パオパオだより

　左足親指の付け根の痛みが続く。
　痛む個所にテープを巻いて走ってみることにした。

　午後３時。まずは宝ヶ池まで、２．９ｋｍ、１６分。
　走り始めからいい感じ。痛みがかなりましな気がする。

　さあ２．５ｋｍコースを４周しようと基点に行くと、なんと工事中で通行止め。
　なんでこの時期に？(２月１日から２０日まで)　
　京都マラソンの直前で、ここに練習にきているランナーも多いだろうに。

　これが、横の連携のない京都市政の実態ですね。
　センス悪すぎ。

　仕方なく反対回りで行けるところまで。
　そしたら、口の黒いかわいいワンちゃんに会いましたわー。

　「うーちゃん・メス・まだ６か月」

　うちの口の黒いきくの写真も見てもらった。
　「まあーかわいい。うちのと姉妹かも・・・。」
　「そう言ってもらったらうれしいです。ただ、うちのはもうすぐ１３歳なんですけど・・・。」

　うーちゃんは見かけによらずこわがりで、写真を撮るのがたいへんだった。

　いこいの森への分かれ道のところから、また通行止め。
　宝が池の周りは、６００ｍほど通行止めということになります。

　いこいの森方面に走っていこうとしたら、道路がダンプのタイヤでグチャグチャ。
　これでは走れんわ。

　こどもの楽園を通り過ぎ・・・。

　もっと奥まで。

　２ｋｍになったところで折り返し。

　このグチャグチャ道は走れません。
　もう撤収しよう。

　４ｋｍ、２０分３８秒。
　１０ｋｍを５０分で走るつもりだったのに・・・。

　せっかく足指の痛みがましなのに、もうちょい走らんと。
　そうそう、トンネルの入り口まで戻って「北山左回り」をしたら５ｋｍになる。それを２５分で走ろう。

　気品ある黒猫ちゃん発見。

　ほんまにかっこいいネコちゃんだった。

　トンネル前まで０．６ｋｍ。
　さあ、ここからトンネルに向かってスタート。

　きつね坂の寒暖計は８℃。
　今日は暖かい。

　北山通りには人影なし。
　バンバン走ってもだいじょうぶ。

　松ヶ崎橋を渡り北上するところだけ歩道が狭い。しかし、ここも人通りがほとんどないので、まあまあ走れる。

　国際会館駅前で５ｋｍ、２４分１２秒。キロ４分５０秒ペース。
　京都マラソンも、中間点まではこのペースを維持したい。

　帰りは２．８ｋｍ、１８分。
　これで、２．９＋４＋０.６＋５＋２．８で１５．３ｋｍ。

　何の知識もなく適当に巻いたテープだが、なんか具合よかった。

　夜、もう一度テープ巻き直し。
　１ｋｍだけ試走してみた。　
　これ、ほんまにいいかも。

　明日は、大阪まで行って３０ｋｍ走をする予定。
　素人テーピング、だいじょうぶでしょうかねえ・・・。

京大病院の模型

　「今日で一区切りのつもりやったのに、区切れへんかったなあ。」

　月曜の鞍馬口医療センターの?医師のお話では、「転移していない」という感じだったのに、どうもそう言い切れないらしい。

　「サイロブログリン値というのは、甲状腺全摘の場合、理論的には限りなく０に近づくものなんです。今までの患者さんの例から言いますと、２.６はちょっと気になります。ほとんどが２以下で、１以下の方もありますし・・・。
　確実な効果が出るとは言えないんですが、藤井さんの場合、アイソトープ治療はまだ一度だけなので、もう一度やってみる価値はあると思います。
　予約が次々と埋まっていきますので、もし再入院されるのなら、早く決断していただかないと・・・。」

　また、高級布団商法かあー。
　いやいやいや、ここは京都府内で最も信頼されていると言っていい天下の京大病院です。よう考えんとね。

　病院の駐車場が有料化された。
　３０分以上２４時間以内が一律１０００円。
　なんと患者をなめた設定なこと。病院で３０分以内の用などありえないし、２４時間もありえない。どうして鞍馬口医療センターのように、患者は１時間１００円とかにできないのだろう。
　有料化になりガラガラになっているのかと思ったら、私の前の車で満車になった。しばらく待って地下駐車場に入ることができた。
　私の場合も、叡電３３０円＋京阪２１０円で、往復１０８０円かかる。駐車代１０００円で済むのなら、車で行くかということになる。ただ、一律１０００円は高すぎる。例えば４０分で終わった場合、鞍馬口は１００円、京大病院は１０００円。おかしいでしょ。

　いつもの積貞棟。
　早く受付をしたら、予約の１０時になっていないのに診察室に呼ばれた。

　そこで、先日の血液検査の結果表をお渡しした。
　「サイロブログリンの値が・・・。(最初に書いた話)」
　アイソトープ治療室の予約状況も見せてもらったのだが、「女女女女・・・。」その中にポツンと「男」。甲状腺低分化癌患者の男女比は１対５などと言われているが、この予約表を見る限りでは１対１０以上だった。

　「仮予約もできますよ。今からだと８月６日入院まで男性枠の空きはありませんが・・・。」
　「そしたら、一応その日で押さえておいていただけますか。」

　あー、また２週間のヨード制限食。お尻にタイロゲン注射２回。病室に持ち込んだものは全部処分。退院後３日間いなかに幽閉かー。
　そうそう、退院後１年間新生児に接触禁止がもう１年更新されるわけやね。あー、まさかと思っていたことが現実になりそう。

　今日の診療費は２２０円。やすっ！

　すぐにヨメさんにメール。
　「再入院推奨」・・・もう診察が終わりました。サイロブログリン値２．６は微妙なところだそうです。甲状腺全摘の場合、限りなく０に近づかなくてはならないとのこと。効果があるかどうかは保証できないが、再入院を勧めますと言われました。また予約がいっぱいなので、８月６日入院を仮予約しました。
　入院せなしょうがないんかなあ。もう帰ります。
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇

　メールの返事はなかったが、家に戻ってから二人で話し合った。
　ヨメさんは、「ほんまに入院なんて必要なんか。男の甲状腺低分化癌の患者のデータが欲しいだけちゃうか」などという。
　「なんちゅうことゆうねん！」と言い返したが、たしかに貴重なデータやから欲しいことは欲しいやろなあ。

　久しぶりの京大病院の診察は、こういうことになりました。
　さて、どうしましょ。

　そろそろ、４月の「伊江島マラソン」の時の飛行機予約をしようと思った。
　「土曜開催やから、４月５日(木)に行って８日(日)に帰るか。」
　そう思って予約しようと思ったとき、今年の４月第２土曜は７日ではなく１４日であることに気づいた。
　「４月１５日に宍粟市さつきマラソンの出張販売の仕事があるし、行けへんやん！」

　あーあ。
　６０歳代に入り、「伊江島」は３ｋｍ・５ｋｍ・１０ｋｍの３種目連続出場にチャレンジ。２年連続で、１位１位２位という結果を残していた。
　今年は３ｋｍ５ｋｍを少しセーブし、１０ｋｍも本気で優勝を狙って３種目制覇を目指していた。真樹も行きたいと言っていたので、「娘の目の前で優勝３つ」もありかもとワクワクしていたのに・・・。
　まあ、飛行機を予約する前に気づいてまだよかったか。(ＬＣＣはキャンセルできない。)

　その代わりに、毎年「宍粟市」と重なって出ることができなかった「古宇利島マジックアワーＲＵＮ」(ハーフマラソンのみ)。
　４月２１日(土)に開催なので、今年は出張販売と重ならない。４月２２日(日)に円山音楽堂である三線のイベントに出ようと思っていたが、やっぱりマラソンのほうがいい。
　昨日が参加申し込み締め切り日だったようで、急いで申し込んだ。(実際は、２月１６日まで締め切りは延長されていた。)

　去年のハーフ６０歳以上の部の記録を見てみた。
　ああ、また優勝は上門選手(浦添市)。１時間３１分３１秒。　
　この時期の沖縄はもう真夏に近い。そんな中で、２位の選手に１２分以上の差をつけての圧勝。えらい速い人がいたもんや。でも、また２位やったら狙えそうですね。

　この日は真樹はお出かけの予定で、応援はなし。せっかく引っ越し先の近くを通るのにね。まあ、２位狙いではしょぼいけど。
　気温がかなり高くなりそうなので、早めに沖縄入りして体を慣らさなくては。

　ほんとうは短めの距離のレースをビューンと走りたいのに、なかなかうまいこと行きません。いやいや、沖縄に行かせてもらえるだけでも喜ばなくてはね。

　今日の午後は三線教室。
　今日も「京都キャロット」の仕事は何もしていない。そんな私が話しかけると、ヨメさんは「息をするのもしんどくなる」と言う。
　そう言いつつも、ちゃんと私の晩ごはんを用意してから専門学校に行く。今日は、皿うどんとホウレンソウ炒めときのこのみそ汁。おいしかったでー。
　「いっつもすんませんなあ。」

※　今日は一日中雨で、ＲＵＮはお休み。

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【今日のきく】

　昨日買ってきたキュッキュちゃん。
　もう慣れて、キュッキュしてますよ〜ん。

　「♪オバシャン迎えにいきましょかー♪」の歌で、きくはガバッと起き上がる。
　ヨメさんはこのごろよく地下鉄に乗り遅れて、家に帰るバスに間に合わなくなっている。きくも慣れてきて、地下鉄の下から上がってくる出口あたりを注視している。

　かしこいでしょ。

　先日、京都キャロット旧事務所に京都マラソンのナンバーカード引換証が届いていた。

　「Ｂ１２４９８」

　よかった！
　先頭からＳ→Ａ→Ｂの順に並ぶので、かなり前のほう。(最後尾はＫブロック)
　最初から飛ばしていきたい私にとっては、ストレスの少ないスタート位置と言える。
　これでたぶん、私といい勝負になりそうな桜井さん(ジロちゃんの飼い主さん)や中嶋さん(京都走ろう会)とスタート地点で会えそうです。

　キロ４分５０秒ペースで中間点までは行きたい。これで１時間４２分。後半を１時間４８分以内でがんばって、ゴール３時間２９分台と・・・。
　「行けそうな気がする―。」

　「参加のご案内」というのも入っていた。私はこういうものをしっかり読まないで失敗することが多い。端から端までしっかり読んで・・・。
　おっと、「防寒衣類回収」やて？
　「スタートの号砲までの寒さ対策として、各ブロックに整列中も不要なセーターやジャンパー等の衣類を着用できます。
　回収した衣類は、リユース・リサイクルしますので、返却できません。」

　ヨメさんと話していたのだが、「変な服着た人がいっぱいスタート地点に並んでるちゅうことになるんかな。」
　手荷物預けの締め切りが８時１５分、更衣室の使用が８時３０分まで、スタートブロック整列の締め切りが８時４４分。確かにこの寒い時期に、薄着でじっとしているのはつらい。
　でも、変な服装で待機しているというのもどうかなあと思ってしまう。どうしましょ。
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　京都マラソンまであと１８日。
　今後の目標は、足指付け根の痛みを悪化させないこと。
　あと１回は長い距離を走っておきたいが、もう調整の時期と言っていいと思うので、とにかく無理しないこと。
　おとといのアーチサポートソックスとスカイセンサーJAPANの組み合わせが、痛みにはたいへん優しかった。今日もこの組み合わせで、午後５時過ぎ自宅スタート。

　まずは国際会館駅前までアップ。約２．８ｋｍ、１６分。

　今日は「北山左回り６ｋｍコース」を、キロ５分ペースで２周する。しっかり走ればちょうど１時間。

　最初の１ｋｍを４分５６秒。そのペースを崩さないように気を付けて走った。
　１周目約６ｋｍ、２９分２７秒。いい感じ。

　このコースは１ｋｍ過ぎにトンネルに入り、いったん暖かくなる。そして、トンネルを出たときにまた「さぶっ」となる。これがアクセントになり、けっこう楽しい。

　２周目約１２ｋｍ、５９分２８秒(３０分００秒)。

　足指付け根の痛みもましで、キロ５分ペースでしっかり走れた。
　この練習、いいかもね。またやってみよう。

　帰りは約２．７ｋｍ、１９分。
　このまま順調に本番を迎えられたらなあ・・・。

　以前はよく、「京都キャロット」の定休日である水曜に二人で出かけていた。お出かけと言っても、ランチを食べたり、映画を見たりするくらいですけど。
　ところが私の寮１(二条)の勤務が水曜に固定してしまったので、長らくいっしょに出かけることができなかった。
　今週は水曜が月末締め日になったので、寮長寮母さんは休めない。それで、今週は火曜勤務で水曜が空いた。
　「久しぶりにお昼食べに行こかー。」

　とは言っても、緊縮財政のため安いところ。ちょうど割引券があったので、北大路ビブレの「バーミアン」に行くことにした。
　私もヨメさんも６９９円(＋税)のランチとドリンクバー。あと、割引券で９９円(＋税)の餃子。おいしくいただきました。

　おしゃべりしながら食べると何でもおいしい。ヨメさんの話題は、どうしても鍼灸専門学校のことばかりになる。もうちょっとやし、がんばってもらわな。
　私の話題は、最近は京都マラソン。私にとっては大イベントですから。２月２日の京大病院での診察で一区切りとなれば、そのあとの京都マラソンがまた大きな意味を持ってくる。
　それと、おととい通った鴨川で見た立命館中のマラソン大会の話題。病院に行く途中で、私らのホームグランドと言える出雲路橋西詰にたくさんのテントが目についた。あこに来ていた子が心肺停止になるとは・・・。ＡＥＤは用意してなかったんでしょうか。

　そのあと、ペットショップできくのおみやげを買った。自分らのものは始末しても、きくのものは高くてもいいものを選ぶ。長生きしてほしいからねえ。

　そして、帰り際にミスタードーナツへ。

　ヨメさんが、ミニドーナツ詰め放題に挑戦。
　「８個ほど入ります」と書かれていたカップに、自分では１５個入れたつもり。しかし、あとで数えると１４個。１個、どこかに飛び出してしまったようですね。

　そのあと、ヨメさんを学校の近くのカフェまで送迎。学校が始まるまで、ここで勉強するとのこと。
　私は烏丸御池の地下駐車場に車を入れ、京都シネマへ。映画を見るためではなく、会員の更新。今日が更新最終日ですから。

　その帰りに、ヨメさんがお勉強しているカフェの前を通過。中をのぞいてみたが見当たらず。たぶん２階に行ったんでしょうね。

　家に帰って、きくちゃんのおみやげを披露。
　なんか、困ってたなあ。

　「こんなイモムシ、手にのせてもろてもなあ・・・。」

　警戒心の強いきくちゃんは、初物には絶対に飛びつかない。ええことですね。

　でも、夜にはもう「キュキュキュキュ」していました。キュキュが６個も入ってるから、そう簡単にはこわれへんでー。よかったね。

　今日は寮１(二条)１７時間で、特に書くことがない。
　昨日走った「勝手に国労応援ラン」について書きます。
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　また滋賀県のＪＲ沿線を走りたかったのだが、足の具合が思わしくないので近場で。いざとなったらすぐに地下鉄やバスを使って帰れるところと言えば、やっぱり京都駅。
　
　午後２時半過ぎ、まずは京都バスと地下鉄で京都駅まで。ＩＣＯＣＡは便利。小銭チャラチャラさせなくていいし。これで、自販機とかコンビニの支払いもできたら便利やのに。

　京都駅から家まで何キロやったっけ。
　いつも烏丸通をまっすぐ北上してるから、ちがうコースも走ってみたいなあ。

　まっ、とりあえずは烏丸通を北上。
　天気はいいが、風がビュンビュン。背の高い(６０ｍ)駅ビルの影響かな。

　足のことを考えて、今日はC3fitのアーチサポートソックスにスカイセンサーJAPAN。スカイセンサーJAPANはもったいないので、当分履かずに保管しておく予定だったが、そんなことゆうてられません。

　いつもは信号待ちごとに時計を止めていたが、細かいことを気にしても意味がないので今日はそのままで。

　ああ懐かしの東本願寺。
　私が、改築工事中に立ってたガードマンです。そんなこと、自慢にも何にもならんか。

　四条の手前で２ｋｍ。
　やはり信号にかかるので、１４分もかかっている。

　烏丸丸太町で右折。

　御所の堺町御門前で４ｋｍ、２９分。

　京都マラソンでここも走るんか？
　コースを全然把握できていない。よう見とかんとあかんな。

　河原町丸太町を左折し、北上。

　「おー、府立病院の寮ががんセンターに変わっとるがなー！」

　４０年ほど前、当時の彼女を何度も送っていったあのオンボロ寮が・・・。

　豆餅で有名な「出町・ふたば」さん前で６ｋｍ、４０分。
　ああ、豆餅食べたい！

　出町枡形商店街内にできた映画館「出町座」にもよってみたかったが、また今度。

　葵橋の上から、花脊峠の隣の杉峠にあるＮＴＴの鉄塔(赤白)が見えた。

　下鴨本通りを北上。

　わが母校・洛北高校前を通過。
　校舎がきれいになってから、愛着全くなし。でもこないだくさかべ君に４４年ぶり会えたから、また偶然誰かに会えるかも・・・。

　この先で８ｋｍ、５４分。

　ノートルダム学院の北から宝ヶ池方面へ。

　宝が池で９．９ｋｍ。　
　１０ｋｍ、１時間６分くらい。
　一応、信号待ちとか入れても６分半ペースくらいで走れてるんやねー。やっぱり、ソックスとシューズがよかったんかなあ。いつもより痛みがましな気がする。

　あとはいつも走りなれた・・・。
　おっとっと、久しぶりのポチ君。私が「地域最高美人奥さま」と言っているＩさんのところのワンちゃんです。

　「ポチ君、アップ撮らせて」というと、「ウー」とうなっていた。
　「おともだちやちゅうねん！」と言っても、なんか怒っていた。

　我が家到着、１２．８ｋｍ、１時間２３分。

　今日は「平和」関連グッズを何も身に着けていなかった。せめてダウンジョグだけでも、いつもの「いらんちゃ　米軍基地！」ジャンバーで。
　これで、合計１３．８ｋｍ。

　今回も平和アピール不足になってしまったが、病院通いの私が元気に走っていること自体が平和アピールにならないでしょうか。

　これだけ足が楽だと迷いが出る。

　アーチサポートソックスは、確かに足が広がらない感じでいい。ただし、ふだん私がレースで履いているソックスに比べるとだいぶぶ厚い。それに５本指じゃないし。うーん・・・。

　スカイセンサーJAPANは、私にとっては「守り」のシューズ。一番苦手なウルトラ専用として大事に使いたい。
　フルマラソンも今までずっと「守り」のレースだったが、今回は「サブ３．５」という明確な目標がある。いくら足が痛いとはいえ、そこに「守り」のシューズを使うのはあまりにも弱気。できればセンブーストかレンブーストでチャレンジしたい。

　でもこのまま痛いのが続いたら・・・、迷う。

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【今日のきく】

　ほんとは昨日のきくですけど・・・。
　まあ、毎日ストーブの前で寝てばっかりです。

　「オッサンと銀行行こ！」と誘ったら付いてきた。

　でも近くを車がビュンビュン通って、こわいこわい。

　家に帰ったら、またぐっさり寝てしまうきくちゃんでした。

　「甲状腺全摘後のサイログロブリン値は腫瘍マーカーとして機能する」らしい。
　そのための血液検査だったのだが、私は左足親指付け根の痛みのほうが気になっていた。また新しい病名をもらうのかしらんと思って。
　しかし結論から言うと、痛風でも糖尿病でもなくただの偏平足。なんかかっこ悪い。笑うに笑えん。(私のカルテに「偏平足」と書かれたんでしょうか。)

　サイロブログリンの値も変化なし。それは、癌細胞が転移してへんと思っていいんですよね。こっちは、よかったよかった。　

　耳鼻科９時予約だったのだが、ぎりぎりに行ったせいかだいぶ後のほうになった。
　前回採血に来た時に年賀状をお渡ししておいたので、その話題から。

　「ウルトラ、完走されたんですねえ」とＩ医師。
　「はい、なんとか制限時間ギリギリで。」
　「走るのに支障はなかったですか。」
　「相変わらず息はしにくいままなんですけど、かえってそれがよかったのかもしれません。慎重に慎重に力を配分して走れたようで。」
　「そうですか。」
　「息苦しいのも、だんだん慣れてきました。」
　「慣れるって、すごいことですね。それと、足首が冷えるとおっしゃってたのはどうですか。」
　「これも相変わらずですね。でも長いソックスを履いたり、レッグウォーマーをしたりしているので、今は気にならなくなってきました。」

　一番大事なサイロブログリンの値は２.６(下限０−上限３０)。
　ついでにお聞きしたかった尿酸は５．９(２．５−７)、血糖は９７(７０−１１０)。

　「痛風も糖尿病も考えにくいですね。でも痛みが長期にわたって続くということですから、整形外科で診てもらいましょう。藤井さんにお聞きした通りのことを書いて、整形外科に回しますので、このあと診てもらってください。今日は混んでるとは思いますが。」

　心配するほど混んでもいなくて、しばらく待ったあとレントゲン室へ。
　足の横から上から斜めから、全部で７枚も撮ってもらった。「これってだいぶお金かかるんちゃうん。今日はあんまり持ってきてへんのに・・・」と心配になった。

　そのあと診察室へ。
　月曜だけ来られている「スポーツ整形」担当のＫ医師。「小西真奈美やん！」
　小顔ですらっとした、陸上やったらハイジャンプかハードルの選手やね。
　耳鼻科の美人医師から整形外科の美人医師へのリレー、私は恵まれすぎている???

　私の汚い足をいろいろな方向に押したり伸ばしたり。本当に申し訳なかった。
　どこをどうしてもらっても全然痛くはないんです。走った時限定で痛みが出るんです。小西真奈美医師のマッサージ(?)は気持ちいいくらいやったけど、「気持ちいいです」と言えばひんしゅくだったでしょうね。

　結論→「偏平足ですね。インソール作りましょう。」

　「作りましょうか」ではなく、「作りましょう」と言われ一瞬戸惑った。「えっ、だれがどこでつくんねん？」

　「一番端のギブス室に行ってください。」
　この手際の良さは、高級布団商法？　
　いやいやいや、ここはちゃんとした病院ですし。

　ギブス室におられたのは、「洛北義肢」という会社の方。こちらの話を聞いて、的確に対応してくださった。マラソンが趣味で、走りすぎからこの痛みが出てきたと思うという話をしたら、「次に目標されている大会はいつですか」と聞いてこられた。
　「もうあまり日がないんですけど、２月１８日の京都マラソンの抽選に当たりまして、参加費の１２０００円も払ったので、どうしても出たいんです。」

　足型をとって、１週間後に出来上がるらしい。不具合があれば、何度も修正しますとのこと。
　インソールは間に合うとしても、それで走るのに慣れることはできるんでしょうか。こんな短期間で。

　料金は両足で２８１９１円。ただし医療用なので、私は国保３割負担で８５００円くらいになる。ちょっと申し訳ない気もするが、放っておくと悪化して歩けなくなることもあるらしい。今のうちに手を打っておいた方がいいことはいい。　

　また、お向かいの薬屋さんで薬を２か月分。
　整形外科の診療費は心配していたより安かった。ところが、薬２か月分はこれより高くてけっこうな負担。死ぬまでずっと飲み続けなならんて、間引きしたらあかんのかなあ。

　今日の一枚は、これ！
　１０ｋｍの部に恐竜さん出場。

　恐竜さんのゴール時刻くらいに、会場あちこちを探し回った。いっしょに写真を撮ってもらおうと思って。しかし、どこにも見あたらず。

　「ますみちゃん、恐竜さん見つからんかったわ。」
　「そら、もう脱がはったんやわ。」
　「脱ぐ？　なにわけのわからんことゆうてんにゃな。恐竜は恐竜。脱ぐもんなんか何にもない！」
　「あー、分かった分かった。」
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　朝６時１０分自宅出発。
　会場の久御山町役場まで４５分。近いのですごく楽。

　寒いので、うちのお隣のテントで販売されていたみたらし団子を買った。
　「なんで５本も買う」とヨメさんに叱られていたところに、そうへいさん登場。

　「ちょうどよかった。そうへいさん、１本食べてー。」
　「いいんですか。」

　「今日も走られるんでしょう」と、そうへいさん。
　「いや、今年は走りません。」
　「えっ、どうして・・・。」
　「１２月のウルトラで１８０００円、２月の京都マラソンで１２０００円やから。今まで出てたマラソンをだいぶ減らさんとあかんのですわ。くみやま、宇治川、篠山、そうへいさんと対決するはずやった大会は全滅。」
　「それは残念。」

　９時から開会式。
　そこにゲストとして、地元出身のボクシング世界チャンピオンの拳四郎選手の紹介があった。
　「見に行かな！」

　ボクシングは「いちびり」というイメージがあるが、意外や普通の好青年でビックリ。

　１０ｋｍのスタートが１１時。時間的な余裕があるので、そうへいさんもスタート前にシューズを買ってくださった。そのついでに、ヨメさんが私とお揃いになるランシャツを押し売り。無理やり買わされて困ってはるやろなあと心配していた。

　ところが、スタート前にその緑のシャツを着たそうへいさんがにこやかな顔で登場。気に入ってもらったみたいで、ほっとしましたわー。

　スタート時刻が近づくと、京都キャロットのテントをのぞかれる方は皆無。じっとしているのは寒いだけなので、ジョギングもかねて、知り合いの応援へ。

　その途中、かわいいワンちゃんに会いましたんやわ。

　「らう・オス・１３歳」

　犬柄のいい犬で、いっぱいなでさせてもらった。
　「うちのも、もうすぐ同じ１３歳なんですけど・・・。」
　また毎度おなじみのボヤキなので、省略。

　スタートしてしばらく行った、国道１号線の下をくぐったところで待機。

　しげちゃんパパ(本名Ｄさん)、ゲット。
　見つけやすい目立つウエアで、しっかり写真が撮れた。

　次に、私と同じ足の親指付け根を痛めているそうへいさん。
　ほんとうは私よりちょっと速いのだが、「今日は５０分くらいかかるかも」とおっしゃっていた。

　先回りして、土手の上へ。
　上から声をかけると、元気に反応。
　でも、ピンボケになってしまいましたね。

　土手を上がったあたりで２ｋｍ。
　ここからずっと木津川の土手を走る。

　「無理せんようにー。」

　しばらくして、土手から下を見下ろすと、よちよち歩きの恐竜発見。
　「しっぽ、ふっとるがなー。」

　これはきつい。
　手がまったく振れない。それで、よちよち歩きになってるんですねえ。
　

　「丹波」で優勝されていた川端さん。この大会にも申し込まれていたが、咳が止まらずＤＮＳ。私が待機していた場所に来られたので、ちょうどよかった。選手が折り返して帰ってくるまでおしゃべり。
　一番おもしろかったのは、練習場所が大原野のいなかのほうで、その最後のほうで野菜を買って、持って走って帰ってくるという話。腕きたえられまっせー。　

　１０ｋｍトップ争いは、外大西、綾部、綾部の三すくみ。
　このうちのだれが優勝したんでしょうね。

　しげちゃんパパは、去年より１分ほど遅かったらしいが見事入賞。

　私の同い年最強の北出さん。
　以前はちょっと遠慮気味に見ていたが、今は大声で「きたでさーん！　しっかりー！」と応援。

　「パオパオさーん」と呼ぶ声。
　しっかり見ていたつもりが、そうへいさんが近づいているのに気づかなかった。
　写真を撮ろうと少し前に行くように走ったが、それに負けじと付いてきよる。そやし、こんなアップになってしもたがな。

　この坂を下ったら、残り１．７ｋｍくらいかな。

　恐竜の応援もしたかったが、そうへいさんのゴール前も撮りに行かねば。

　近道できるので、余裕で間に合った。

　最後はかなり飛ばしてましたね。
　体があったまって、痛みがましになったかな。

　５０分とまではいかなかったが、そうへいさんにすれば考えられないようなタイムでゴール。
　早く治して、またどこかで対決しましょう。

　テントに戻ると、ヨメさんがトン汁券（１００円）を買ってくれていた。
　すいてるうちに並んで、もらってきた。

　朝にヨメさんがおにぎりを２個作ってくれて、１個は運転しながら食べ、１個残っていた。暖かい汁があると、これもおいしくいただける。

　トン汁にはすごい行列だったが、うちの店はパラパラ。
　けっきょく、去年の売り上げよりまた下がってしまった。もう、大会の売り上げというよりクラブの練習会並みのレベルになってしまっている。
　今年は気温は低かったが、風がなく過ごしやすかったので期待していたのに。

　いつも言っているように、売り上げだけでなく、「京都キャロット」の宣伝になれば・・・。

　午後２時２０分ごろに片付け終わり、会場発。
　あと少しで「大阪国際女子マラソン」のトップがゴールというところ。毎年このタイミングです。
　車のテレビの音声で、松田選手の優勝を知る。２時間２２分台なら、まあまあやね。

　去年のラーメン屋さんは汁がからかったので、ちがうラーメン屋さんを探した。
　その結果、「天下一品」のドロドロ汁ラーメンになってしまった。
　今日は走ってないし、これでもいいか。

　スーパーで買い物して帰っても、家に着いたのは４時２０分。明るいうちに帰れると、すごく楽。交通費もほとんどかからないし、もうちょい売れてくれたら言うことないんですけどね。
　やっぱり、ハーフの実施を望みますねえ。