パオパオだより

　昨日は朝９時から１２時まで手術。　
　１２時過ぎに病室に戻され、そこから夜の１２時までほとんど動くことなくベッドで寝ていた。眠いのだが、お腹が痛くて１０分おきくらいに目が覚める。全然寝た感じがしなかった。
　夜１２時に看護師さんが見回りに来られた時、「寝がえりしてもいいですか」と聞いてみた。「お手伝いします」とのお返事。横に寝がえりしたあと、肩や腰もマッサージしてくださった。こんなことなら、もっと早く言えばよかった。

　今日の朝、あんまり痛いので痛み止めの薬をもらった。
　そしたら、１０分おきに起きるということなく眠ることができた。
　そのすやすや眠っている最中に、お見舞いに来てくださった方がある。メモを置いて行ってくださった。すいません、ありがとうございました。

　朝食は抜きで、今日の昼食が一日半ぶりの食事。
　味わっていただきました。

　午後３時ごろ、廉とヨメさんが来てくれた。
　廉は東京単身赴任でしんどい目にあっているのに、すまんなあ。

　夜も、夕食を食べたくらいから痛みが増してきた。たぶん、朝の痛み止めの薬が切れてきたんでしょう。また同じ薬をもらいに行った。

　体全体はそんなにしんどくないのだが、とにかくお腹が痛い。そら、腹切ったんやからね。
　走るなんてとんでもない。トイレまでの１０ｍほどをとぼとぼと歩くだけでもたいへん。
　早く、痛みがなくなったらいいのになあ。

代筆です(毒ヨメ)
忙しい言うてるのにどうしてもブログアップしといてくれと・・・

うざうざです。

←こんなん
「はい」って
術後いきなり看護師さんわたさはってもねぇ・・・

はっ?っていうたら
胆石です
って

術後の経過も何も聞いてないのに・・・
お笑いの域です

無事です。肩痛いとか、なんたらかんたら言うていましたがまったく大丈夫です。皆様御心配ありがとうございました

　「元気もん病棟とかあったらええのになあ・・・。」

　いやいやいや、元気なもんは入院せんやろう。
　ところが私は、肩がこって首が回らない以外はすこぶる元気。今すぐ何キロでも走れまっせ―。
　２月に死にかけた胆のう炎も、５か月間ぶり返すこともなかった。でも、もう私の胆のうは限界やそうです。切ってもらいましょう。

　勝手知ったる鞍馬口医療センター。今年だけでも、２月３月に次ぎ３回目の入院。この病院に関してはなんの不満もありません。ただエアコンがよう効いていて寒いんですよねー。ジャケット持ってきといてよかった。

　病院の駐車場が混んでいて、予定の１０時を過ぎてしまった。
　それでも、７階のナースステーションに声かけしてからだいぶ待たされた。

　病室の準備ができていないとのことで、先に麻酔科医師の説明。
　２年前の最初の手術のとき、気管挿管による気管の痛みがすごかったことをまた強調しておいた。もう、あれはかなん。

　次に看護師さんからのいろいろな説明。
　「学生が来ていますので、よろしくお願いします」と。学生ということは２０歳前後なんでしょうね。「しっかり勉強しいやー。」

　その次は薬剤師さん。
　「手術後の痛みがひどい場合は・・・」って、ビビらさんといてくれよ。わしゃ、痛みにはすこぶる弱い。

　そして、手術室担当の看護師さん。
　また、気管挿管の痛みがないようにとお願いしておいた。
　麻酔科医師の説明で、「挿管具を抜くときは、本人がしっかり呼吸できていることを確認してから抜きます」というのがあった。
　甲状腺の２回の手術で、それを確認してもらった記憶がない。「手術の種類がちがうから、確認がなかったんですかねえ」とお聞きすると、「いえ、必ずやっています。ただ本人の意識が十分戻っていなかったりして記憶に残らないこともよくあります」とのこと。
　「そうやったんかー。」

　お昼前に、「シャワーに行ってください。」
　「こんな早うからかいな」と思ったが、いろいろ都合があるんでしょう。しょうがない。

　シャワーをしていたら、「だいじょうぶですか、○○さん」と言いながらドアを開ける女性(看護補助？)
　「ちがいますけど」と言ったのだが、私のすっぽんぽんを見られてしまった。
　そのあとしばらくして、担当看護師さんも来られた。ドア越しに何か言ってられたのだがよく聞こえない。しゃーないし、こちらからドアを開けて聞きましたがな。すっぽんぽんで。「今日はご家族への説明はもうないと言いましたが、手術担当の先生からの説明がありました」とのこと。そんな大事なこと忘れたらあきまへんでー。

　あー、すっぽんぽん。
　６２歳のジジイは、すっぽんぽんでも気にすんなってことでしょうか。これはちょっと納得できん。

　さあ、楽しみの病院食。
　「なんでおかゆやねん！　腹ふくれへんがな！」
　おかずはうまかったのになあ。ふつうのごはんで食べたかったなあ。

　午後１時、やっとヨメさんが到着。
　手術担当医師に来ていただいて、二人で明日の手術の説明を受けた。
　ほとんどが前もって聞いていたことだったが、それをさらにくわしく分かりやすく説明してくださった。その医師が「一つだけ気になっていることがあるんです」と。「胆のうと十二指腸が並んで写っていますね。胆のうが十二指腸側に食い込んでいるでしょう。普通、こういうことは考えられないんです。十二指腸側がこんなにへこんでしまうということは、胆のうがガチガチになっているか、癒着して炎症を起こして大変なことになっているか・・・。そういう場合は、ちょっと厄介なことになるかもしれません。」
　厄介な場合は、４つの小さい穴をあける腹腔鏡手術から大きく開腹しての手術に変更。手術時間も、予定の３時間よりもだいぶ長くなってしまうらしい。

　そのあと、合併症についてもくわしく説明してくださった。

1.出血
2.感染
　　　創感染
　　　腹腔内膿瘍
　　　肺炎
3.胆汁漏
4.術後癒着→腸閉塞
5.他臓器損傷
6.血栓塞栓症
　　　肺塞栓など

　この説明が抜群によかった。
　私が一つだけよく理解できなかった「腸閉塞」の原因について質問させてもらったのだが、これに対してもていねいに分かりやすく説明してくださった。手術に対する不安はあっても、その手術をしてくださる医師に対しての不安はなくなった。
　手術前の説明がいかにうまくできるかどうかはすごく大事なこと。この病院の医師は、その点はかなりの腕(能力)があると思う。

　「４割は死にます」という衝撃の発言もあったが、それは０．０１％以下といわれる(０．００１％かもしれん)「手術後からの肺塞栓」になった場合だそうだ。
　ヨメさんは、「アンタは何でもごくまれな方ばっかり行くし、なるかもよ」とニタニタ顔で言っていた。
　なんやねん、そんなにうれしいんかーい！

　こないだからの病院側からの説明で、だいぶかしこなった。
　午後にもまた、担当看護師さんが学生を連れて訪問してきてくださった。

　「こちらのお医者さんや看護師さんの説明は、すごく分かりやすくてよかったです。胆のう炎についてはだいぶかしこうなったので、これからみんなに教えてあげることにします。」
　そう担当看護師さんに言ったのだが、彼女は軽く微笑んでおられるだけだった。でも、横にいた学生さんは真剣な顔だった。ええぞ、しっかりした看護師さんになってやー。

　いろいろな説明がいっぱいでちょっと疲れたがおもしろかった。あとは夕食を食べて、そのあと絶食。もう、なーんにもすることがない。

　明日の手術、厄介な癒着ちゅうのがなかったらええんやけど・・・。

　今日は寮１に１７時間。
　またボヤキたいことがいっぱいあったのだが、ここには書けない。ブログってほとんどがボヤク場なのに、「書いたらあかん」てねえ・・・。

　１０年ほど前、真樹の中学生の時の同級生・ナリケンからもらったポロシャツ。
　「今も着てるよ〜ん。」
　けっこう気に入っていて、寮の管理代行のときにもよく着ている。

　ナリケンは元気にしとるんかいな。
　就職試験は、もうすぐなんやろなあ。

　明日入院で、あさって「１３日の金曜日」に手術です。
　一週間ほど走れへんねえ。いや、退院してもすぐには走れへんか。

　病院の中、走ったろか知らん。

　京都走ろう会主催の「大文字山ランニング」が、第４８回になる今年を以って終了するのだそうだ。残念だが、いろいろな事情があるのだろう。今までほんとうにありがとうございました。

　毎年「大文字の送り火」の前に実施されていて、今年は７月２９日。今までいろいろな思い出がある「大文字ランニング」。廉を背負って上ったこともあるんですよ。

　最後の大会はしっかりと思いっきり走りたい。そのためには「予習ラン」をしておかなくてはね。
　ちょうど「峨山道」の練習にもなるし、大文字の火床まで＋アルファの練習をすることにした。
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　「きよきよしい朝・・・」(本田語録)とは、こんな時に言うんでしょうね。

　静岡から夜行バスでの朝帰り。
　京都駅八条口５時２８分着予定が、少し早く到着。地下鉄の始発５時２７分発に乗れるかもと走った。ギリギリ乗れました。
　そのため、国際会館には５時４６分着。そこから自転車で地上に上がると「きよきよしい朝・・・」。

　家には６時ごろ到着。
　きくが手ぐすね引いて待っていた。
　「おちゃんぽですよね。」

　「こんな早い時間のお散歩、初めてやわ。」

　あくびしてるちゅうことは、ほんまは眠たいんかい！
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　今日は、外反母趾用の足指サポーターを試してみる。
　これをはめたまま走れないものか・・・。

　午後４時前に自宅出発。
　京都精華大前駅まで５００ｍ走り、叡電で出町柳まで１７分。

　京都は山に囲まれているので、トレイルの練習コースはいくらでもありそう。

　まずは、銀閣寺前にある八神社を目指す。

　百万遍まで６００ｍ。
　京大石垣の看板はすべてなくなっていた。
　この「無地ピンクのドア」は何を訴えているんでしょう。何も書いてなくても、看板として撤去されるんでしょうか。

　吉田神社の鳥居横を通過し・・・。

　白川疎水にそってまっすぐ東へ。
　「大文字」の上の部分がちらっと見える。

　たくさんのお店が並ぶ坂を登れば銀閣寺。
　長いようだが、この坂は２００ｍほど。

　八神社到着。
　出町柳から２．３１ｋｍ、１４分３１秒。

　神社でいろいろとお願いしてから、大文字火床に向けてスタート。
　今日は軽く八分くらいの力で。

　途中で給水。
　冷たくておいしい。

　広い道路が終わり、橋を渡ると険しくて細い山道が始まる。
　ここまで５６０ｍ、４分３０秒。

　山道に入るとほとんど歩き。
　お地蔵さんがあるところ(毎年ここでtakacchさんに抜かれる)で１ｋｍ、１１分。

　長い長い階段が２か所。
　ここも走って上りたいところだが、もうそんな力は残っていない。

　ゴール、１．４ｋｍ、１６分１０秒。

　自分では八分の力で登ったつもりなので、本番の目標タイムはギリギリ１３分切り。
　行けるかなあ・・・。

　一応記念撮影。

　足指サポーターはまったく問題なし。というより、きつかったシューズが余裕をもって履けている感じ。ちょっとしたことで、感覚って変わるんですね。

　さて、これから＋アルファのトレイル練習。
　まずは如意ケ嶽の山頂を目指す。

　道のすぐ横にでかいシカさん。
　すぐ逃げると思ったら、こっちをしげしげと見つめている。
　カメラを向けても平然。人なれしてるんでしょうか。

　木の根っこがむき出しになっているところなんか、トレイルの雰囲気にピッタリですね。

　火床から８５０ｍで三角点に到達。１１分半。

　ここは標高４７２ｍ。
　気持ちよく「大」の字ポーズ。

　ここで、まだ５時半。
　天気も良く、明るいことだし、もうちょっと奥に行ってもだいじょうぶ。

　そんなに狭いところはなく、しっかり走れるコース。

　その先は自動車も通れる広い林道になった。

　こんなところに立派な祠が。
　もちろん拝んでおきました。

　この広い道路がどこまでも続きそうだったが、日が暮れると危険なので、下に降りられそうな道を探して方向転換。白川通に下りる道が何本もあるはずなので。

　下がって行くと思ったら、途中から上り。

　すると、さっき来た道に戻った。
　あれれ。
　まあいいか。

　あとは来た時と同じ道を戻って、大文字の火床へ。

　この下り階段がビビる。
　パラグライダーの助走にはピッタリやろうけど、トレイルランでは谷底めがけて一直線という恐怖。走ったらあきません。

　ぐるっと回って４．４７ｋｍ、４３分半。　
　しっかり走れました。
　ただし下りでは足指サポーターがきつくなり、止まってシューズを脱いで外すことになった。平坦、のぼりはまったく問題ないが下りはダメ。

　夕日がだいぶ沈みかけていてきれいだった。
　火床から再スタート。

　登りでは気にならなかったのだが、下りでがけ崩れに気づいた。黄色いロープまでしてあるのに、ハアハア言いながら登っていたら気が付かんもんなんですね。
　ただし、ここは道幅も広いのでそんなに気にしなくてもいい。

　広い道路に戻ったら、下りを少し早めに走る練習。　
　砂利に足を取られないように走るのが大事。

　八神社まで１．４ｋｍ、１３分０５秒。
　下りなのにけっこう時間がかかった。走りやすいように見えて、未舗装地の下りは難しい。
　「下りを制する者がトレランを制す」かな？

　銀閣寺前はもう人影もなくひっそり。

　白川疎水沿いを通り、百万遍経由で出町柳駅へ。

　八神社から２．２９ｋｍ、１４分０７秒。

　ここから叡電。

　１７分で帰って来られるので楽。　

　京都精華大前駅から、長代川沿いの道を通り５００ｍで自宅へ。

　ぜーんぶ合わせて約１３ｋｍ。
　舗装路５ｋｍ、未舗装路８ｋｍくらい。
　電車に乗ってた時間も合わせて３時間弱。
　この練習、なかなかいいですね。またアレンジしてやってみたい。

　「ブルックスMAZAMA」、初めはきつくてどうなるかと思ったが、今日で１００ｋｍくらいになるのか。かなり私の足になじんできた。　
　「峨山道７３ｋｍ」はこのシューズでは無理だと思っていたが、この調子ならいけるかも。シューズは履き慣らしてこそ値打ちがありますからねえ。

　今日は静岡遠征。
　草薙球場でのヤクルト対巨人戦。

　結果は５−８の惨敗。
　ちょっと前に５割に復帰したのに、そのあとついに６連敗。(今日もちょっと惜しいように見えるが、７回に２-８になった時点で私はガックリ。)

　でも３塁内野席だったので、まわりはすべてヤクルトファン。いいものが観察できました。

　ヤクルトファンは負け慣れているせいか、楽しむ幅が広い。
　「えー、そんなとこまで楽しめるんですかー」と目からうろこばっかりだった。前から思ってたけど、ヤクルトファンが１２球団のファンの中で一番上品だと思う。
　まちがいない！
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　静岡でナイターを見ると、もう新幹線で帰るのは無理。夜行バスで翌日早朝に京都に戻るしかない。
　朝５時台でも地下鉄はあるが、国際開館から帰るバスが７時ころまでない。そのため、国際会館までは自転車で行って翌日も自転車で帰ってくるという選択。
　「ヤクルトのためならどこまでも」って感じですかねえ。

　行きも経費節約のため、高速バスかＪＲ在来線乗り継ぎを検討してみた。しかし「ぷらっとこだま」というのがあって、キャンセルや変更できないが、京都〜静岡７７００円。ジジイは無理せず、行きはこれにした。
　「ぷらっとこだま」には、キオスクで使える飲み物券が付いている。さっそくそれで、スーパードライをもらいましたわー。

　このおかげで、昼間っからビール。
　横の席が空いていたので、不愉快してしまう人がいなくてよかった。

　京都１４時０８分発の１４時０８分こだまは、静岡に１６時１９分着。やっぱり乗っている時間が短いと体が楽。

　静岡駅から草薙駅へ。
　そして、そこから静鉄へ。

　その途中に、こんなんありました。
　「考える犬」って、きくのことですか。

　静鉄で、県総合運動場へ。

　静鉄の駅はおしゃれ。

　県総合運動場と言えば、長らく出店させていただいていた「日本平桜マラソン」の会場だ。しばらく来ていなかったのでなつかしかった。

　会場に入るなり、でっかいつば九郎。
　それよりビックリしたのが、ヤクルトグッズのテントの賑わい。
　前に甲子園の阪神対ヤクルトに行ったとき、ヤクルトグッズのテントは閑散としていした。えらいちがいです。

　ヤクルトの石山と近藤が見えたので「なにしてんのかなあ」と思ったら、西日本豪雨災害の義援金のお願いだった。

　私も少しは出したいと思ったが、どこにどうすればいいのか全然わからなく断念した。

　あちこちからいい匂いが漂ってくる。
　何か買って食べたかったが、ぜいたくは禁物。ここに来るだけでたくさんの費用が掛かってかっているし。

　３５００円の内野指定席で、レプリカユニフォームやくじ引きの商品がもらえる。これはうれしいねえ。
　静岡だけじゃなく、京都の西京極にも来てもらえませんかねえ。

　３塁内野指定席に入ると、ヤクルトレプリカユニフォームばかり。
　こんな光景は初めてなので、逆にビビる。

　私の席は前から８列目の一番端。
　山田哲人ユニフォームペアのお隣でした。
　もう外野席に近いというところだったが、まあまあいい席だった。

　試合前の練習を見るのもおもしろい。
　せっかくなら、できるだけ早く球場入りしなくては。

　太田胃散の公式ＰＲ大使「太田胃にゃん」。
　テレビ静岡のゆるきゃら「テレシーズ」、ヤクルトの「つば九郎」とコラボ。

　ヤクルト先発のカラシティが目の前でキャッチボールをしていた。

　つば九郎が球場限定のＴシャツを発砲。
　「絶対にメルカリには出さないでね」と画用紙に書きお願い。

　チアダンスが始まると、高校生くらいのお兄ちゃんがすぐ前で踊りだした。
　うまい！

　お客さんもこちらばかりに目が行ってしまい、きれいなおねえさんを見損ねてしまった。

　さあ、始球式。
　なんと、バーピーさん。
　「テレ静」で番組を持っておられるらしい。

　すごいエビぞり。

　もったいぶって、なかなか投げない。

　一回後ろに行ったりもして・・・。
　審判、困ってはるやん。

　ついに投げた球は、ノーバンでキャッチャーミットへ。高めのボール球だったが、女子であれだけ投げられたら立派なもんです。

　６時試合開始。
　３番山田哲人選手はクリーンヒット。
　山田哲人専用の応援旗があるんですねえ。

　第２打席四球のあと、第３打席でレフトポール直撃の２ランホームラン。
　すぐ近くのレフトポールに打球が当る瞬間を見ることができた。うれしい！

　応援傘が乱舞。

　乱舞乱舞乱舞。
　ヤクルトファンとして、傘を持っていない恥ずかしさよ。

　５回終了時には花火の打ち上げ。

　きれいだったが、ライトを消してもらえたら・・・。
　一回消したら、すぐにはつかんか。しゃーないね。

　ヤクルトチアガールの中の一番かわいい人がで、一番近くで踊ってられた。
　いや、真樹に似てるやん！

　スタイルも髪の長さも全然ちがうが、顔が似ていた。
　がんばってねー。

　ここまではまだ２−２で希望があったのだが・・・。

　そのあと山田哲人選手の２塁打。

　山田哲人選手の３塁打。
　「オー、サイクルヒットやん！」

　しかし、救援中尾投手が打ちこまれ・・・。

　最近のヤクルトは、多少リードされても、追いつき逆転する力がある。ただし大量失点ではダメ。
　小川監督に、「大量失点を防ぐ投手リレー」という考えが乏しいような気がしてならない。

　毎年この時期に、草薙球場でヤクルト主催試合を行っているようだ。周りの人の会話を聞いていても、「去年は」とか「おととしは」とか。毎年楽しみにして来られているんですね。
　静岡にヤクルトファンが多いわけがわかる。一年に一回でいいし、京都にも来てくれたらなあ・・・。(二年に一回でもいいよ。)

　静鉄で終点の新静岡駅へ。
　電車内には多くのヤクルトファン。
　この会話がまた楽しい。
　みなさん、すごい分析力。単なる批判に終わらず、「ヤクルト愛」を感じるコメントが多かった。そして何より、今日のゲームを十分楽しんでおられたことがよく分かった。

　新静岡駅に着いたのがちょうど１０時。
　京都行の夜行バスは、この駅前のバス停を１１時。　
　食べるところを探したが、居酒屋以外はすでにしまっていた。
　グルッと回って、やっと「サイゼリア」発見。
　営業時間が２３時までとなっていたので、急いで食べることにした。

　「サイゼリア」なんて、何年振りやろう。
　胆のう炎に悪そうなメニューが多かったが、もうそんなこと言ってられん。

　まずはサラダとビール。
　サラダだけで、ビール１杯飲み干してしまいました。

　次にピザとから揚げ。
　ビールもう１杯。球場で飲んでへんからいいでしょう。

　何とかバスの時間に間に合った。

　一週間前の予約の時、選べる席が３つしか残っていなかった。だからほぼ満員かと思って乗りこんだら、なんとガラガラ。ところが左側の席だけ、続けて埋まっていた。
　私の前には真樹くらいの若いおねえさん。「シート倒していいですか」とか言って、私に気をつかっている。
　すると、「このあと乗ってこられるお客様はありませんので、他の席に移動してもらって結構です」のアナウンス。
　すぐに前のおねえさんに「私後ろに移動するんで、シート倒してください」と言った。その方がこっちも気をつかわずにゆっくり寝られる。

　一番後ろに倒して寝ようとしたら、首が痛くて寝られない。ほぼ元の状態に戻して、普通の座る姿勢にすると首の痛みがましになった。
　この状態で京都まで。ヤクルトが勝っていたら、安眠できたのかなあ。寝たのか寝てへんのか分からんままに京都着。もっとしんどくなるかと心配していたが、まあまあだいじようぶだった。
　来年も、静岡行こかー。

　今日も元気に走りました。
　午後から静岡行きなので、午前中に。

　今日は「９の日」なので、目標は９ｋｍ。

　本当に久しぶりのスッキリした天気。
　しかし湿度が高く、少し走ると息苦しくなる。

　地下鉄・国際会館駅前。
　途中時計を止めたまま忘れていたところがあったので、２.５ｋｍ、１４分半。

　プリンスホテル前を通過。

　トンネル前でシューズ撮影。　
　もちろん、今日もブルックスMAZAMA。

　きつね坂の寒暖計は３３℃。
　そら、この気温ならバテるはずや。

　きつね坂下のたこ焼き屋さんの手前で４．５ｋｍ。
　ここで折り返し。

　帰りは近道の墓場前。

　比叡山を横目に、またトンネルへ。

　トンネルを出たところで河野さんに遭遇。

　「その後、お体の具合はだいじょうぶなんですか。」　
　「はい、ありがとうございます。今のところはだいじょうぶです。」
　「無理しないように、気をつけてくださいね。」
　「はーい。」

　広い道路の両端からだったので、あまりくわしい話はできなかった。でもちょっと見かけられただけで、こうして心配して声をかけてきてくださる。ありがたいことです。

　帰りしんどくなって、だいぶ近道をした。
　９ｋｍどころか８ｋｍにもならなかった。
　７．７７ｋｍ、４７分半。

　今日は、河野さんと少ししゃべれただけでも値打ちがあった。
　早う静岡行きの準備せな。

※　６月２１日、大阪の「反核・平和の日リレー」は地震災害のため中止。
　　７月８日、兵庫の「反核・平和マラソン」は大雨災害のため中止。
　自然災害による中止は仕方のないことだが、広い意味で平和が脅かされている気がして憂鬱。