パオパオだより

　今日は走らず、出店と応援のみ。

　８か月分のブログが消え去り、精神的に死にかけていた私を救ってくださった命の恩人fukikoさん。「名前を出さないでって言ってたのに・・・」とおしかりを受けましたが、いいじゃないですか。人助けをしてくださったのですから。

　ハーフのスタートから約１．３ｋｍ地点。
　fukikoさんグループの写真を撮らせていただきました。
　「使用後(走ったあとという意味？)はダメですよ」と念を押されましたが・・・。

　朝５時４０分ころ自宅出発。会場着は６時５０分ころ。
　いつも通り出店業者中の最遅。それでも、出店準備はスムーズにできた。

　朝一に、fukikoさんたちがご来店。
　「fukikoさんのおかげで元気が出てきました。今、８月中ごろの分まで戻せました。」
　「でも、またそれで体の具合が悪くなるかもしれませんよ。」
　「いえいえ、体のことより記事が消えてしまったショックのほうが大きいんで・・・。」

　また、お仲間の女性が「消えてしまった例の記事は見つかりましたか」。
　たぶんコメントを入れてくださったmakiさんですね。
　「ボクのブログはとりあえず写真をアップして、次の日に記事を付け足したりしてるんですよ。そやし、写真だけの分が残されていたりして、『完全版』が残ってなかったりするんです…。」
　しかし、私のことを心配してくださった方々、ほんとうにありがとうございます。今後も、心配し続けてくださいね。(末っ子キャラ炸裂！)

　一息ついたので遅い朝ごはん。
　いつもはヨメさんがおにぎりを作ってくれるのだが、真樹と廉夫婦が寝ているので朝は静かに出て来た。だから、今日はいつものおにぎりはなし。
　食べやすいものと思っておでんを買ってきたのだが、ヨメさんは不満だったようだ。けっこうおいしかったのに・・・。

　かなりどんよりとした空で、気温もだいぶ低かった。
　近くにお店などもないので、あたたかいものを提供してくれる出店はありがたい。

　１０時２５分、一番最初に「女子フル」がスタート。

　スタート直後に飛び出す選手。
　「こうして最後までぶっちぎってのゴール」かな、いっぺんやってみたいねえ。

　５分後の１０時３０分に「男子フル」がスタート。
　こちらも一人が飛び出していた。

　サブフォー狙いの桜井さん。
　気温は最適なので、強風さえ吹かなければだいじょうぶでしょう。

　毎度おなじみ三宅文彦さん。
　３日前の「丹波１０ｋｍ」も走っておられたが、久しぶりのフルかな。

　１０時４５分に「女子ハーフ」。

　最初の直角カーブのところで待機していると、滋賀マスターズの中島コーチが自転車で。仲間の応援に行かれるとのこと。

　カーブを曲がると最初の急な上り坂。　
　ここでスピードが落ちるので、知り合いを見つけやすい。しかし、女子は一人も見つけられなかった。fukikoさんにしても、向こうから見つけて声をかけてくださった。
　朝バタバタしていて言うのを忘れてました。「５年前にfukikoさんに教えてもらった『伴走教室』が、今ごろですけどやっと役に立ちそうです。しっかりがんばります。」

　そろそろ女子の最後尾かという時に、５分後スタートの「男子ハーフ」のトップ２選手の姿が。「おっ、あの黒いほうは、久本君(京都工繊大ＯＢ・廉の大学時代の練習仲間)。」
　廉に聞くと、１週間前の「大阪」を走っているので優勝は難しいやろうとのこと。それでも、果敢に攻めていく積極的な走りは健在です。

　「おっと、どこかで見たような・・・、あっ『滋賀マスターズ』のおっとこまえ、木村さんやん。」
　短髪にされていて、すぐには分からなかった。

　こちらは堀田さんですよね。
　速い人は、見つけてもなかなか声がかけられない。

　「ふじいさーん！」
　「あー。」

　お久しぶりです、肥田さん。
　よく絞れた走れそうな体型。

　「ふじいさーん！」
　「おお。」

　いつも声をかけてくださる細井さん。笑顔で走ってられるところがいい。

　滋賀の玉木さん。
　最近「ねっとわーく京都」を読まれて、私の病気のことなどを知られたそうだ。心配していただいてありがとうございます。

　救急車が来たので最後尾かと思ったら、この後にまだお二人おられました。
　ここから出店テントまで約１．８ｋｍ。往復で３．６ｋｍのジョグができた。

　土山と言えば茶畑。
　私も一度は「土山フル」を走っては見たいのだが、「後半は応援のない茶畑の中を延々と走る」と聞いているのでしり込みしている。

　ハーフのトップが戻ってきそうな時刻になったので、最後の長い直線のところへ。
　白バイに続くトップランナーは、残念ながら久本君ではなかった。さすがに、フルの疲れが残っているようだ。

　かなり差が空いた２番手に久本君。

　自分でも不本意であったようで、喜べないゴールだったようだ。
　アナウンスで「愛知」と言われていたので、今年から就職して愛知で生活しているんですね。また、これからもなじみの関西の大会に来てくださいね。

　しばらくして、肥田さん細井さんがそろってごあいさつに来てくださった。なんと、ゴール少し前で細井さんが肥田さんを抜き去ったそうだ。でも、お二人ともさわやかにゴールされたような感じだった。

　細井さんは私のブログを読んでくださっているようで、病気のことを心配してくださっていた。
　「これからもブログにくわしく書いていくんで、読んでくださいね」とお願いしておいた。

　フルはゴールタイムに幅があるので、あまり写真は撮れなかった。
　一般の部優勝の清水智也選手。双子の兄・将也選手とともに活躍した名選手も、もうすぐ３６歳です。

　「一般女子８位は、○見選手」のアナウンスでダッシュでゴールに向かったが間に合わず。きれいなゴールポーズではなく、ゴール後のヘロヘロボース写真になってしまった。ごめんなさい、Ｍ見さん。

　桜井さんは好調で、３時間４８分台でゴール。
　三宅さんは足の故障でＤＮＦ。それでもちゃんと報告に来てくださいました。

　売上げのほうはなぜか去年よりガタ減り。雨でもなかったのになぜなんでしょう。
　分析のしようがないが、こういう時もありますね。

真樹撮影

　今日はうれしい後片付けの助っ人が３名。
　昼すぎまできくの世話をしてくれたあと、真樹の運転で会場まで来てくれた。

　後片付けをしながら、彩ちゃんのシューズとウェア選び。
　「今度、大会に出てみようかなあ」と言っているので、「京都キャロット」店長・眞寿美さんが全面協力。しかし、姑に気を使って大変かもしれん。

　廉と真樹は小さい時から手伝っているので、昔取った杵柄。廉曰く「０歳から手伝ってるし・・・。」
　それはないと思いながらも、ちゃっちゃちゃっちゃと片付けていってくれた。

　昔は真っ暗になって、近くのお寺の鐘がゴーンとなっても片付け終わらなかった。つらくて悲しくなる後片付けだった。
　それから思えば、今日はワイワイ言いながらの楽しい後片付け。

　いつもの倍のスピードで後片付けが終わり、４時半というまだ明るいうちに会場を出ることができた。

　廉や真樹が小さい時はこのあとに「かふかの湯」に行き、ゆっくりお風呂に入ったあとレストランで晩ごはんを食べて帰った。それを楽しみにして、がんばって後片付けをしたものだ。
　その再現ということで、「かふかの湯」を目指した。ところが、カーナビに出てこない。「鹿深の里」というのが出てきたので、そこに行ってみることにした。
　しかし、以前に行った道と様子がちがう。途中でおかしいと思い、携帯で調べてもらうと「かふかの湯」は７年も前になくなっていた。「あー！」

　「鹿深の里」は近江牛料理のお店だった。
　「しゃーないし、そこで食べるか」と思ったが、一人５０００円以上かかる。５人で３万円ほどは無理。
　と思ったら、ちょうど「もんじゃ焼き」の店があった。
　「ここなら安上がり。みんなでワイワイ言いながら食べられるやん。」

真樹撮影

　店内は混んでいたが、５人がゆったりと座れるいい席を案内してもらった。

　「みんなで分け分けして食べたら、おいしいなあー。」

　いろいろ注文したが、全部で９８００円。
　楽しく食べられてこの安さ。　
　よかった、よかった。

　このあと、水口の平和堂でちょっとだけお買い物。
　そして私は、一人でキャラバンで自宅まで。
　あとの４人は真樹が運転するシエンタで、山科駅前で廉夫婦を降ろして自宅へ。
　次は家族みんなで温泉旅行といきたいもんだ。

　私が家に帰ると真樹たちより先で、留守番をしていたきくが大喜び。今までで一番喜んでくれたかもしれない。
　キャラバンに乗せて「京都キャロット」まで。そしてそこからお散歩しながらおうちまで。

　「うれしいな、うれしいなー」のぺローン・・・。


※　いまだに、１０月２４日の「第２８回諏訪湖マラソン・続き」と９月２５日の「第４回信州駒ヶ根ハーフマラソン」の記事が見つかりません。まだまだ絶賛探し中(？)ですので、読者のみなさんよろしくお願いいたします。

　私の体を心配して集まってきてくれた家族全員。
　沖縄から、兵庫から。

　しかし、一番大変だったのは・・・。
　きくをこの家族集合写真に入れること。
　でも今日は見知らぬ人がいっぺんに３人も来て、腰が抜けていたのか、パオパオにつかまってしまいましたー。

　これ、年賀状に使えますかねえ・・・。

　昨日沖縄から帰ってきた真樹に誘われ、尼崎ベイコム球場へ。

　第３３回西日本大学軟式野球選手権大会に、名桜大学が４年ぶりに出場。真樹は３年間、この軟式野球部のマネージャーをしていた。マネージャー引退後に出場が決まったのは皮肉だが、大会会場が関西なら応援に行かないわけにはいかない。

　野球はするのも見るのも大好きなパオパオも、もちろん応援に行かさせていただきました。

　昨日「丹波ロードレース」の帰りに「花友はなせ」へ。
　私のいなかの家の真裏にある、小規模多機能型居宅介護事業所。また、地域密着型介護老人福祉施設 とも言うらしい。要するに昔で言う「老人ホーム」ですね。

　父は８月に退院後、ここにお世話になっている。
　しばらく会っていないので、私のことが分かるか知らんと心配だった。「分かっとる」と言ってたけど、さてどうだか。

　ヨメさんが「私のこと分かりますかー」と聞くと、「声で分かる」。どうゆうこっちゃね。「声で分かる」って？
　そのこたえを、ヨメさんはめちゃくちゃ喜んでいた。
　「ほらな、おじいさんは私のことが好きなんやわ。」
　おじいさんの罠にはまっているだけのような気がせんでもないが・・・。

　私は、初恋の琴ちゃんのお母さんである「おイトさん」としゃべれてよかった。
　いやそれよりも、おイトさんが「善一さんはほんまにええおじいさんやで」と言ってくれはったのがよかったな。話し相手がいて、「ええひと」と思ってもらえていたら、これほどいいことはない。

　父はもうすぐ９５歳やのに、私とちがってモテモテ。
　うらやましいったらありゃしない。

　大会役員さんに写真を撮っていただきました。

　入院手術後初レース。１０月４日の手術からほぼ１カ月。喉の息苦しさはいっこうに楽にならず、追い込んだ練習もできていない。

　去年はＭ５５クラスで、３ｋｍ１１分３８秒、優勝。
　今年はＭ６０クラス。
　目標は、あわよくば３ｋｍ１２分切り、あわよくば３位以内入賞。
　結果は、３ｋｍ１１分４６秒、３位入賞。

　スタート地点で走友・内田さんから言われました。　
　「ここに立てただけで喜ばなあきませんよ。」
　ほんまにそのとおり。
　これからも欲張らず、私に似合わないけれど「こつこつと」。

　毎年、自宅→花背峠→京北町→日吉町を通って丹波自然公園へ。
　その距離７０ｋｍ。山道を通るので大変と言えば大変だが、信号がないので快適。いつも１時間２０分ほどで到着する。ただ今年はちょっとぐずぐずしていたので１時間半かかり、７時半に到着。

　メインのハーフが１０時５０分と１１時スタートなので、みなさんそうあたふたとはされていない。そういう意味でもゆったりとした大会である。

　受付前の一番近い駐車場は、８時で満車になったらしい。近くに停めたい方はそれなりに早く出て来なくてはならない。

　去年選び損ねた「しめじ」。
　今年はゲット！

　すれちがった女性ランナーが「しめじにしとけばよかった」と反省の弁。それ、そのまんま去年の私のセリフです。

　プログラム、ナンバーカード、参加賞＋バナナ。

　私が出る３ｋｍは１０時２０分スタート。
　レース前日調整ができなかったので不安だらけ。

　９時半ごろからアップジョグ。
　いつもはこのアップの時に、体に全然力が入らない状態のことが多い。ところが今日は体が動く。そんなに悲観的にならなくてもいいのかもしれないと思えてきた。

　ヨメさんにスタート前の写真を撮ってもらい、丘の上のスタート地点へ。
　横からスーッと一番前へ。一応去年の優勝者ということでかんにんしてもらいましょ。

　スタート地点には内田さん。いろいろ話した最後に、「ここに立てただけで喜ばなあきませんよ」と言われ我に返った。「ほんま、なにぜいたくなことゆうとんねん」、ちゅうことですよね。

　気が付けばすぐ横に中嶋さん。
　中嶋さんのハーフは４０分もあとのスタートなのに。これは私の応援に来てくださったのだと、勝手に解釈しニヒニヒ。いっつもかわいいワンちゃんがいたら力が湧いてくると言っているが、若いおねえさんもいいですねえ。
　気になっていたことも確認しておいた。「例の『いい人がいれば・・・』のところ、削除しなくてもよかったですか。」
　「あっ、問い合わせありませんでしたか？」
　ええわー。なんという抜群の燕返し！

　さて、スタートダッシュ。
　小さい子らにぶつからないように気を付け、いいスタートが切れた。最初の上り坂を落ち着いて上り、その先の長い下り坂を思い切り飛ばす(３ｋｍはこの下りが勝負のポイント、このスピードをゴールまで維持すること)。
　最初の１ｋｍ、３分４９秒。なんと、去年と同じ。

　１ｋｍちょっと手前からまた上って、しばらく平坦。　
　２ｋｍ地点、７分４５秒(３分５５秒)。

　あとは少し下ってゴールの陸上競技場へ。
　残り１００ｍくらいのとこで、後ろから猛然と抜き去っていく・・・、佐々木塾の佐々木さんやないですか。うーん、これで３位入賞は危ういか。

　ゴールは１１分４６秒(４分００秒)。
　去年より８秒遅いだけで、見事１２分切り(２ｋｍ３ｋｍと４秒ずつほど遅かったのかな)。
　記録証をもらうと、Ｍ６０クラスの第３位。「やったー！」

　これはゴールまで500ｍほどの地点。　
　愛妻・ますみさんが撮ってくれた。

　今日のユニフォームは「初心に帰る」という意味で、一番古いもの。
　赤もけっこう似合いますね。

　アディゼロタクミ・センブーストはいい。
　３ｋｍからウルトラまで、この１足で行けそう。

　優勝は長岡の足立さんで、１１分２８秒。
　５５歳から走り始めて、ここまで速くなられたそうだ。

　２位は佐々木塾の佐々木さん。
　途中私にだいぶ離されていたが、競技場で抜けると思いがんばられたそうだ。たぶん、私に３秒ほど先着されたんでしょうね。

　優勝の足立さんに、表彰台の写真をブログに載せさせてもらうことを了承してもらった。そのついでに、「来年勝てるようにがんばります」。なんてー、来年はもう死んどるんちゃうんかい！

　足腰異常なし、心肺機能異常なし、ただ喉の調子だけがいっこうによくならない。今日１２分以上かかったら、このままズルズルと落ちていくのかもしれないと心配していた。よう踏みとどまりました。これで喉が元に戻ったら、まだまだ行けまっせー。

　さあ、次は１０ｋｍの応援。
　３ｋｍとのダブル優勝を狙っておられる内田さんと、２年連続優勝を狙っているあーちゃん(真樹の中学時代の同級生)にラストスパートをがんばってもらわなくては。

　内田さんはすぐに発見。
　「うちださーん！」と声をかけると手を振る余裕。

　ただ前も後ろもランナーがおらず、いったい何位か分からない。
　でも、いつも通りの「魂の走り」を見せてもらった。

　次はあーちゃんと思い、残り５００ｍ地点あたりに行くと、「あやこ、もう行きましたよ」とお母さん。「えー、去年より３分ほど速いですやん。練習全然してへんゆうてたのに・・・。」

　あとであーちゃんが「京都キャロット」のテントに現れた。
　「お母さんにカメラ渡すの忘れてたんやけど、おっちゃんが撮ってくれるしええかーと思ってたんですよー。」
　「そうか、すまんすまん。それにしても練習なしで去年より３分も速いって、どうゆうこと？」
　「ほんまにどうしたんでしょうね。でも、順位は２位でしたけど・・・。」
　そうかー、私といっしょで２年連続優勝はならずややったんや。来年はまた、二人とも優勝ちゅうとこを狙おうぜ。

　あーちゃんは撮り損ねたが、このブログの常連・三宅文彦さんをゲット。

　私が走っていた時は曇り空だったが、やがてお日さんもさしてきてポカポカ陽気になった。

　内田さんは残念ながら２冠はならず。
　でも、それに挑戦されるだけでも素晴らしいと思う。

　このあとはハーフのランナーがゴールして来るまでヒマ。
　私は恒例の応援ランに。

　１０分先スタートのマスターズの部のトップは長谷川和正さん。

　２番手は我らが「中年の星」足立浩一さん。

　長谷川さんはＭ５５、足立さんはＭ５０クラスの優勝。
　おめでとうございます。

　最初待機していたところで足立さんを撮り損ね、急いでショートカットして競技場前へ。ええダッシュの練習になった。

　スーッと通り過ぎてから気づいた。「吉川さんやん！」
　ダッシュに次ぐダッシュで何とか追い抜き、ふりむきざまにパシャ。その割にはいい写真が撮れた。

　このブログによくコメントを入れてくださる滋賀の向かい側さん。
　きれいないいフォームです。

　大会でよく声をかけてくださる西村さん。
　余裕の走りに見えました。

　速すぎるって、外峯さん。
　ブレブレ写真になってしまいましたがな。

　「京都キャロット」のお得意様である辻横さん。

　「京都キャロット」創業時からのお客様である河野さん。

　元あんぱんまん、今は何マンかなあ杉原さん。

　次の「岡山マラソン」で自己ベストを狙っておられる堂本さん。
　うちで買ってくださったシューズで、必ずや自己ベストを！

　ずっとずっと遠くなのに、私を見つけて大きく手を振ってくださった中嶋さん。
　もううれしくてうれしくて、おっちゃんは単純やからやられてしまいます。

　快調な走りに見えたが、今日はあくまで「福知山マラソン」への調整でしょうか。

　ここらあたりから雨がポツポツと。

　ショートカットして競技場まえへ。
　もう本降り。ランナーのみなさんはずぶぬれ状態。

　向こうにちっちゃく見える中嶋さん。
　「ラストスパート、行けー！」

　おっ、いい感じで追い込んでる。

　１時間３９分台のゴール。
　「でも、ベストより４分も遅かったです」とちょっと不完全燃焼のようだった。

　ここまでで急いで出店テントに戻ったが、商品はびちょぬれ。それでも、このあと日差しが戻り、ある程度乾いてから後片付けができた。

　車を取りに行ったときにかわいいワンちゃん発見。
　上り坂ダッシュ。

　「ゼーゼーハアハア、かわいいワンちゃんの写真撮らせてください。」
　そう言うと、飼い主さんはすごく喜んでくださった。

　「エリー・メス・３歳」

　最初は警戒して後ずさりしていたが、私が飼い主さんと楽しそうにしゃべっているのを見て警戒を解いてくれた。かしこい犬なんやわ。

　片づけ終わったのは３時すぎ。
　会場のすぐ近く、夏にガードマンの仕事で行かせてもらった「やまがた屋」さんで遅い昼食。
　一番高い「楽膳黒豆」で９８０円(税込)。安くておいしい、超お得。

　おっとこまえの専務さんもおられたが、ごあいさつもせず出てきた。

　豆大福を買って、外のベンチでコーヒーとともに。
　ヨメさんは、ミスドのスケジュール帳が欲しいと言ってドーナツを買いに行った。
　そこへつかつかと・・・。
　「あれっ、○内さん！」
　「いやっ、藤井さん、こんなとこで・・・。」

　寮１(二条)でいつもコーヒーをおごってくださる掃除のおばちゃんじゃないですか。ダンナさんといっしょに、このあたりにお出かけだったそうだ。
　それにしても、こんな微妙なタイミングでよくお会いできたもんです。ご縁があるんですね。

　帰りは朝の反対、会場→日吉町→京北町→花背峠→自宅。

　いなかの父の家のお隣、木村さんちのネコのクーちゃん。
　朝通った時に貼り紙がしてあったので気になっていた。
　心配で帰りがけに寄ってみると、「にゃー」と元気な声。
　貼り紙は「背中と頭に薬を塗っています」というもの。あー、よかった。

　通りすがりの人にもかわいがられて幸せもんよ、クリスティアーノ・ロナウド。

　「花友・はなせ」に寄り、父と歓談。
　思っていたより元気そうでよかった。

　家に着いたのは７時ごろ。
　きくちゃんは「すね吉」になってました。
　「二人連れでお散歩に行ったるから。」
　それでちょっとは機嫌が治ったかな。

　やっぱり、まだ「すね吉」が続いてましたー。

　ヨメさんは毎朝きくの散歩をし、朝ごはんを食べ、８時前のバスで専門学校に向かう。このごろ昼間に私が家にいることが多く、きくが「昼散歩」を要求する。

　甘やかしたらあかんね。
　今日はヨメさんが家を出た直後から、「散歩連れていけ散歩つれていけ」とうるさい。「今さっき、散歩から帰ってきたとこやろな」と言っても、「いこいこ」要求はおさまらない。やっぱり、行ってしまいましたわー。あまあまあま。

　でもめちゃくちゃいい天気だったので、きくがそれを私に教えてくれたんやと思っとこ。

　お昼すぎ、ヨメさんを国際会館前まで迎えに行き、そのあとお昼を食べに。今日は水曜なので、「京都キャロット」の定休日。
　下鴨のインド料理「チャンダー」さんへ。ごはんも付いたランチが８５０円。

　そのとき。
　「こうじさん、目にくまが・・・。」

　それは、たぶん「ブログ復元」を根を詰めてやったから。
　だれのためでもなく、自分のために。
　目にくまができても、精神安定優先です。

　今日は、明日の「丹波ロードレース」に向けて商品の積み込み。
　その間、きくは私の車で待ちぼうけ。

　「たいくつじゃー。」

　きくは２時間以上、ここで時間をつぶしていた。

　夜散歩は、忘れ物があったのでまた店へ。
　「これは散歩とちゃう、お仕事やー」と文句を言うきくであった。

　「ブログ復元」ほどほどにしとかんと、目がおかしーなるね。
　でも、できる限り復元したいんですよねー。

　ヨメさんが撮ってくれた「まある好き好き写真」。
　ほんまにほんまに、こんなふうに犬に引っ付いて死ねたらなあ・・・。

　今日は寮１(二条)。
　空き時間はたっぷりあるので、消失したブログの復元にチャレンジ。
　やっぱりなんぼ探しても、１０月２４日の「第２８回諏訪湖マラソン・続き」は見つからない。まある君やメルちゃんが大活躍する記事やったのになあ・・・。

　それでも、９月の１か月分がほぼ復元できた。
　ここでもなぜか、９月２５日の「第４回信州駒ヶ根マラソン」の記事だけがどうしても見つからない。fukikoさんに教えてもらって検索した時にはあったのに、どこ行ってしもたんじゃー。

　「キャッシュ」ちゅうのがよう分からん。
　ヨメさんは、「はよせな、みんな消えてしまうでー」とか言う。
　はよせーゆうても無理やちゅうねん。

　どなたか、１０月２４日の「第２８回諏訪湖マラソン・続き」と９月２５日の「第４回信州駒ヶ根ハーフマラソン」の記事見つけてくださーい！

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【今日のきく】

　ハロウィン！

　昨日のきくです。
　手袋だけでけっこうこわくなる。

　深夜に帰ってもちょこっとだけきく散歩に行っていたのだが、今日は寒くてかんにんしてもろた。次はがんばって行くわな。

昨日のきく