなにまでしたインプラントなのに、まさかグラグラしてくるとは想定外だった。

　私はてっきり、あごの骨に楔のように打ち込んである柱ごとはずれたものと思い込んでいた。よくお話をお聞きすると、そんなことはありえないらしい。上にかぶせてあるものが取れただけと思ってくださいとのこと。

　今日すぐに、その上の部分を接着してくださった。その費用もタダ。
　「今日はお支払はけっこうです」と言われた時、「えっ、そうなんですかー」と大声を出してしまった。
　ああよかったー。

　でもインプラントは、この先死ぬまで使えるもんなんでしょうかね。
　まあ、そんなことを考えてもしょうがないか。

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【ＲＵＮ】

　午後４時過ぎスタート。
　町内をアップジョグしようと思ったら、水道管の工事中。仕方ないので、フカフカ土道へ。１ｋｍをゆっくりと。
　桜みたいな花が咲いていた。花びらが何重にもなっていて桜ぽくなかったけど、桜なんかなあ。植木屋そうへいさんが見てくれていたら、教えてもらえるのに。このごろごぶさた。

　今日は５ｋｍをちょっと速めに。
　いつもの十王堂橋往復。

　途中の畑に小さな紫の花がいっぱい。
　この花はなに？
　そうへいさん、教えてー。

　キロ５分ちょっとをキープ。
　ゴールは２５分４８秒。
　このコースにしてはかなり速く走れたと言える。

　すぐ家に入って、きくちゃんの安否確認。
　いつもの場所でぐっすり。
　よかったよかった、もうちょっと走ってこー。

　今日は上下黒。
　まだ明るいから、これでもだいじょうぶ。

　５時を過ぎていたので、もう工事は終わっていると思ったのにまだ続いていた。
　今日は町内猫パトロールはお休みやね。

　川沿いの通りをダウンジョグしていると、いつものお上品猫ちゃん。
　宮沢りえの「サンタフェ」風。
　と言っても、若い人にはなんのこっちゃ分からん。

　このごろ時間があればダウンは３ｋｍ。
　これで、今日は合計９ｋｍ。
　現時点の練習としては、まあまあやね。

　今日は寮１の１７時間バイト。

　８割方退寮済みなので、残りは２０名ほど。なので、ほとんど仕事はないと思っていたら大まちがい。
　朝から電話ジャンジャン。それに清掃業者や修理業者、ランケーブル設置業者などが次から次と。レンタルふとんの業者からも「搬入搬出の数が合っていない」と電話があり、空き部屋に確認に走ったり。

　１人だけだが退寮者もあり、その手続きも。
　しかし、1年間ほとんどしゃべらなかったそのＭ君がていねいにお礼を言ってくれた。「すごく助かりました」と。意外だった。
　私が彼と同じくらいの歳のころ、６０代のじいさんにあいさつなんてようせんかったと思う。えらいもんやわ。
　そんなちょっとした言葉をかけてもらったとき、この仕事をしていてよかったなと感じる。

　年度替わりに当たるこの期間は食堂が休み。３食とも自己調達しなければならない。
　朝は寮のすぐ近くのコンビニで、おにぎり２つとお茶。４０５円。

　お昼はどこかに食べに出たかったが、まだいろいろな業者さんが出入りされていたので、またコンビニへ。

　おむすびランチとお茶。５２９円。
　これでも一番安いくらい。
　もっとお腹がふくれそうなものは、お弁当だけで６００円くらいした。お茶も入れたら７３０円くらいになってしまう。

　午後は一転、超ヒマ。
　急に寮見学が１組入ったくらいで、あとはほとんど管理人室に座ったままだった。

　晩ごはんこそどこかに食べに出たかったが、そんな時に限って何か起こるかもしれないしやめた。第一、安くおさえられるはずもないし。

　せめてコンビニではなくスーパーへ。
　コンビニよりはちょっとましな物も置いてあるから。

　いろいろ見たけど、やっぱりお寿司。
　お茶と合わせて７２９円。

　うーん、今日の中では一番おいしかったー。

　予算は３食で１５００円だったが、実際は１６６３円。
　時給２時間分に近い。痛すぎる。

　４月１日から食堂が始まる。ということは、あと３回以上こんな日がある。
　なんとかもっと安上がりにする方法はないかなあ・・・。

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【今日のきくみー】

　朝５時４０分、起きて下の部屋に行くと、みーちゃんのカリカリの袋が破れていた。
　「やられた―。」

　私が買って来た「３ｋｇ７２０円」のカリカリは、すぐゲーをあげてしまい具合が悪かった。そこで、ヨメさんが動物病院で「４ｋｇ４８００円」の上等カリカリを買ってきた。
　「ちょうど５倍の値段やん！」

　そんな上等を買ってもらってうれしくなったのか、夜中に袋を破ってしまいましたね。
　どれだけ盗っ人食いをしたか分からなかっが、朝も少しだけカリカリをやった。すると、そのあとすぐにゲー。
　「あかんあかん、ゲーしたらあかん。これは５倍の値段やしー。」

　そんなこと言っても分かりませんわね。

　これは、お昼にヨメさんが送ってきてくれたみーちゃんの写真。
　もうすっかり元気になっていた。よかった。

　いつもよりちょっとだけ速く帰れたので、きくちゃんをかまう時間もあった。
　きくちゃんはこのごろずっと穏やかな日々。
　この調子がずっと続いてほしい。

　私のバイトは、寮の管理代行で長時間になる。しかし食事は寮の食事をいただけるので、その点は安上がり。
　ただし、この時期だけは寮の食事がない。つまり、私らバイトは食事を自分で調達してこなければならない。

　今日は９時から５時まで。お昼ごはんは自分で調達。
　すぐ近くにコンビニがあるので、カレーとパンとお茶を買ってきた。３点で８３８円。これは痛い。

　今日はこれで済んだが、明日はいつも通りの６時半から２３時半までの１７時間バイト。朝昼晩の３食を自分で調達しなければならない。これは困った。
　普通に考えれば、３食で２０００円を超える。そこを何とか１５００円以下におさえられんもんやろか。
　ああ、困った困った。

　今日の晩ごはんは「なんにもない」と言っていた。
　それでもヨメさんは、家にあるものをうまく使っておいしい晩ごはんを作ってくれる。
　たぶん、５００円とかの安上がりで。

　晩ごはんが５００円やのに、昼ごはんに８００円以上使ってたらあかん。
　４月まで食堂は休みなので、安上がりになる方法を考えなあかんなあ。

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【ＲＵＮ】

　家に帰ってきたのが午後５時半くらい。
　そこから走るとなると、少しだけになる。

　今日は３ｋｍだけ。

　コブシの花がだいぶ開いてきた。

　緑の小屋往復５ｋｍ、１８分４７秒。

　また町内猫パトロールに行ったが、今日は「逃げ猫」ばかりで写真は撮れなかった。２ひきとも黒猫だったが、黒猫は用心深いのかなあ。

◎京都府ホームページより

　　　「かもがわ」は「鴨川」？「賀茂川」？「加茂川」？

■「かもがわ」の名前の由来、そして漢字は

　「“かもがわ”の名前の由来は？」「漢字で書くとどれが正しいの？」というお問い合わせもよくいただきます。これには諸説あるようなのですが、一般的にお答えしているのが下記の内容です。


【鴨川の名前の由来】

　鴨川の名前の由来にはいくつかの説がありますが、平安京造営の前から、そのほとりに住んでいた「賀茂氏」に由来しているという考え方が一般的です。賀茂氏の氏神をまつる上賀茂神社と出町付近の下鴨神社にちなんで高野川合流点より上流を「賀茂川」、下流を「鴨川」と書かれることが多いようです。

（京都府発行　小学生向け資料「わたしたちの鴨川」より）


【「かもがわ」の漢字表記について】

　「かもがわ」は明治２９年施行の旧河川法制定以降（昭和３９年の新河川法制定に伴い廃止）京都府が管理する一級河川の区間を定め、「鴨川」と表記しました。従いまして、一級河川として指定した区間全てを「鴨川」としています。

　しかしながら、「鴨川」として管理する以前から、沿川や地域の住民の間では「鴨川」「賀茂川」「加茂川」と主に三種類の漢字が使用されてきたようです。地域名に見る「上賀茂地区」「下鴨地区」「西賀茂地区」や「加茂川中学校」「加茂街道」そして以前北大路橋上流に架かっていた「中加茂橋」などそれぞれの漢字が登場します。

　そんな中、一通のお便りと論文によるご提案をいただきました。２０２０年東京オリンピック開催も決まり、京都にも海外からのお客様を多く迎え入れる事もあり、「かもがわ」の漢字表記を「鴨川」に統一してはどうかというご提案です。

　この提案を京都土木事務所のホームページにて紹介して頂けないかというお申し出でした。鴨川に関心をお持ち頂くことは大変ありがたい事ですので、ここにご紹介させていただきます。ただ、「鴨川」に漢字表記を統一するという検討はしておりませんので、下記内容にて御本人にはお返事をお書きしました。
　(以下略)
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　今日は、午前中は「名古屋ウイメンズマラソン」をテレビ観戦。
　「びわ湖毎日」とちがい、風がきつかったようですね。
　知り合いが何人か出場されていたが、やはり風に悩まされたようだった。

　また午後４時から走りに。
　正確な１０ｋｍを思いっきり走りたかったので鴨川へ。
　鴨川には５００ｍごとに距離標識が立ててある。(距離標識のことを「距離標」と言うらしい。)
　
　まずは家から西賀茂橋まで走って行った。家から約２．７ｋｍ。いいウォーミングアップになった。

　鴨川右岸を５ｋｍ南下して、折り返して元に戻って１０ｋｍ。

　下りの目標はキロ４分４５秒で２３分４５秒。
　上りの目標はキロ５分０５秒で２５分２５秒。

　これでも４９分を超えてしまうのか。でも一応これを目安にして、あわよくば４９分を切りたい。少なくとも、先週の４９分３１秒は更新しなくては。

　北大路橋北詰の標識で２.５ｋｍ、ちょうど１２分。
　ここで暑くなったので、ジャージの上を脱いで腰に巻いた。

　荒神橋のちょっと手前で５ｋｍ、２３分５５秒。
　目標より１０秒遅れ。

　「さあ折り返してから挽回」と意気込んだが、けっこうきつい北風が。ただでも上っているのに、それプラス向い風。これにはまいった。

　残り２ｋｍで３９分半。
　５０分を切るのもあやしくなってきた。
　がんばれー。

　１０ｋｍゴールは４９分４５秒(２５分５０秒）。

　最後の１ｋｍだけ、なんとか４分台(４分５８秒)。
　しかし、後半は目標より２５秒も遅かった。

　行きが下り、帰りが上りはきついねえ。次はこの反対に走ってみようか。

　今は１０ｋｍ４９分あたりが限界なんでしょうか。
　ただし先週は距離不足だったので、実質今日の方が少しだけ速く走れているはず。

　やっぱり、ちゃんとしたレースでないといい記録は出ないのかなあとも思う。

　帰りはちょっとちがう道で。
　３０年前に住んでいた上賀茂馬ノ目町の家の横を通って。

　前にうちの猫が逃げたときに探し回った竹やぶの横も通った。
　するとかわいい猫ちゃんに遭遇。すばやく写真を撮った。
　その時に目の前をサビ猫も通過。残念ながらその猫ちゃんの写真は撮れなかったけれど。

　近道のつもりでいたのに、帰りの方がちょっと遠かった。
　でもこれで全部で１６ｋｍほどになった。

　走った時の疲れがだんだんましになっているような気がするので、この調子を続けていきたい。

　朝帰りなので、午前中はダラダラと。

　午後４時、けっこうきつい雨が降っていたがスタート。
　「たぶん、すぐにやむやろう」と思ったので。

　思った通りしばらくしてやんだが、また急に暗くなって雨がパラパラ。かと思えばまた晴れ間が見えたりと・・・。変な天気。気温は９℃。
　
　今日は久しぶりに静原方面へ。

　西陣織ネクタイ協同組合前で３．７ｋｍくらい。
　きつい上り坂ではなく、緩やかに上っていくので走りやすい。

　２０１８年９月の暴風台風で大被害を受けた山に、新しい苗が植えられていた。周りに白いものが巻いてあったが、あれはシカが新芽を食べてしまわないようにということだと思う。

　「ほっとする里 静原」ポール前で５ｋｍ。

　6:04　6:09　6:11　6:01　5:37　で３０分０２秒。

　このあたりは標高２００ｍ。我が家から８５ｍも上がっている。それでも、最後の５００ｍが平たんなので３０分で行けた。
　もうちょい行きたい気持ちも沸いていたが、「当分１０ｋｍは以上は走らない」を守る。ここで折り返し。

　途中、歩道がないところが多いので車に注意。薄暗くなる前に通りすぎるようにしなくてはならない。

　下りはいい調子で走れた。

　5:11　5:17　5:05　5:12　4:53　で２５分３８秒。

　トータル１０ｋｍ、５５分４０秒。
　最後の１ｋｍを４分台で走り、気持ちよくゴールできたのがよかった。
　雨でビチャビチャになったけど。

　「今日は雨やし、猫ちゃんら隠れてるんやろうな。」

　そう思ってダウンジョグしていたら、「ミケ、ぷーぷー、ドキン」の三役そろい踏み。
　めっちゃ得した気分。
　

◎カワセミ　(バイト先のカレンダーより)

川や池に生息する留鳥です。
親鳥は土手に巣穴を掘って子育てし、卵からかえったヒナは23日ほどで巣立ちのときを迎えます。
光沢のある鮮やかな青いからだにオレンジ色の胸とお腹をもつその姿から「水辺の宝石」とも呼ばれています。
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　今週はよく働いた。

　月曜　寮１　１７時間
　水曜　寮１　１７時間
　金曜　寮２　２４時間

　３日合わせて５８時間。１日８時間労働に換算すると７日分。
　一応名目上の休み時間が、１３時から１６時にとってあるが、管理人室に閉じこもったまま電話番をしながらの休憩。それは実質休憩にはなっていない。
　仕事内容としては室内の楽な仕事だが、さすがに１７時間連続拘束となるとしんどい。たいてい翌日は何をする気も起らない。２４時間勤務明けの朝帰りの日は、もっとやる気が起こらない。

　明日また【サトウ練習会】が二条城である。
　当初は参加を見込んでいたが、今の体調だといい記録は望めそうもない。
　よって、参加を断念。

　ヨメさんから、「こうじさんの部屋を掃除して、きくちゃんといっしょに寝るっていう計画はどうなったん？」と責められている。でも、今は寮生の退寮入寮の時期なので、私ら管理代行もできるだけ仕事に出るように会社から求められている。
　よって、「もうちょい、待ってもらえますでしょうか・・・。」

　昨日の夫婦の会話。

　「かつみ❤さゆりのさゆりちゃんのインスタ、閲覧数が１４０００やけど、『そのうち私が５０００回』ってネタでゆってはった。ボクのブログもそう思われてんのかなあ。」
　「知らんわ。興味ない！」
　「知り合いが何百人もいるわけでもないし、ブログの内容が特別おもしろいわけでもないし・・・。」
　「一部のマニアが何回も見てはんのんかも知れんでー。」
　「ヘンタイブログやしか？」
　「そや。」

　もしそうやったら、ちょっと悲しい。
　疲れている日も、がんばって書いてるのになあ。

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【今日のきくみー】

※今日は家に帰れないので、以前の未公開写真です。

　あるポッコリお腹の上で安眠しているきくちゃん。

　ある大根足に首を絞められているみーちゃん。

　ザ・爆睡(舌だし)。

　ザ・猫背。

　「まいったかー」ってゆうてますなあ。