パオパオだより

　今日は寮１(二条)１７時間で、特に書くことがない。
　昨日走った「勝手に国労応援ラン」について書きます。
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　また滋賀県のＪＲ沿線を走りたかったのだが、足の具合が思わしくないので近場で。いざとなったらすぐに地下鉄やバスを使って帰れるところと言えば、やっぱり京都駅。
　
　午後２時半過ぎ、まずは京都バスと地下鉄で京都駅まで。ＩＣＯＣＡは便利。小銭チャラチャラさせなくていいし。これで、自販機とかコンビニの支払いもできたら便利やのに。

　京都駅から家まで何キロやったっけ。
　いつも烏丸通をまっすぐ北上してるから、ちがうコースも走ってみたいなあ。

　まっ、とりあえずは烏丸通を北上。
　天気はいいが、風がビュンビュン。背の高い(６０ｍ)駅ビルの影響かな。

　足のことを考えて、今日はC3fitのアーチサポートソックスにスカイセンサーJAPAN。スカイセンサーJAPANはもったいないので、当分履かずに保管しておく予定だったが、そんなことゆうてられません。

　いつもは信号待ちごとに時計を止めていたが、細かいことを気にしても意味がないので今日はそのままで。

　ああ懐かしの東本願寺。
　私が、改築工事中に立ってたガードマンです。そんなこと、自慢にも何にもならんか。

　四条の手前で２ｋｍ。
　やはり信号にかかるので、１４分もかかっている。

　烏丸丸太町で右折。

　御所の堺町御門前で４ｋｍ、２９分。

　京都マラソンでここも走るんか？
　コースを全然把握できていない。よう見とかんとあかんな。

　河原町丸太町を左折し、北上。

　「おー、府立病院の寮ががんセンターに変わっとるがなー！」

　４０年ほど前、当時の彼女を何度も送っていったあのオンボロ寮が・・・。

　豆餅で有名な「出町・ふたば」さん前で６ｋｍ、４０分。
　ああ、豆餅食べたい！

　出町枡形商店街内にできた映画館「出町座」にもよってみたかったが、また今度。

　葵橋の上から、花脊峠の隣の杉峠にあるＮＴＴの鉄塔(赤白)が見えた。

　下鴨本通りを北上。

　わが母校・洛北高校前を通過。
　校舎がきれいになってから、愛着全くなし。でもこないだくさかべ君に４４年ぶり会えたから、また偶然誰かに会えるかも・・・。

　この先で８ｋｍ、５４分。

　ノートルダム学院の北から宝ヶ池方面へ。

　宝が池で９．９ｋｍ。　
　１０ｋｍ、１時間６分くらい。
　一応、信号待ちとか入れても６分半ペースくらいで走れてるんやねー。やっぱり、ソックスとシューズがよかったんかなあ。いつもより痛みがましな気がする。

　あとはいつも走りなれた・・・。
　おっとっと、久しぶりのポチ君。私が「地域最高美人奥さま」と言っているＩさんのところのワンちゃんです。

　「ポチ君、アップ撮らせて」というと、「ウー」とうなっていた。
　「おともだちやちゅうねん！」と言っても、なんか怒っていた。

　我が家到着、１２．８ｋｍ、１時間２３分。

　今日は「平和」関連グッズを何も身に着けていなかった。せめてダウンジョグだけでも、いつもの「いらんちゃ　米軍基地！」ジャンバーで。
　これで、合計１３．８ｋｍ。

　今回も平和アピール不足になってしまったが、病院通いの私が元気に走っていること自体が平和アピールにならないでしょうか。

　これだけ足が楽だと迷いが出る。

　アーチサポートソックスは、確かに足が広がらない感じでいい。ただし、ふだん私がレースで履いているソックスに比べるとだいぶぶ厚い。それに５本指じゃないし。うーん・・・。

　スカイセンサーJAPANは、私にとっては「守り」のシューズ。一番苦手なウルトラ専用として大事に使いたい。
　フルマラソンも今までずっと「守り」のレースだったが、今回は「サブ３．５」という明確な目標がある。いくら足が痛いとはいえ、そこに「守り」のシューズを使うのはあまりにも弱気。できればセンブーストかレンブーストでチャレンジしたい。

　でもこのまま痛いのが続いたら・・・、迷う。

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【今日のきく】

　ほんとは昨日のきくですけど・・・。
　まあ、毎日ストーブの前で寝てばっかりです。

　「オッサンと銀行行こ！」と誘ったら付いてきた。

　でも近くを車がビュンビュン通って、こわいこわい。

　家に帰ったら、またぐっさり寝てしまうきくちゃんでした。